Blog
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
30/april/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
23/april/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
16/april/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
9/april/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
24/marec/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
17/marec/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
10/marec/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
3/marec/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
26/februar/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
19/februar/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
12/februar/2025
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
5/februar/2025
Akademija napredka predstavlja numerološko napoved: 2025 - čas zaključevanja
V tem tisočletju se intenzivno ukvarjamo z uravnoteženjem ženskega in moškega aspekta v nas in to močno vpliva na našo prihodnost. Zato je nujno, da med njima čimprej dosežemo ravnovesje.
Leto 2025 nosi posebno energijo. Njegova številčna sestava vključuje dve dvojki (odnosi in ženski del), ničlo (nedolžnost) in petico (spremembe), s skupnim seštevkom 9. Ker je to število zadnje enomestno število, simbolizira zaključke in razreševanje neodgovorjenih vprašanj iz preteklosti. Vse, česar v letu 6 nismo dorekli ali dokončali, se bo zdaj vrnilo – še močneje. Osrednja tema bodo odnosi, kjer se bodo odražale spremembe (5) in zaključki (9).
Letošnje število nas torej podpira pri zaključevanju starega in odpiranju prostora za novo ter nam pomaga odgovoriti na naslednja vprašanja:
1. Identiteta
Kdo sem jaz zase in kdo za druge? Ali še vedno iščem svojo "drugo polovico" zunaj sebe? Kako izražam svojo žensko plat? Kaj pravi moj ego?
2. Samorefleksija
Kateri deli mene ostajajo neizraženi? Katere zanikam ali se jih sramujem? Kako uporabljam svojo intuicijo in notranji glas? Kako podajam svoje znanje, modrost? Kako doživljam poraze in razočaranja?
3. Odnosi in podpora
Se znam opreti na druge in sprejeti pomoč ali raje le dajem? Se skrivam ali razkrivam? Kateri moji odnosi so nefunkcionalni in zakaj?
4. Svoboda in tveganje
Kaj pomeni svoboda zame? Sem upornik/upornica z razlogom ali brez? Sem spontana/spontan? Znam tvegati in se učiti iz napak?
5. Zaključki in novi začetki
Kako vidim spremembe? Kako sprejemam konce? Se jih bojim ali jih vidim kot priložnost? Kaj lahko zaključim, da odprem vrata za novo? Naj bo leto 2025 tisto leto, ko dokončno počistimo vse, kar nam ne služi več, in odpremo vrata za nove začetke. Zdaj je pravi čas, da se osvobodimo bremen preteklosti in ustvarimo življenje, ki je usklajeno z našimi vrednotami in srčno resnico.
--------------------
👉 Če bi rad/a izvedel/a o tvojem osebnem letu, mi piši na info@akademijanapredka.si.
--------------------
3/januar/2025
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
31/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
30/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
29/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
28/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
27/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
26/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
25/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
24/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
23/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
22/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
21/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
20/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
19/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
18/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
17/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
16/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
15/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
14/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
13/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
12/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
11/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
10/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
9/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
8/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
7/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
6/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
5/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
4/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
3/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
2/december/2024
Akademija napredka predstavlja: HVALEŽNOST️
1/december/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: PREOBRAZBA️
Opustiti omejujoča prepričanja je kot odpreti zaklenjena vrata v sebi.
V indijski paraboli žaba živi vse svoje življenje v majhnem vodnjaku in verjame, da je to celoten svet. Nekega dne ji ptica pove o prostranosti oceana. Žaba se posmehuje in pravi: „Nič ne more biti večje od mojega vodnjaka!“ Toda radovednost jo na koncu privede do tega, da se odpravi ven. Ko končno zagleda ocean, je osupla, saj se zave, kako majhna je bila njena perspektiva.
Tako kot žaba se tudi mi pogosto držimo prepričanj, ker se nam zdijo znana in varna. Ta prepričanja so nam morda nekoč služila, vendar nam lahko tudi preprečijo raziskovanje novih priložnosti, rast in izražanje same/ga sebe. Ko začnemo prepoznavati naše omejitve, lahko odkrijemo „ocean“ možnosti, ki nas čakajo takoj za mejami našega trenutnega razmišljanja.
Kaj bi lahko bil tvoj ocean - večji občutek svobode, nova perspektiva, vznemirljiva priložnost ali kaj drugega?
--------------------
👉 Če pri tem potrebuješ pomoč, mi piši na info@akademijanapredka.si.
--------------------
29/november/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
27/november/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: ODNOSI️
Naša prepričanja o drugih pogosto odražajo naš odnos do sebe. Če verjamemo, da so drugi prijazni, sprejemljivi ali vredni zaupanja, je to morda zato, ker te lastnosti čutimo v sebi. Če pa težko zaupamo, morda v sebi gojimo tudi sodbe ali strahove, zaradi katerih se težko odpremo. Z raziskovanjem svojih notranjih prepričanj dobimo vpogled v to, kako dojemamo druge, kar lahko spremeni naše odnose.
Verjetno si že slišal/a naslednjo zgodbo: Dva popotnika prispeta v novo mesto in oba se ustavita pri starcu pred prvo hišo. Zanima ju namreč, kakšni so domačini. Starec vsakega od njiju vpraša: „Kakšni so se vam zdeli ljudje v prejšnjem mestu?“ Prvi popotnik odgovori, da so bili ljudje skrajno neprijazni, drugi pa ravno obratno. Starec nato vsakemu od njiju reče: „No, takšne boste našli tudi tukaj!“
Razmislimo torej, kako na naša prepričanja o drugih vpliva naš odnos s samim/samo seboj. Veliko lahko naredimo že s tem, da se ozremo naokrog, 😉.
Kaj lahko storiš, da ta vikend od blizu pogledaš eno omejujoče prepričanje o drugih in s tem pomagaš sebi?
--------------------
👉 Če pri tem potrebuješ pomoč, mi piši na info@akademijanapredka.si.
--------------------
22/november/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
20/november/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: POGLED NA SVET️
Od naših prepričanj o svetu je odvisno, ali ga vidimo kot prostor možnosti ali omejitev. Nekateri verjamejo, da je svet poln priložnosti, drugi pa, da je poln izzivov in ovir. Ta prepričanja oblikujejo naša dejanja in pogosto delujejo kot samouresničujoče se prerokbe.
Zgodba o dveh prodajalcih čevljev, ki sta obiskala oddaljeno vas, to odlično ponazarja. Ob prihodu je eden od prodajalcev poročal: „Tukaj nihče ne nosi čevljev. Za nas ni trga!“ Drugi prodajalec je ob obisku iste vasi poslal drugačno sporočilo: „Tu še nihče nima čevljev. Tu je ogromen potencial!“ Razlika ni v zunanji resničnosti, temveč v njunih pogledih.
Kako ti gledaš na svet? Ali vidiš omejitve ali priložnosti? Ko spremeniš lečo, skozi katero gledaš, se lahko možnosti pred teboj razširijo bolj, kot si si kdajkoli predstavljal/a.
Vibracije tvojih imen in števil natančno pokažejo, v katero smer se ponavadi obrneš in tudi, kako lahko to spremeniš, zato te vabim na analizo in/ali mentoriranje.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
15/november/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
13/november/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: TEMELJNA PREPRIČANJA️
Ko v nekaj verjamemo, ne glede na to, ali to temelji na naših izkušnjah, presoji ali razlagi, to za nas velja “kot pribito” in postane osnova našega dojemanja. Prepričanje je torej naše stališče ali mnenje, da nekaj obstaja, je resnično ali pravilno. Je kot korenine drevesa, ki so našim očem večinoma nevidne, vendar tisto, kar je na površju, držijo na svojem mestu. Zato je zelo pomembno, da se jih zavemo, ker iz njih izhajajo naši vzorci in s temi tudi naše delovanje. Jaz jim rada pravim laži.
Če že od otroštva slišimo, da, na primer »nismo za nobeno rabo«, je to lahko motivacija, da vseeno naredimo nekaj iz sebe. Največkrat pa je to demotivacija ali izgovor, da se preprosto »vdamo v usodo« in igramo žrtev, privezano na vrv, kot slon iz znane parabole, ki ga kot mladega z vrvjo privežejo h kolu. Sprva se poskuša osvoboditi, a se sčasoma ustavi, ker verjame, da je vrv nepremagljiva. In tudi, ko zraste v močnega odraslega slona, še vedno ne poskuša pobegniti zaradi prepričanja, da ga ta ista vrv še vedno drži.
Slon torej verjame laži, kot ji tudi mi, ko o sebi verjamemo naslednje:
Pri kateri laži bi najbolj potreboval/a mojo pomoč?
Nisem dovolj (dober/dobra). Ne zaslužim si ________. Za vse sem kriv/a. Sem napaka. Prestar/a sem (za _____). Vse je na meni. Nisem dober/dobra (v) ________. Sem slaba oseba. Neumen/Neumna sem. / Ničesar ne vem. Nimam dovolj _________. Nihče me ne mara. / Vsi so proti meni. …
Pri kateri laži bi najbolj potreboval/a mojo pomoč?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
8/november/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
6/november/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: PRIVLAČNOST️
V naši okolici nas privlači kar nekaj “stvari” in ena izmed njih so tudi lastnosti. Kar nas privlači, nam namreč služi kot intuitivni signal, ki nas usmerja h arhetipskim lastnostim, ki jih morda želimo razviti, okrepiti ali vgraditi vase.
„Živeti z“ arhetipi pomeni, da nas ti nenehno oblikujejo, vendar smo še vedno nekako ločeni, opazujemo in se odzivamo na te vzorce v svojem življenju. „Živeti v“ arhetipu pa pomeni zavestno vstopiti v njegove lastnosti, se globoko ukvarjati z njegovimi značilnostmi in se pri tem zavedati samega sebe.
Na ta način naši arhetipi postanejo orodja za rast in ne omejujoče identitete. Namesto da bi se pustili arhetipom, da nas v celoti vodijo, se lahko naučimo, živeti v” njih in po potrebi izkoristiti vse njihove vidike. Ta uravnotežen pristop nam omogoča, da sprejmemo njihovo vodstvo in raziskujemo njihov vpliv ter pri tem odkrijemo globlje vidike sebe.
Si pripravljen/a na to popotovanje?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
1/november/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
30/oktober/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: LIK️
Verjetno imamo vsi svojega idola ali vsaj najljubši lik. Zelo verjetno pa mnogi med nami ne razmišljajo o razlogih, zakaj je tako, ali pa ne iščejo globljega pomena, ki se skriva v ozadju. Vendar obstaja in je povezan z našimi notranjimi arhetipi in podzavestnimi željami.
Namreč, ko nas privlači določen lik ali idol, ta pogosto odraža naše lastnosti, vrednote, prepričanja in celo borbe v nas samih. Zato nam ti liki služijo kot ogledala, ki razkrivajo tisto, kar nam je večinoma nevidno.
Gre torej za simbolni jezik naše psihe, ki sporoča, kaj občudujemo, kaj iščemo, česa nas je strah ali celo kaj moramo vključiti v svoje življenje, da ga spremenimo. Z razumevanjem arhetipov, ki jih predstavljajo naši idoli / liki, tako dobimo vpogled v svoje poti rasti, želje, strahove, omejitve in skrite potenciale.
Kaj ti sporoča tvoj idol / lik?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
25/oktober/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
23/oktober/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: KORENINE️
Globina in moč naših kulturnih, družinskih korenin ali korenin naših prednikov pomembno vplivata na oblikovanje naših življenjskih izkušenj in osebnega razvoja.
Drevesu močne, globoke korenine zagotavljajo stabilnost. Nam pa poleg tega tudi bogato povezavo z modrostjo naših prednikov, globok občutek pripadnosti ter možnosti za nadaljno rast.
Imajo pa tudi senčno stran, ki lahko našo osebno rast omeji ali celo zaustavi. Namreč, ko te korenine postanejo preveč toge, to ustvarja občutek pretiranega poistovetenja s kulturnimi ali družinskimi vzorci, kar lahko povzroči osebno stagnacijo. Poleg tega lahko globoke in močne korenine vzpodbujajo miselnost "mi proti njim". To se lahko kaže v odporu do vključevanja novih idej, perspektiv ali arhetipov, ki so zunaj znanega kulturnega ali družinskega okvira. Senčna stran lahko tako povzroči, da smo ujeti v arhetipske vzorce, ki nam ne služijo več, mi pa se tega sploh ne zavedamo. Tako lahko naredi še več škode kot pa šibke in plitke korenine.
V katere kulturne ali družinske arhetipske vzorce si ujet/a ti?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
18/oktober/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
16/oktober/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: NAGONI️
Po SSKJ je nagon prirojeno, nehotno teženje človeka ali živali k določenem ravnanju, stanju. V svojem bistvu nagoni vplivajo na to, kako dojemamo svet in se nanj odzivamo, ter oblikujejo naša čustva, motivacijo in procese odločanja. Najbolj poznani so samoohranitveni, spolni in družbeni nagon.
Samoohranitveni nagon ali nagon preživetja vpliva na vedênje, povezano z varnostjo, zaščito in telesnim počutjem. V sodobnem življenju se ta instinkt pogosto kaže kot potreba po finančni stabilnosti, zavesti o zdravju ali izogibanju tveganim situacijam. Najbližje je z njim povezan arhetip bojevnika, ki ga vodi prvinska potreba po zaščiti, obrambi in zagotavljanju preživetja sebe ali drugih.
Družbeni ali socialni nagon je težnja po sprejetosti, pripadnosti in skupnosti. Danes lahko ta instinkt vodi do vedênja, kot so iskanje prijateljstev, mreženja in upoštevanje družbenih norm. Občutek osamljenosti ali socialne tesnobe se pogosto pojavi, kadar ta instinkt ni zadovoljen. Najbližje je z njim povezan arhetip skrbnika, ki uteleša sočutje, empatijo in željo po podpori, zaščiti in skrbi za druge.
Spolni nagon je močan biološki nagon, ki se je razvil predvsem za razmnoževanje in zagotavljanje preživetja vrste. Ni pa povezan le s tem, temveč tudi z vzpostavljanjem vezi, intimnostjo ter težnjo po povezanosti, užitku in izpolnitvi. Najbližje je z njim povezan arhetip ljubimca, ki išče enotnost in povezanost ter simbolizira čustveno in fizično željo po bližini s sočlovekom.
Kako se ti arhetipi kažejo v tvojem življenju?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
11/oktober/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
9/oktober/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: ARHETIPI️
Beseda arhetip izhaja iz grških korenov „archē“, ki pomeni začetek ali izvor in „typos“, ki pomeni vzorec, model ali tip. Združena beseda arhetip v bistvu pomeni prvotni model ali temeljni vzorec, ki služi kot osnova za vse stvari, ki sledijo.
Švicarski psiholog, psihiater in psihoterapevt Carl Jung, ki je uvedel izraz v psihologijo, je na podlagi te etimologije razložil arhetipe kot izvorne modele ali vzorce v kolektivnem nezavednem (ti. univerzalnih izkušnjah), ki vplivajo na človeško izkušnjo v različnih kulturah in času. So skrite oblike, ki se aktivirajo, ko vstopijo v zavest, oblikujejo pa jih individualne in kulturne izkušnje.
Razumevanje arhetipov je ključnega pomena, ker ponujajo globok vpogled v naša osebna potovanja in odnose. S prepoznavanjem arhetipskih vzorcev, ki prevladujejo v naših mislih, občutkih in dejanjih, pridobimo jasnejši občutek o tem, kdo smo, kaj nas motivira in kakšen odnos imamo do drugih.
Na področju numerologije se arhetipi razkrivajo skozi števila, povezana z imenom in datumom rojstva osebe, osvetljujejo njen značaj, potencial in življenjsko pot. Prepoznavanje teh arhetipskih vplivov pomaga posameznikom odkriti svoj pravi jaz, odkriti svoje prednosti in delati na področjih rasti, kar vodi v bolj izpolnjujoča in smiselna življenja.
Poznaš svoje arhetipe?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
4/oktober/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
2/oktober/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: GOVORICE️
Sokratov test trojnega filtra je skozi zgodovino dobil mnogo različic, še vedno pa ostaja njegova osnova. Zgodilo naj bi se nekako takole:
Nekega dne je v antični Grčiji ugleden meščan srečal velikega filozofa Sokrata in ga navdušeno vprašal: „Ali veste, kaj sem pravkar slišal o enem izmed vaših študentov?“
„Počakajte,“ je odgovoril Sokrat. „Preden mi karkoli poveste, bi rad to preveril s testom trojnega filtra.“
„Testom trojnega filtra?“ je vprašal možak.
„Tako je,“ je nadaljeval Sokrat. „Preden začnete govoriti o mojem študentu, bova prefiltrirala vaše besede. Prvi filter je RESNICA. Ali ste popolnoma prepričani, da je to, kar mi boste povedali, res?“
Moški je odgovoril: „Ne ... Pravzaprav sem to samo slišal in ...“
Sokrat ga je prekinil: „V redu, torej sploh ne veste, ali je to res.“„Zdaj pa poskusimo z drugim filtrom, filtrom DOBROTE. Torej, ali je to, kar mi boste povedali o mojem študentu, nekaj dobrega?“
„Ne, pravzaprav nasprotno...“ je odgovoril ugledni meščan.
Sokrat ga je znova prekinil: „Torej mi hočete o njem povedati nekaj slabega, vendar niste prepričani, da je to res.“„Dobro, še vedno lahko opravite test, ker obstaja še zadnji filter, filter KORISTNOSTI. Ali bo to, kar mi hočete povedati o mojem študentu, zame koristno?“
Moški je odgovoril: „Niti ne...“
Sokrat je sklenil: „No, če to, kar hočete povedati, ni niti resnično niti dobro niti koristno, zakaj bi mi to sploh povedali?“V naslednjem tednu torej vadimo test trojnega filtra, da vidimo, kolikokrat delimo nepreverjene informacije. Imamo mi tudi to! 💪
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
27/september/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
September 25, 2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: SEM V REDU️
Vsak od nas ima v sebi lažnjivca oz. lažnjivko. In najpogostejša laž, ki jo ta izreče vsak dan, če ne pa takrat, ko nas nekdo vpraša, kako smo, je: »V redu sem«.
Skoraj zagotovo je to posledica naših prejšnjih izkušenj, ko nam je lahko nekdo rekel na primer: »Oh, kaj jamraš, lahko bi bilo še slabše!«. Nam pa se je nato začela pojavljati misel: »Kaj bom obremenjeval/a druge z mojimi problemi«. Ali pa kaj podobnega.
Resnica je preveč strašna, boleča ali pa nevarna, zato se zlažemo. Lahko gre tudi za t.i. belo laž, s katero skušamo zaščititi druge. V vsakem od teh primerov pa vedno najkrajšo potegnemo mi sami! Pride namreč do tega, koliko resnice smo pripravljeni sprejeti oz. z njo živeti.
Dejstvo je, da nam je težko čutiti in ta čustva nato sprejeti ter biti ranljivi, se odpreti za pomoč drugih. Če zapremo srce, zapremo tudi pot do drugačnih možnosti. ZATO V NASLEDNJEM TEDNU VADIMO, BITI RANLJIVI IN NORMALIZIRAJMO, DA JE NE BITI V REDU TUDI V REDU! Imamo mi to! 💪
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
22/september/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
18/september/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
11/september/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
4/september/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
28/avgust/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: KRIVDA️
Ljudje smo nagnjeni k temu, da se radi izključimo iz enačbe, da nam ni potrebno prevzeti odgovornosti za naše odločitve. Tako imamo vedno pri roki krivca, ki »se skriva« v zunanjem okolju, mi pa smo seveda njegove žrtve. Krivec je lahko vreme, partner, (skorumpiran) sistem, »butasti« telefon, prevroča juha, učitelj, voznik BMWja, »goveja muzika«, nasvet, (zobo)zdravnik, glasen pogovor, starš(a), čas, WC, šef, črna mačka, jogi, serviser na dopustu, politik(a), družbena omrežja, budilka, polna luna in retrogradni Merkur, trener, stavka, slaba cesta, položaj, natakar, (pre)kratko krilo, nevzgojeni otroci, (živa) meja, poledica, sosed, zamuda vlaka, barva kože, stres, _______________ (dopolni sam/a).
Ne zavedamo pa se, da prav z našimi prepričanji, podzavestnimi miselnimi vzorci, čustvi, preteklimi izkušnjami, našo bolečino ustvarjamo situacije v naših življenjih. Če razmišljam, da nisem dovolj dobra, si bom našla = ustvarila situacije, kjer se ne bom počutila dovolj dobra (iz tega se razvije perfekcionizem, ugajanje ljudem inp.). Če pa bom slučajno dobila potrditev, da sem dovolj dobra, temu ne bom verjela. Če se počutim neopaženo, bom ustvarila situacije, kjer bom opažena, kar ne bo nujno dobro zame (npr. Ko zbolim, naredim kakšno neumnost, sem takoj v središču. Ko se grem »tiho mašo«, me vprašajo, kaj je narobe.). Če sem prepričana, da so vsi moški/ženske barabe, bom ustvarila situacije, ki mi bodo to potrdile. Če se moram naučiti postavljanja osebnih meja, si bom ustvarila situacije, v katerih jih bom morala postaviti, in te seveda ne bodo najlažje. Ko me je strah ali sem jezna, si bom ustvarila situacije, kjer bom dobila razlog za moje počutje...
Šele ko se iz enačbe NE izključimo in tako prevzamemo odgovornost za nastale situacije, lahko začnemo spreminjati = ustvarjati drugačne miselne vzorce, prepričanja, ki nam bodo pomagala ustvariti takšno življenje, kot ga želimo. Vsaka sprememba zunanjega sistema se najprej začne s spremembo našega notranjega sistema, ker sta nerazdružljivo povezana!
Koga ali kaj največkrat kriviš za nastale situacije?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
24/avgust/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
21/avgust/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
14/avgust/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
7/avgust/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: LEPOTA️
Naša čutila nam omogočajo občudovanje in dojemanje sveta na različne načine. Seveda to pomeni, da dobimo različna pojmovanja lepote, na podlagi katerih razvijamo kriterije, kdaj in zakaj je nekaj lepo. To včasih izzove naše burne odzive, ki lahko privedejo tudi do resnejših zapletov. Največkrat pa določena »stvar« predstavlja nek trend, ki ga po določenem času zamenja novi. Približno tako, kot to počne narava s svojimi letnimi časi.
Zagotovo drži, da ko se v vsakdanjih interakcijah naučimo zavestno in uravnoteženo uporabljati svoje teleso oziroma njegove dele (bonus je zagotovo tudi, da vemo, kdo smo in smo na to ponosni), izžarevamo pristno lepoto, ki postane center pozornosti in povzroči spremembe v našem okolju.
Kako ti izžarevaš pristno lepoto?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
2/avgust/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
31/julij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
24/julij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
17/julij/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: ODLOČITEV️
»Sprejel/a sem napačno odločitev!« Ali pa: »To je bila dobra odločitev!« Kolikokrat si se že slišal/a izreči to ali pa nekaj podobnega? Verjetno neštetokrat, kajne? Pa lahko to zares z gotovostjo trdimo?
Ko enkrat izberemo eno izmed vsaj dveh možnosti, ki sta nam na voljo, se temu reče izbira ali odločitev. To je naša točka nič. Tu naša izbira oz. odločitev ni ne dobra ne slaba, samo je. In če na tej točki ničesar ne naredimo, tako tudi ostane.
Naslednji korak, ki ga ponavadi naredimo, je, da se odločimo o tem, ali bomo to našo odločitev izvedli ali ne. In tu se največkrat zaplete. Našo prvo odločitev začnemo ocenjevati glede na situacijo, v kateri se znajdemo po tej drugi odločitvi. Če je nam v prid, potem je bila naša odločitev pravilna/dobra inp. in seveda obratno, kajne? Ne!
Da bi z gotovostjo lahko trdili, da to velja, bi morali vse naše možnosti izvesti istočasno ob enakih pogojih, kar pa vsi vemo, da zaenkrat še ni mogoče. Tako je naša odločitev še vedno le odločitev, ki smo jo izbrali med ostalimi. Zato si zdaj lahko oddahnemo vsi, ki imamo izzive sprejemati in izvajati odločitve zaradi naših najrazličnejših strahov, ter sprejmemo odločitev.
Kje imaš največ izzivov v procesu odločanja?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
12/julij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
10/julij/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: ZAVZEMANJE️
Naše življenje usmerjajo tudi naše vrednote. So nekakšni smerokazi tega, kar nam je v življenju pomembno, kar cenimo, k čemu stremimo in za kaj se zavzemamo. Na njih temelji tudi naša integriteta
Velikokrat se jih ne zavedamo in imamo kar velik izziv, ko nas nekdo povpraša po njih. Na površje jih ponavadi spravijo situacije, ko se nam nekaj zdi v sožitju, in predvsem seveda tiste, ko se nam nekaj zdi v neskladju.
Kadar se za naše vrednote zavzamemo, lahko v okolici povzročimo složnost ali pa vihar. Predvsem pri slednjem je potrebno vedeti, kje so meje, do katerih pustimo druge, in da nas vihar ne ustavi pred zavzemanjem za tisto, kar nam je najpomembnejše. Četudi to morda pomeni, da na tej poti izgubimo določene ljudi oziroma si pridobimo »sovražnike«.
Kako se ti zavzemaš za svoje vrednote?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
5/julij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
3/julij/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: RAVNOTEŽJE️
Sposobnost videti 👀 nasprotje in delati na ravnotežju ⚖️ med obema poloma 🧲 je dana vsem. Od naših vzorcev pa je odvisno, ali bomo »skakali« z enega konca na drugega in se srečevali s celim kupom izzivov zaradi naših reakcij na okolje, ali pa bomo začeli nasprotna si pola vztrajno povezovati med sabo in živeli uravnoteženo življenje, sposobni mirnega odzivanja na vsakdanje izzive.
Z numerološko analizo se odlično vidi, kje so posameznikovi največji izzivi in kaj je ta prinesel s seboj, da mu pomaga najti ravnotežje. Mentoriranje (skozi numerologijo) pa posamezniku pomaga, da sam pride do načinov, katera orodja v svoji 🧰 za orodje izbrati in kako jih uporabljati pri soočanju z vsakdanjimi situacijami ter doseganju ravnotežja.
Če pri tem potrebuješ pomoč, sta numerološka analiza in (numerološko) #mentoriranje na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
28/junij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
26/junij/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: NEBESEDNA GOVORICA️
Ogromnega pomena nebesedne govorice se velikokrat ne zavedamo. Mimika našega obraza, kretnje naših rok, govorica telesa vplivajo na to, kako nas doživljajo tisti, s katerimi prihajamo v stik.
Ker večinoma poteka na nezavedni ravni, je zato še kako pomembno, da se jo začnemo zavedati in uporabljati sebi v prid. Pomaga nam, da spoštovanje naših meja, še preden kaj povemo z besedami oziroma da z našimi besedami dosežemo želeno, ker so podkrepljene z njo.
Z nebesedno govorico lahko rešujemo življenja. Zagotovo ste že slišali za zgodbe, ko je nasmeh, objem, pomežik rešil nekoga pred samomorom, poškodbo, nespametnim dejanjem. Če bi bila usta naš najpomembnejši organ, se zagotovo ne bi rodili s tako velikim telesom. 😉
Kako pa ti uporabljaš svoje telo?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
21/junij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
19/junij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
12/junij/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: RESNICA️
Verjetno so tudi tebe učili, da moraš vedno povedati po resnici. In sprva nam je šlo kar dobro, kajne? No, dokler nismo bili prvič (resneje) kaznovani. Od takrat dalje smo raje najprej precenili, kaj je boljše za nas in nato resnico malo ali pa povsem prikrojili. Kar je povsem logičen odziv. Kdo pa želi biti kaznovan, kdo želi izgubiti nekaj, kar mu/ji je drago?
Zato tudi v odrasli dobi velikokrat delamo zelo podobno. Verjetno si večina izmed nas želi govoriti resnico in ne lagati. Včasih manjša laž naredi situacijo znosnejšo in ko je trenutek »pravi«, se pove resnica. Če pa čakamo, pa lahko izgubimo kar veliko.
Vsekakor pa je na mestu tudi ugotovitev, da »imajo vsake oči svojega malarja« in je zato potrebna trezna glava in velika mera potrpežljivosti, ko nam nekdo razlaga ali pa mi nekomu razlagamo svojo resnico.
Znaš poslušati?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
10/junij/2024
Akademija napredka sprašuje: SE STRINJAŠ?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
5/junij/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: TEK️
Moja prva misel ob sredinem citatu je bila pravzaprav vprašanje. Koliko ciljev sem odložila na stranski tir ali pa jih nisem uresničila, ker se jim je nekdo smejal? In to je nekoliko boleč opomnik, saj sem dovolila, da so prevladali moji vzorci - da nisem dovolj dobra in da si nečesa ne zaslužim - ali pa sem dovolila, da je prevladalo potrjevanje mojih vzorcev, o čemer sem pisala v svoji objavi pred štirinajstimi dnevi.
Danes pa želim pisati o ljudeh, ki jih navdihujejo ali motivirajo negativci ali posmehljivci, kar pomeni, da svoje cilje uresničujejo kljub njim. In to loči ljudi na tiste, ki dosežejo svoje cilje ali »pri tem umrejo« in na tiste, ki ostajajo v svoji coni udobja.
Vsi najboljši športniki, slavni igralci, pevci in podjetniki na svetu imajo to miselnost. Čeprav jih včasih razburijo ali celo prizadenejo smeh, kritike in grdi komentarji drugih ljudi, znajo to bolečino usmeriti v ustvarjanje svojih sanj. Vedo namreč tudi, da „smeh“ pogosto izvira iz nezmožnosti drugih ljudi, da bi sprejeli lastne napake, nezmožnosti, da bi spremenili svoje življenje na bolje in živeli svoje sanje, ali iz dejstva, da vas „pet minut“ slave še ne naredi za dobrega človeka, če psujete druge ali če komentirate s kavča. Pravijo le - „Glejte, kako vam dam še kaj za pogovor, medtem ko z vašo pomočjo uresničujem svoje cilje!“
Po mojem mnenju moramo postati bolj podobni njim, da bi spremenili svet. Samo mi poznamo sebe in svoje življenjske razmere. Najti moramo le pravi podporni krog, ki nam pomaga, da pri uresničevanju svojih ciljev ne žrtvujemo več, kot je potrebno!
Koga potrebujem v svojem življenju, da me podpira/mi pomaga pri doseganju mojih ciljev?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
1/junij/2024
Akademija napredka sprašuje: KATERA JE TVOJA PRVA MISEL?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
29/maj/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: TEK️
Če primerjamo reko s tekom, je ta zagotovo maratonka. Tu in tam naletimo na njene brzice ali celo slap in takrat jo lahko označimo za šprinterko. Na svoji poti pa vsekakor sreča veliko ovir, ki jih premaga tako z močjo kot tudi s svojo vztrajnostjo.
Enako velja za nas same. Naše življenje je sestavljeno iz maratonskih etap, šprintov, teka čez ovire in tudi hoje. Medtem ko šprint od nas zahteva veliko mero eksplozivnosti (moči), nam ta ne pomaga prav veliko pri teku na dolge proge, ker se prehitro iztrošimo ali celo poškodujemo. A tudi na maraton se je potrebno dobro pripraviti, če ga ne želimo predčasno končati. Koristi nam, če okvirno poznamo našo pot, kaj potrebujemo, kdo gre z nami in možne ovire na naši poti, ker je ritem počasnejši in se nanje lahko lažje odzovemo. Koristi pa nam tudi védenje, da lahko svoj tempo sproti prilagajamo, ker gre za tek na dolge proge. In seveda tudi, da se včasih maraton lahko spremeni v šprint, hojo ali tek čez ovire ali pa nadaljuje v nov maraton.
Trenutno tečeš šprint ali maraton? Kakšne so ovire?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
24/maj/2024
Akademija napredka sprašuje: KATERA JE TVOJA PRVA MISEL?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
22/maj/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: 100 DRUGIH️
Spomnim se, da sem, ko sem bila mlajša, komaj čakala, da mi je nekdo nekaj prepovedal ali pa rekel, da česa ne (z)morem narediti. Takrat se je v meni prebudil tisti uporniški duh, ki je želel dokazati, da to preprosto zame ne velja. »Boš že videl/a!« sem si rekla v mislih in šla v akcijo. To je bila zame motivacija, ker mi je velikokrat pomagalo narediti preboj, da sem lahko zrasla in si dokazala, da zmorem.
Kasneje pa se je to spremenilo, ker mi je začel vse prevečkrat družbo delati moje prepričanje, da nisem dovolj dobra. Dopustila sem, da mi je ta izjava postavila omejitve in še bolj poglobila moje prepričanje in načela samozavest ter lastno vrednost. Zanimivo, kako se uspemo zaplesti v svoje lastne zgodbe in jih v veliko primerih osnovati na le enem primeru, ki pa ponavadi predstavlja točno tisto, kar iščemo. Torej, če smo prepričani, da nismo dovolj dobri, bomo slejkoprej za to našli potrditev v našem okolju. Takrat nam lahko sto drugih reče, da smo dovolj, mi pa jim tega ne bomo verjeli, ker mi že vemo, kaj oz. kakšni smo!
Šele z delom na sebi – predvsem v zadnjih letih – počasi spreminjam svoje prepričanje s tem, da sem pozorna na dogajanje v mojem zunanjem in notranjem okolju, ko pride – in seveda pride – do takih situacij.
Kaj pa tebi govori 100 drugih?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
17/maj/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: PLES️
Od leta 1982 vsako leto na ta dan (29. april) praznujemo Mednarodni dan plesa (MDD), ki je bil rojstni dan Jean-Georgesa Noverra, ustvarjalca sodobnega baleta. Odbor za ples Mednarodnega gledališkega inštituta, njegov ustanovitelj, navaja, da je »namen MDD slaviti ples, uživati v univerzalnosti te umetniške oblike, presegati vse politične, kulturne in etnične ovire ter združiti ljudi s skupnim jezikom – plesom«.
Ples omogoča številne načine ustvarjanja. Običajno ga spremlja glasba različnih stilov, kar širi njegov domet. Pri plesu uporabljamo celotno telo, njegovi zdravstveni učinki pa so že večkrat dokazani. Uporablja se lahko za sprostitev, žuranje, razkrivanje, zabavanje, zapeljevanje, presenečenje, čutenje, učenje nečesa novega, hipnotiziranje, vzbujanje in/ali izražanje čustev, preoblikovanje, zaljubljanje, povabilo, izstopanje itd.
Obstaja pa tudi drugačna vrsta plesa, tista, ki jo imenujemo življenje. S katerim plesnim slogom bi ga opisal/a?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
29/april/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: IZVEDBA️
Benjamin Franklin je imel še kako prav, ko je poudaril pomembnost načrtovanja oziroma njegove odsotnosti. Če ne načrtujemo, potem »gre življenje mimo« in tako le čakamo na njegov konec.
Zelo pomembno pa je tudi, da si načrte zapišemo. Če so le v glavi, nas hitro čaka podobna »usoda« kot pri nenačrtovanju. In popolnoma enako se zgodi, če naših načrtov ne začnemo izvajati!
Izvedba nas potisne iz naše cone udobja. Z aktivnim delovanjem namreč lažje vidimo, kje začeti in kaj končati in spremeniti, priložnosti v naši okolici, izzive, ki jih moramo premostiti, ter vire, ki jih lahko uporabimo, da postanemo managerji/vodje svojega življenja.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
27/april/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: RAZLOG️
Razlog je nekaj, kar utemeljuje, podpira kako ravnanje, odločitev (po SSKJ). Torej je nekaj, kar nas žene v neko – po našem mnenju upravičeno – aktivnost, premik, spremembo. Razlogov je nešteto vrst, tako da nam ga ni težko najti.
Prav je, da opozarjamo na »luknje v sistemu«. Dobro pa je poznati razliko med poskušanjem razbijanja sistema samo zato, da bi ga uničili, brez resničnega namena obnove oziroma novogradnje, ali poskušanjem razbijanja sistema, da bi ustvarili nekaj boljšega in novega, nekaj res pomembnega (da bo služilo človeštvu)?
Uporniki niso samo otroci in najstniki! To je arhetip, ki prebiva v vseh nas, ker vsak dan razbijamo svoje sisteme, če se tega zavedamo ali ne. In potrebujemo ga, da izstopimo iz naših con udobja in spremenimo stvari, ki ne delujejo več. Edina stvar, ki je pomembna tukaj, je, da se naučimo, kako uporabiti upornika za tresenje tal, ne da bi pri tem povzročili hujši potres s cunamijem, ki bi izbrisal ves svet.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
19/april/2024
Akademija napredka sprašuje: KAKŠEN UPORNIK/KAKŠNA UPORNICA SI?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
17/april/2024
Akademija napredka sprašuje: KAKO POGOSTO POIZKUŠAŠ NOVE STVARI?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
03/april/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: NERED VS. RED️
Polarnost med neredom in redom je prisotna na različnih področjih našega vsakdana. Lahko smo, na primer v popolnem neredu na finančnem področju, a obenem v popolnem redu na našem delovnem mestu. Vsak od njiju nam prinaša tako prednosti kot slabosti, zato je dobro vedeti, kam obračamo našo pozornost.
V neredu se skrivajo spontanost, ustvarjalnost in vznemirljivost, prav tako pa tudi zmeda, preobremenjenost in nepredvidljivost zaradi negotovosti. Nered je povezan tudi z neodgovornostjo oziroma z neprevzemanjem odgovornosti v nastali situaciji.
Ko sprejmemo odgovornost, se nered spremeni v red, v katerem se skrivajo struktura, stabilnost in jasnost, ki zagotavljajo občutek varnosti pred življenjskimi negotovostmi. Vendar lahko preveč reda povzroči togost, monotonost in dušeč občutek nadzora. To lahko vzpodbudi težnjo po perfekcionizmu.
Zavedati se moramo, da za naš napredek potrebujemo oba. Le v njuni skrajnosti ne smemo zaiti.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
31/marec/2024
Akademija napredka sprašuje: KAKO IZGLEDA TVOJE ŽIVLJENJE?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
27/marec/2024
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: MAMA️
Če imaš možnost slišati prvi jok in s tem dih svojega prvorojenca ali prvorojenke in seveda tudi vseh ostalih sorojencev, ko se iztisnejo iz tebe, je to nekaj najlepšega na svetu! No, vsaj meni je bilo! Hkrati pa se zaveš, da si si oprtala ogromen nahrbtnik vsega. Od svojih mnenj, prepričanj, vzorcev, čustev, misli, kot tudi misli, čustev, vzorcev, prepričanj in mnenj vseh ostalih okrog sebe. Nihče te ne pripravi na to, kar sledi. Vse se postavi na glavo in hkrati se vse postavi na svoje mesto. 😉
Zanimivo je, kako – kljub temu, da na svetu ni šole za starševstvo in v tebi divja hormonski tornado – sama veš, kaj to malo bitje najprej potrebuje. Pristen človeški stik, najbolje koža na kožo, ki ublaži začetni šok in njegovo ranljivost. In v večini primerov te preplavi neizmeren občutek sreče in olajšanja, ker je – kljub vsem morebitnim težavam prej – z obema vse v redu. Gledaš ta čudež narave, to malo bitje, ki počiva na tebi, in se naenkrat zaveš, da si postala ... mama. Nadvse čudovito! 🥰
Težko je opisati ta občutek, a verjetno boste mame vedele, o čem govorim. Gre za mešanico fizične bolečine in neizmerne sreče. Za mešanico strahu in spokojnosti. In tudi za mešanico žalosti in radosti. Kot bi bile v popolnem ravnotežju. Menim, da ravno zaradi tega človeška vrsta še obstaja. Ker smo takrat v obeh občutkih/čustvih hkrati in ne v njunih skrajnostih, ki bi nam preprečili (ob)čutiti svoje nasprotje. Ko bi le bili večkrat sposobni tega, bi bilo v našem življenju veliko manj težav oziroma bi na te gledali povsem drugače! No, mogoče se pa zato temu reče čudež, ker se zgodi tako malokrat, se pa zgodi ob ravno pravšnjem trenutku. 😉
Čaroben materinski dan vsem mamam tega sveta!
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
25/marec/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: ODGOVORNOST️
Naj ti zaupam, kaj se mi mota po glavi, ko med sprehodom sredi polj in travnikov vidim prazno pločevinko ali celo steklenico piva, prazno škatlico cigaret ali katerokoli prazno embalažo na tleh.
Najprej se mi zdi popolnoma nelogično, da je neka oseba s seboj prinesla polno embalažo, izpraznila tisto, kar je bilo v njej, in jo nato prazno – sredi travnikov in polj - odvrgla na tla. Naj mi, prosim, nekdo razloži to logiko. Jaz je namreč še vedno ne razumem in je zelo verjetno tudi nikoli ne bom. Vedno se vprašam, če doma tudi mečejo stvari na tla in čakajo, da jih nekdo drug pobere, in s tem prelagajo odgovornost na druge.
Logično in povsem normalno sledijo naslednja vprašanja: »Naj to poberem in nosim s seboj do prvega smetnjaka ali naj vse pustim tu? Zakaj bi morala pa jaz vseskozi čistiti za tistimi, ki tega ne znajo? Je to moja odgovornost? Kakšen zgled bom svojim otrokom, če tega ne naredim? Ali sem slaba oseba, če pustim to ležati še naprej na tleh?« itd. Če ravno nisi oseba, ki pušča smeti za seboj, se verjetno tudi sam/a sprašuješ podobno.
Včasih se mi zdi, da vsi čakamo na dan Zemlje, ki je vsako leto 22. aprila, da bi imeli dober razlog za čiščenje. In potem nič do naslednjega leta.
V četrtek se na severni polobli uradno začenja koledarska pomlad, s čimer velikokrat povežemo ti. spomladansko čiščenje. Na splošno pa je čiščenje lahko notranje ali zunanje in naj bo od sedaj naprej čimbolj odgovorno.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
22/marec/2024
Akademija napredka sprašuje: PUSTIŠ (1) ALI POBEREŠ (2)?️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
20/marec/2024
Akademija napredka je radovedna: IMAŠ RAD/A NAPAKE?️
Pogosto radi rečemo, da se na napakah učimo. V mislih pa pripomnimo: »Ko le ne bi bile moje!« 🤪🤣
Kako se soočaš z napakami? Kakšne misli in občutke doživljaš o tem? In kaj narediš, ko ugotoviš svojo napako?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
15/marec/2024
️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
13/marec/2024
Akademija napredka je radovedna: KAKO RAVNAŠ IN KJE SE ZARADI TEGA ZNAJDEŠ?️
Vemo, da naša čustva vplivajo na naše misli in skupaj z njimi usmerjajo naše delovanje.
Te tvoje ravnanje v današnjem primeru pripelje do želenega rezultata (= tvoja osebna rast in napredek)?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
8/marec/2024
️
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
6/marec/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: SREDINA IZJAVA️
V življenju imamo na voljo vedno vsaj dve možnosti za svojo odločitev. Kakšna bo ta, je odvisno predvsem od kakovosti naših misli, ki jih usmerjajo naša čustva.
Kakšna se ti zdi druga možnost, predstavljena v današnjem videu?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
1/marec/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: NEUSPEH️
Ko je bila moja hči stara okrog sedem let, je rekla: "Mami, nočem v plavalno šolo, ker ne znam plavati kravla!"
Zanimivo je, da je mislila, da mora znati plavati vse sloge, da bi se lahko vpisala v plavalno šolo. Rekla sem: "Za to so šole. Šolo obiskuješ zato, da se naučiš nekaj novega ali izboljšaš, kar že znaš/zmoreš."
Toda v ozadju je bilo še nekaj drugega. To je bil njen strah pred neuspehom, njen strah pred tem, da ne bo dovolj dobra, njen strah pred tem, da jo bodo zasmehovali/kaznovali, ker je nekaj naredila nepravilno ali ker nečesa preprosto ni znala, njen strah, da bi razočarala. To je izhajalo iz a) pričakovanj, ki si jih je postavila sama ali so ji jih postavili drugi, b) njenega prepričanja o lastni vrednosti, c) njenega perfekcionizma in d) njene nepotrpežljivosti ("To bi sedaj že morala vedeti/znati!"). Želela je imeti popoln nadzor nad situacijo izven njenega nadzora.
To me je spodbudilo k razmišljanju o mojih prepričanjih, negotovosti in strahu pred neuspehom, saj nihče ne mara (delati) napak, kajne? Toda kako naj se naučimo, kaj znamo/zmoremo, če ne iz svojih napak in neuspehov?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
26/februar/2024
Akademija napredka podira mite o numerologiji: MIT #3 – NUMEROLOGIJA JE LE VEDEŽEVANJE!️
Obstaja velika verjetnost, da ste že bili sami sebi vedeževalec oziroma vedeževalka, ko ste napovedali določen dogodek, ki se je nato dejansko zgodil. Pri tem pa niste potrebovali čarobne krogle, posebnih kart, kosti, nihala, branja iz dlani, kavne usedline in ostalih pripomočkov. Da se bo nekaj zgodilo, vam je povedal vaš »notranji glas«, ki je lahko prišel kot občutek v določenem delu telesa, kot slika, kot misel (védenje) ali pa dejansko kot glas.
Intuitivni uvidi so lahko pomemben del predvsem pri razlagi numerološke karte in tudi mentoriranju, nikakor pa ne njun osrednji del. Numerologija temelji na več sistemih, med njimi tudi matematičnih, zato je mogoče tudi slavni Pitagora ustvaril svojo vejo numerologije. »Število vlada vesolju!« je bila ena izmed njegova ugotovitev.
Numerologijo lahko, na primer na podlagi našega osebnega leta, uporabljamo za določanje naših prihodnjih poti, kar pa ni napovedovanje. V svoji osnovi je namreč namenjena spoznavanju sebe in naših (z)možnosti skozi vibracijo naših števil in črk, da lahko potem sami »krojimo« naša življenja in se ne prepuščamo usodi. Pomaga nam do spoznanja, da imamo v vsakem trenutku možnost izbire in kaj vsaka od naših alternativ pomeni za nas in našo prihodnost. Nato se sami ali pa s pomočjo mentorja odločimo o naših nadaljnjih korakih.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
19/februar/2024
Akademija napredka predstavlja popotniška spoznanja: TOPLO vs. HLADNO️
Če ste že kdaj potovali med severno in južno poloblo ali pa v toplejši/hladnejši kraj od tistega, kjer živite, potem veste, da je razlika lahko precejšnja.
Meni se je to nazadnje zgodilo pred dvema dnevoma, ko sem s toplih 26 stopinj priletela na tiste okrog ničle. 🥶 Nič kaj prijetna izkušnja, ker nisem ravno ljubiteljica zimskih razmer.
Se nam pa v vsakodnevnem življenju, predvsem v odnosih velikokrat zgodi enako, ne da bi sploh potovali. Mi nekoga ‘pustimo na hladnem’ oz. on/a nas, ali pa se zagrejemo za nekoga oz. on/a za nas. Naš najstnik oz. naša najstnica se enkrat navdušeno pogovarja z nami, že v naslednjem trenutku pa zaveje hladen veter in postane mrzlo kot v hladilnici.
Čeprav bi v življenju želeli imeti predvsem »tople« trenutke, se največja spoznanja skrivajo v »hladnih«. Zatorej na današnji (Valentinov) dan razmisli, česa te ti učijo.
Kot zanimivost pa morda nauk števila 2, ki je odkrivanje nasprotij, števila 14, ki je doseganje ravnotežja med temi nasprotji, in števila 16, ki je priložnost za nove začetke, ko se nam stvari »podirajo« (pridemo »na hladno«).
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
14/februar/2024
Akademija napredka predstavlja popotniška spoznanja: VZORCI️
Ko potujem z letalom, najraje sedim pri oknu, ker rada opazujem svet okoli sebe.
Dejstvo je, da z višine vidiš bolje, drugače, o čemer sem pisala zadnjič, hkrati pa tudi hitreje in lažje prepoznaš določene povezave, oblike, vzorce.
Naši vzorci nam v življenju velikokrat povzročajo težave predvsem zaradi tega, ker jih pogosto ne prepoznamo oziroma ne vidimo, ker svet opazujemo le z ene (in iste) perspektive in tudi, ker smo sami sebi na poti. Zato je pomembno, da najdemo različne načine, ki nam naš pogled razširijo.
Kako si pomagaš pri odkrivanju vzorcev?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
10/februar/2024
Akademija napredka predstavlja popotniška spoznanja: VSE JE V PERSPEKTIVI!️
Letenje z letalom me je spodbudilo k razmišljanju o tem, kako vidimo svet glede na to, kje se v določenen trenutku nahajamo. Ko hodimo po ulicah, se vse zdi večje in pred našimi očmi. To se spremeni, ko se nekam povzpnemo ali poletimo, npr. z letalom. Takrat je vse videti manjše in daleč.
Resnično je vse v perspektivi. Naše težave se zdijo večje, ko 'uporabljamo' ulični pogled, in manjše, ko 'uporabljamo' pogled s ptičje perspektive.
Ko je vse videti megleno ali oblačno, se moramo le spomniti, da nad oblaki še vedno sije sonce, 🙃.
Katera perspektiva ti je bližja in zakaj?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
6/februar/2024
Akademija napredka predstavlja hrano za razmislek: VODJA️
Ko sem včeraj v živo videla štiri predsednike, vklesane v Mount Rushmore (še ena kljukica na mojem ‘to-do’ seznamu 🥳), sem pomislila na nekaj, o čemer sem pisala v svoji magistrski nalogi. Kako biti vodja v življenju?
Verjamem, da je nujno najti ta arhetip v sebi, saj brez njega nikoli ne moremo uresničiti svojih sanj. Če smo vedno le sledilci, se trudimo uresničevati tuje sanje, naše pa ostajajo, kar so = sanje.
Drugo spoznanje je bilo, da niso vsi vodje dobri (v tem, kar počnejo)! Ne zaslužijo si vsi 'spomenika'. Katere lastnosti mora torej imeti dober vodja? Po mojem mnenju mora zagotovo biti pristen, navdihujoč, opolnomočen, vreden zaupanja, pogumen, discipliniran, dosleden, samozavesten, močan, a hkrati prijazen, ljubeč in nežen ter uravnotežen. Če bi morala povzeti, bi rekla, da ima integriteto v vsem, kar počne, še posebej, ko ga nihče ne gleda!
Spodbujam vas, da tudi vi naredite seznam lastnosti svojega (notranjega) vodje in se nato lotite dela, da ga/jo prikličete v sebi, če želite imeti vpliv na življenje in pustiti pečat. Če pri tem potrebujete pomoč, mi sporočite. 💪
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
2/februar/2024
Akademija napredka predstavlja Aniyo: KAJ ME NAVDUŠUJE/NAVDIHUJE?️
Menim, da lahko vsak izmed nas najde nekaj, kar ga/jo navdušuje oziroma navdihuje in ni potrebno iti/pogledati predaleč.
Katere so tvoje tri »stvari«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
29/januar/2024
Akademija napredka podira mite o numerologiji: MIT #2 – NUMEROLOGIJA JE NESMISEL!️
Menim, da ima v našem življenju vse nek smisel, ker drugače ne bi obstajalo. Angleški pregovor pravi, da kar so za nekoga smeti, je za drugega zlato (zaklad). Namen nesmisla je pravzaprav najti smisel z izkušanjem.
Meni se je na primer še nedolgo nazaj zdelo povsem nesmiselno hoditi v gore, ker mi je bilo nelogično, da grem gor, zato da bom šla potem dol (Če pomisliš, je to res en tak zanimiv paradoks, kajne?). In čeprav še vedno kdaj pomislim na to, ima ta moj »nesmisel« veliko smisla, 😂🤣. Ko sem zgoraj, marsikaj vidim (drugače), naredim nekaj za svoje zdravje, srečam kakšne zanimive ljudi, živali, sem bogatejša za nove izkušnje. Če ne izkusiš na lastni koži, ne moreš vedeti, in hkrati tako nisi upravičen/a do komentiranja, da nekaj poznaš.
V svojem življenju tako nujno potrebujemo neposredne izkušnje, drugače je vse le predvidevanje glede na naše vzorce, prepričanja, pretekle izkušnje, našega trenutnega čustvenega in mentalnega stanja itd. Delno so »krivi« naši možgani, ker nas ščitijo pred preobremnitvijo z informacijami. Po drugi strani pa nam lahko prinese marsikatere neprijetnosti, ker nas dela površne. Na splošno smo nagnjeni k ohranjanju cone udobja, k nespreminjanju naših vsakodnevnih navad oz. prikrojevanju pravil glede na določeno situacijo. In tako (si) velikokrat povzročimo »več škode kot koristi«.
In tudi v tem primeru numerologija ni nobena izjema. Je sistem, ki nam omogoča, da skozi vibracijo naših števil, dobimo informacije o nas in o drugih okrog nas. Vsekakor pa je spet odvisno tudi od tega, kdo jo izvaja in na kakšen način ter od naše pripravljenosti pristopiti do nje z »odprtim umom«.
Zakaj/Kdaj je nekaj nesmisel zate?
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
26/januar/2024
Akademija napredka predstavlja Aniyo: 🎁 DANES PRAZNUJEM SEBE 🎁️
Prejšnji teden sem kot del svoje »fokus name« rutine sestavila seznam vseh stvari, ki sem jih do sedaj dosegla, naredila in poskusila. In spoznala sem, da jih ne bi mogla doseči ali postati oseba, kakršna sem danes, brez svojih agresivnih, aktivnih, ambicioznih, analitičnih, arogantnih, bolečih, brezupnih, celovitih, ciničnih, čarobnih, dajajočih, depresivnih, dobrohotnih, dvomljivih, empatičnih, energičnih, frustrirajočih, glasnih, globokih, gorečih, grdih, hitrih, igrivih, intuitivnih, izkušenih, izobraženih, izoliranih, izpopolnjenih, jeznih, krivih, lepih, ljubečih, ljubosumnih, malodušnih, manipulativnih, manjvrednih, mirnih, mladih, močnih, modrih, nadarjenih, nadzorujočih, navdihujočih, navdušenih, navezanih, negativnih, negotovih, nemirnih, nemočnih, nenavezanih, neodgovornih, nepopolnih, nepotrpežljivih, nepovezanih, nesebičnih, nespremenjenih, neumnih, neustavljivih, nevednih, neverjetnih, nevrednih, občutljivih, obtožujočih, obupanih, obžalujočih, odgovornih, odlašajočih, odločnih, odprtih, odvisnih, opolnomočenih, optimističnih, osamljenih, osramočenih, osvobojenih, ozdravljenih, pametnih, paraliziranih, pesimističnih, potrpežljivih, prestrašenih, previdnih, počasnih, pogumnih, ponižnih, ponosnih, popolnih, poslušajočih, povezanih, pozabljenih, pozitivnih, pravičnih, preobremenjenih, prijaznih, prijetnih, pristnih, prizadetih, prizemljenih, provokativnih, radostnih, ranjenih, ranljivih, rastočih, razočaranih, reaktivnih, samih, samostojnih, samozavestnih, seksi, sebičnih, sijočih, skritih, sovražnih, sprejetih, spremenjenih, sproščenih, srečnih, starih, strastnih, superiornih, svobodnih, temačnih, tihih, trmastih, tveganih, umirjenih, uporniških, uravnoteženih, uspešnih, ustvarjalnih, velikodušnih, veselih, vizionarskih, vodilnih, vrednih, zabavnih, zahtevnih, zainteresiranih, zamerljivih, zanemarjenih, zapuščenih, zasvojenih, zaskrbljenih, zaupljivih, zavistnih, zavrnjenih, zdolgočasenih, zlomljenih, žalostnih, ženstvenih,... delov. In iz tega razloga danes praznujem sebe! 🥳
22/januar/2024
Akademija napredka predstavlja Aniyo: 💪 MOJE RUTINE 💪️
Rutine kot take znajo biti izredno zanimive, čeprav nam pomensko zvenijo zeloooo dolgočasne🥱, kajne? Vsak dan ista stvar, po možnosti še ob istem času – groza😱!! No, vsaj pri meni je bilo včasih tako! V zadnjih letih pa so mi pokazale, da z njimi lahko marsikaj spremenim. Predvsem pa me učijo discipline in doslednosti, ker se na motivacijo - zaradi njene spremenljivosti, lahko bolj težko zanesemo.
Moja beseda za leto 2024 je »JAZ« (Že imaš svojo?), ker je čas, da sem sama sebi prva 🥇 prioriteta. To preprosto pomeni, da kisikovo masko najprej nadenem sebi. (Če si že kdaj potoval/a z letalom, veš, kakšna so navodila, ko se kisikove maske spustijo s stropa. ☺️) Le tako imamo možnost priskočiti na pomoč ostalim okrog sebe. Če jaz nisem postavljena, potem bo šlo marsikaj »v maloro«, četudi imam dobre namene. In moja glavna rutina, s katero dosegam dobre rezultate, se imenuje rutina zdrave sebičnosti.
Torej, kaj sodi v to rutino? Veliko manjših rutin, 😂🤣! Recimo, moja jutranja rutina vključuje pisanje dnevnika (hvaležnosti, refleksije), meditacijo, jogo, včasih tudi vaje za moč (cca. 1h). Vsaj enkrat mesečno si privoščim masažo in refleksoterapijo (moja sprostitvena rutina). Sprehodi (moji pravijo, da imam šprint hojo 🤪), v zadnjem času sicer ne vsakodnevni, so del moje kardio rutine. Ustvarjanje objav, priprava promocijskih materialov je del moje delovne rutine, ki pa jo moram še dodelati, ker si še vedno dovolim preveč distrakcij! 🤦♀️🤷♀️
Najraje pa imam »fokus 🎯 nase« dnevno rutino, ki jo delam z nekaterimi strankami in prijatelji. Med prvo izvedbo mojega programa individualnega numerološkega mentoriranja me je prešinilo, da resnično porabimo zelo malo časa zase in za stvari, ki so izrednega pomena za našo dobrobit in naš napredek! Tako smo s strankami začele z dnevnim osredotočanjem na tri stvari, ki nam veliko pomenijo in jih velikokrat zaradi »pomembnejših« stvari preložimo. Moram reči, da ta rutina ni najlažja, ker moraš spremeniti določene načine delovanja in se kar nekajkrat »pogovoriti sam/a s seboj«. Če pa se zares posvetiš, kmalu vidiš svoje vzorce, prepričanja, načine delovanja in kaj ti ti prinašajo. (O tem pa več v naslednjih tednih.) Je pa to edina in najboljša pot do spremembe. No, če jo seveda želiš!
Zdaj si pa na vrsti 🫵 ...
17/januar/2024
Akademija napredka podira mite o numerologiji: MIT #1 – NUMEROLOGIJA JE MANIPULACIJA!️
Tu ni enoznačnga odgovora. Ljudje velikokrat posplošimo tisto, kar nam je nepoznano oz. kar slabše poznamo, oziroma temu hitro damo nek predznak. To se še posebej zgodi takrat, ko informacije prihajajo iz enega oziroma istega vira. Dejstvo pa je, da se lahko vse, kar danes poznamo, uporabi kot orodje za manipulacijo!
Večino časa se sploh ne zavedamo, da sami sebe vseskozi manipuliramo, pa naj bo to na fizični, čustveni, mentalni ali pa na katerikoli drugi ravni. In pri tem sploh ne potrebujemo drugih! Vsak naš premik je manipulacija telesa in ni nam treba do kriopraktika, da bi spoznali, kako (profesionalna) manipulacija izgleda. Ko se v mislih prepiramo sami s seboj ali si lažemo, gre za mentalno manipulacijo. Včasih si nadenemo nasmeh na obraz, pa bi se najraje zjokali. V takih primerih gre za čustveno manipulacijo, ko razvrednotimo lastna čustva. Največkrat je to zato, da bi se drugi bolje počutili. Lahko pa se kljub strahu premaknemo naprej, ker je, na primer jeza močnejše čustvo od njega. In smo zopet uporabili čustveno manipulacijo, ki pa nam je v tem primeru pomagala do nove izkušnje.
Manipulacija je tako v različnih oblikah prisotna povsod in numerologija pri tem ni nobena izjema. Odvisno pa je, kdo manipulacijo izvaja in za kakšen namen, in hkrati, kdo jo sprejema in kakšne osebne meje ima.
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
15/januar/2024
Akademija napredka sprašuje: NUMEROLOGIJA JE?️
❓❓ Kateri izmed spodnjih odgovorov vam je najbližji in zakaj? ❓❓
🎁 Vsi sodelujoči (prek e-pošte, FBa, Instagrama) dobite 10% popust na numerološko analizo in/ali mentoriranje, če se zanj/o odločite do 31. januarja 2024. (Vključno do 15. 1. 2024 imate še 15% popust!) 🎁
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
12/januar/2024
Akademija napredka predstavlja Aniyo: ☀️3 ZANIMIVA DEJSTVA O MENI☀️️
Živijo, vsem! 😊 Čas je, da razkrijem tri zanimiva dejstva o meni, ki jih morda (še) ne poznate! 😉
Moja prava strast je sestavljanje 🧩🧩🧩. To je eden mojih glavnih načinov, da se odklopim in sprostim ali pa najdem ideje/rešitve za moje situacije/delo. Zame je to tako, kot igranje tetrisa, zlaganje stvari v prtljažnik avtomobila, sestavljanje omare ali pa (numerološko) mentoriranje Ko iščeš in zlagaš skupaj posamezne dele celote, delajo različni centri v možganih. 🙃 Torej, če kdaj potrebujete nekoga pri sestavljanju česarkoli ali želite le izmenjati nasvete in trike, sem pravi naslov! Še moja 103 stara babi se pri sestavljanju puzel (res je carica!!) obrne name! 💪
Rada pritiskam na gumb! Fotoaparata 📸, se razume! Čeprav bi se o tem lahko razpravljalo, 🤣🤣🤣! Uživam v zajemanju čudes matere narave skozi objektiv fotoaparata (zadnje čase je to bolj skozi kamero na mojem telefonu). Od osupljivih sončnih zahodov/vzhodov, živahnih pokrajin in rož do ljudi in živali – ne morem se upreti fotografiranju, ko me nekaj pritegne. Ujeti trenutki na fotografiji so najboljši način za refleksijo, ker nas spomnijo, kje vse smo bili, kako je bilo in kakšne občutke nam je to vzbudilo. Če tudi vi radi pritiskate na gumb 😉 ali imate kakšne skrite fotografske nasvete, se javite, da se kaj novega naučim še jaz o(d) vas!
Zdaj pa še sočna skrivnost: V zadnjih treh letih nisem pojedla niti ene sladkarije🍬🍭, čokolade 🍫 ali torte 🎂 (ne bom pa rekla, da nisem nobene spekla 🤪)! Ja, prav ste slišali. Dobesedno čez noč (tako gre to pri meni - no, vsaj pri hrani 🤷♀️) sem opustila to navado in je prav nič ne pogrešam. Počutim se čudovito in polno energije! Zagotovo pa pomaga tudi delo na sebi, predvsem na čustvenem doživljanju sveta okrog sebe. Če torej potrebujete malo motivacije za zmanjšanje vnos sladkarij ali kak recept 😋, me kar pocukajte za rokav!
Evo, tri zanimiva dejstva, zaradi katerih sem to, kar sem. Zdaj ste na vrsti vi, da v komentar delite nekaj zanimivega o sebi. En, dva, tri, kdo bo prvi? 😊
10/januar/2024
Akademija napredka predstavlja napotke za numerološke izračune: OSEBNA ŠTEVILA️
Te morda zanima, kako lahko sam/a izračunaš svoje OSEBNO ŠTEVILO = ŠTEVILO ŽIVLJENJSKE POTI in tako lažje najdeš splošne informacije o njegovem pomenu zate, še preden prideš do mene po podrobnejšo analizo?
Za izračun najprej potrebuješ svoj rojstni datum. Načinov izračunavanja je več, jaz pa imam najraje tega:
👉 22. 1. 1976 = 22 + 1 + 23 = 46/10/1
Kot lahko vidiš, seštejem le števila v letnici, dobljeno število pa nato prištejem k številoma dneva in meseca. Če je končni seštevek večji od 9, števila seštevam toliko časa, dokler ne dobim enomestnega števila. Oseba, rojena na ta datum, ima torej osebno število/število življenjske poti 1.
Če te zanima, katero je tvoje število OSEBNEGA LETA, moraš letnico rojstva nadomestiti z letnico trenutnega leta:
👉 22. 1. 2024 = 22 + 1 + 8 = 31/4
ali
👉 22. 1. 2024 = 2047 = 13 (se pusti v tej obliki in zahteva malce več poznavanja numerologije)
To število je aktivno od rojstnega dne v trenutnem letu do tvojega naslednjega rojstnega dne.
🎁 Do tega petka, 12. 1. napiši svoji števili v komentar. Če bo komentarjev več kot 10, napišem 10 naključno izbranim kratko razlago osebnega števila. 🎁
--------------------
Numerološka analiza in numerološko mentoriranje sta na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
8/januar/2024
Akademija napredka predstavlja numerološko napoved: 2024
V letnici novega leta 2024 lahko najdemo tri oziroma lahko bi rekli kar štiri večkratnike števila 2 in eno ničlo. To pomeni, da se bo naš vložek v področja #2, pomnožil na področjih #4 in #8. Od nas pa je odvisno, s katerim predznakom.
V tem tisočletju se bomo vseskozi ukvarjali z našim ženskim aspektom in koliko mu bomo dovolili, da se pokaže in uravnoteži z moškim aspektom. Če nam to ne bo uspelo, sledi še več vojn za prevlado. Namreč, kar zanemarjamo oz. česar ne obvladujemo navznoter, se slejkoprej pokaže navzven, da mu moramo posvetiti našo pozornost.
In leto 2024, leto števila 8 in ravnotežja med »spodaj (stvarnim) in zgoraj (nestvarnim)«, ne bo nič drugačno! Če bomo le hoteli, nam bo pokazalo in hkrati pomagalo odgovoriti na naslednja vprašanja:
Kdo sem jaz zase in kdo za druge? Ali še vedno neutrudno iščem svojo drugo polovico (zunaj sebe)? Kako izražam svojo žensko plat? Ji dovolim priti »na plano«? Zakaj da/ne? Kateri deli manjkajo? Katerih delov ne želim videti/se jih sramujem? Kateri deli so bolj izraženi? Zakaj je tako? Katere so moje sence, ki mi stalno sledijo? Česa me je strah? Sem (zato) raje v ozadju/se skrivam/izoliram? Kako in za kaj uporabljam svojo intuicijo? Na katere »stvari se obešam«? Katere »stvari se obešajo name«? Vprašam in tudi sprejmem podporo/pomoč ali jo raje le dajem? Zakaj je tako? Znam poiskati »prava orodja« v življenju? Kaj pomeni biti spontan/a? Znam premišljeno tvegati in se učiti na napakah? Kako sprejemam poraze? Kako trdni so moji temelji na splošno in na posameznem področju, še posebej na področju kariere, financ in odnosov? Kakšen je moj odnos z mojim očetom/pomembno moško »figuro« v mojem življenju? Zakaj je tako? Kakšne temelje za življenje mi je dal/a? Kako dobro uravnotežujem delo in počitek? Sem deloholik/deloholičarka in zakaj je tako (pred čem bežim)? Znam ločiti delo in družino/zasebno življenje? Imam raje disciplino ali motivacijo? Kakšne so moje rutine? Kaj deluje in kaj ne? Kdaj se dolgočasim in ali pri tem »kažem s prstom na druge«? Kako ustvarjam ravnotežje med revščino in bogastvom? Poznam svojo vrednost? Kako uspešen/uspešna sem v materializiranju svojih želja in sanj? Kako pomemben mi je imidž, prestiž in kako pomembna mi je moč? Zakaj? Kje leži moj fokus? Kaj mi je v življenju pomembno? Katere dele mojega življenja nenehno nadzorujem, ker me skrbi, da bi šlo kaj narobe (npr. izguba doma, sredstev, službe itd.)? Kako prizemljen/a sem? Do kakšne mere verjamem »v zgoraj« in zakaj je tako? Koliko sem se pripravljen/a spreminjati, neprestano rasti, napredovati? Me vodi ego (npr. aroganca, cone udobja inp.) ali moj višji jaz? In najpomembnejši vprašanji:
Kaj si sploh želim in zakaj? Kaj moram spremeniti v svojem bistvu/temeljih, da dobim/ustvarim/postanem tisto, kar si želim? Naj bo leto 2024 tisto leto, ko se obrnemo vase in končamo notranjo vojno »med spoloma«, da »nahranimo oba volka«, tako ustvarimo ravnotežje, ki nam na strežaj odpre vrata za osebno rast in napredek.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
3/januar/2024
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: NASMEH️
Nasmeh 🙂 je tako lepo darilo in nič nas ne stane. Nasmeh 😊 rešuje življenja. Nasmeha smo sposobni vsi. Z nasmehom povemo zgodbo. Odsotnost nasmeha na obrazu ni naključje. Opazujmo nebesedno komunikacijo na svojem obrazu in obrazih ljudi okrog sebe, da bo leto 2024 še prijaznejše in lahkotnejše. Ponudimo in hkrati tudi sprejmimo ponujeno pomoč/podporo.
Numerološko gledano je na splošno najbolj skrivajo svojo zgodbo števila 1, 4, 8 in 9, ker so to bolj moške vibracije in zato ne marajo biti videti šibka.
Kaj pa ti skrivaš za svojim nasmehom?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
24/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: ZAPESTNICA️
Le še dva dneva sta do božiča. 🎄🎅🧑🎄🎄 Verjetno ste že izbrali 🎁🎁🎁, lahko pa ste jih celo že zavili. Ob tem se je vedno dobro zavedati, da vse, kar podarjamo, nosi nek pomen. Lahko bi rekli, da celo več. Čeprav nismo odgovorni za to, kako bodo na naša darila reagirali drugi, smo zagotovo odgovorni na naše reakcije ob kupovanju, podarjanju in prejemanju daril. Pa vesel božič in nadvse opolnomočeno 2024 vam želim!
Numerološko gledano je na splošno najbolj tradicionalno število 4, ki mu nadvse ustreza red in disciplina, čeprav mora vseeno paziti, da ne zapade v ravnodušje.
Kaj ponavadi podarjaš tistim, ki ti nekaj pomenijo?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
23/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: ZOBNA NITKA️
Vsake toliko časa je potrebno narediti inventuro in kaj oddati, podariti, prodati, predelati ali pa vreči stran. To velja tudi za nas same, kar pomeni, da pregledamo, kako razmišljamo, kakšni so naši vzorci, prepričanja, ki smo jih prevzeli oz. izoblikovali, kako izražamo čustva in predvsem, katera so najpogostejša, ter kako delujemo v vsakodnevnih situacijah, da vidimo naše omejitve. Tako lažje kaj spremenimo in osebnostno rastemo, če »notranjo inventuro« sprejmemo kot našo najboljšo prijateljico.
Numerološko gledano je na splošno najbolj pripravljeno delati na sebi število 9, če se le zaveda svoje povezave z višjim jazem in jo tudi maksimalno izkoristi.
Kako izgleda tvoja »notranja inventura«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
22/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: VATA️
Vsi imamo vsaj eno svojo cono udobja na posameznem področju naših življenj. Iz con udobja se bolj ali manj težko premaknemo, ker nas je strah neugodja zunaj njih. Po vrhu tega se v njih tako dobro počutimo, ker smo »zaviti v vato«. Vsi pa vemo, kaj se zgodi z otrokom, ki ga starši preveč »zavijajo v vato«, kajne?
Numerološko gledano imajo seveda vsa števila svoje cone udobja. Število 1 težko odpre srce, #2 težko postavi sebe na prvo mesto, #3 se težko ustavi, #4 težko preneha misliti na delo, #5 je težko pri miru, #6 težko primerno izraža svoja čustva, #7 težko ne razmišlja, #8 se težko sprosti, #9 težko povsem zaupa.
Katere so tvoje cone udobja in kakšne koristi ti prinašajo?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
21/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: KREMA️
Pozornost sebi največkrat izgleda tako, da iščemo potrditve v našem zunanjem okolju, kar ni preveč zdrav način. Prevečkrat namreč skušamo ugajati drugim, da bi dobili njihovo pozornost in potrditev, da smo »dovolj«. Zato je nujno, da si postavimo zdrave meje in s tem temelje s tem, da najprej ugotovimo, kje po našem mnenju »nismo dovolj«. Nato pa začnemo to spreminjati korak za korakom. Načinov je veliko, najdete pa jih tudi v mojih prejšnjih objavah.
Numerološko gledano se število 2 največkrat ne počuti »dovolj dobro«, zato mora biti še posebej pozorno na to, kakšne meje ima in kako jih postavlja ter spoštuje. Seveda pa tudi vsa ostala števila niso imuna na to!
V katerih primerih ponavadi iščeš pozornost zunaj sebe in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
20/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: TUNA️
Verjetno ste se tudi že sami velikokrat vprašali, kako se počuti riba, ki plava v vodi, ali pa ptič, ki visoko leta, ali pa naš kuža, ki leži na svoji blazini. Ali so res svobodnejši kot mi? Jaz sem mnenja, da si svoboden/svobodna točno toliko, kot dopustiš drugim, da te omejujejo. No, ali pa to dopustiš sam/a sebi.
Numerološko gledano najbolj hrepeni po svobodi število 5, kar ni nič nenavadnega, če vemo, da je to naš najstnik oziroma naša najstnica. Število 1 je rado samo, ne moremo pa z gotovostjo reči, da je svobodno.
Kako ti gledaš na svobodo in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
19/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: ČAJ️
»Greva na čaj?« je lahko iztočnica, da se z nekom dobimo na klepetu in tako poskrbimo za področje prijateljstva.
»Čaj in piškoti so pripravljeni!« zakličemo, ko je čas za sprostitev in druženje z našimi najbližjimi in tako poskrbimo za področje družine.
»Popij čaj z limono in medom, da te pogreje,« rečemo, ko se začnejo hladnejši dnevi in tako poskrbimo za področje zdravja.
»Pripravil/a sem ti tvoj najljubši čaj,« nam reče naš/a partner/ka in tako poskrbimo za področje partnerstva.
»Mmmm, kako diši! Spominja me na...,« je ponavadi začetek pripovedovanja/razmišljanja o nekem dogodku, na katerega nas je spomnil čajev vonj in tako poskrbimo za odnos s seboj.Numerološko gledano bi #1 moralo največ pozornosti nameniti odnosom na splošno, #2 odnosu do sebe, #3 svojemu zdravju, #4 svojemu zdravju, #5 domu, #6 odnosu do sebe, #7 partnerstvu, #8 odnosom na splošno, #9 odnosu do sebe, ker imajo tu največ izzivov.
Kateri okus čaja ti je najljubši in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
18/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: SVET JE PRAVZAPRAV VAS!️
Če je že v preteklosti veljalo, da je svet res majhen, danes to še bolj velja! Ko se ozremo okrog nas, hitro vidimo, kaj je prišlo od drugod, pa čeprav smo morda to kupili/dobili tam, kjer živimo. Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste srečali sorodnika, prijatelja, znanca ali pa nekoga iz svoje domovine na vašem potovanju v tujini in to celo tam, kjer tega ne bi pričakovali. Tudi tehnologija nas povezuje, da se lahko slišimo in tudi vidimo s tistimi, ki živijo daleč stran.
Numerološko gledano je največji svetovljan število 5. Uživa na potovanjih, ki so pogosto tudi vir njegovega dohodka. Tudi število 3 je veliko naokrog, ker rado ustvarja. Verjetno pa sedaj že veste, na kaj morata pri tem paziti, kajne? 😉
Si zapečkar/ica ali popotnik/popotnica?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
17/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: POKRIVALO️
Pokrivala so različnih oblik, barv, velikosti in struktur. Njihov glavni namen pa je pokriti tisto, kar se (v določenem trenutku) ne sme videti, ali kar se mora zaščititi, ali kar se mora skriti. Lahko pa si »nadanemo pokrivalo« takrat, ko želimo nekomu pomagati. Namreč, skoraj vsi filmski superjunaki nosijo neke vrste pokrivala (= ogrinjalo).
Numerološko gledano imajo največji potenical za superjunaka seveda vsa števila. Le dovoliti si morajo najti in sprejeti svojo super moč. Super moč #1 je zagotovo sposobnost vodenja, #2 njegova čustvena inteligenca, #3 njegova ustvarjalnost, #4 njegova sposobnost »videnja«, #5 njegova sposobnost doseganja ravnotežja, #6 njegova sposobnost sprejemanja, #7 njegova sposobnost razumevanja, #8 njegova sposobnost materializiranja in #9 njegova povezava z višjim jazem.
Kateri je tvoj superjunak in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
16/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: KAZALO️
Vsi potrebujemo orientacijo, pa naj bo fizična ali pa duhovna. Ponavadi bolj zaupamo fizični, še posebej takrat, ko jo vidimo. Dobro pa se je naučiti zaupati tudi svoji intuiciji ali šestemu čutu, kot ji radi pravimo. Njeno vodenje se velikokrat izraža tudi na fizični ravni.
Numerološko gledano ima največji potenical za čisto povezavo število 9, ker je skupek vibracij vseh enoštevilčnic. Le pozabiti ne sme na to. Število 2 tudi velja za zelo intuitivno, njegov izziv je zaupati temu, kar dobi skozi kanale.
Komu ali čemu najbolj zaupaš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
15/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: KOMBINACIJA️
V našem vsakdanu je velikokrat potrebno kombinirati več »stvari« hkrati, da bi dosegli želene rezultate/cilje. Pri tem pa je nadvse pomembno, da vemo, kaj želimo, da zmešamo »prave« sestavine v pravih količinah, da si ne ustvarimo dodatnih izzivov. No, drugače se pa učimo na napakah, kajne? 😉
Numerološko gledano ima največji potenical za doseganje ravnotežja (prave kombinacije) v osebnem življenju prav število 14. Ve, kaj želi in uporabi svoje čute ter svojo moč v pravih merah, da to tudi doseže. A le, če se ne vda nemiru in želji po avanturah.
Kako ponavadi ti kombiniraš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
14/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: VITAMINI IN MINERALI️
Današnje darilce je kot nalašč za današnji dan, ki predstavlja smrt, konec, v svojem čistem bistvu pa spremembo. Poleg tega smo še v obdobju praznikov in konca leta, tako da še bolj potrebujemo podporo in pomoč.
Numerološko gledano na splošno daje najboljšo podporo število 2, ker razume, kako je biti na drugi strani izložbenega okna in gledati noter. Je zelo intuitivno, empatično in zelo rado pomaga, zato se mora naučiti nenavezanosti, da to ne postane njegova identiteta. Število 9 je tisto, ki največkrat izkuša »konce«, a ponavadi ne želi podpore in pomoči, zato se mora naučiti prositi zanju.
Ti je težko prositi za podporo? Zakaj, če je tvoj odgovor »da«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
13/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: MEŠANICA OKUSOV️
Vsak od nas ima svoj okus, ki je lahko enak, podoben ali pa različen od drugih. Ne okušamo pa le z našimi brbončicami na jeziku, ampak je v večini situacij pri tem prisotnih več naših čutil. »O, kako je sladek!« lahko pomeni več stvari. Da je neka stvar sladka po okusu, ali pa da je nekdo/nekaj tak(o) po podobi, karakterju, izgledu, zvenu, vonju... Zanimivo, na koliko različnih načinov lahko za opisovanje uporabimo določen izraz za okus, kajne? Prav tako pa je zanimivo tudi, kako hitro se okusi lahko spremenijo in kaj vpliva na to.
Numerološko gledano naj bi največ uporabljalo svoja čutila število 5, ker rado uživa in izkuša. Mora pa biti pri tem previdno, da si ne ustvari prevelikih izzivov. Opisovanje pa gre najbolj »od rok« številu 3, ker rado komunicira na različne načine. Le izogiba naj se nepotrebnega pretiravanja.
Kateri okus je tvoj najljubši in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
12/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: KEMIČNI SVINČNIK️
Čeprav jaz osebno raje pišem z navadnim svinčnikom, je kuli, kot mu radi rečemo, za marsikoga prvi nadomestek nalivnega peresa. Vsi trije pa so odlično »orodje« za naše zapise. In še v različnih barvah, oblikah in velikostih so! No, če nismo zapriseženi uporabniki tipkovnice, 😉. Ali ni super, da imamo v življenju več možnosti (vedno sta nam na voljo vsaj dve!) in da lahko izberemo tisto, ki nam v nekem trenutku najbolj ustreza? 🥳
Numerološko gledano znajo seveda vsa števila (1 = strateg, 2 = mediator, 3 = kreativec, 4 = vizionar, 5 = avanturist, 6 = ljubimec, 7 = inovator, 8 = poslovnež in 9 = modrec) najti različne alternative, ki jim omogočajo lažjo izbiro, če le hočejo.
Kako ponavadi najdeš svoja »orodja« za izbiro?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
11/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: BALZAM️
Ko nekaj namažemo z lakom, vazelinom, oljem, balzamom, maslom inp., lepše teče, se ponavadi bolj svetlika, je gladkejše in verjetno bi se našlo še kaj. Če to preslikamo na naše življenje na sploh, lahko rečemo, da ko manj kompliciramo, je vse enostavnejše, 😉.
Numerološko gledano na splošno najmanj komplicira število 5, kar pa še ne pomeni, da je zato v ravnotežju! Tudi število 3 rado preizkuša nove stvari, zato pri tem ne sme preveč komplicirati.
Kje in predvsem kako pa ti kompliciraš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
10/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: LEPILO️
Res je, da zlepljene stvari nikoli več ne izgledajo takšne kot prej, ni pa nujno, da niso več lepe oziroma da iz njih ne moremo narediti nečesa še lepšega. Verjetno poznaš mozaik = razbiti koščki stekla ali keramike (spet) zlepljeni skupaj v neko celoto. Podobno kot sestavljanje puzel. Da ga sestaviš, potrebuješ kar nekaj časa in potrpežljivosti, na koncu pa predstavlja svojevrstno umetnijo.
Numerološko gledano na splošno največ lepita števili 2 in 6, ker sta povezani z odnosi in ljubeznijo. Vendar pa tudi vsa ostala števila niso imuna na to našo aktivnost.
Kakšne mozaike ustvarjaš ti?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
9/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: MAJHNE STVARI️
Ko pogledam dojenčke in malčke okrog sebe, lahko vidim, kako zadovoljni so s preprosto škatlo ali pa papirčkom, ki se skriva pod mizo. Majhni otroci znajo uživati v majhni stvareh. Tukaj ne gre za skromnost, ampak za preprost užitek v odkrivanju sveta (brez kompliciranja)! Starejši kot smo, manj smo pozorni na to. Nekaj pride z vzgojo, nekaj z razvojno stopnjo, največ pa je odvisno od nas samih, naših potreb, našega razmišljanja in našega delovanja.
Numerološko gledano imajo na splošno največji izziv uživati števila 1, 4, 7 in 8, ker preveč tuhtajo, kako bi uživala. Velikokrat pomaga že to, da imajo okrog sebe kakega malčka, da se spomnijo, kako preprosto je, 😉.
Kaj v življenju zares potrebuješ?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
8/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: VEVERICA️
V življenju nam ni nikoli zares dolgočasno, kajne? Če bi nam bilo, nas ne bi bilo, 😉. No, tudi če morda kdaj rečemo, da nam je dolgčas, nam v bistvu ni, le vemo ne, kako v tistem trenutku narediti naše življenje zanimivejše. Izzivi, kot jaz rada zadnje čase rečem problemom, nam pomagajo pri naši osebni rasti. Ko se z njimi spoprijemamo, odkrivamo česa smo in hkrati tudi nismo zmožni, odkrivamo, na koga lahko računamo in na koga ne, odkrivamo možne poti, gradimo mostove ali pa jih podiramo. Izzivi nam pokažejo, koga in kaj imamo lahko pod svojim nadzorom.
Numerološko gledano je največji izziv vseh števil vzdrževanje ravnotežja v svojih življenjih. Kako uspešna in učinkovita so pri tem, je odvisno od pripravljenosti za delo na sebi in sprejemanje izzivov kot najboljšega orodja zanjo.
Kako se ti soočaš z izzivi?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
7/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: V PARU️
Šesti dan je povezan z ljubeznijo, domom in tudi današnja tematika se lepo vklaplja vanj. Kakšni so tvoji odnosi na različnih področjih? Kje vse »štima« in kje »škripa«, kot radi rečemo po domače? Zakaj je tako? Je vse, kot bi moralo biti, tj. v ravnotežju, ali pa je krivo pomanjkanje časa, čustvena nedostopnost, pretiran nadzor, strah pred izgubo, umešavanje drugih, pomanjkanje volje, dolgočasje/naveličanost, morda celo manipulacija z ene ali druge strani, ...? Kako izgleda takrat, ko »je vse, kot bi moralo biti«?
Numerološko gledano je najboljši predstavnik današnje tematike število 2, ker predstavlja dva posameznika, povezana na določen način. Število 2 sicer predstavlja ženski princip, ki potrebuje svoje nasprotje, da je popoln. Zato se velikokrat znajde v situacijah, ko ni v ravnotežju, ker se ne zaveda, da je že popolno tako, kot je.
Kakšen je tvoj odnos s samim/samo seboj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
6/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: NAPOLITANKA️
Zanimivo, kako lahko neka preprosta stvar, kot je napolitanka, predrami vse naše čute. Verjetno si jo pravkar predstavljaš ali pa celo ješ. 😉 Mmmm...😋
Numerološko gledano na splošno najbolj izkuša število 5, ker tako najlažje pride v ravnotežje. Paziti se mora le pretiravanja.
Imaš kakšen lep spomin, povezan z napolitanko? Katere napolitanke imaš najraje?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
05/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: IGRA️
Četrti dan v mesecu prinaša veselje z igro. Otroci s tem nimajo pretiranih težav, odrasli pač, 😉. Težko nam je spustiti našega notranjega otroka na plano. V večji meri je to povezano z vzgojo in družbenimi normami. Tudi naše izkušnje, ki smo jih pridobili med našim odraščanjem, vplivajo na to, kako družabni smo in koliko si pustimo igrati oziroma biti igrivi. Z igro so povezana tudi čustva in občutki. Čeprav vsi vemo, da gre »le« za igro, nam včasih kar hitro »popustijo živci«. 🤪🤦🏽🤷♀️
Numerološko gledano je na splošno najbolj igrivo in ustvarjalno število 3, ki predstavlja otroka (in mamo). Število 4, ki predstavlja očeta in tudi današnji dan, pa se mora najbolj potruditi, da se sprosti in uživa v igri. Ko pa se, pa prinaša nove ideje v (že obstoječe) igre.
Katero igro imaš ti najraje in zakaj? Kdaj te premagajo čustva?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
04/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: RIŽEVA ČOKOLADA️
V današnjem videu razmišljam o nošenju mask, zakaj to počnemo in katera števila so temu najbolj podvržena.
Cilj je prebuditi zavedanje o našem delovanju, da lahko napredujemo. Če se ne zavedamo, da nekaj počnemo oziroma zakaj to sploh počnemo, se ne moremo premakniti naprej. Seveda vedno obstaja tudi sekundarna korist (npr. izogib bolečini itd.), zakaj se kljub zavedanju nočemo premakniti naprej! Menim pa, da v tem primeru zamujamo resnično bistvo življenja, kar je IZKUŠANJE na tem našem popotovanju od rojstva do smrti.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
3/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: NAČRTOVANJE️
Današnje darilce prinaša razmišljanje o načrtovanju. Ker gre za zadnji mesec leta 2023, je to še kako dobrodošlo. Načrtovanje je nujno potrebno, če želimo v naše življenje uvesti določeno spremembo. Pomembno pa je, da si pustimo prostor za spontanost, ker smo tako prilagodljivejši. Ko imamo načrt narejen, pa pride na vrsto izvedba, ki ga zaključi. Zato je dobro, da si ga zapišemo, ker lahko tako vedno preverimo, kako nam gre.
Numerološko gledano bi lahko rekli, da so najboljši načrtovalci števila 4, 7 in 8. Število 4 je vizionar in zelo sistematično, paziti se mora le perfekcionizma. Števio 7 je zelo dobro v zbiranju informacij in njihovi sintezi, paziti se mora le pretirane kritike. Število 8 je zelo odločno in dobro organizirano, paziti pa se mora težnje po pretiranem nadzoru.
Ali tvoji načrti ponavadi ostanejo nerealizirani? Ali si jih zapišeš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
02/december/2023
Akademija napredka predstavlja adventni koledar 2023: PIKA NOGAVIČKA️
Sploh si ne predstavljate, kako sem te dni uživala v ustvarjanju svojega prvega oz. kar dveh adventnih koledarjev (še za hčerko)! Zadnje mesece sem namreč tako vrsto ustvarjanja postavila malo v kot. Ta teden pa sem ugotovila, da mi je to še kako manjkalo, ker me sili v iskanje različnih načinov in kombinacij, sili me v DRUGAČNOST. In to je pravzaprav téma današnjega prvega dne.
Verjetno tudi ti poznaš Piko Nogavičko, navihano fantazijsko junakinjo švedske pisateljice Astrid Lindgren. Zame je Pika sinonim za drugačnost. Tudi zato, ker predstavlja nasprotje stereotipa o deklicah. Njen stil oblačenja (še posebej njen zaščitni znak = različni nogavici), njena celotna pojava, njeno obnašanje, njen pogled na svet, njen način življenja in njen način predaje temu, kar ji pride na pot, je tisto, k čemu bi morali stremeti vsi. Drzniti bi si morali biti drugačni, kar z drugimi besedami pomeni, da bi si morali dovoliti biti točno to, kar smo. Avtentični in brez opravičevanja za to.
Numerološko gledano imajo največ možnosti za to zadnje tisti z vibracijo števila 1, ker je število prvo po vrsti. Je pa to zelo posplošena trditev! Zagotovo pa velja, da če si drznejo biti drugačni v svoji pojavi in pristopu do življenja, lahko iz tega potegnejo ogromno, ker je to njihov zaščitni znak. Podobno velja tudi za tiste z vibracijo števila 3, za katere je nujno, da se pri tem učijo na napakah, ter števila 5, za katere je nujno učenje ravnotežja v življenju.
Si drzneš biti drugačen/drugačna? Kaj to pomeni? Kaj je tvoj največji izziv, če si ne?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
01/december/2023
Akademija napredka predstavlja odlično orodje za napredek: NUMEROLOŠKO MENTORIRANJE️
Mnogi veste, da sem od majhnega želela biti učiteljca, zato mi različni načini podajanja snovi niso tuji. Zanimivo pa je, da sem šele, ko sem že poučevala na fakulteti, spoznala, da si učitelj lahko tudi izven uradnih inštitucij in da obstaja več »oblik« učitelja. Ena izmed njih je zagotovo mentor, ki mi od vseh najbolj ustreza. Stranke pridejo k meni s problemom, ki mu jaz raje rečem izziv, nato pa jih z različnimi tehnikami vodim skozenj, da dobijo nanj širši pogled.
Kako poteka numerološko mentoriranje?
Pri meni je na voljo tako numerološko mentoriranje kot tudi mentoriranje za osebni napredek, ki je brez predhodne numerološke analize (vse ostalo pa je enako).
Najprej naredim celostno numerološko analizo, s katero dobim vse potrebne informacije za oblikovanje načrta mentoriranja z mojo stranko. Ta si na prvem srečanju (po numerološki analizi) najprej izbere eno področje/izziv (npr. zdravje/prepričanje »Nisem dovolj dober/dobra itd.), na katerem bi želela delati in cilj, ki bi ga želela doseči. Nato se odloči, ali želi le individualno srečanje, ki ponavadi traja od 30’-60’, ali pa sklop 60' srečanj (6-/9-tedenski program), ker je od tega odvisen potek mentoriranja. Na individualnem srečanju skozi pogovor in različne tehnike s številnih izobraževanj vodim stranko do manjše/večje spremembe/napredka. Na sklopu srečanj pa je vodenje/mentoriranje usmerjeno na bolj poglobljeno raziskovanje in povezovanje različnih delov (tudi iz numerološke analize) v izbranem časovnem obdobju.
Moram pa poudariti, da moje mentoriranje NI psihoterapija in da je njegov uspeh odvisen predvsem in samo od pripravljenosti stranke za delo na sebi.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
27/november/2023
Akademija napredka predstavlja odlično orodje za napredek: NUMEROLOŠKA ANALIZA️
Obožujem svoje delo! Naravnost obožujem, ko delam numerološko karto in analizo za moje stranke! Človek kar težko verjame, da lahko iz vibracij črk svojih rojstnih imen in datuma rojstva dobi toliko uporabnih informacij, ki mu pomagajo na njegovi poti, dokler ni pred njim njegova numerološka analiza.
Kako poteka moje delo?
Za celostno numerološko analizo potrebujem podatke o času, kraju, datumu rojstva in vsa rojstna imena (kot je zapisano v rojstnem listu). Prav tako za dodatno analizo potrebujem vse spremembe imen in datume sprememb (po možnosti tudi čas in kraj). (Na voljo so tudi krajše analize!)
Ko imam podatke zbrane, izračunam njihove vibracije. To pomeni, da črkam dodelim številke po kaldejski abecedi in izračunam skupno vsoto posameznega imena ter njihove celote. Nato izračunam skupno vsoto datuma in časa rojstva. Enako nato naredim za ostale podatke, če jih imam.
Vse to vstavim v karto in začnem z analizo glede na dobljeno. Za vsak del karte oz. področje izluščim izziv, s katerim ima oz. bi stranka lahko imela največ dela, in priložnost, ki stranki pomaga pri razreševanju njenega izziva. Prav tako poiščem vsaj eno polarnost, ki je najočitnejša na tem področju, morebitne zdravstvene izzive in tudi najmočnejše podzavestne vzorce oz. prepričanja, ki lahko stranko omejujejo pri njenih vsakdanjih aktivnostih.
Tako imam pripravljen »teren«, če se stranka odloči za numerološko mentoriranje, katerega namen je predvsem pomagati stranki najti njeno notranjo moč, da vidi možnosti za drugačno pot. O tem pa več naslednjič.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
20/november/2023
Akademija napredka predstavlja numerološko analizo po obliki črk za ime: MOJCA️
Črka M je začetnica imena in zato najpomembnejša. Po svoji obliki spominja na dva vrhova in dolino ali na vulkan. Iz tega lahko sklepamo, da so težave skrite pod površjem, da obstaja temeljna rana, ki vpliva na to osebo skozi vse življenje. (Razkrije jo bolj poglobljena analiza imena.) Vsi vemo, kako deluje vulkan, kajne? Tudi, ko zunaj miruje (je tiho), tega ne moremo reči za njegovo notranjost. Teče, se kopiči, meša, vre in na koncu izbruhne (eksplodira). In to spremeni življenje te osebe. Zato je v njenem življenju veliko sprememb, njihova oblika/velikost pa je odvisna od oblike/velikosti izbruha. Nauki: Spoznavanje svoje temeljne rane in izražanje čustev na ustrezen način, da v procesu življenja oseba ne zapusti same sebe (poskuša ugajati drugim).
Črka O je podobna krogu, kar nam pove, da se ta oseba lahko vrti v krogu, kot mačka, ki lovi svoj rep, namesto da prekine krog z uporabo vseh dostopnih orodij. To lahko pomeni, da ta oseba ne vidi, kaj počne, ali pa se tega ne zaveda. To je lahko posledica neravnovesja, v katerem je, ker lahko vidi svet bodisi kot poln ali prazen, bodisi kot zaprt ali odprt, bodisi kot vse ali nič itd. Nauki: Naučiti se videti in biti odprta za ogromne možnosti s tem, da prosi in tudi sprejeme pomoč drugih.
Črka J je srednja in zato tudi zelo pomembna, saj predstavlja kavelj, ki povezuje levo stran z desno. Obrnjen je nazaj, kar pomeni, da se ta oseba veliko ukvarja s preteklostjo, kar ji ne koristi, ker je povezano s temeljno rano, ki se je ne more otresti. Nauki: Učiti se iz preteklosti in svojih napak kot temelj za boljšo prihodnost (ne obsojati sebe in drugih).
Črka C predstavlja nekaj odprtega, npr. odprta usta, kar lahko pomeni, da ta oseba ustvarja z usti. Kaj dejansko ustvari, je odvisno od tega, na kakšen način je prišlo od tam (vpliv temeljne rane). Učenje: Naučiti se uravnotežiti svoja usta, svoje možgane in svoje srce.
In črka A kot zadnja, a hkrati prva črka naše abecede spominja na raketo. Ta oseba je zelo neposredna, zelo ciljno usmerjena, zelo vztrajna, vse želi narediti sama in velikokrat tudi ostane sama, če se ne nauči sodelovanja. Nauki: Naučiti se, da obstajajo druge perspektive in da je v redu pustiti druge zraven.
Malo novih ljudi v mojem življenju ve, da je to pravzaprav moje rojstno ime, s katerim pa se nikoli nisem počutila zares povezano, morda tudi zaradi njegove pogostosti v času mojega rojstva. Sem se pa vedno počutila povezano z imenom Anja, kar pa je zgodba za drugič.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
13/november/2023
Akademija napredka predstavlja novembrske izzive: ODLAŠANJE️
Včasih smo v določenih situacijah čisto preveč nežni in ustrežljivi, ker ne želimo konfliktov ali pa želimo, da nas ljudje sprejmejo v svoj krog. Tako odlašamo s postavljanjem zdravih meja sebi in drugim in postajamo vedno bolj neodločni. Obenem čutimo zamero do tistih, ki si jim ne upamo »povedati, kar jim gre«.
Ker pa že dva tedna delamo na rutini za »zdravo sebičnost«, je vsaj za malenkost drugače na tistem področju, ki smo ga izbrali, kajne? 💪 Ta teden se bomo tako spraševali, kje, s čim in zakaj ponavadi odlašamo. Nato bomo našli način (= naš mali korak), da to do konca tedna spremenimo.
Primer: Promocija storitev
Ko pride do promocije mojih storitev, »potegnem ročno zavoro«, ker imam slabe izkušnje iz preteklosti (prepričanje, da nisem dovolj dobra). Tako me veliko potencialnih strank ne najde, ker se »skrivam«.
Moj mali korak ta teden je: narediti nekaj novega/drugačnega.Čas za sajenje čebulic je tu in najbolje je, da jih čimprej posadimo, če želimo imeti lep razgled spomladi.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
6/november/2023
Akademija napredka predstavlja oktobrske izzive: IZBIRE️
Kar izberemo v vsakem trenutku svojega življenja, določa, kaj se bo končalo oziroma kaj začelo. Od naših izbir je torej odvisno, kakšna sprememba nas v določenem trenutku našega življenja čaka.
Prejšnji teden smo izbirali s pomočjo »sreče«, v tem tednu pa bomo dodali še zavestno izbiro. Lahko delamo na istem področju kot do sedaj, da ga dodatno podpremo, lahko pa izberemo novo področje.
V naš koledar zapišemo »ČAS ZAME« in si izberemo aktivnost, ki jo v določenem trenutku najbolj potrebujemo.
Primer: Zdravje
🦶Če vemo, da bomo v tem tednu bolj »na nogah«, si bomo rezervirali čas za mirovanje – npr. počitek, masaža, sprostitvena kopel, branje knjige, hidracija, reševanje križank itd.
🧠 Če vemo, da bomo čez teden bolj obremenjevali naše možgane, potem si bomo izbrali nekaj, kar jih bo vsaj malce sprostilo – npr. sprehod v naravi, kolesarjenje, tek, joga, poslušanje glasbe, dobra hrana, misli zapišem na list papirja (spraznim možgane) itd.
🫀Če vemo, da je pred nami čustveno naporen teden, potem si bomo izbrali nekaj, kar nam bo pomagalo vzdrževati ravnotežje, da se še dodatno ne obremenimo – npr. pisanje dnevnika hvaležnosti, ples, meditacija, klepet s prijatelji/mentorjem/psihoterapevtom, sestavljanje puzel, slikanje itd.Najvažnejše je, da preidemo v rutino, ko si vzamemo čas zase, da znamo vedno poiskati primeren način soočanja z življenjskimi situacijami. »ČAS ZAME« rutina sicer ne zagotavlja, da ne bomo nikoli več zboleli, nam pa pomaga pri vzpostavljanju ravnotežja na vseh nivojih in s tem manj burnih odzivov na sprožilce v našem okolju.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
30/oktober/2023
Akademija napredka predstavlja oktobrske izzive: SREČELOV 🎟️
Izberi si eno izmed področij – zdravje, finance, namen, partnerstvo, družina, prijatelji – kjer imaš največ izzivov in delaj na njem vsaj 14 dni.
Nato napiši 10 malih korakov, ki jih lahko narediš takoj in brez prevelikih stroškov, zato da narediš spremembo na tem področju.
Primer: Zdravje
🧘♀️ Joga, meditacija
💃 Sprehod, tek, ples
📚 Branje knjige
💅 Masaža, pedikura, manikura, kopel
📝 Pisanje dnevnika hvaležnosti
🪞 Pogled v ogledalo – »Rada te imam!«, pošljem si poljub, dam si »petko«,...
🚰 Prehrana in hidracija
😡 Priznam si, kar čutim in to na primeren način izražam
🚲 Grem na izlet
🛋️ Čas zase – počitekMoje male korake napišem na listke in jih dam v kozarček/škatlico. Vsako jutro izžrebam eno »srečko« in naredim, kar je zapisano na njej. Srečko vrnem nazaj.
Končna dnevna nagrada je sprememba... 🙃
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
23/oktober/2023
Akademija napredka predstavlja oktobrske izzive: NAREDI SEZNAM
ŽELIM / HOČEM BITI OSEBA, ki ...
zato (že)
sem / ustvarjam / postajam / delam / pridobivam / odpravljam / postavljam / gledam / berem / kličem / hodim / obnavljam / iščem, ...
Primer:
Hočem biti oseba, ki je zdrava in fit, zato vsak dan delam jogo in hodim na sprehod ter se zdravo prehranjujem.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
16/oktober/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POVEZAVA
Število 9 se mora naučiti, da je povezovanje ključ do ravnotežja med znanjem in modrostjo. Če se povezovanju izmika, dela sebi in drugim medvedjo uslugo.
Povezovanje nas namreč uči odprtosti do drugih, nas vzpodbuja, da iščemo nove vidike in sodelovanje ter tako pridobimo globlje razumevanje sveta in samih sebe (= širimo svoje znanje). S pomembnimi povezavami pridobimo dostop do modrosti tistih, ki so prehodili podobne poti pred nami. Ti posamezniki nam lahko ponudijo smernice, delijo svoje izkušnje in zagotovijo dragocene poglede. Njihova modrost postane vodilo, ki nam pomaga pri krmarjenju z izzivi in sprejemanju modrejših odločitev.
Povezovanje pa ni omejeno le na človeško interakcijo. Razširja se na povezovanje s seboj, naravo in svetom okoli nas. Če si vzamemo čas za samorefleksijo, meditacijo in introspekcijo, lahko izkoristimo svojo notranjo modrost. Povezovanje z naravo lahko zagotovi občutek miru in jasnosti ter nam pomaga pridobiti perspektivo in poglobiti naše razumevanje medsebojne povezanosti vseh stvari.
Kako dober/dobra si v povezovanju?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
29/september/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: ZNANJE vs. MODROST
Sedaj že vemo, da je število 9 zadnje enomestno število in, da zajema vso znanje in vse modrosti prejšnjih števil. To pa še ne pomeni, da se tega zaveda oziroma, da je vse to pripravljeno deliti z ostalimi (na ustrezen način).
Znanje lahko definiramo kot mešanico podatkov, dejstev in informacij, ki jih pridobimo z (ne)formalnim izobraževanjem in izkušnjami. Je razumevanje konceptov, teorij in principov. Opolnomoči nas s sposobnostjo analiziranja, reševanja problemov in sprejemanja premišljenih odločitev. Po drugi strani pa modrost presega znanje in mu daje smisel in namen. Je uporaba znanja na način, ki prinaša vpogled, razumevanje in razsodnost. Pridobi se s premislekom, introspekcijo in povezovanjem znanja z osebnimi izkušnjami in vrednotami. Omogoča nam, da skozi življenjske izzive krmarimo z jasnostjo, empatijo in širšo perspektivo.
Posamezniki z močno prisotnostjo vibracije števila 9 (npr. v osebnem imenu, dnevu rojstva, številu življenjske poti itd.) se morajo zavedati, da morajo zaklade, ki jih nosijo v sebi, nujno deliti (na primeren način), da lahko izkoristijo potencial te polarnosti.
Današnji nasvet: Razmisli, kaj vodi tvoje odločitve – znanje ali modrost?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
25/september/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ZAUPANJE
Število 9 velikokrat ne zaupa drugim in želi narediti vse samo, ker meni, da ima vse informacije in znanje, ki jih v določeni situaciji potrebuje. Po eni strani ima »prav«, ker je, kot sem že napisala, zadnje enomestno število. Po drugi strani pa to ne pomeni, da se ne bi moglo naučiti česa novega, ker je to bistvo osebne rasti in napredka.
Tako se mora naučiti predvsem zaupanja drugim, da tudi oni zmorejo točno tako kot ono oziroma lahko še boljše, in s tem ustvarjanja varnega prostora, kjer lahko vsi izrazijo, kdo so, brez strahu pred obsojanjem ali zavrnitvijo. Ko lahko svobodno izražamo svoje misli, kaj (o)bčutimo in si želimo, krepimo zaupanje vase in v druge ter tako oblikujemo vzpodbudno okolje, kjer se vsak počuti sprejet in pripaden.
Ko pa zaupamo vase, gojimo globok občutek samosprejemanja in lastne vrednosti. Verjamemo v lastne sposobnosti, moči in edinstvene lastnosti. To samozaupanje nam omogoča, da samozavestno delimo svoj pravi jaz s svetom, saj vemo, da smo dovolj takšni, kot smo.
Kako visoko je tvoje (samo)zaupanje?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
22/september/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: SKRIVANJE vs. IZPOSTAVLJANJE
S številom 9 povezujemo arhetip hermita, katerega glavna lastnost je samotarstvo in samoizolacija, da se lahko prepusti meditaciji, razmisleku, raziskovanju samega sebe in osebni rasti. To pa lahko preraste v izogibanje stikom ter velikokrat v pretiran strah pred izpostavljanjem. V nasprotnem primeru pa lahko njegovo pretirano izpostavljanje preraste v gledanje zviška na druge, aroganco in občutek pravičnosti.
Skrivanje nam ponavadi omogoča, da se počutimo varno in udobno, ker ostajamo tam, kjer nam je vse znano. V določenih primerih se lahko odločimo, da skrijemo svoj pravi jaz, svojo ranljivost ali svoje edinstvene darove zaradi strahu pred obsodbo ali zavrnitvijo. Takrat se skrivamo za maskami in se pretvarjamo, da smo nekdo drug, da bi se prilagodili ali se izognili soočenju. Toda skrivanje lahko tudi omeji naš potencial in nam prepreči, da bi v celoti sprejeli in izpostavili to, kar smo.
Po drugi strani pa je lahko izpostavljanje osvobajajoče in nam daje moč. Ko imamo pogum, da smo ranljivi in pristni, se odpremo globljim povezavam in pomembnim izkušnjam. Z razkrivanjem svojega pravega jaza vabimo druge, da storijo enako, ustvarjamo okolje zaupanja in sprejemanja. Takrat lahko resnično zasijemo in pozitivno vplivamo na svet.
Današnji nasvet: Ugotovi, kje se skrivaš in zakaj.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
18/september/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ZAVEDANJE
Ker število 9 zajema vibracije vseh prejšnjih enomestnih števil, lahko rečemo, da je pri njem vse potencirano. Lahko bi tudi dejali, da zavedanje samega sebe in njegove okolice ni nikakršen problem, vendarle pa velikokrat prevlada njegova strast do pomoči drugim. Prav zaradi te je velikokrat v ekstremu.
Ko se zavedamo sami sebe, prepoznamo lastne potrebe, želje in omejitve. Ko razumemo sebe, lahko bolje ocenimo, koliko in na kakšen način lahko nekaj damo, ne da bi pri tem izčrpali lastne vire. To samozavedanje nam omogoča, da postavimo zdrave meje in se izognemo pretiravanju. Lahko rečemo, da postanemo odgovornejši do sebe in tudi drugih, ker se zavedamo vpliva, ki ga imata naše dajanje in prejemanje na druge. V obzir damo potrebe in meje ljudi okoli nas in tako zagotovimo, da naše dajanje ni obremenjujoče ali vsiljivo in da naše prejemanje ni sebično ali nehvaležno.
Ko se zavedamo pomena našega delovanja, se zavestno odločamo o tem, kdaj, koliko, kako in kaj dajemo, in da smo hkrati odprti za sprejemanje s hvaležnostjo in milostjo.
Koliko se dejansko zavedaš sebe in svojega vpliva na svet okoli tebe?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
15/september/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: DAJANJE vs. PREJEMANJE
Število 9 velja za velikega humanitarca, zato ne preseneti dejstvo, da v večini primerov nesebično daje in pomaga drugim. Tako se mora naučiti prejemanja, da ni izven ravnotežja.
Dajanje je (ponavadi) dejanje prijaznosti, sočutja in velikodušnosti. Omogoča nam, da svoje vire, čas in ljubezen delimo z drugimi. Ko dajemo, ne da bi želeli kaj v zameno, pozitivno vplivamo na življenje nekoga drugega, in hkrati tudi sami doživimo občutek izpolnjenosti in namena. Dajanje odpira naša srca in nas povezuje s svetom okoli nas.
Po drugi strani se na prejemanje pogosto gleda kot na pasivno dejanje, vendar je enako pomembno. Ko prejemamo s hvaležnostjo in spoštovanjem, dovolimo drugim, da dajejo nam, in jim s tem omogočimo, da tudi oni izkusijo veselje dajanja. Če dar sprejmemo, ne da bi (takoj) želeli dati kaj v zameno, priznamo njegovo vrednost in namen, ki stoji za njim. To ustvarja občutek hvaležnosti in krepi vez med darovalcem in prejemnikom.
Je pa pomembno vzeti na znanje, da dajanje in prejemanje nista vezana le na t.i. pozitivne stvari in občutke ter tudi ne samo na otipljive stvari!
Današnji nasvet: Par zaporednih dni spremljaj, kaj daješ in kaj prejemaš ter kako se na to odzivaš.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
11/september/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: RAZUMEVANJE
Verjetno nikomur izmed nas konci niso prav pretirano všeč, četudi so bili (nujno) potrebni. Vedno vsaj kratkoročno občutimo, kot da smo nekaj izgubili oziroma nekaj napačno naredili, da je do njih sploh prišlo, kajne?
Obstaja pa tudi drug pogled, ki nam razkrije, da se lahko iz koncev tudi ogromno naučimo in osebnostno (z)rastemo. Konci ne pomenijo, da smo zgube, ker, npr. nismo uspeli narediti izpita, obdržati razmerja, najti dela, splavati, biti prvi, sestaviti omare, rešiti svoje ljubljene osebe ali hišnega ljubljenčka in/ali ker smo se končno postavili zase. Če na konce pogledamo z vidika njihovega potenciala in jih razumemo kot nekaj naravnega ter kot priložnosti za nov začetek, potem smo na dobri poti do osvoboditve.
Vsak nov začetek predstavlja možnost za novo perspektivo, novo odkritje in je prav zaradi tega lahko enako obremenjujoč in strašljiv kot konec. Če pa razumemo njegovo moč, se mu odpremo z zvrhano mero radovednosti in navdušenja, ker vemo, da se le tako lahko spremenimo.
Se je tvoje razumevanje te polarnosti kaj spremenilo?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
8/september/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: KONCI vs. ZAČETKI
V petek se je začel letošnji september, ki je lepo ponazoril najmočnejšo polarnost števila 9. Vse v našem življenju ima namreč svoj začetek in svoj konec. Sonce vsak dan vzide in zaide, šolska vrata se odprejo in tudi zaprejo, nekdo je prvi in nekdo zadnji, kozarec je poln in ko popiješ vsebino, prazen, vsak dan se kdo rodi in vsak dan kdo umre in tako dalje v ritmu življenja.
Število 9 je zadnje enomestno število in tako ponazarja konce. Ti so ponavadi lahko (zelo) zahtevni, čustveni, boleči. In, če si jih ne dovolimo spustiti, nas lahko pahnejo v še globlja in težja stanja (= konce). Če pa si jih dovolimo sprejeti, opustimo tisto, kar nam ne služi več in vzamemo tisto, kar nam pomaga videti luč na koncu predora in tako naredimo prostor za nekaj novega. Tudi začetki so lahko težavni, ker »vstopamo skozi nova vrata« in ne vemo vedno, kaj nas čaka za njimi. Ko pa se zavemo, da je to naša edina pot, ugotovimo, da imamo moč in pogum korak za korakom ustvariti vse tisto, kar si želimo.
Posamezniki z močno prisotnostjo vibracije števila 9 (npr. v osebnem imenu, dnevu rojstva, številu življenjske poti itd.) se morajo tako naučiti, da vsak konec pomeni tudi možnost za nov začetek. Na njih pa je, v katero smer se bodo obrnili.
Današnji nasvet: Razmisli o koncih v tvojem življenju in njihovih naukih.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
4/september/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: AKTIVNO UČENJE
Aktivno učenje pomeni sprotno uporabo tistega, kar smo se naučili. Pomeni proaktivnost in ne vdanosti v usodo oziroma paralizirajočega strahu pred izgubo. Z aktivnim učenjem iščemo znanje, nove ideje, pridobivamo nove veščine in s tem širimo razumevanje sveta okoli nas = rastemo. Pomaga nam do ravnotežja v našem vsakdanu s tem, da razumemo nauke situacij, v katerih se znajdemo, in jih izkoristimo sebi v prid.
Če ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste šteli vsak cent ali pa je to počel kdo drug, potem veste, kako je biti v (materialni) revščini ali pa vsaj na njenem pragu. Velikokrat nas taka situacija prislili, da iščemo najrazličnejše poti iz nje. Postanemo ustvarjalni. Hkrati lahko ugotovimo, kaj nam je v življenju zares pomembno (= naše bogastvo, ki ga pogosto ne vidimo) in kaj nas drži v situaciji (npr. naša prepričanja, vzorci, naše delovanje idr.). Ta premik v perspektivi nam omogoča, da vidimo priložnosti tam, kjer drugi vidijo le ovire (= žrtve okoliščin).
Če pa v življenju štejete stotake, potem veste, kako je biti na drugi strani, v materialnem bogastvu. To nam omogoča marsikaj, hkrati pa nam povroča tudi veliko skrbi, ker ga želimo obdržati. Z aktivnim učenjem lahko ugotovimo naš manjko na nematerialnih področjih (= revščina, ki je pogosto ne vidimo) in kaj moramo v našem življenju spremeniti, da bomo zares živeli v blaginji.
Kot lahko vidimo, si nasprotji le nista tako različni. Aktivno učenje nam pomaga spoznati, negovati in uravnotežiti vse vidike našega življenja in ne le materialnega! In tega se moramo naučiti vsi, ne le tisti z vibracijo števila 8!
Kako izgleda tvoje aktivno učenje?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
1/september/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: BLAGINJA vs. REVŠČINA
Sedaj že vemo, da je »število 8« zelo uspešno v materializiranju in si velikokrat ustvari pravo materialno bogastvo. Lahko rečemo, da ima nos za posel in (denarne) priložnosti, ki mu jih ta ponuja.
Blaginja pa ni le materialno bogastvo, kar število 8 pogosto pozabi. Ravno zato ima nemalo težav z njegovo ohranitvijo. Blaginja je namreč stanje obilja, ki presega finančni uspeh in vključuje tudi čustveno, mentalno in duhovno komponento. Je rezultat nenehnega učenja in spreminjanja naših prepričanj ter s tem preseganja lastnih omejitev. Ker je število 8 ponavadi zelo togo in podvrženo tradiciji, mu ni prizaneseno, in se tako večkrat znajde v revščini ali pa vsaj na njenem pragu. A tudi ta ima svoje dobre plati, ker nas prisili, da spregledamo, kaj nam je v življenju najpomembnejše in kje se moramo spremeniti, če želimo drugačno življenje. Če tega ne naredimo, ostanemo v vlogi žrtve naših okoliščin in ne napredujemo.
Posamezniki z močno prisotnostjo vibracije števila 8 (npr. v osebnem imenu, dnevu rojstva, številu življenjske poti itd.) se morajo tako naučiti (samo)zaupanja in hkrati opolnomočenja sebe in drugih, da lahko izkoristijo potencial te polarnosti.
Današnji nasvet: Razmisli, kje »imaš ti nos za nekaj«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
28/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ODGOVORNOST
Vladar števila 8 je planet Saturn, ki velja za najstrožjega, če mu prisluhneš, pa tudi za zelo poštenega učitelja izmed vseh planetov. Tako število 8 velikokrat opisujemo kot tisto z največ karmičnega dolga, ki si ga – s svojimi dejanji - nakoplje seveda samo.
Če se smilimo sami sebi in smo stalno v vlogi žrtve, pomeni, da ne prevzemamo odgovornosti za svoja dejanja oz. svoje življenje. Pomeni, da pričakujemo, da bo »prijahal/a princ/esa na belem konju« in nas rešil/a vsega hudega. Čeprav mislimo, da izbiramo lažjo pot, je ta v bistvu na dolgi rok težja. Enako velja, če nas je vseskozi strah (kar je pogosta, čeprav popolnoma neutemeljena lastnost števila 8), da bomo nekaj izgubili, pa naj bo to otipljive ali pa neotipljive narave. Povsem logično je, da se to tudi zgodi in to ponavadi večkrat, ker se usmerjamo na manjko oziroma izgubo, hkrati pa ustvarjamo nov karmični dolg.
Lažja pot je torej tista, ki je za večino od nas nelogična, tj. prevzemanje 100% odgovornosti zase, za svoja dejanja in življenje. Takrat smo sposobni sebi in tudi drugim priznati naše slabosti, poraze in izgube. Vendar jih v tem primeru vidimo in predstavimo kot priložnosti, da se iz njih naučimo nekaj novega in hkrati omogočimo sebi postati najboljša različica samih sebe. Ta izbira na prvi pogled izgleda »prekleto« težavna, a je na dolgi rok zagotovo lažja.
Kje se najpogosteje znajdeš v vlogi žrtve in kaj ti to prinaša?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si.
--------------------
25/avgust/2023
BODI BOLJ KOT 🐱MAČKA🐱
Veliko ljudi ne mara mačk iz različnih razlogov in eden od njih je njihovo tako imenovano snobovsko vedenje. Ampak jaz nisem ena izmed njih! Rada imam mačke in rada dajem primere, kako se lahko učimo od njih in njihovega vedênja.
Med mentoriranjem prejšnji teden sem svoji stranki razlagala, kako mora biti obrniti pozornost nase, ker je imela nekaj težav s svojimi prijatelji, ki so jo jemali za samoumevno z obtoževanjem in projiciranjem svojega sr**a nanjo. Tako sem kot primer uporabila mačko.
Verjetno ste že bili v situaciji, ko je do vas prišla mačka in želela, da jo pobožate in pocrkljate. Morda ste celo opazili, da vam je pokazala, da je dovolj, ko je dobila, kar je želela. Lahko je bil to le rahel gib, kretnja, zvok ali njen pogled. Vendarle je bilo to sprva sporočeno na jasen, a nežen način. Če pa tega niste opazili ali ste želeli še naprej ignorirati, kar vam je kazala, je »priletelo«, in tam je bila kri ali pa vsaj nekaj bolečine. Daleč od prijetne izkušnje, ker nihče ne mara biti v bolečini, kajne? In zato ljudje ne marajo mačk, ker povežejo njihovo vedenje s svojo bolečino ter »pripnejo« oznako na žival, ki jim je le želela pokazati, kako izgleda osebna meja. (Seveda ne spodbujam postavljanja meja z nasiljem, saj to tukaj ni bistvo!) S tem, ko so mačke brez opravičevanja to, kar so (in sploh ne snobovske!), uveljavljajo neodvisnost, ne da bi zanemarile povezanost. Torej, to ne pomeni, da so nas nehale imeti rade, želijo le, da spoštujemo njihove osebne meje in prostor. Poskušajo nas naučiti zdrave sebičnosti = samospoštovanja, lastne vrednosti, skrbi zase in ljubezni do sebe.
Na koncu mentoriranja je moja stranka rekla: "Zapisala sem si, da moram biti bolj kot mačka!" 🙃🐈
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
22/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: TEŽKO vs. LAHKO
Glede na prejšnji polarnosti je logično, da »število 8« velikokrat izbere težjo pot v življenju, če ne zna poiskati in držati ravnotežja. Veliko razmišlja, zato ga to lahko privede v paralizo na vseh področjih življenja, iz katere pa se ni lahko izmotati.
Stalnica je prisotnost strahu, kar še dodatno oteži situacijo. Velikokrat pride do preobremenjenosti in izčrpanosti, celo izgorelosti. Se pa ravno v teh situacijah skriva priložnost, da pokažemo, »iz kakšnega testa smo«. Sprejemanje težkega nam omogoča, razvijanje odpornosti, odločnosti in vztrajnosti ter tako napredujemo, ker razvijamo globlje razumevanje sebe in drugih.
Ko pa nam gre vse »kot po maslu«, imamo priložnost, da razmislimo o našem popotovanju, pregledamo svoje cilje in določimo (nove) prioritete. To so trenutki, ko si lahko vzamemo čas za počitek in razmislek. Seveda pa je potrebno tudi tu biti pozoren, da ne »zaspimo na lovorikah« ali pa postanemo preveč lahkomiselni in si tako zapletemo življenje.
Posamezniki z močno prisotnostjo vibracije števila 8 (npr. v osebnem imenu, dnevu rojstva, številu življenjske poti itd.) se morajo naučiti ravnovesja zapletenim in enostavnim.
Današnji nasvet: Razmisli, kje »siliš skozi zid« in kje se prepustiš toku življenja?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
21/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: MOČ
V našem iskanju uspeha in izpolnitve se pogosto znajdemo v težavah z občutljivim ravnovesjem med nadzorom in opolnomočenjem. Po eni strani si želimo občutka nadzora nad svojim življenjem, odločitvami in rezultati. Po drugi strani pa se zavedamo pomena opolnomočenja sebe in drugih, da se doseže naš polni potencial.
Da bi dosegli zdravo ravnovesje, je ključno razumeti, da resnična moč ni v nadzorovanju drugih, temveč v opolnomočenju. Gre za spodbujanje okolja, v katerem se posamezniki počutijo podprte, cenjene in opogumljene, da sprostijo svoj polni potencial. To zahteva premik v miselnosti s hierarhičnega pristopa na pristop, ki vključuje sodelovanje, empatijo in skupno odločanje.
Kako uporabljaš svojo moč?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
18/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: NADZOR vs. OPOLNOMOČENJE
Z materialnim – in tega ima vibracija števila 8 na pretek - pride tudi želja po nadzoru in moči. Od našega delovanja pa je odvisno, ali bo materialno ostalo, ali pa se bo porazgubilo.
Če uporabljamo nadzor z dobrimi nameni, nam ta zagotavlja neko strukturo in usmeritev, ko vsak ve, kje mu je mesto. Je pa tanka linija, ko se nadzor spremeni v omejevanje inovativnosti, ustvarjalnosti in prispevka vsakega posameznika zaradi strahu pred izgubo (materialnega).
Tudi opolnomočenje v sebi skriva moč, ki pa se uporabi za spodbujanje neodvisnosti in zaupanja v lastne sposobnosti ter sposobnosti drugih za skupno dobro. Ne pomeni popolne predaje aktivnosti, gre bolj za delegiranje in spodbujanje aktivne udeležbe vseh deležnikov v nekem procesu.
Posamezniki z močno prisotnostjo vibracije števila 8 (npr. v osebnem imenu, dnevu rojstva, številu življenjske poti itd.) se morajo naučiti ravnovesja med spuščanjem in držanjem vajeti v svojih rokah, ker bodo v nasprotnem primeru izgubili vse in to večkrat.
Današnji nasvet: Razmisli, na katerih področjih nadzoruješ in kje opolnomočuješ.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
14/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ZAVEDANJE
Zavedanje služi kot most, ki združuje materialne in duhovne vidike našega življenja. Z zavestnim zavedanjem prepoznamo, kaj oblikuje naše odločitve, kaj vodi naša dejanja, ter kako vse skupaj vpliva na naše splošno dobro počutje in našo predstavo o tem, kdo (sploh) smo. S takim načinom ni težko vzpostaviti in tudi držati ravnotežja
Kdor me pozna, ve, da nikoli nisem bila pretirano materialistična. Rada kupim kakšno dobro knjigo ali sestavljanko. V večini primerov (še posebej, ko gre za večje, dražje stvari) se tudi zavestno vprašam, če določeno stvar zares potrebujem in v kakšni meri. Seveda pa tudi mene kdaj zanese in me nato »boli glava«, haha! Od nekdaj pa sem rada vlagala vase in se udeleževala različnih delavnic, seminarjev, kjer sem odkrivala oz. še vedno odkrivam sebe. Tu je največkrat problem, da ponavadi ne unovčim (beri: ne uporabim) znanja, ki sem ga (pri)dobila. In sem spet v neravnotežju, ker si ne morem privoščiti tistega, kar si želim. Počasi pa vendarle gradim most med neoprijemljivim in oprijemljivim, ker bom le tako lahko vedela, kako ravnati v določeni situaciji.
Kako trden je tvoj most zavedanja?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
11/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: MATERIALNO vs. DUHOVNO
Prišel je avgust in z njim polarnosti števila 8. Najmočnejša je zagotovo polarnost med oprijemljivim in neoprijemljivim.
Naša materialna stran je zakoreninjena v fizičnem svetu. Zajema naša telesa, imetje, dosežke in vse zunanje vidike življenja, ki jih lahko zaznamo z našimi čutili. V tem hitrem svetu težimo k materialnemu uspehu, udobju in varnosti. Ko pa se preveč osredotočimo v iskanje zunanjih dobičkov, lahko izpred oči izgubimo globlje bistvo našega obstoja, ki nam ga daje naša duhovna stran. Ta posega v področje duše, zavesti in transcendence. Je sedež naših čustev, prepričanj, vrednot in povezanosti z nečim, kar je večje od nas. Raziskovanje naše duhovnosti nam omogoča najti smisel in namen onkraj materialnega sveta, kar nas vodi k notranjemu miru in osebni rasti. Če pa se ji preveč prepustimo, nas lahko »odnese« v svet izmikanja (obvozov) in neprizemljenosti.
Današnji nasvet: Razmisli, katere stvari v življenju so ti najpomembnejše.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
7/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POVEZANOST
Povezanost je temelj našega vsakdana. Če je nimamo, nas to vodi v osamljenost in izgubljenost. Tako lahko zaidemo v odvisnosti, lahko pa se počutimo svobodne, ker nismo odgovorni oz. vezani na nikogar.
V preteklosti sem želela biti neodvisna, svobodna, kar pa me je izoliralo od drugih in mi prineslo težave. Takrat nisem vedela, da je taka svoboda v bistvu odvisnost zaradi izgubljene povezave same s seboj. Ta je nastala, ker sem se osredotočala na to, kar mi manjka oz. sem/bi lahko izgubila. In tako je (bilo) tudi z ostalimi odvisnostmi. Ko pa sem začela vzpostavljati povezavo sama s seboj in tudi z drugimi, ter se tako osredotočati na tisto, kar imam oziroma lahko pridobim in biti za to hvaležna, so se stvari začele spreminjati. Se moram pa vsak dan opomniti, da je to doživljenjsko delo, da ostanem pozorna.
Kako ti vzpostavljaš povezavo?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
4/avgust/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: ODVISNOST vs. SVOBODA
Kot sem omenila že na začetku meseca, so ljudje z vibracijo števila 7 veliko »v glavi« in to jih lahko pripelje do najrazličnejših odvisnosti. Pa ne le njih!
Dejstvo je, da smo vsi odvisni od nečesa! Ko se počutimo nemočne, ker se zapletamo v svoje zgodbe, radi posežemo po nezdravi hrani, pijači, ... oziroma neodgovornemu vedênju, ker menimo, da je to najlažja pot do boljšega počutja. S tem namreč otopimo naša čustva in misli. Ker pa to traja le kratkoročno in ker nam pomaga, s tem nadaljujemo. Nekateri pa si v teh situacijah poiščemo pomoč, da si razjasnimo to, kar čutimo, mislimo in delamo, ter se tako osvobodimo. Lahko rečemo, da prevzamemo odgovornost za svoje življenje.
Odvisnosti so vseh vrst! Hrana te lahko zasužnji, ubije ali pa osvobodi. Zato je v življenju potrebno vedeti, zakaj smo odvisni od nečesa in kaj nam to prinaša. Nezdrava odvisnost je tista, brez katere ne moremo živeti in se hkrati močno veže na našo identiteto = smo odvisnost. Zdrava odvisnost nam pomaga do napredka in si nas ne lasti. Z njo lahko prenehamo »čez noč« in se zaradi tega ne počutimo »prazne« oziroma izgubljene. Lahko bi rekli, da smo na poti v svobodo.
Današnji nasvet: Napiši seznam svojih zdravih in nezdravih odvisnosti.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
31/julij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: PRILAGODLJIVOST
Tudi prilagodljivost je svojevrstna umetnost, ki se jo učimo vsak dan. Na splošno se je pomembno znati dobro prilagajati, ker le s tem uspemo spremeniti naše okoliščine v naš prid, tj. v napredek. Tako prilagajanje pa ni ugajanje in podrejanje drugim!
Zase lahko povem, da se umetnosti prilagajanja učim sproti. Še pred nekaj leti sem bila veliko bolj spontana, kot sem sedaj. Pa to ni vedno v redu, ker zamudim trenutke, ko bi se lahko lažje in hitreje premaknila naprej (predvsem iz moje cone udobja). To je ponavadi takrat, ko želim imeti »vse« pod nadzorom. Po drugi strani pa uvajam nove rutine, s katerimi v svoje življenje uvajam disciplino in po tej strani napredujem. Moja pretirana spontanost pa mi včasih dela preglavice v tem, da ne opazim potencialne nevarnosti in tako zaidem v težave.
Kako se pa ti prilagajaš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
28/julij/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: SPONTANOST vs. TOGOST
Naslednje najpogostejše nasprotje števila 7 nam pomaga videti, koliko smo sposobni spontanosti in v katerih situacijah smo največkrat togi in se zaradi tega ne premaknemo.
Sama razumem spontanost kot aktivnost, v kateri nekaj narediš brez pretiranega obremenjevanja in razmišljanja. Od nas in seveda tudi reakcij iz okolice pa je odvisno, kako pogosto in če to sploh počnemo. Če smo po naravi perfekcionisti ali pa imamo stvari radi pod nadzorom, nam bo lahko naš spontan trenutek vzbudil občutek nelagodja, celo sramu ali krivde idr. Še posebej, če je tudi reakcija naše okolice »negativna«. Če ji želimo ugajati, potem začnemo postajati vse bolj togi in nas je težje v kaj prepričati, če nismo gotovi v končni rezultat. Po drugi strani pa nam togost v svoji »pozitivni obliki« daje občutek stabilnosti, varnosti in nadzora. Pomaga nam k vzpostavitvi discipline, osredotočenosti za doseganje naših ciljev.
Kadar najdem močno prisotnost vibracije števila 7 v kartah svojih strank, opozorim tudi na to nasprotje, ker neravnotežje vodi še dlje = v nepremišljenost ali pa v malodušje.
Današnji nasvet: Razmisli, kje si spontan/a in kje tog/a ter zakaj.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
24/julij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POSLUŠATI
Umetnosti poslušanja se da naučiti. Z resničnim poslušanjem lahko izkoristimo sposobnost razmišljanja s srcem in čutenja z možgani ter tako zgradimo sinergijo med čustvi in razumom. To nam omogoči, da spoštujemo čustvene izkušnje drugih, hkrati pa uporabimo svoj intelekt, da dojamemo globino in pomen njihove komunikacije.
Namreč, ko poslušamo s srcem, smo vključeni v globoko, empatično povezavo z drugimi in lahko razumemo neizrečena, subtilna sporočila in čustva, skrita pod površjem. Po drugi strani pa čutenje z našimi možgani vključuje uporabo kognitivnih sposobnosti našega uma za obdelavo in interpretacijo informacij, prejetih s poslušanjem.
S celostnim poslušanjem negujemo povezanost, gradimo zaupanje, kar odpira prostor za odprt dialog. Poslušanje tako s srcem kot z možgani postane katalizator sprememb, saj nam omogoča sprejemanje boljših odločitev, temelječih tako na empatiji kot razumu.
Zase lahko povem, da se umetnosti poslušanja še vedno učim. Ni lahko, ker še vedno velikokrat dam prednost razmišljajočim možganom, ki imajo drugačno sliko kot moje čuteče srce. Počasi, a vztrajno pa gradim povezavo med njima in poizkušam, da moji čuteči možgani ne zapadejo v svojo skrajnost, kar pomeni, da racionalizirajo moja čustva, in hkrati, da moje razmišljajoče srce ne zapade v negacijo razuma zaradi premočnih čustev.
Kako pa ti poslušaš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
7/julij/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: MISLITI vs. ČUTITI
Prišel je mesec julij in z njim novi pari nasprotij, najpogostejši pri vibraciji števila 7.
Eno izmed najpomembnejših, če ne celo najpomembnejše nasprotje, je zagotovo med »glavo in srcem«. Sama ga ponazarjam z dvema glagoloma, ker se z njima lažje poistovetimo oz. polarnost lažje razumemo.
Misliti, pomeni uporabljati našo glavo oz. naše možgane, kjer se skriva marsikaj. 😉 To lahko privede do tega, da popolnoma odmislimo naše srce, ki nam pomaga čutiti. Na začetku moderne medicine so celo trdili, da je srce tisto, ki nas poganja, možganom sploh niso namenjali veliko pozornosti. A tudi preveliko upoštevanje srca lahko privede do težav, ker popolnoma odmislimo naš razum.
Posamezniki (z močno prisotnostjo) vibracije števila 7 v svojih kartah morajo zato še posebej paziti na ravnotežje med tema nasprotjema, ker jih sicer lahko odnese v odvisnosti. O tem pa malo kasneje...
Današnji nasvet: Poglej, katerega od obeh najraje izbereš/uporabljaš v vsakodnevnih situacijah.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
3/julij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: STRAST
Tako jeza kot veselje sta izredno močni čustvi. Ker pa si ležita nasproti, ju ponavadi delimo na negativno in pozitivno. Če smo neprestano jezni ali pa veseli, pomeni, da nismo v ravnotežju. Neprestana jeza vodi v bes, sovraštvo, medtem ko neprestano veselje vodi v evforijo, manijo. Rezultat obeh pa je destrukcija (večinoma nas samih).
Kako torej lahko izkoristim jezo za kreacijo veselja? Tule je moj primer:
Jaz ne maram mraza in snega. Pika! Tako mi je zares čudno, da sem si za svoj letni čas rojstva izbrala zimo in za svoj dom SZ Slovenije, kjer imamo tega zares obilo. 🤷 Seveda se jezim na vreme in tudi na mojega partnerja, ki ponavadi odide na službeno pot ravno takrat, ko je potrebno kidati sneg. 🤪 No, tako je bilo tudi letošnjo zimo, ko pa sem se odločila, da bom nekaj spremenila. Ker je bil sneg ravno pravšnji za postavljanje snežaka, sem svojo jezo uspela usmeriti v kreacijo. Med ustvarjanjem svoje snežakinje sem uživala kot majhen otrok. Ni me motil ne mraz in ne dejstvo, da sem sama »za vse«.Velikokrat pozabimo na to, kako smo kot otroci bili jezni, potem pa že v naslednji minuti našli nekaj zanimivega, kar je spremenilo našo jezo v veselje. Na tak način lahko tudi v odrasli dobi preoblikujemo močno energijo jeze v strast ustvarjanja nečesa novega in tako uravnotežimo obe nasprotji.
Kako bi lahko našel/našla svojo strast?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
30/junij/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: JEZA vs. VESELJE
Eno izmed najmočnejših čustev #6 je – poleg ljubezni - zagotovo jeza. Kako tudi ne bi bilo, če je močno povezano z vsemi najmočnejšimi polarnostmi, o katerih sem že pisala.
Če se ne počutimo dovolj lepi, če nam doma in/ali v ljubezni ne gre vse, kot smo si zamislili, je jeza tisto čustvo, ki ponavadi prvo »butne na dan«. Lahko je to v obliki »tihe maše« ali pa »izbruha vulkana«. Jeza ponavadi skriva občutke/čustva, kot so: zamera, sovraštvo, bes, ljubosumje, zavist, pa tudi krivdo in sram.
Danes sem si za njeno nasprotje izbrala veselje, ki prinaša umirjenost, potrpežljivost, zadovoljstvo in strast.
Današnji nasvet: Poglej, kako se izraža tvoja jeza.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
26/junij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: DRUGAČEN POGLED
Na vsako stvar v našem življenju lahko gledamo na različne načine in vsakič bomo našli tako njene prednosti kot tudi njene slabosti.
Zanimivo dejstvo je, da ljudje najbolj osebnostno rastemo, ko se soočamo s svojimi problemi in omejitvami in ne toliko takrat, ko je okrog nas vse urejeno in umirjeno. Kar pomisli na kak dogodek iz tvoje preteklosti in ugotovil/a boš, da to kar drži.
Seveda pa to ne pomeni, da se moramo vedno preobremeniti, da se nekaj spremeni. V življenju je najvažnejše iskati ravnotežje med obema poloma, ker le tako (postopoma) napredujemo in nismo kot slon v trgovini s porcelanom.
Kako pa ti iščeš ravnotežje med varnim zavetjem in nevarnim bojnim območjem?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
23/junij/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: VARNO ZATOČIŠČE vs. BOJNO OBMOČJE
Eno izmed področij, ki sodijo pod #6, je tudi dom. Ta lahko za nekoga predstavlja varno zatočišče, za drugega pa bojno območje. Za varno zatočišče ali bojno območje pa ga lahko naredi tudi posameznik, ki vanj vstopa.
Ko vemo, da se lahko nekje počutimo udobno, domače in varno, tja ponavadi radi zahajamo. To okolje je stabilno in nas ščiti pred negativnimi vplivi zunanjega sveta. Dobimo tudi občutek, da nekam pripadamo.
Njegovo popolno nasprotje pa je dom, ki izgleda, kot da smo nenehno sredi vojne. Nikoli ne vemo, če ga bomo našli v enem kosu, ko se bomo naslednjič vrnili vanj. Verjetno ni potrebno preveč poudarjati, da se v tak dom ponavadi ne vračamo radi oziroma se ga poizkušamo izogniti v kar največjem loku (če se seveda lahko!).
Današnji nasvet: Poglej, kakšen je tvoj dom in kako nanj vplivaš ti.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
19/junij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: MISLI O LEPOTI
Kako vidimo lepoto, je odvisno od naših prepričanj, vzorcev in čustev, ki so v tistem trenutku prisotna. Najtežje jo je videti v nas samih, zato je nujno, da prisluhnemo naši okolici.
Nosilci vibracije #6 morajo biti pri tem še posebej pozorni, ker vse vežejo na ljubezen – do njih samih in hkrati tudi do drugih.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
16/junij/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: LEPOTA vs. GRDOTA
Število 6 je tesno povezano z Venero, planetom ali rimsko boginjo lepote, zato ponavadi imetniki te vibracije dajo veliko na svoj videz in na izgled vsega okrog njih samih.
Lepota je povezana s simetrijo, harmoničnostjo in popolnostjo in nas prav zaradi tega pritegne. Ponavadi vzbudi občutke veselja, sreče, zadovoljstva, občudovanja, globoke ganjenosti oziroma naše pozitivne občutke.
Na drugi strani spektra pa lepoto čaka njena sestra dvojčica po imenu grdota. Ni potrebno razlagati, da nam ta v večini primerov vzbuja obratne občutke, od katerih ponavadi bežimo oziroma jih želimo potlačiti.
Današnji nasvet: »Vsake oči imajo svojega malarja!« Kar je za nekoga lepo, lahko nekomu drugemu vzbudi drugačna občutja. Prisluhni razlogom za to drugačnost in morda boš drugače videl/a tudi ti.
Kako ti vidiš to nasprotje?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
12/junij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ISKANJE POZORNOSTI
Iskanje pozornosti je normalna človeška lastnost, ker izhaja predvsem iz dveh univerzalnih potreb – biti ljubljen/a in biti sprejet/a. Seveda smo za to pripravljeni narediti marsikaj.
Če gledamo nanjo skozi oči polarnosti tega tedna, hitro najdemo primere, ki nam to lahko omogočijo. Obenem pa se moramo zavedati, da ima iskanje pozornosti z manipulacijo (= preračunljivostjo le za osebno korist) kratek rok, ki nas lahko pripelje do resnih zdravstvenih stanj. Če pa iščemo pozornost zato, da bi v svoji okolici povzročili določeno spremembo, ki bi bila koristna širše, potem lahko rečemo, da manipulacijo uporabljamo v družbeno koristne namene in ne za potrjevanje lastne vrednosti/pomembnosti. In, ne boste verjeli, da lahko povsem enako rečemo, ko uporabljamo njeno nasprotje = ljubezen.
Glavna naloga števila 6 je torej najti ravnotežje med obema skrajnostima, tj., kako zmanipulirati svoj um, da bi znal videti koliko ljubezni zanj premore srce, da bi se lahko oba skupaj osredotočila na ustvarjanje boljšega sveta.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
9/junij/2023
Akademija napredka predstavlja polarnosti trenutnega meseca: LJUBEZEN vs. MANIPULACIJA
Mesec junij je šesti mesec koledarskega leta. Število 6 je tesno povezano z ljubeznijo, domom, lepoto ter izbirami in odločitvami, povezanimi z njimi.
Ena najpogostejših in tudi najtežjih polarnosti števila 6 je zagotovo tista med ljubeznijo in manipulacijo. Izhaja iz želje ali potrebe po tem, da bi bili ljubljeni ali da bi mi nekoga ljubili. Če smo tega deležni, smo, kot radi pravimo, »v devetih nebesih«, če pa ne, pa »v peklu«.
Vsekakor pa smo v obeh primerih pripravljeni narediti vse, kar le lahko, da pridobimo in/ali obdržimo pozornost drugih. To pa vsekakor ni najbolj zdrava pozicija, v kateri se lahko znajdemo, ker so vsa naša hotenja takrat vezana na naš zunanji svet. Če nas naša okolica ne zadovolji, hitro začnemo delati »neumnosti«. Te se - še posebej - pri številu 6 kažejo kot nagnjenost k laganju in manipulaciji, kar pa je nasprotje tistega, kar si zares želimo, tj. ljubezni. Hkrati pa sebi damo potrditev, da je nismo vredni.
Današnji nasvet: Skrb zase in vzpostavljanje pristne povezave s seboj je prvi korak ljubezni do sebe. Tako ljubezen prihaja najprej od znotraj, da je ne iščemo zunaj. Hkrati postanemo prijaznejši do sebe in se ne bojimo biti to, kar v svojem bistvu smo.
Se morda spomniš kakšnega dogodka iz tvojega otroštva, ko si naredil/a kakšno neumnost le zato, da bi dobil/a malo ljubezni in pozornosti?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
5/junij/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: PREPRIČANJA OB IZGUBI
Vsi verjamemo v določene stvari ali osebe. S tem ni nič narobe, ker nam omogoči pridobivanje/krepitev zaupanja in povezanosti. Problem nastane takrat, ko ne uspemo ali pa nočemo videti, da nam neko prepričanje ne koristi več in nas v bistvu ovira pri naših vsakdanjih zadevah.
🌸🌼🌺
Verjetno si že kdaj bil/a v situaciji, ko ti je nekdo rekel, da določeno stvar/osebo vidi v drugačni luči kot ti sam/a, kajne? In zelo verjetno si takoj zavzel/a obrambni položaj in vztrajno zanikal/a pogled te osebe. No, naj ti na tem mestu zaupam, da nas velika večina dela tako! To pa še ne pomeni, da je to učinkovit in uspešen način. Namreč, prav zaradi takih reakcij na dražljaje iz okolja, ko imamo občutek, da nas nekdo napada (= še eno izmed naših prepričanj), zaidemo v (še večje) težave. Največja izmed njih je zagotovo izguba.
🌸🌼🌺
Ni boljšega časa, da naša prepričanja pridrvijo na plano, kot je čas ob izgubi!
»Nikoli več ne bom sposoben/sposobna tako ljubiti!«
»Ne zaslužim si biti srečen/srečna!«
»Zakaj se to dogaja (le) meni?«
»Mojega življenja je konec!«
»Nihče me take/ga ne bo maral!«
»Zakonsko življenje tako ali tako ni zame!« itd.
Hkrati pa je ob izgubi najboljši čas tudi za to, da poiščemo dokaze, ki trdijo nasprotno kot naša glava, in o njih razmislimo na drugačen način. Tudi tako, da si najdemo ustrezno podporo in pomoč, ki nam pomaga do želene spremembe.🌸🌼🌺
Katera prepričanja bi najtežje spremenil/a?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
2/junij/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: VETER
Veter je ena izmed najmočnejših sil narave. Njegova moč vseskozi preoblikuje površje, pometa vse tisto, kar ni dobro pritrjeno, ter raznaša semena, da lahko vzklijejo. Brez težav prilagaja svojo pot in svojo intenzitvnost glede na razmere v okolju. Je neizprosen v svojem gibanju in iskanju novih poti, kar ga dela neomejenega in svobodnega.
Današnja lekcija: Bodi bolj kot veter!
"Posamezne številke" potrebujejo lastnosti vetra še posebej takrat, ko:
#1 – iščejo načine sodelovanja z drugimi.
#2 – iščejo načine povezovanja z drugimi brez navezanosti nanje.
#3 – želijo biti ustvarjalni.
#4 – želijo oblikovati in uresničiti svoje vizije.
#5 – potujejo in izkušajo.
#6 – raziskujejo odnose in ljubezen.
#7 – preveč razmišljajo.
#8 – skušajo preveč nadzirati.
#9 – delijo svoje znanje in modrosti.Kdaj si kot veter?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
29/maj/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: PRILAGODLJIVOST OB IZGUBI
Ko pogledamo naravo, lahko vidimo njeno prilagodljivost na vsakem koraku. Narava bo vedno našla pot iz »zagate«, mi pa bi se morali večkrat učiti od nje. Če si prilagodljiv, imaš vedno prednost pred ostalimi in tako lahko izkoristiš priložnosti, ki ti jih ponuja situacija.
🌸🌼🌺
Ker pa imamo ljudje radi stvari pod nadzorom, smo preveč togi, čeprav mislimo, da smo prilagodljivi. Ujamemo se v past, kar nam povzroča težave predvsem ob izgubah. Takrat se velikokrat ne uspemo premakniti naprej in najti (višji) smisel naše izgube.
🌸🌼🌺
Prilagodljivost nas spodbuja, da opustimo preteklost in sprejmemo sedanji trenutek, zavedajoč se, da prihodnost ponuja neskončne možnosti. Pomeni, da si dovolimo priznati in predelati svoja čustva, ne da bi ob tem postali togi ali obtičali v našem obupu.
🌸🌼🌺
Kako se pa ti prilagajaš?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
26/maj/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: GOTOVOST
Saj veste, kako pravijo, da je gotovo le to, da bomo enkrat umrli, vse ostalo se pa še lahko spremeni, kajne?
Današnja lekcija: Če si preveč prepričan/a, da imaš prav, da si pomislil/a na vse, da nekaj 100% drži, da nekaj si,..., dvomi, sprašuj, ker tudi »ni vse zlato, kar se sveti«.
"Posamezne številke" so najbolj prepričane v:
#1 – svoj prav
#2 – svoj primanjkljaj
#3 – svojo družino
#4 – svoje trdo delo
#5 – svoje pravice
#6 – svojo ljubezen
#7 – svoje zgodbe
#8 – svoj način delovanja
#9 – drugeV kaj si pa ti najbolj prepričan/a?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
22/maj/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POTOVANJE OB IZGUBI
Sama sem vedno rada potovala, ker je odkrivanje novih krajev in dežel ter spoznavanje ljudi in njihovih kultur pravi balzam za mojo dušo. Na popotovanjih odkrivaš svoje notranje moči in hkrati nemoči, vidiš, kje bi lahko prispeval k razširitvi obzorij in kje bi ti lahko pri tem pomagali tisti, ki jih na teh potovanjih srečaš.
🌸🌼🌺
V spomin se mi je prikradel dogodek med vožnjo z vlakom v Avstraliji, kjer sem se usedla nasproti ženske, stare kakih petindvajset let. Ko je vlak odpeljal s postaje, sem zaslišala tiho ihtenje. Seveda sem jo takoj vprašala, če je vse v redu in če ji lahko kako pomagam. Kot bi se poznali že od nekdaj, mi je začela razlagati svojo življenjsko zgodbo (kar se mi tudi sicer kar pogosto dogaja), o svojem odnosu z njenimi družinskimi člani in fantu, ki ga je pustila, ker ga starša nista odobravala. Sama nisem veliko govorila (kar sicer ni v moji navadi 😉), je bilo pa očitno tisto, kar sem ji nudila, dovolj, da je v nekem trenutku prenehala ihteti, me pogledala z resnim obrazom in vprašala: »Ali si mogoče angel, ker mi že dolgo časa ni nihče namenil toliko pozornosti, kaj šele, da bi me poslušal?« Kot da ni mogla verjeti, da si tudi sama – ob izgubi in svoji življenjski zgodbi – sploh zasluži pozornost kogarkoli.
🌸🌼🌺
In to je čar potovanj. Nikoli ne veš, koga boš srečal na svoji poti in mu s svojo zgodbo omogočil transformacijo bolečine ali pa celo rešil življenje oziroma bo to tebi omogočil nekdo drug. Spoznaš, da v svoji bolečini nisi sam/a. To ti omogoči, da lahko, če to seveda želiš, vidiš pravi pomen svoje izgube.
🌸🌼🌺
Kakšna pa je tvoja transformacijska zgodba s kakšnega od tvojih potovanj?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
19/maj/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: LJUBKOST
»Kako ljubek otrok!« se pogosto sliši iz ust tistih, ki ponavadi niso naši starši, 😉, pa še to večinoma takrat, ko smo mlajši. In velikokrat je bilo našim staršem nerodno, ko nas je kdo tako pohvalil. Lahko so celo začeli iskati razloge, da komplimenta le ne bi bilo potrebno sprejeti. Kaj pa oni vedo, kakšen je »ta otrok«, ko jih ni poleg, kajne? 😁
Priznam, da sem bila tudi sama takšna. Prekleto težko je včasih videti »ljubkost«, ko v tebi vre vulkan čustev po prepiru s »tem ljubkim otrokom« par minut prej ali v podobnih situacijah, ki se jih včasih kar nabere. Če pa sem se v teh letih dela na sebi česa naučila, je to zagotovo dejstvo, da je to, kar otrok dela, drugačno od tega, kar otrok je. To pomeni, da, ko se izmikamo sprejetju komplimenta, damo otroku vedeti, da je tisto, kar dela. Otrok to ponotranji in kasneje ni sposoben sprejemati komplimentov, ker jim ne verjame.
Današnja lekcija: Ti nisi tvoja dejanja! Ko ti nekdo podari kompliment, v bistvu vidi, kdo v resnici si. Hkrati pa odkrije tudi ta del sebe!
"Posamezne številke" ponavadi občutijo _____, ko jim nekdo reče, da so ljubke:
#1 – nelagodje
#2 – nevrednost
#3 – krivdo
#4 – negotovost
#5 – zmedenost
#6 – preobremenjenost
#7 – dvom
#8 – ravnodušnost
#9 – sramKako odreagiraš, ko ti nekdo reče, da si ljubka/ljubek?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
15/maj/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: SABOTAŽA OB IZGUBI
Če pomislim, kdaj sama sebe sabotiram, je to zagotovo, ko me je nečesa strah. Takrat moje možgane preplavijo misli, povezane z mojimi prepričanji, da nisem dovolj dobra; da tako ali tako nimam ničesar novega za ponuditi; da ničesar ne znam; da mi ne bo uspelo, četudi dam vse od sebe; da bom izgubila tiste, ki jih imam rada, če grem v to; da, kdo pa sem jaz, da lahko govorim o neki temi ipd.
🌸🌼🌺
Logična posledica teh misli je, da iščem vse možne izgovore, kako nečesa ne bi naredila. S tem si preprečujem svojo rast, ker raje izberem »varnost« kot pa korak iz moje cone udobja. Ne vidim namreč, da je varnost iluzija, ki so jo ustvarili moji plazilski možgani, da bi me zaščitili pred »nevarnostjo« in tako postanem njihova ujetnica.
🌸🌼🌺
Izguba je lahko naša največja sabotaža oziroma naš največji izgovor, da obstanemo na mestu in vegetiramo. Poznam ljudi, ki jih je njihova izguba popolnoma ohromila, poznam pa tudi ljudi, ki jih je njihova izguba popeljala do velikih premikov v njihovih življenjih. Edina razlika med obema skupinama je bila v tem, ali so verjeli svojemu notranjemu saboterju ali ne. Zato bodimo pozorni na to, komu ali kaj verjamemo.
🌸🌼🌺
Kje se najpogosteje sabotiraš in zakaj?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
12/maj/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: IZOGIBANJE
Predstavljaj si, da proti tebi leti žoga. Imaš tri najočitnejše možnosti – lahko jo poizkusiš ujeti, lahko se ji izogneš, lahko pa se ji pustiš zadeti. Žoga predstavlja naše življenjske situacije, možnosti pa naše odzive in njihove posledice.
Današnja lekcija: Četudi si se neki situaciji izognil/a, še ne pomeni, da se ne bo ponovila. Ni pozitivnih in negativnih situacij, so samo priložnosti za učenje nečesa novega in za naš napredek.
Ko se »posamezne številke« želijo nečemu izogniti, imajo ponavadi naslednji izgovor:
#1 – »Lahko naredim sam/a!«
#2 – »Potrebujem (še)...«
#3 – »Čakam na pravi trenutek!«
#4 – »To ni tako preprosto!«
#5 – »To ni moja krivda!«
#6 – »Bolje, da sem sam/a!«
#7 – »Prestar/a sem za to!«
#8 – »Nimam časa za nepomembne stvari!«
#9 – »Tako ali tako se bo izjalovilo!«Kaj pa je tvoj priljubljen izgovor, ko se hočeš izogniti »žogi«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
8/maj/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POENOSTAVITEV OB IZGUBI
Si kdaj rečeš, da ne boš nečesa vzel/a s seboj od doma, ker se boš ustavil/a na poti, pa se nato zgodi, da se ne moreš in bi ti tisto »nekaj od doma« prav prišlo? Se kdaj dogovoriš za sestanek in nanj pozabiš, ker nimaš opomnika na telefonu? Želiš najprej dobiti vse informacije, preden se lotiš dela, da ti nato »teče voda v grlo« ali pa ti priložnost »splava po vodi«? Si kdaj videl/a otroka voziti kolo in nato pasti, ker je začel preveč razmišljati, kako ga je treba voziti (še posebej, če mu je kdo rekel, naj pazi)? To je le nekaj primerov, ko si naše življenje zapletemo, namesto da bi si ga poenostavili.
🌸🌼🌺
In velikokrat se to zgodi ob naših izgubah. Namesto, da bi si vzeli čas za žalovanje, si naložimo delo oziroma obveznosti, da naši dnevi čimprej minejo. S tem največkrat naredimo škodo našem zdravju ter se tako spet znajdemo v začaranem krogu.
🌸🌼🌺
V svoji osnovi je izguba sila preprosta. Si pa te ni, imaš službo in je nimaš, imaš dom in ga nimaš, si zdrav/a in nisi zdrav/a , na računu je denar in na računu ni denarja, vidiš in ne vidiš itd. Torej, kje se skriva razlog, da se stvari zapletejo? Izguba ponavadi predstavlja šok, nekaj, česar ne moremo nadzorovati, zato začnemo razmišljati in poskušamo s tem vnesti nekaj stabilnosti v naše življenje, kar pa največkrat ne prinese poenostavitve.
🌸🌼🌺
Kje bi lahko poenostavil/a svoje življenje?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
5/maj/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: PREMIK
Ko pogledaš naokrog, lahko opaziš, da se marsikaj premika oziroma, da lahko marsikaj premakneš, če le hočeš. Tudi v naših telesih se marsikaj premika, a to le redkokdaj vidimo s prostim očesom. Verjetno pa se vsi strinjamo, da je včasih lažje »premakniti goro« kot pa same sebe. 😉
Današnja lekcija: Začni z malim premikom, da ti prehitro ne zmanjka motivacije.
"Posamezne številke" se najlažje premaknejo, ko:
#1 – jih nekdo izzove.
#2 – jih nekdo potrebuje.
#3 – imajo »proste roke« za ustvarjanje.
#4 – imajo vizijo.
#5 – vidijo priložnost za izkušanje.
#6 – so zaljubljeni.
#7 – je pred njimi miselni izziv.
#8 – »zavohajo« novo priložnost za zaslužek.
#9 – vidijo »višji smisel«.Kaj pa tebe ponavadi premakne?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
1/maj/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: STRES OB IZGUBI
Imaš slučajno kak pomemben sestanek ali pa izpit v naslednjih dneh? Greš morda na potovanje in se sprašuješ, če si pomislil/a na vse? Nastopiš jutri z novo službo ali pa z novim projektom? Imaš zmenek? Se ti je morda pokvaril avto in ne veš, kje dobiti dobrega avtomehanika? Praznuješ rojstni dan v naslednjih dneh? Si prebral/a ali izvedel/a kako slabo novico? Iščeš ključe? Moraš ponoči domov, pa te je strah teme?
🌸🌼🌺
Vse opisane situacije in še mnoge druge nam predstavljajo stres. V nekaterih primerih gre za t.i. pozitivni stres, kratkotrajne narave, ki nam pomaga, da se osredotočimo na našo nalogo, da jo čimbolje opravimo. Problematičen pa je predvsem dolgotrajen stres, ki naše stresne hormone potisne v višave. Tako imamo zaradi njega lahko fizične, psihične, duševne in vedenjske težave, ki nas nemalokrat vodijo k zdravniku.
🌸🌼🌺
Izguba je zagotovo na vrhu lestvice stresorjev. Odziv nanjo je seveda odvisen od več dejavnikov (npr. vrsta izgube, okoliščine, pretekli dogodki, čas, stanje posameznika ob izgubi idr.), ki pa prispevajo h količini in času trajanja stresa. Izredno pomembno torej je, da imamo okrog sebe posameznike, ki nam lahko pomagajo, da se osredotočimo nase in na nam primeren proces okrevanja.
🌸🌼🌺
Kdaj je ponavadi najbolj stresno zate?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
27/april/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: ZAPOSTAVLJENOST
Kakšen je občutek, ko prideš v predel našega zunanjega sveta, ki izgleda kot pozabljen od vseh? Večina nas zagotovo občuti nelagodje, mogoče tudi strah, tesnobo, nemoč, sram, ... in bi se najraje čimprej »pobrala« od tam. In enako postopamo tudi s »temnimi« predeli našega notranjega sveta. Skušamo jih čimprej skriti, da jih ne bi nihče videl. Ampak, saj veš, da ničesar ne moremo predolgo skrivati, kajne? Ti zapostavljeni, zanemarjeni deli začnejo slejkoprej pronicati na plano in nam povzročati probleme, ki ponavadi niso prav nedolžne narave.
Današnja lekcija: Nihče ne mara biti zapostavljen, zato poglej, če to delaš sam/a sebi. In hitro ukrepaj!
Pri "posameznih številih" se zapostavljanje samih sebe kaže kot:
#1 – osamljenost
#2 – nepomembnost
#3 – izgorelost
#4 – nevrednost
#5 – odvisnost
#6 – zamera
#7 – depresija
#8 – tesnoba
#9 – sramKje in kako se pa ti ponavadi zapostavljaš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
24/april/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: KRIVDA OB IZGUBI
Občutek krivde je eden izmed tistih občutkov, brez katerih bi bilo naše življenje prav dolgočasno. Ja, prav ste prebrali! Brez krivde ne bi vedeli, kaj nam je pravzaprav pomembno.
🌸🌼🌺
Če »ji pustimo do besede«, nam pomaga odkriti naše vrednote ter komu ali čemu dajemo prednost pred sabo. Tako imamo možnost ugotoviti, »kje se začnemo mi in drugi končajo« in obratno, in tako vzpostaviti ravnotežje.
🌸🌼🌺
Krivda je velikokrat prisotna že pred samo izgubo, ob njej pa od vsega začetka. Razlika je le v njeni intenziteti. Krive se lahko počutimo, ker bomo/smo nekoga »pustili na cedilu«, ali ker se nam zdi, da nismo naredili vsega, kar bi v določenem trenutku lahko oziroma ne tako, kot so to od nas pričakovali drugi, ali pa, ker smo zaradi naših dejanj povzročili izgubo nekomu drugemu, ali ... Velikokrat je krivdin zvesti spremljevalec tudi občutek sramu, ki jo le še poglobi. A vendarle nam lahko pomaga vzpostaviti ponovno povezavo s samimi seboj in odkriti srčiko problema.
🌸🌼🌺
Kdaj se največkrat počutiš krivo/krivega?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
21/april/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: ODPRTOST
Po Carlu Jungu je odprtost ena izmed naših osebnostnih lastnosti, s katero pokažemo, koliko smo pripravljeni nekaj narediti/izkusiti drugače oziroma izstopiti iz svoje cone udobja in si tako nabrati novih življenjskih izkušenj.
Današnja lekcija: Odprtost me uči povezave med mojim notranjim in zunanjim svetom, kar mi omogoči rast.
"Posamezne številke" so ponavadi najbolj odprte na področju:
#1 – kariere (dela)
#2 – prijateljstva
#3 – kariere (dela)
#4 – financ
#5 – partnerstva
#6 – družine
#7 – kariere (dela)
#8 – financ
#9 – zdravjaKako odprt/a za nove izkušnje si pa ti?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
17/april/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: NAMEN OB IZGUBI
Če pogledamo naokrog, ima vse nek namen. Namen čebele je opraševanje cvetov. Namen pšenice je postati hrana in mehkejše ležišče. Namen ladje je prepeljati nekaj od ene točke do druge. Namen reke je preoblikanje površja in nudenje tekočine. Namen megle je zakrivanje pogleda, da smo pozornejši, previdnejši. Namen ognja je spreminjanje nečesa v pepel, da lahko nato ponovno zraste, ...
🌸🌼🌺
Namene različnih stvari lažje vidimo. Verjetno tudi za to, ker smo jim jih pripisali mi. Pri nas, ljudeh, pa je ponavadi težje povezati dele sestavljanke v celoto, da bi ga/jih odkrili. To še posebej velja, ko se soočamo z izgubo.
🌸🌼🌺
In vendarle je ravno takrat najpomembnejše najti (predvsem) naš namen. To nas namreč potisne naprej v življenje, nam omogoči drugačen pogled na našo izgubo in nam pomaga oblikovati vizijo ter cilje, ki omogočajo dolgoročnejšo preobrazbo.
🌸🌼🌺
Kje se skriva tvoj namen v življenju?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
14/april/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: NAPETOST
Ko telovadimo, čutimo napetost v tistem delu, ki ga raztegujemo. Ko se pripravljamo na izpit, ponavadi čutimo napetost v predelu trebuha. Ko peljemo našega kuža na sprehod in zagledamo težavnega sosedovega psa, ki se sam potepa, se nas začne polaščati napetost v zgornjem delu trupa. Ko se znajdemo sredi prepira in ga prekinemo, lahko še vedno »čutimo napetost v zraku«. Na splošno velja, da ni priporočljivo živeti v stalni napetosti, ker to terja svoj davek. Seveda pa jo je potrebno sproščati na primeren način.
Današnja lekcija: Zapri oči in poskeniraj svoje telo, da najdeš morebitno napetost. Ko jo najdeš, nekajkrat globoko vdihni in izdihni v ta predel, da ga sprostiš.
"Posamezne številke" najbolje sproščajo napetost z/s:
#1 – pravilnim dihanjem in masažami
#2 – plavanjem in pilatesom
#3 – sprostitvenimi tehnikami in jogo
#4 – masažami in plavanjem
#5 – pravilnim dihanjem in meditacijami
#6 – pilatesom in ustvarjanjem (hobi)
#7 – sprehodi v naravi in jogo
#8 – jogo in plavanjem
#9 – sprehodi v naravi in ustvarjanjem (hobi)Kako pa ti sproščaš napetost?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
10/april/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: IZBIRA OB IZGUBI
V življenju imamo vedno na voljo vsaj dve izbiri, ki se ju lahko zavedamo ali ne. Lahko sta nam všeč obe, nobena ali pa nam je všeč le ena izmed njiju. Katerokoli že izberemo na podlagi naših razlogov, se moramo zavedati, da je odgovornost za to popolnoma naša in hkrati je naša tudi odgovornost za rezultate naše izbire.
🌸🌼🌺
Če nam zjutraj zvoni budilka, ki jo ugasnemo, ker želimo še malo »zamižati«, ter zaradi tega zamudimo v šolo, službo ali na sestanek, to ni krivda nikogar drugega kot nas samih. Verjetno pa smo vsi že kdaj »s prstom pokazali« na drugega krivca za nastalo situacijo. In, ne boste verjeli, tudi to je bila naša izbira, 😉.
🌸🌼🌺
Tudi ob izgubi ponavadi iščemo krivca zanjo, kar je seveda naša »pravica«. Vseeno pa se moramo začeti čimprej zavedati, kaj take izbire pomenijo za naš proces žalovanja in seveda tudi za naše življenje na splošno.
🌸🌼🌺
Na podlagi česa izbiraš?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
7/april/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: UTRUJENOST
Ko na severni polobli nastopi pomlad in ko premknemo uro na poletni čas, začnemo pogosteje govoriti o spomladanski utrujenosti. 😉 Ta ni le mit, ker dejansko predstavlja prehod našega telesa iz »zimskega spanja« v »poletno rajanje«. Občuti se lahko na fizičnem, mentalnem, čustvenem in s tem tudi na energetskem nivoju. Seveda pa utrujenost ni omejena le na pomlad. Vsak dan nas lahko utrudi kar nekaj »stvari«.
Današnja lekcija: Biti pozorna na svoje aktivnosti, tj., kam vlagam svojo energijo in čas. Postavljanje zdravih meja sebi in drugim.
»Posamezne številke« so najpogosteje utrujene na:
#1 – fizičnem nivoju
#2 – čustvenem nivoju
#3 – energetskem nivoju
#4 – fizičnem nivoju
#5 – čustvenem nivoju
#6 – čustvenem nivoju
#7 – mentalnem nivoju
#8 – mentalnem nivoju
#9 – energetskem nivojuKaj pa tebe utrudi?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
3/april/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: RUTINA OB IZGUBI
Ko vam nekdo reče, da ima neko rutino, verjetno največkrat pomislite, kako mora biti dolgočasno vsak dan delati iste stvari, kajne? In dejansko, če sledimo eni izmed definicij rutine po SSKJ, ki jo opisuje kot »strokovno delo, opravilo, potekajoče po že znanem, ustaljenem načinu«, lahko temu mišljenju le prikimamo. Doooolgčaaaaassss!
🌸🌼🌺
Vsi imamo določene rutine – od jutranjega vstajanja, higiene, priprave obrokov, odhoda po opravkih, ... do večernega rituala pred spanjem. Rutina nam pomaga narediti premik, razviti nek sistem, da se izurimo v neki veščini. Ko se na primer učimo plavati, smo sprva več pod kot pa nad vodno gladino. Če smo vztrajni in si hkrati pustimo pomagati, postajamo vedno boljši in tudi hitrejši. Plavanje postane rutinsko, ker niti ne razmišljamo, kako to delati. Rutina nam torej daje neko ustaljenost in verjetno je ravno zaradi te videti dolgočasna. Težava pa se pojavi takrat, ko nam jo nekaj »preseka«. Ker ponavadi zaradi ustaljenega ritma na to nismo pripravljeni, se velikokrat znajdemo v zagati, kako se odzvati na to spremembo v naši rutini.
🌸🌼🌺
In izguba predstavlja to spremembo naše rutine. Pa naj bodo to jutranje priprave odhod na delo, kar se spremeni, ko gremo v pokoj ali izgubimo službo. Ali pa skupne vsakoletne družinske počitnice na istem kraju, ki niso več iste, ko se otroci odselijo od doma ali nam umre družinski član. In seveda tudi vsakodnevni sprehodi z našim psom, ki postanejo vse redkejši, ko ga ni več med nami (če si ne najdemo novega) ... Vseeno pa je rutina izredno pomembna in je ne bi smeli zanemarjati. Še posebej v primeru izgube, ker nas ohranja pri zdravi pameti!
🌸🌼🌺
Kako pa izgledajo tvoje rutine?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
31/Marec/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: LENOBA
»Lenobo pasemo«, ko nam je dolgčas, se nam nekaj ne da (narediti), delamo nekaj pod svojimi sposobnostmi oziroma si ne prizadevamo dovolj, se zanašamo na druge, da opravijo naloge namesto nas, da mi lahko še naprej »držimo vse štiri od sebe«, »zijamo v zrak«, »sedimo prekrižanih rok« ali pa »se praskamo po riti«.
Lenobo velikokrat enačimo z odlašanjem, kar pa ni pravilno. Če odlašamo, še ne pomeni, da nismo aktivni. Le naša pozornost je takrat usmerjena drugam, kot bi morala biti. To pomeni, da zaradi različnih vzrokov (npr. zaradi našega perfekcionizma, strahu inp.) »izgubljamo čas« z nečim nam bolj ustreznim, mi pa mislimo, da si »kupujemo čas«.
Današnja lekcija: Lenoba mi pove, na katerih področjih si zaradi različnih razlogov ne želim prevzeti odgovornosti in da je čas za akcijo. Ali pa, da je čas, da »si napolnim baterije«, ker preveč delam.
»Posamezne številke« ponavadi postanejo prave lenobe, ko:
#1 – se je treba povezati z drugimi.
#2 – pride do zavrnitev.
#3 – se dolgočasijo.
#4 – padejo v rutino.
#5 – uživajo.
#6 – jemljejo stvari za samoumevne.
#7 – so v svojih vzorcih.
#8 – jim materialne stvari pridejo zlahka.
#9 – mislijo, da vse vedo.Kaj pa tebe naredi lenega/leno?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
27/marec/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: PODPORA OB IZGUBI
Mislim, da se boste strinjali z menoj, da v življenju potrebujemo podporo/pomoč drugih. Težko in predvsem nesmiselno je delati vse sam/a. Čeprav velikokrat mislimo, da določeno stvar najbolje obvladamo, naredimo najboljše ali pa o njej največ vemo, se velikokrat izkaže ravno nasprotno.
🌸🌼🌺
Ker pa nas je bila večina vzgojena v mišljenju, da je prositi za podporo/pomoč znak šibkosti, se zaradi tega stežka odločimo zanjo. V bistvu pa je to pogumno dejanje, kjer pokažeš svojo ranljivost in se predaš drugemu. In, če pustimo drugim, da nam pomagajo, se med nami zgradi posebna vez, katere osnovni gradnik je zaupanje.
🌸🌼🌺
Poiskati primerno podporo/pomoč ob izgubi, je še kako pomembno! V tem času smo še izredno ranljivi, zato je zaupanje tisti dejavnik, na podlagi katerega se najpogosteje odločamo, kam gremo po podporo/pomoč. To pa še ne pomeni, da je najboljši. Včasih nam namreč osebe, ki jim najbolj zaupamo in gremo k njim po podporo, onemogočajo, da se premaknemo naprej. Najpogostejši razlog je pravzaprav občutek pomembnosti, da nam lahko pomagajo in ne želijo, da se to neha.
🌸🌼🌺
Pri kom pa ti ponavadi poiščeš podporo/pomoč?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
24/Marec/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: ZASKRBLJENOST
Za trenutek se ustavi in pomisli, čemu si dal/a pozornost v zadnji uri. Koliko od teh »stvari« je povezano z zaskrbljenostjo in plod tvojih izkušenj, predvidevanj oziroma pričakovanj? Zelo verjetno jih je več, kot imaš prstov na eni roki. In, zelo verjetno je, da gre nepomembne oziroma manjše skrbi. Ker pa je v naši naravi, da nas nenehno nekaj skrbi, »iz muhe nastane slon«, ki nas hitro pahne v občutek tesnobe ali še kaj resnejšega. Zato se tako težko premaknemo.
Današnja lekcija: Ustavi se in poglej, čemu namenjaš pozornost. Potem najprej ugotovi, kaj je tvoje in kaj od drugih. Nato pa poglej, od kje zaskrbljenost (strah pred nečem/nekom) izhaja.
"Posamezne številke" so zaskrbljene še posebej takrat, ko:
#1 – je pod vprašajem njihova avtoriteta.
#2 – se morajo postaviti zase.
#3 – morajo postaviti zdrave meje sebi in drugim.
#4 – so brez dela.
#5 – se ne morejo gibati.
#6 – odnosi doma niso najboljši.
#7 – čutijo, da prihaja neka sprememba.
#8 – imajo občutek, da izgubljajo »tla pod nogami«.
#9 – morajo zaupati nekomu drugemu.Kdaj si pa ti zaskrbljen/a?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
20/marec/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: PANIKA OB IZGUBI
Predstavljajte si, da vstopite v dvigalo, pritisnete na gumb in že se peljete. Nič nenavadnega, dokler se dvigalo nenadoma ne ustavi in javi napako. Če nimate težav z majhnimi prostori in pomanjkanjem zraka, vam ta situacija ne predstavlja večje težave. Drugače pa je, če imate strah pred ujetostjo v malem prostoru, tj. klavstrofobijo. Takrat ponavadi zelo hitro začutite spremembe v vašem fizičnem telesu – od tresenja, dregetanja, oblivov vročine, bolečin v prsih, hitrega dihanja, pospešenega bitja ali pa razbijanja srca do občutka odmaknjenosti oziroma občutka, da izgubljate nadzor, da ste nori oziroma, da umirate. Lahko se pojavi tudi kričanje in jok. Z drugimi besedami doživite panični napad, ki ponavadi traja nekaj minut, dokler se ne obvladate sami ali pa vam pri tem pomaga nekdo drug.
🌸🌼🌺
Ravno danes je prijateljica delila video, v katerem se je malčica ustrašila svoje lastne sence in, ker ji je ta sledila, kamorkoli je šla, je deklica doživela panični napad. Ne vem, kaj se je zgodilo kasneje, ko je kamera ugasnila. Upam pa lahko, da ji je kdo od staršev poskušal razložiti, kaj jo je tako prestrašilo. Zagotovo pa to ni bila lahka naloga!
🌸🌼🌺
Težko pa je tudi razložiti samo smrt, ker nihče zares ne ve, kaj se z nami takrat zgodi. Obstajajo različna pričevanja tistih, ki se jim je uspelo iz kome vrniti nazaj v življenje, vendar ne moremo biti gotovi, da je to cela zgodba. Ljudje se bojimo neznanega in, ker je večina stvari okrog smrti zavita v tančico skrivnosti, veliko ljudi doživlja panične napade ob misli nanjo ali pa vsaj napade tesnobe. Menim, da je zato smiselno začeti rušiti tabuje, kar nam bo omogočilo iti globlje v srčiko težave.
🌸🌼🌺
Kako se pa ti spopadaš z mislijo na smrt?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
17/Marec/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: PREDAJA
Ljudje imamo po večini probleme s predajo, ker jo povezujemo s porazom ali strahom, da nečesa ne bomo imeli (več).
»Če prosim za pomoč, bom videti šibek/šibka.«
»Če si privoščim čas zase, mi bodo zamerili.«
»Ne upam si biti ranljiv/a.«Današnja lekcija: Zaupaj!
»Posamezne številke« imajo najpogosteje težave s predajo, ko:
#1 – morajo prositi za pomoč/podporo.
#2 – morajo izraziti svoje mnenje.
#3 – morajo zaupati drugim.
#4 – si morajo vzeti čas za počitek.
#5 – morajo prevzeti odgovornost.
#6 – morajo biti oni.
#7 – morajo utišati um.
#8 – morajo spustiti nadzor.
#9 – se morajo izpostaviti.Kaj pa tebe ovira, da se ne predaš?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
13/marec/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: OLAJŠANJE OB IZGUBI
Ko začutimo olajšanje, se največje spremembe pokažejo na našem fizičnem telesu. Telo, ki je bilo prej v nekakšnem krču, se nam v celoti sprosti. Morda se zasliši tudi kakšen globok izdih, tj. izdih olajšanja, kot radi rečemo. Na čustveni ravni morda začutimo tudi zadovoljstvo, optimizem, veselje, upanje, umirjenost. Tudi na mentalni ravni se kažejo spremembe v naših mislih, povezanih seveda z občutkom olajšanja. Morda imamo v samem trenutku sprostitve občutek, da nam je telo napolnila nova energija, lahko pa se počutimo povsem prazne.
🌸🌼🌺
Olajšanje lahko začutimo takrat, ko se stvari iztečejo dobro, ko opravimo stvari, ki jih imamo za opraviti (npr. izpit, intervju, pregled pri zdravniku itd.), ko dosežemo nekaj, kar smo si zadali (npr. osvojitev vrha), ali pa, ko se nam ni potrebno pretvarjati, da smo nekdo drug in nositi masko, tj., da smo preprosto lahko mi.
🌸🌼🌺
Ob izgubi olajšanje občutimo takrat, ko je bilo z našimi ljubljenimi kaj narobe (npr. dolgotrajna bolezen, zasvojenost itd.) in so s tem, ko so umrli, nehali trpeti, in/ali pa smo nehali trpeti mi (npr. mobing v službi, nasilni partner itd.). Zelo pogosto se sploh ne zavedamo, da smo zaradi nenehnega stresa v krču, ki ga je potrebno sproti sproščati, drugače se tudi nam slejkoprej pokažejo težave na našem zdravju.
🌸🌼🌺
Kako olajšanje izgleda pri tebi?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
10/Marec/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: BOLEČINA
Poznamo več vrst bolečine, najpogosteje pa je govora o fizični bolečini, ker je najočitnejša. V bistvu pa je fizična bolečina naša največja učiteljica, ker nam kaže, kaj moramo ozdraviti na drugih ravneh. Če si seveda to dejstvo dovolimo videti in tudi sprejeti.
Današnja lekcija: Poslušaj svoje telo! In nato prosi za podporo/pomoč!
"Posamezne številke" imajo najpogosteje težave s/z:
#1 – krvjo in srcem (trma, jeza)
#2 – dihanjem in pljuči (žalost, strah)
#3 – grlom in reprodukcijskim sistemom (strah, krivda)
#4 – pljuči in živčnim sistemom (nemoč, frustracija)
#5 – hormoni in srcem (jeza, nemir)
#6 – jetri in žolčnikom (zamera, sram)
#7 – sečili in glavo (tesnoba, depresija)
#8 – vranico in krvjo (preobremenjenost, sovraštvo)
#9 – srcem in prebavili (obup, jeza)Kje pa ti najpogosteje čutiš bolečino?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
6/marec/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: TIŠINA OB IZGUBI
Pravijo, da je molk zlato in, da tišina govori glasneje kot besede oziroma je glasnejša tudi od naših dejanj. Če ji dovolimo »govoriti«, nam pove marsikaj. Lahko razreši spore ali pa jih še bolj poglobi. Lahko nam pomaga slišati ali pa videti nekaj, česar prej nismo. Takrat se ponavadi tudi zavemo, da smo nekaj imeli za samoumevno.
🌸🌼🌺
Ko nam nekdo umre ali pa nekdo oddide iz naših življenj, je ponavadi naša prva spremljevalka. Z njo se zavemo, da ne bomo nikoli več v živo slišali glasu naših preminulih, se z njimi pogovarjali in se smejali, ter jih lahko poklicali po telefonu.
🌸🌼🌺
Tišina pa nam hkrati pomaga skozi proces žalovanja. Z njo ostalim sporočamo, kdaj želimo biti sami ali pa, kdaj je čas, da se pogovor neha. Lahko sporočamo naše občutke in tudi misli. Če si dovolimo biti v tišini, se lahko lažje povežemo z nesnovnim in hkrati tudi snovnim svetom.
🌸🌼🌺
Kako pa ti uporabljaš tišino?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
3/Marec/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: RANLJIVOST
Dejstvo je, da v življenju vsi želimo biti ljubljeni. Malokdo pa razume, da tega ne moremo doseči, če nimamo popolnoma odprtega srca. To pomeni, da si dovoliš biti ranljiv/a ne glede na to, kakšen bo končni rezultat, ker želiš izkusiti vse odtenke življenja.
Ko se ranimo oziroma nas rani nekdo drug, je rano potrebno oskrbeti. Za praske ponavadi zadostuje obliž, za srce pač ne. Ko boli, svoje srce ponavadi zavarujemo tako, da se zapremo vase in med nas in druge postavimo zid. Nekateri za že boljšo zaščito napeljejo celo bodečo žico, a se ne zavedajo, da nas zbode vedno, ko nas nekdo rani.
Današnja lekcija: Z zaprtim srcem ne moremo vzpostaviti pristne povezave s svetom. In presenetljivo, imeti odprto srce, dejansko manj boli!
"Posamezne številke" se morajo naučiti biti ranljive predvsem:
#1 – ob povezovanju z drugimi.
#2 – ob zavrnitvah.
#3 – ob delanju napak.
#4 – ob prošnji za pomoč/podporo.
#5 – ob omejitvah.
#6 – ob strahu pred izgubo/predajo.
#7 – ob spremembah.
#8 – ob izkazovanje čustev.
#9 – pri koncih.Kje se moraš pa ti naučiti ranljivosti?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
27/Februar/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: NEGIBNOST OB IZGUBI
V naši človeški naravi je, da se nenehno gibamo, ker se le tako lahko pride na drug kraj oz. se lahko kaj spremeni. Pride pa tudi čas, ko se umirimo, negibno obstojimo, obsedimo ali obležimo. Če si takega časa ne znamo vzeti sami, se nam »vsili« kar sam. In eden izmed takih trenutkov je zagotovo izguba.
🌸🌼🌺
V izgubi sami se skriva veliko darov. Da, prav ste prebrali! V vsaki še tako »negativni« situaciji lahko najdemo nekaj, kar nam pomaga naprej. Mirnost, negibnost ob izgubi je eden izmed najpomebnejših korakov, ki jih moramo narediti, če želimo biti prisotni v trenutku. Pomaga nam namreč do osredotočenja na nas, na tisto, kar je v tistem trenutku najpomembnejše za nas. Pomaga nam, da sprejmemo tisto, kar (ob)čutimo, da se pomirimo z našimi mislimi in načini žalovanja. Ne pomeni pa izolacije, ker se ne odmaknemo od ostalega sveta, ampak se le premaknemo v trenutek.
🌸🌼🌺
Nasprotje negibnosti je neprestano gibanje, ki ga v primeru izgube izbere velika večina, da ji ni treba razmišljati o bolečini, ki jo ta prinese. Neprestano gibanje nas zamoti, ker nas ne pušča v trenutku, ampak nas »prestavlja« iz trenutka v trenutek. Če od izmučenosti zvečer slučajno ne pademo v posteljo, nastopi trenutek tišine. Takrat imamo možnost, da se ji preprosto prepustimo in končno zadihamo ali pa zapademo v tesnobo ali depresijo.
🌸🌼🌺
Kako izgleda negibnost pri tebi?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
24/Februar/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: ŽALOST
Edinkrat, ko smo zares sposobni začutiti in izraziti svoja čustva in občutke, je v naših prvih letih življenja. Nato jih – predvsem zaradi družbenih norm in bontona – potlačimo, kar pa nam velikokrat povzroči težave kasneje v naših življenjih.
Žalost je verjetno tisto čustvo, ki ga prevega zatremo, ker nosi negativni pomen. »Ne cmeri se za vsako stvar!« Ali pa nekaj podobnega, je skoraj zagotovo najbolj znan stavek, ki smo ga slišali od svojih staršev oziroma izrekli sami. Dejstvo je, da nihče ne želi gledati žalostnega (objokanega) obraza. To pa še ne pomeni, da je to primeren način »spopadanja« s tistim, kar nam prinaša nelagodje.
Današnja lekcija: Pusti žalosti, da pride na površje in se izrazi. Ti pa le opazuj.
"Posamezne številke" naj spustijo žalost na plano še posebej takrat, ko:
#1 – spoznajo, da jim manjka globje povezanosti z drugimi.
#2 – se počutijo osamljene.
#3 – ne morejo urediti vsega in se počutijo nemočne.
#4 – se počutijo kot zgube.
#5 – ugotovijo, da se pravzaprav ne počutijo »popolnoma v redu«.
#6 – jim ljubezen ni vrnjena.
#7 – so mnenja, da je prepozno za spremembo.
#8 – ugotovijo, kako prazno je njihovo življenje.
#9 – pride nov konec.Kako pa ti spustiš žalosti na plano?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
20/Februar/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: LJUBOSUMJE OB IZGUBI
Redki izmed nas niso še nikoli občutili ljubosumja. Še redkejši pa so tisti, ki še nikoli niso občutili zavisti.
🌸🌼🌺
Psihologa Parrott & Smith pravita, da med tema dvema čustvoma obstaja razlika in, da se zavist pojavi takrat, ko nam manjka želena lastnost, ki jo ima oziroma jo uživa drugi; ljubosumje pa se pojavi takrat, ko je nekaj, kar že imamo, ogroženo s strani tretje osebe. In nič nenavadno ni, da zavisti ponavadi sledi ljubosumje, ki pa se velikokrat nadaljuje v strah pred izgubo, nezaupanje, tesnobo, zamero, jezo itd.
🌸🌼🌺
Ob izgubi se torej največkrat soočamo z zavidanjem drugim, ki še vedno imajo tisto, kar smo mi izgubili. To se lahko zgodi tudi v primerih, ko je bila naša izkušnja pred izgubo »negativna« oziroma je »negativna« izkušnja prisotna v življenju drugih. Drugim lahko zavidamo, da še vedno imajo službo, ljubljeno osebo, otroke, možnost za drugačno življenje, določen telesni organ, stanovanje, itd. Ljubosumje ob izgubi pa se lahko pojavi, ko nastanejo spremembe v odnosih z drugimi, ker obstaja nevarnost, da nastanejo nove izgube.
🌸🌼🌺
Kaj najpogosteje zavidaš nekomu, ko si soočen/a z izgubo? Ali opaziš ljubosumje pri sebi oziroma drugih in kdaj?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
10/Februar/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: ODLOČNOST
Ponavadi uporabimo odločnost takrat, ko nekaj trči z našimi temeljnimi vrednotami, prepričanji ali pa smo »potisnjeni v kot« (No, če hočemo napredovati, moramo biti pošteni in prevzeti odgovornost za svoja dejanja in tako napisati, da se sami potisnemo vanj, 😉.). Ko se to zgodi, velikokrat pozabimo, kako nas je (bilo) strah, ker pride takrat na plano naš notranji lev oziroma naša notranja levinja in nam pomaga do sprememb. Paziti moramo le na to, da se odločnost ne spremeni v trmoglavost, ki povzroči ravno nasprotno.
Današnja lekcija: Odločnost mi pomaga videti skozi/čez prepreke.
"Posamezne številke" najpogosteje pokažejo odločnost, ko:
#1 – zagovarjajo svoja stališča.
#2 – začutijo, da nekdo zares potrebuje (njihovo) pomoč.
#3 – gre za njihovo družino.
#4 – si zastavljajo cilje in vizijo.
#5 – želijo biti svobodni.
#6 – srečajo nekoga, ki jim je zares všeč.
#7 – vidijo/imajo rešitve za težave.
#8 – zaslutijo dobro (poslovno) priložnost.
#9 – zagotavljajo luč za ostale.Kdaj pa ti pokažeš svojo odločnost in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
6/Februar/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: NEPOTRPEŽLJIVOST OB IZGUBI
Z nepotrpežljivostjo se soočamo v različnih situacijah in ravno od teh je odvisno, kako pogosto bo ta prisotna v naših življenjih. Z njo izražamo naše nezadovoljstvo, frustracijo, ker nekaj še ni izvedeno, pa bi po našem mnenju že (zdavnaj) moralo biti. Nepotrpežljivi smo lahko do sebe in/ali do drugih in/ali so drugi nepotrpežljivi z nami.
🌸🌼🌺
Ob izgubi je prav slednje najpogostejši primer nepotrpežljivosti. »Ali ni že čas, da bi prebolel/a to izgubo?« »Čas je, da se premakneš/greš naprej.« »Menim, da bi moral/a ...« »V mojem primeru/pri mojih je bilo pa drugače...« »Ne razumem, zakaj še vedno žaluje, saj je izgubil/a le službo.« To je le nekaj izjav oziroma »dobronamernih« nasvetov, ki s(m)o jih deležni žalujoči.
🌸🌼🌺
Obstaja veliko različnih izgub in s tem tudi oblik žalovanja, ki trajajo različno dolgo. Ker pa je samo žalovanje bolj ali manj še vedno tabu tema, to s seboj prinese predvsem občutek sramu, ki mu sledi občutek krivde. Ravno zaradi tega postanemo nepotrpežljivi sami s seboj in drugi z nami, ker bi se temu radi (čimprej) izognili.
🌸🌼🌺
Kako pa se pri tebi kaže nepotrpežljivost, ko nekaj/nekoga izgubiš?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
3/Februar/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: UDRIHANJE
Vsi znamo udrihati po drugih, ampak v udrihanju po sebi smo pa pravi strokovnjaki. Verjetno se strinjaš, kajne? Običajno se tega sploh ne zavedamo, dokler nas nekdo na to ne opozori. To počnemo iz več razlogov, glavni pa je zagotovo povezan z našimi pričakovanji in seveda pričakovanji drugih okoli nas. Tako imamo izgovor vedno pri roki. 😉
Mark Twain je zapisal, da »človeku s kladivom vse izgleda kot žebelj«.
Današnja lekcija: Bodi pozoren/pozorna na svet okoli sebe, da se naučiš dobro ravnati s kladivom in v svojo korist!
"Individualne številke" najpogosteje udrihajo po sebi, ko:
#1 – ne vedo nečesa, kar mislijo, da bi morale.
#2 – ponudijo pomoč drugim in so zavrnjene ali pa pri tem niso edine.
#3 – rečejo nekaj in so napačno razumljene ali nerazumljene.
#4 – se jim utrne odlična ideja/vizija, a je nihče ne vidi kot tako.
#5 – končno spoznajo, da so prestopile mejo.
#6 – izrazijo svojo ljubezen in naklonjenost, a tega ne dobijo nazaj.
#7 – ne izrazijo nečesa, kar bi morale.
#8 – uporabijo svojo moč nad osebo, ki jim je najbližje.
#9 – se počutijo, kot da nimajo ničesar dati, in hkrati vedo, da to ni res.Kako pogosto udrihaš po sebi in zaradi česa?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
30/Januar/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ODPUŠČANJE OB IZGUBI
Vedno bolj ugotavljam, da je večini izmed nas veliko lažje držati zamero, biti jezen/jezna, razočaran/a, ..., veliko lažje nam je celo izkazovati ljubezen ali pa jokati od žalosti, kot pa odpustiti nekomu za njegova/njena dejanja.
🌸🌼🌺
Razlog tiči v tem, da odpuščanje ni ne čustvo in ne občutek, ampak zahteva trud, torej našo aktivnost. In, če se počutimo razočarane, jezne, žalostne, obupane, prizadete ob dejanjih nekoga, verjetno nimamo velike motivacije, da bi kaj spremenili, kajne? Enako je, ko nekoga/nekaj izgubimo, s to razliko, da je proces odpuščanja zaradi izgube še težji.
🌸🌼🌺
Če nismo zmožni odpuščanja, si vedno znova in znova pozvročamo bolečino, kar lahko vodi do hudih posledic za nas in tudi tiste okoli nas. Ponavadi nismo zmožni odpustiti, ker mislimo, da s tem opravičujemo pretekla dejanja, kar pa ne drži. Dejstvo je, da je odpuščanje namenjeno predvsem nam samim in ne tistemu, ki nam je povzročil bolečino, pa naj bo to s svojim odhodom in/ali pa s svojimi dejanji. Z odpuščanjem spustimo našo bolečino, naše breme, kar nam omogoči, da se lahko premaknemo naprej. Je naše darilo nam samim!
🌸🌼🌺
Kaj je najtežje odpustiti, ko se soočaš z izgubo?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
27/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: PRAZNINA
Verjetno smo že vsi kdaj občutili praznino, pa naj bo to skozi prazno denarnico, pomanjkanje bližine v naših intimnih odnosih, selitev najboljšega prijatelja na »drug konec sveta«, odraščanje otrok in s tem sprememb v družini, odstranitev določenega organa ali pa skozi občutek izgube smisla v življenju, ker se nam zdi, da nikamor ne pridemo.
Vsak dan (pod)zavestno pregledujemo, kako polna so naša »vedra« na različnih področjih. Vse je odvisno od zornega kota oziroma našega razmišljanja, ki je ponavadi pod vplivom čustev. Vsa naša vedra so torej vedno polna, tako kot luna.
Današnji nauk: Praznina me danes uči videti onkraj nje, kjer najdemo polnost.
»Posamezna števila« najpogosteje vidijo praznino v vedru:
#1 – intimnih razmerij
#2 – intimnih razmerij
#3 – družine
#4 – financ
#5 – družine
#6 – intimnih razmerij
#7 – zdravja
#8 – prijateljstva
#9 – poslanstvaKatero vedro je pa pri tebi najbolj prazno?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
23/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: NEPOMEMBNOST OB IZGUBI
Nepomembne se ponavadi počutimo, ko je nekaj, kar smo, imamo, mislimo, (ob)čutimo, delamo v očeh nekoga drugega nebistveno, nekoristno oziroma obrobnega pomena. V odziv ponavadi dobimo zamah z roko in stavek: »Ah, daj no, se ti ne zdi, da malo pretiravaš?«. Če se nam to pogosto dogaja, se vse bolj zapiramo vase in ne prosimo za pomoč.
🌸🌼🌺
Tudi ob izgubi se lahko počutimo nepomembne. To se zgodi predvsem takrat, ko naše žalovanje in/ali njegov proces odstopa od pričakovanj/norm ljudi okrog nas. Temu dr. Kenneth Doka pravi brezpravno ali odvzeto žalovanje (ang. Disenfranchised grief), ko ti je pravzaprav odvzeta pravica do žalovanja, ker tvoja oblika žalovanja ni družbeno sprejemljiva, nima širše podpore ali pa je slabo razumljena in prepoznana (npr. smrt bivšega partnerja, ločitev, splav, samomor, demenca ljubljene osebe, smrt hišnega ljubljenčka, neplodnost, izguba službe, prekinitev prijateljstva, smrt pacienta, itd.).
🌸🌼🌺
Dejstvo je, da ima vsak od nas svoj pogled na posamezno izgubo in s tem tudi svoj proces soočanja z njo. Ne obstaja »pravi« način žalovanja, zato je pomembno, da žalujočim damo čas in svojo podporo, ko jo ti potrebujejo/želijo.
🌸🌼🌺
Se tudi ti kdaj počutiš nepomembnega/nepomembno ob izgubi?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
20/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: IZKLJUČENOST
Verjetno vsi poznamo občutek, ko nekaj izvemo zadnji, kajne? Takrat se ne počutimo ravno najbolje in ponavadi se v nas vzbudi kar nekaj drugih čustev, občutkov. Nihamo med žalostjo, razočaranjem, jezo, zamero, ljubosumnostjo, dvomom, zavrnitvijo, zaskrbljenostjo, frustracijo, sramom, nepomembnostjo, strahom, krivdo, zavistjo, bolečino, itd., ker ne vemo razloga, zakaj se je to zgodilo oziroma se nam dogaja.
Kaj pa, če nam občutek izključenosti pomaga razumeti same sebe? Kaj, če se dogaja za nas? Zagotovo obstajajo deli nas, ki jih dnevno izključujemo, da tako reagiramo. Morda nas uči postavljanja zdravih meja – sebi in drugim, da se ne bi počutili tako kot v zgornjem primeru. Sprejemanje teh delov ne pomeni, da se nikoli več ne bomo počutili izključene, zagotovo pa naša reakcija ne bo več tako burna.
»Posamezna števila« ponavadi izključujejo:
#1 – svoje srce (predvsem ljubezen do same/ga sebe)
#2 – svojo celovitost
#3 – svoje neizmerne talente in darove (predvsem intuicijo)
#4 – svoja čustva
#5 – ravnotežje v svojem telesu
#6 – del/e svojega telesa
#7 – svoje srce (predvsem ljubezen do same/ga sebe)
#8 – svoj višji jaz
#9 – svojo modrostKatere dele sebe pa ti izključuješ in zakaj?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
16/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: SPREJETJE IZGUBE
Sprejemanje nas samih in še posebej naših t. i. »negativnih strani« predstavlja za večino od nas kar težko nalogo. Eden izmed razlogov je zagotovo to, da jih vidimo kot nekaj, kar vodi v uničenje, v temo. Pa vendar jim namenjamo večji del našega vsakdana, tj. v pogovorih s samimi seboj ali drugimi. Morda je ravno to krivo, da se tako počasi izvlečemo iz primeža izgube.
🌸🌼🌺
Sprejetje izgube pomeni sprejetje situacije, ki jo je ta prinesla, in spoznanje, da je potrebno najti način, kako naprej, se prilagoditi na novo realnost. Ne pomeni, da ne bomo več imeli slabega dne in se vdali našim čustvom. Pomeni pa, da bo teh manj, ker se počasi začenjamo zavedati svojega delovanja in kaj nam to prinaša.
🌸🌼🌺
Prenehamo se upirati izgubi in jo negirati. Tako hitreje ugotovimo, če zdrsnemo nazaj v preteklost, če se krivimo, če se vdajamo slabim navadam, ki nas vodijo v težave. Bolj smo odprti za pomoč in lažje se odpremo ter govorimo o izgubi. Imamo tudi več samokontrole.
🌸🌼🌺
Kako ti sprejemaš izgubo?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
13/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: MIRNOST
Danes sem se zbudila rahlo vznemirjena in takoj začutila, da to dela moja glava. Ko sem ugotovila, kje je problem in sprejela situacijo, sem začutila umirjenost v svojem srcu. In tudi glava se je sprostila.
Današnji nauk: Mirnost me uči sprejemanja.
»Posamezna števila« so ponavadi najbolj mirna, ko sprejmejo:
#1 – da k zmagam sodi tudi poraz.
#2 – da celota ne more obstajati brez njenih delov.
#3 – da premalo ne more obstajati brez preveč.
#4 – da uspešnega in učinkovitega dela ni brez pravega počitka.
#5 – da sprememba ne more obstajati brez rutine.
#6 – da lepota ne obstaja brez grdote.
#7 – da misel ne obstaja brez čustva.
#8 – da dobička ni brez izgube.
#9 – da svetloba ne obstaja brez teme.Kaj pa mirnost uči tebe?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
9/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: DEPRESIJA OB IZGUBI
Depresija je globoka žalost in občutek nemoči, obupa v vsakem trenutku našega dneva. Ko smo depresivni, se izoliramo od drugih, ne prosimo za pomoč, smo zagrenjeni in imamo težave zaupati drugim, primanjkuje nam spanca, ker ne moremo spati, izgubljamo na teži, ker ne jemo, pijemo (primerno), nimamo energije, ne moremo normalno delovati pri vsakdanjih opravilih, imamo težave vstati iz postelje, ne vidimo smisla v našem obstoju, imamo samomorilne misli.
🌸🌼🌺
Izguba je zagotovo eden izmed najpomembnejših razlogov za nastanek depresije. V večini primerov pa se ta oblika depresije ne razvije v mentalno motnjo, ki potrebuje profesionalno obravnavo. Depresija ob izgubi je namreč povsem naraven in primeren odziv na izgubo, ki nam pomaga k ozdravitvi. V tej fazi se namreč zopet zavemo naše realnosti in neizogibnosti naše izgube, kar nas pahne v globoko žalost, predvsem zaradi občutka nemoči, da bi situacijo lahko spremenili.
🌸🌼🌺
Na srečo je ponavadi začasna in se kaže v pogostem joku, izčrpanosti, motnjah spanja in hranjenja, zmanjšanju motivacije, energije in želje po socialnem stiku, povečani potrebi po alkoholu, pomirjevalih, nikotinu, ...
🌸🌼🌺
Kako se kaže tvoja depresija (ob izgubi)?
🌸🌼🌺
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
6/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: 2023
Novo leto 2023 je leto števila 7, ker se dve dvojki, ena ničla in ena trojka seštejejo v sedem.
Tako kot v letu 2022 bo naš fokus še vedno na dvojnosti naše narave, na uravnovešanju naših polarnosti, vendar ne toliko kot v prejšnjem letu, ko so bile v letnici tri dvojke. Čeprav bo polarnost med našo žensko in moško stranjo še vedno v središču, bo glavna polarnost #7, tj. polarnost med »glavo in duhom«, poskušala ukrasti nekaj naše pozornosti.
Torej opustitev nadzora in naše stremljenje k popolnosti, ki nas sili, da pridobimo več informacij, časa, namesto da bi se predali temu, zaradi česar smo tukaj, in uporabili orodja, ki smo jih prinesli s seboj v naših »beraških torbah« (#0) . Zaupajte in skočite, kot to stori otrok, ko se uči nekaj novega. Če bi obupali takoj, ko smo prvič padli, se nikoli ne bi naučili hoditi, kajne? Poskusi in napake, delajmo čim več napak, ker se iz njih učimo, in hkrati ne obupajmo nad sabo! To je norčevo potovanje (#0) in to je edini način za rast! Čeprav je morda najtežji, je lahko tudi najhitrejši, če poznamo njegov namen. Potreben je pogum, da stopimo na to pot, saj vemo, da bomo večkrat »padli na nos«, preden se bomo naučili to početi »prav«. Če pa smo pripravljeni poskusiti, nam bo #3 pomagalo to podpreti. Je tisto, ki tvega, je (notranji) otrok, je mati, je družina. Torej, ustvarjanje družine, reorganizacija družine, reševanje družine, razpad družine, spoznavanje naše družine skozi spreminjanje odnosa do sebe in drugih je lahko nekaj, na čemer bomo delali v tem letu.
Letos je nujno, da nekaj časa posvetimo samorefleksiji, ponovnemu povezovanju, da se najprej naučimo ljubiti sebe. Biti zdravo sebični. Da spoznamo svojo vrednost in si najprej sami napolnimo svoja »vedra«. Prav tako moramo biti pozorni na to, kam vlagamo svojo energijo, in se zato ne bati reči "Ne" = postaviti zdrave meje. Pomembno je, da se naučimo, kako podpreti sami sebe, ne da iščemo potrditve drugje.
Drugi pomemben vidik bo vidik matere – materinski del nas, mi kot matere, matere v našem družinskem drevesu. Torej, ženska energija, ki je povezana tudi s #2, ker tudi to predstavlja žensko energijo. Tako bo intuicija višja, želja po povezovanju, biti še več skupaj, želja pripadati ali soditi nekam. Karkoli že izberemo, se bomo veliko naučili.
Torej, si pripravljen/a skočiti?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
2/Jan/2023
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: BARANTANJE
Zagotovo je že vsak izmed nas kdaj s kom barantal – bodisi za igrače, sladkarije, oblačila, ko smo bili še mlajši, nato pa za boljše pogoje pri naših nakupih, za naše delo oziroma življenje na sploh. Ni nam torej treba na tržnico, da bi lahko barantali. Sami s seboj barantamo skozi cel dan. In največje barantanje se dogaja prav v teh, zadnjih dneh starega leta, ko si »pišemo« novoletne zaobljube. Temu velika večina ne bi rekla barantanje, pa v resnici je.
🌸🌼🌺
Barantamo pa tudi ob izgubi. Po Kübler-Rossovi je to tretja faza, če ugotovimo, da nam jeza ni prinesla želenih rezultatov. Tudi tu gre za obrambni mehanizem, s katerim si spet skušamo pridobiti občutek nadzora nad občutki nemoči ob izgubi. Tako skušamo ponavadi z »višjo silo« oziroma usodo izpogajati za nas boljši izid.
🌸🌼🌺
Če se soočamo s potencialno izgubo, ponavadi obljubljamo, da se bomo, npr. spremenili, delali nekaj drugače. V zameno za to pa se bomo bolje počutili ali pa se bo naša situacija izboljšala oziroma spremenila. Če se soočamo z dejansko izgubo, pa premlevamo »kaj, če« situacije in si želimo, da bi se vrnili nazaj in spremenili potek dogodkov. V obeh primerih si v bistvu želimo čudeža.
🌸🌼🌺
Kako pa ti ponavadi barantaš?
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
30/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: IZGUBLJENOST
V prenesenem pomenu smo v našem življenju kar nekajkrat »izgubljeni v gozdu«, kjer tavamo po številnih med seboj zelo podobnih poteh in imamo težavo najti tisto našo znano pot. Poznam prijateljico, ki se je s svojimi otroki namensko šla tako igrico (s prej dogovorjenimi pravili igre), da so se že zgodaj naučili, kako se znajti in odzvati v takih situacijah. V njej so prav uživali. Kot starš si verjetno tako lahko veliko mirnejši, ker veš, da imajo otroci že razvite neke spretnosti preživetja v nepredvidenih situacijah.
»Posamezna števila« so ponavadi »izgubljena v gozdu«, ko:
#1 – iščejo pot (do) srca
#2 – iščejo svojo »dušo dvojčico«
#3 – iščejo svoje poslanstvo
#4 – iščejo svojo vizijo
#5 – iščejo svoj «prostor pod soncem«
#6 – iščejo pot (do) ljubezni
#7 – iščejo ravnotežje
#8 – iščejo pristne odnose
#9 – iščejo pot vodenjaKdaj si pa ti »izgubljen/a v gozdu«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
26/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: JEZA V IZGUBI
V vsakdanjih situacijah smo lahko jezni zaradi marsičesa. Jezimo se na vreme ali na nas same in na vse ostalo vmes. Velikokrat je to povezano z našimi pričakovanji, primerjavami in neustrezno postavljenimi mejami med nami in drugimi.
🌸🌼🌺
Jeza ponavadi predstavlja drugo fazo ob izgubi. Ko se končno začnemo zavedati, da je nečesa konec, da je naša izguba resnična, dokončna. Takrat nas preplavi eno najmočnejših čustev po njegovi energiji. Jezni smo lahko nase, na tistega ali tisto, kar je odšlo, na ljudi okrog nas, na zdravnike, šefa, na stvari, na boga oz., na karkoli, kar nam je tisti trenutek »pri roki«. Začnemo si postavljati vprašanja, primerjamo, pogosto vzrojimo, kričimo, tepemo, mečemo, zmerjamo, udarjamo, obtožujemo, butamo, se trpinčimo navznoter, si povzročamo rane, vse, da bi le lahko razumeli, kaj se je pravzprav zgodilo in kaj se dogaja znotraj nas, ko nas bolečina trga na tisoč koncev. In hkrati, da bi to razumeli tudi vsi okrog nas.
🌸🌼🌺
Čeprav bi lahko rekli, da je jeza zaradi svoje moči razdiralno čustvo, lahko v primeru izgube rečemo, da je jeza povezovalno čustvo. Z izražanjem jeze namreč vzpostavimo ponoven stik s samim seboj in hkrati ga lahko vzpostavimo tudi z drugimi, če razumejo, da je to edini način, s katerim lahko izrazimo, kaj čutimo ob naši izgubi. Jeza nam tudi pomaga premagati strah pred izražanjem svojih občutkov in čustev ter postaviti jasne meje z drugimi.
🌸🌼🌺
Jezo je ob izgubi potrebno primerno izraziti, ker se drugače njena energija zadržuje v nas, kar lahko pripelje do dolgoročnih posledic tako za naše zdravje kot tudi za vse okrog nas. Je naš »klic na pomoč«, ki terja resno obravnavo.
🌸🌼🌺
Na koga ali kaj si pa ti ponavadi jezen/jezna?
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
23/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: ZMEDA
Pravijo, da smo tako »prikupno zmedeni«, ko smo (prvič) zaljubljeni. Ta zmedenost je posledica dogajanja v našem telesu, predvsem fizioloških sprememb v njem. Takrat ponavadi vidimo naš svet in partnerja skozi »rožnata očala«, kar nam na dolgi rok lahko prinese marsikatero grenko izkušnjo. Prav zaradi tega ter naših nerazrešenih vzorcev in prepričanj se razvijejo dvom, negotovost, nezaupanje v nas same. V teh primerih tako govorimo o zmedenosti, ko se posameznik sprašuje o »pravih« namenih tistega poleg njega.
»Posamezna števila« ponavadi zmede:
#1 – ko jim nekdo izkazuje čustva, pozornost
#2 – ko za nekoga niso »premalo«
#3 – ko za nekoga niso »preveč«
#4 – ko gre vse »kot po maslu«
#5 – ko se jim prepusti »proste roke«
#6 – ko so lahko to, kar v resnici so
#7 – ko jim nekdo ponudi svoj čas
#8 – ko bi nekdo rad bil njihov prijatelj
#9 – ko jim nekdo da komplimentKaj pa tebe ponavadi zmede?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
19/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: IZGUBA, 2. DEL
Naša prva reakcija ob izgubi je zagotovo povezana z vrsto izgube, njeno intenziteto in vsem, kar vežemo nanjo. In bolj, ko razmišljam o tem, bolj ugotavljam, da se naši možgani na izgubo odzovejo podobno kot na nevarnost, tj. z otrplostjo (zamrznitvijo), begom ali bojem.
🌸🌼🌺
Če je izguba nepričakovana, je šok ponavadi tisti, ki nas prvi vpelje vanjo. Dejansko otrpnemo ali zamrznemo, ko izvemo za izgubo oz. jo doživimo neposredno. Kako dolgo bomo v tem stanju oziroma, kolikokrat se bo ponovilo, je odvisno od intenzitete izgube in našega stanja / naše vpletenosti pred njo. Nato sledijo lahko žalost, obup, depresija, krivda, jeza, sram, ..., povsem možna pa je tudi ravnodušnost ali otopelost. Če se iz tega stanja ne moremo rešiti, je to naš »beg« od tega, da se z njim odgovorno spopademo. Povzročamo si še večjo bolečino, ker ponavadi zavračamo zunanjo pomoč/podporo ali pa najdemo nek razlog, da vse skupaj potisnemo na stran. Lahko pa nam vztrajanje v tem stanju predstavlja sekundarno korist, ker s tem, na primer dobimo pozornost naše okolice, ki je morda pred izgubo nismo bili deležni. Vse to so povsem normalni odzivi na izgubo.
🌸🌼🌺
Če je izguba pričakovana, a jo vseeno tretiramo kot »negativno«, je žalost ponavadi tista, ki nas prva vpelje vanjo. Ponavadi se sprašujemo, če bi lahko bilo kako drugače, če bi lahko storili še kaj več, itd. Počutimo se lahko tudi krive, jezne, obupane, otopele, ... V teh primerih ponavadi pride do »bega« ali pa do »boja« z izgubo. Če izberemo slednjega, to pomeni, da poiščemo primerno pomoč pri soočanju in sprejemanju izgube, da lahko ozdravimo tudi tiste dele sebe, ki niso neposredno povezani z njo.
🌸🌼🌺
Če pa je izguba pričakovana, a jo tretiramo kot »pozitivno«, je olajšanje ponavadi tisto, ki nas prvo vpelje vanjo. Seveda smo lahko tudi žalostni, jezni, razočarani, ... , je pa to ponavadi manj intenzivno. V primeru take izgube ponavadi izberemo »boj«.
🌸🌼🌺
Kaj pa ti ponavadi izbereš?
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
16/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: GROZA
Če se želimo prepričati, kako dobro prenašamo grozo, je najbolje pogledati kako grozljivko in si bomo takoj na jasnem, kje smo. 😉
Groza predstavlja eno izmed naših najintenzivnejših čustev, ki ga ponavadi spremljajo tudi (občutne) spremembe v našem telesu. Vpliva tudi na naše možgane, saj včasih še kar nekaj časa reagiramo na določene dražljaje iz naše okolice, ki nas spominjajo na izvorni dogodek.
»Posamezna števila« je največkrat groza:
#1 – izgube svojih ciljev / svoje moči
#2 – da ne bi našli svoje druge polovice
#3 – izgube družine
#4 – izgube doma, dela
#5 – izgube svobode
#6 – da ne bi bili ljubljeni oz. ne bi okusili »prave« ljubezni
#7 – neznanega / smrti
#8 – izgube moči in materialnih dobrin
#9 – koncevČesa je pa tebe groza?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
12/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: IZGUBA, 1. DEL
O spremembah v naših življenjih, ki jih lahko tretiramo kot izgube ali smrti, sem že pisala in tudi govorila. In, ker je to ena izmed tabu tem, je prav, da se o njej večkrat (spre)govori.
🌸🌼🌺
Izgube so del našega vsakdana. Ker pa nas opominjajo na našo minljivost, se jih večinoma bojimo. Medtem ko ponavadi ne žalujemo za izgubljenimi kilogrami ali ključi, je povsem drugače ob izgubi ljubljene osebe, živali, službe, doma, zdravja, položaja, ob koncu nekega odnosa, ..., ker vemo, da so za nas »izgubljeni« in nekateri celo dokončno. Večino časa se nam tako zdi, da so nenadomestljivi in da življenje brez njih ne more obstajati. Da nikoli več ne bomo tako srečni kot z njimi oz. v njih. Tako se »utapljamo« v naših čustvih, občutkih in mislih, poskušamo zanikati vse, kar se je zgodilo, ali pa barantamo z višjo silo. In običajno ne prosimo za pomoč/podporo, ker so nas učili, da mora skozi to vsak sam, da moramo biti »močni« ali pa, da preprosto »tako pač je«. Včasih to tudi pomeni, da se odločimo, da je naše življenje sedaj res brez pomena in se poslovimo. Lahko pa večino časa posvetimo temu, da čimprej najdemo uteho »v skoku« v novo razmerje, nakupu/posvojitvi nove živali, sprejetju druge službe, osredotočenju na druge, v nečem, kar bi čimprej prekinilo naš proces žalovanja, ker je ta preprosto preveč neznosen. Včasih pa smo lahko ob izgubi zadovoljni ali celo veseli. Ponavadi takrat, ko smo zbrali pogum in odšli iz nefunkcionalnega odnosa, službe, okolja, da smo nekomu pomagali, da je lahko odšel pomirjen in ljubljen. Kljub temu, pa je to še vedno izguba, ki vseeno zahteva proces žalovanja.
🌸🌼🌺
Proces žalovanja je tako ključni element ob izgubi. Kakšen in kako dolg bo, pa je odvisno od vsakega posameznika in ne toliko od vrste izgube. Vsak od nas namreč drugače dojema posamezno izgubo, ker veže nanjo svoja prepričanja, vzorce, čustva, občutke, misli in svoja dejanja. Važno je, da ob tem nismo sami in da najdemo obliko pomoči/podpore, ki nam bo pomagala najti pot iz ujetništva (izgube) v svobodo (življenja).
🌸🌼🌺
Kako se pa ti soočaš z izgubo?
--------------------
Podpora ob izgubi je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
9/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ, ČE ...?
V zadnjih dneh sem v svojih mislih velikokrat premlevala različne »Kaj, če?« in »Morala bi« stavke, ker sem morala sprejeti eno izmed najtežjih odločitev v mojem življenju. In lahko bi rekla, da so bili - prav zato - vsi povezani z občutkom krivde, ki mu je sledil strah, da se nisem »pravilno« odločila. Slednjega ne bom nikoli vedela, ker bi morala obe možnosti preizkusiti istočasno in v istih pogojih. Vem pa, da sem izbrala najboljšo možnost izmed »težkih«.
Pri »posameznih številih« se »Kaj, če...?« stavki, povezani z občutkom krivde, lahko nadaljujejo:
#1 – »... sem premočno nastopil/a?«
#2 – »... sem jih odgnal/a s svojo potrebo po pozornosti in ljubezni?«
#3 – »... se je to zgodilo, ker sem si vzel/a čas zase?«
#4 – »... ostanemo brez doma, ker ne znam zaslužiti dovolj?«
#5 – »... sem jih razočaral/a s svojimi dejanji in me več ne bodo sprejeli nazaj?«
#6 – »... so spregledali moje laži?«
#7 – »... je moje neprestano razmišljanje tisto, kar jih je odgnalo stran?«
#8 – »... v tem primeru ne bi uporabil/a svojega položaja in vpliva?«
#9 – »... bi jim dovolil/a, da mi pomagajo, namesto, da sem jih zavrnila?«Kako pa se nadaljuje tvoj »Kaj, če?« stavek?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
5/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: OBŽALOVANJE
V ponedeljek sem pisala o razočaranju, ki je eden izmed občutkov, tesno povezanih z obžalovanjem. Obžalujemo lahko priložnosti, ki jih nismo izkoristili, ali pa, da smo v določenem trenutku odreagirali tako, kot smo in si s tem ustvarili problem. In velikokrat je to razlog, da se vdamo v usodo in ostanemo v svoji coni udobja, pa čeprav ta predstavlja našo ječo.
Vsekakor pa pri obžalovanju občutimo enega ali več naslednjih čustev/občutkov:
- krivdo
- sram
- zamero
- razočaranje
- žalost
- jezo
- tesnobo
- depresijo
- nemoč
- frustracijo
- obup
- strah
- sovraštvo
- zaskrbljenost
- pesimizemKatero čustvo/občutek je torej tvoj ječar?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
2/Dec/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KDAJ SI RAZOČARAN/A?
Zagotovo si že kdaj slišal/a svoje starše ali pa koga od »pomembnih« odraslih reči: »To bi pa (zdaj) že morala vedeti!« Ta stavek se v večini primerov razvije v vzorec, ki nam preprečuje, da bi poizkusili nove stvari, ker se bojimo razočarati predvsem druge in spraviti sebe v zadrego. Lahko pa se razvije v pretiran perfekcionizem, kjer se ženemo za priznanji našega truda in dela. Rezultat obeh pa je, da se vseeno ne počutimo dovolj dobre.
Do razočaranja tako ponavadi pride zaradi naših (nerealnih) pričakovanj in/ali pričakovanj drugih glede nečesa, kar bi morali vedeti, znati, narediti, razumeti, predvideti, ...
Ko so »posamezna števila« razočarana, ponavadi razmišljajo:
#1 – »Kako za vraga nisem vedel/a tega?«
#2 – »Zagotovo sem naredil/a kaj narobe, ker spet niso potrebovali moje pomoči.«
#3 – »Nisem dobra mama!«
#4 – »Nič ne pride zlahka zame!«
#5 – »Nihče me ne razume!«
#6 – »Mislil/a sem, da je to resnična ljubezen.«
#7 – »Moral/a bi se tega spomniti prej in zdaj je prepozno!«
#8 – »Nimam pravih prijateljev!«
#9 – »Mislil/a sem, da se poznam bolje kot kogarkoli.«Kaj si pa ti govoriš, ko si razočaran/a?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
28/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: KONEC
Veliko ljudi gre skozi življenje razmišljujoč/delujoč, kot da bo jutri konec sveta. In namesto, da bi se zabavali in živeli najboljše možno življenje, običajno rečejo, da je tako ali tako že prepozno, da bi karkoli spremenili zaradi njihovih let, njihove družine, njihovega partnerja, njihovih majhnih otrok, njihove službe/dela, njihovih zdravstvenih težav, njihovih hišnih ljubljenčkov, njihovih prepričanj in vzorcev, njihovih odvisnosti, ali zaradi tega, ker jim nekaj manjka, itd.
Vsi smo včasih takšni na področjih, kjer se bojimo izstopiti iz svojih con udobja. Zato je tukaj nekaj predlogov v razmislek o tem, kaj bi lahko naredili nekaj glede tega našega strahu in resnično zaživeli:
- Ustvari nekaj novega.
- Nauči se nove veščine.
- Razišči/Odkrij svojo sosesko/svet okoli sebe.
- Poskusi nekaj novega.
- Bodi spontan/a.
- Vzemi si čas za tiste, ki jih imaš rad/a, in ki te imajo radi nazaj.
- Praznuj (Za to res ne potrebuješ posebnega razloga!).
- Potuj.
- Pojdi na pohod/izlet.
- Pojdi na koncert, predstavo, gledališče, opero, razstavo, itd.
- Kuhaj/peci.
- Pojdi jest v (novo) restavracijo.
- Vzemi si čas zase in v tem uživaj.
- Privošči si masažo.
- Preberi tisto knjigo.
- Spoznaj novega prijatelja.
- Pojdi v telovadnico ali na sprehod v naravo ali oboje.
- Začni se učiti novega jezika.
- Bodi prijazen/prijazna do neznanca, itd.Predvsem pa se ne brani/zadržuj biti to, kar v resnici si!
Kaj boš izbral/a?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
25/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ TE JEZI?
Si kdaj pomislil/a, kolikokrat dnevno se znajdeš v situacijah, ki ti vzbudijo jezo? Verjetno ne velikokrat, kajne? Ponavadi se jeze zavemo le takrat, ko ta dejansko izbruhne iz nas kot vulkan in s tem še poslabšamo našo situacijo.
Vseeno pa se je ne bi smeli bati. Uči nas namreč zavedanja o tem, kaj se dogaja v nas in naši okolici. Uči nas o tem, kaj nam je všeč in kaj ne. Uči nas o tem, kako močno nekaj čutimo, mislimo, delujemo. Jeza je v bistvu naša zvesta prijateljica in kažipot k ustvarjanju takega življenja, kot si ga želimo.
Če sem na nekoga jezna, ker je naredil/a nekaj drugače, kot sva se dogovorila/dogovorili, imam dve možnosti. Ali držim v sebi oz. izbruhnem v jezi, ali pa si vzamem par trenutkov, da se zavem situacije, preletim svoje možnosti in se konstruktivno odzovem nanjo.
Jeza se v posameznih številih lahko razvije iz nekaj naslednjih misli in v različni intenzivnosti:
#1 – »Kako si upa dvomiti vame in v moje znanje?« (10/10)
#2 – »Imajo me za samoumevnega/samoumevno!« (8/10)
#3 – »Spet niso naredili tistega, kar smo se dogovorili!« (8/10)
#4 – »Spet mi manjka en certifikat, da bi dobil/a službo!« (9/10)
#5 – »Zakaj me ne pustijo na miru?!?« (10/10)
#6 – »Če jo/ga ne morem imeti, zakaj bi jo/ga ti?« (10/10)
#7 – »To sploh ni logično!« (9/10)
#8 – »Vsi hočejo moj denar!« (10/10)
#9 – »Na nikogar se ne morem zanesti!« (8/10)Kako pa se ti soočaš z jezo?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
21/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: LAŽI
Nisem dovolj (dobra) in tudi nikoli ne bom.
Sem napaka.
Nisem dobra mama.
Povsem sama sem.
Vse je na meni.
Nimam tega, kar je potrebno za uspeh.
Ničesar nimam za pokazati/novega za dati.
Ne morem uresničiti tega.
Ne morem narediti prav ne glede na to, koliko se trudim.
To je moja krivda!
Nemočna/šibka sem.
Neumna sem.
Nikogar ne zanima oziroma ne bo poslušal, kaj imam povedati.
Ni varno biti to, kar sem.
Nimam potrebnega znanja za to, zato se moram še več učiti.
To ni popolno, zato tega ne bi smela nadaljevati! Potrebujem več vaje/informacij!
Nihče me ne bo hotel!
Izgubila bom svoje podjetje.
Če se izpostavim in delim moje poglede, me bodo napadli.
Vsi znajo izračunati svoje številke.
Ne zaslužim si biti uspešna.
Ničesar ne vem!
Vse bo propadlo!
Ne znam povedati, kar želim, na pravi način.
Ljudje me ne bodo razumeli ali pa bom napačno razumljena.
Zaslužim si biti zavrnjena/zapuščena.
Sem črna ovca.
To ni varno in bom (spet) prizadeta/ranjena.
Moram nadzorovati situacijo, da se počutim varno!
Morala bi vedeti bolje.
Vsi me bodo zapustili.
Nekaj je narobe z mano.
Negativna pozornost je boljša kot nobena pozornost.
Ljudje me jemljejo za samoumevno!
Nihče me ne vidi/ne opazi!
Bolje mi je brez njih!
Sprememba je težka in strašljiva!To je nekaj mojih laži, kaj pa tvoje?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
18/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ TI POVZROČA TESNOBO?
Predstavljajte se v situaciji, ko imate določen rok, do katerega morate oddati neko nalogo. Če se naloge ne lotite takoj, ko je bil določen rok, se vam začnejo dogajati »zanimive« reči. Najprej se pojavijo misli, ki verjetno niso najbolj pozitivne, hkrati pa so ponavadi povezane z nečim, kar naj bi se zgodilo v prihodnosti. »Kaj pa, če mi ne uspe?« »Saj tako ali tako nisem sposoben/sposobna opraviti tega!« »Sem vedel/a, da bi morala reči ne oz. prositi za daljši rok.« »Kakšne bodo posledice, če tega ne opravim?« Taka ali podobna vprašanja nam sekajo skozi možgane in nas delajo zaskrbljene. Če ostane pri tem in nam to pomaga, da se zberemo in poizkusimo najti rešitve našega problema, potem ostane »le« pri zaskrbljenosti (ang. worry). Če pa se mislim pridružijo še naša čustva in občutki (npr. strah, krivda, obup, nemoč, ind.) ter skupaj z njimi še naše telo (npr. potenje, motnje srčnega ritma, hormonsko neravnovesje, ind.), ker nam »teče voda v grlo«, potem lahko govorimo o stresu. To je sicer povsem naraven odziv na stresor iz okolja. Če pa se ob tem v naši amigdali sproži »boj ali beg (ali zamrzni)« odziv, ker se na neprijetno/negotovo/neznano situacijo pretirano kognitivno, čustveno in telesno odzovemo, to stanje imenujemo ankcioznost oziroma tesnoba. In ta lahko vztraja dolgo časa, če ji dovolimo, da nas paralizira, in s tem ne izkoristimo njenega potenciala, ki ga nosi.
Tesnoba se v posameznih številih lahko razvije iz nekaj naslednjih misli in čustev/občutij:
#1 – »Kaj, če me nekdo prizadene, če (spet) odprem svoje srce?« (groza, ranljivost)
#2 – »Nikoli ne bom dovolj dober/dobra, če se še tako trudim!« (obup, razočaranje)
#3 – »Kaj, če jih ne bom mogel/mogla zaščititi?« (nemoč, strah)
#4 – »Kaj, če ostanem brez dela?« (strah, zaskrbljenost)
#5 – »Počutim se ujetega/ujeto!« (jeza, sovraštvo)
#6 – »Nihče me ne mara/ljubi!« (žalost, zamera)
#7 – »Prestar/a sem za spremembe!« (strah, frustracija)
#8 – »Kaj, če izgubim to, kar sem ustvaril/a?« (groza, pesimizem)
#9 – »Zagotovo bom tarča posmeha, če delim svoje mnenje.« (groza, frustracija)Katere misli in čustva/občutja pa tebe pripeljejo »do roba oziroma čezenj«?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
14/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ODVISNOST
Danes je praznik Svetega Martina (po škofu Martinu iz Toursa), ki tradicionalno zaznamuje konec žetve in začetek zime. Poleg tega je to začetek praznikov, ki jih praznujemo zadnja dva meseca v letu. Je evropski zahvalni dan. A, kot je to običajno pri vseh naših tradicijah, smo ohranili le tiste dele, ki nam prinašajo užitek (npr. pojedino) in ne zahtevajo preveč truda (npr. post). In to je v bistvu začetek večine naših zasvojenosti.
Zavedati se moramo dejstva, da si nas stvar ali oseba, brez katere ne moremo živeti, dejansko lasti. Je naš gospodar, mi pa smo njegovi sužnji. To pomeni, da suženj ne bo nikoli sposoben videti, da ima možnost spremeniti ta odnos. Suženj bo kot odrasel slon, ki ne pretrga majhne vrvi (gospodar), privezane okoli njegove noge, ker tega ni mogel, ko je bil mlad, in čeprav je sedaj odrasel, še vedno verjame, da tega ne more. Vrv ima nadzor nad slonom.
Naš gospodar je lahko praktično karkoli, od našega vedenja, osebe, hobija, denarja, seksa, športa, ljubezni, kave, stvari, hrane, nakupovanja, zdravja, smrti, lepote, pripomočkov, drog, alkohola, vadbe, sladkorja, jeze, tobaka, našega dela, naših čustev & občutkov, naših misli, naših prepričanj, ... Vez je res zelo močna, ker smo popolnoma vpeti v odnos. In velikokrat se niti ne zavedamo njene moči! Zato navadno »planemo« na ljudi in vse zanikamo, ko nas na to opozorijo. Veliko odnosov in zvez se prekine ravno zaradi tega!
Gospodar je naša cona udobja. In čeprav je običajno nezdrava, je nekaj, kar poznamo in je v naših očeh varno. To smo mi. To je naša identiteta. In bojimo se je izgubiti, ker ne vemo, kaj bi bili brez nje. Prinaša nam tudi sekundarno korist, kar še bolj utrdi naš odnos. Toda v resnici nas ta gospodar zadržuje in nam preprečuje, da bi dosegli svoj največji potencial, ki je skrit za našimi ograjami.
Rešitev je, da najdemo »gospodarja«, ki bi bil naš osvoboditelj, nekaj ali nekoga, ki bi nam nas pomagal voditi mimo naših ograj in nam pokazal, kaj vse je še mogoče brez uničujočih navezanosti.
Si pripravljen/a na soočenje s svojimi gospodarji ta vikend?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
11/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ NAJ SE NAUČIM?
Vsako čustvo, vsak občutek, vsaka misel, vsako naše dejanje, vsak naš odnos, ki ga imamo, nas nečesa uči. V našo korist je torej, da smo na to pozorni, saj se tako pravzaprav najlažje (na)učimo.
Posamezne številke se učijo na različne načine, glede na njihove največje težave:
#1 = vseved, zato se mora naučiti, kako voditi z opolnomočenjem drugih. To pomeni z delegiranjem nalog in zaupanjem drugim.
#2 vedno nekaj potrebuje, zato se mora naučiti, kako se povezati samo s seboj, da lahko oblikuje smiselne odnose z drugimi brez navezanosti in občutka, da mu nekaj manjka.
#3 ponavadi pretirava in je vsepovsod, zato se mora naučiti preliti to energijo v ustvarjalna prizadevanja in ne toliko v vsakdanje življenje, ker mu to povzroča preobremenjenost.
#4 = zelo trmasto in delavno, zato se mora naučiti, kako konkretizirati svoje vizije s tem, da trmo spremeni v vztrajnost.
#5 = najstnik, zato želi biti svoboden in izkusiti svet. Naučiti se mora postati mojster ravnotežja in se učiti iz svojih izkušenj in tako postati učitelj.
#6 pogosto ljubi skozi manipulacijo zaradi svoje negotovosti in sovraštva do sebe. Zato se mora naučiti zaupati v ljubezen in ne pričakovati ničesar v zameno.
#7 običajno preveč razmišlja in je veliko v glavi. Naučiti se mora to spremeniti v svojo supermoč tako, da prisluhne in tako ustvari varen prostor drugim, kar mu omogoča ustvarjanje globljih povezav.
#8 želi imeti stvari pod nadzorom, ker je vedno zaskrbljeno, da bo izgubilo svoje materialno bogastvo. Zato se mora naučiti uporabljati energijo nadzora za materializacijo in razširitev vsega, kar počne, da ustvari (še večje) bogastvo, ki ga lahko nato deli s svetom.
#9 se običajno skriva, zato se mora naučiti najti pot, kako deliti svojo ogromno modrost.In česa se moraš naučiti ti?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
7/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POPOLNOST
Če ti tvoj g. Popolni ali tvoja ga. Popolna govorita, da »tega pa (spet) nisi naredil/a (dovolj) dobro in, da je najbolje, da narediš še enkrat od začetka«, ti pa se ob tem počutiš slabo, tj. prevevajo te občutki sramu, razočaranja, jeze, nemoči, obupa, žalosti, morda celo sovraštva, in bi se zaradi tega najraje »vdrl/a v zemljo«, ti povem, da je to povsem normalna reakcija. Nihče noče biti grajan, ko ve, da je nekaj naredil najbolje po svojih močeh. Povsem enako je, če ti govorita, da »moraš nekaj narediti pravilno oziroma popolno«, ker ima tudi ta »moto« negativni pomen, čeprav je podan v pozitivni obliki.
Stremljenje k popolnosti nas največkrat zaustavi že na začetku, ker se jo lotevamo z nezdravim pristopom. No, kaj pa govoriš? Kakšen nezdrav pristop? Čisto preprosto povedano. Ker popolnost vidimo kot nekaj, kar nima napak, nas je teh strah in tako do popolnosti nikoli ne pridemo. V bistvu pa do nje lahko pridemo le skozi delanje čimveč napak, na katerih se učimo, s tem rastemo in se razvijamo.
No, katero napako za rast si boš izbral/a ta vikend?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
4/Nov/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ TE DELA ŽIVO / ŽIVEGA?
Danes in v naslednjih dneh razmisli, ob čem se ti zabliskajo oči in ti zaigra srce. Da si spet kot majhen otrok, ki komaj čaka, da bo lahko odprl darilo za rojstni dan. Torej, kaj je tisto, kar povzroči tako navdušenje, da takoj »izpustiš vse iz rok« in greš?
Zame je to vsekakor potovanje, ki ne pomeni nujno odhoda v tujino. Potem kakšna dobra knjiga, delavnica, zanimiva oseba, igra (z mojo družino), masaža, kakšen dober film in pa tudi možnost, da sem sama doma ali pa kje ob vodi. Pa verjetno bi se našlo še kaj.
Ker nas navdušenje lahko pripelje do situacij, kjer se počutimo odlično, in pa tudi v situacije, kjer se na koncu ne počutimo dobro, bi lahko rekli, da se »navdušenje« v posameznih številih skriva v nasprotju več arhetipov. Najbolj pogosti pari so:
#1 – Izvajalec (Bojevnik) vs. Samotar
#2 – Povezovalec vs. Mučenik
#3 – Ustvarjalec vs. Hazarder
#4 – Vizionar (Gradbenik) vs. Skrbnik (Delavec)
#5 – Pustolovec vs. Upornik (Kršitelj pravil)
#6 – Gospodinjec vs. Manipulator
#7 – Reševalec problemov vs. Iskalec (Analist)
#8 – Ustvarjalec vs. Zapravljalec
#9 – Mentor vs. Skrivač (Eskapist)Katera arhetipa pa prevladujeta pri tebi?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
31/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: NADZOR
Ker je življenje nepredvidljivo, se počutimo varnejše, če lahko nadziramo situacije oziroma jih imamo pod nadzorom. To nas ne preobremeni in nam hkrati daje občutek moči. No, vsaj tako mislimo!
Ne verjamem, da lahko karkoli v življenju popolnoma nadzorujemo, ker je preveč spremenljivk, ki vplivajo na dogajanje okrog nas. Toda vsi uporabljamo nadzor na tak ali drugačen način. Odvisno je samo od situacije in tudi od količine ter oblike nadzora, ki se uporablja. To pomeni, da so nekatere stvari manj obvladljive, nekatere pa bolj. Recimo v mojem primeru zagotovo bolj nadzorujem domače okolje, ker želim, da so vsi varni in zadovoljni, vendar pa ne nazdorujem veliko, ko potujem, ker sem rada spontana in imam rada, da me življenje na poti tudi preseneti. Kar je zanimiv paradoks, kajne?
Nadzor se dogaja nezavedno ali zavedno. Torej obstajajo stvari, kot sta dihanje ali srčni utrip, ki ju običajno nadziraš nezavedno, ko pa se za to odločiš, ju lahko nadziraš tudi zavedno in ju torej spremeniš. Najpomembneje pri tem je, da veš, zakaj to počneš, da ti koristi in te ne spravlja v (še večjo) preobremenjenost ali kaj hujšega.
Nadzornika se v svojem življenju zagotovo ne želiš znebiti, saj ti lahko pomaga pri rasti, zato je vsekakor pomembno, kako ga uporabljaš. Recimo, da želiš biti bolj zdrav/a. V tem primeru lahko nadzornika uporabiš za nadziranje procesa razvijanja zdrave rutine. To pomeni, da ti pomaga nadzirati vnos hrane, vnos vode, rutino pridobivanja kondicije, količino pokajenih cigaret, itd. Na ta način napreduješ in se ne počutiš zataknjene/ga in se ne bojiš, kaj se bo nekomu ali nečemu zgodilo, če pustiš življenju svojo pot.
Si za to, da poizkusiš že ta vikend?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
28/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ JE LEPOTA?
Svet občudujemo in dojemamo na različne načine in, kot smo ugotovili že prejšnji teden, to počnemo skozi naša čutila. Seveda to pomeni, da dobimo različna pojmovanja lepote, na podlagi katerih razvijamo kriterije, kdaj in zakaj je nekaj lepo. Včasih se zaradi tega razvijejo burne razprave, ki lahko privedejo tudi do resnejših posledic. Največkrat pa določena stvar predstavlja nek trend, ki ga po določenm času zamenja novi. Približno tako, kot to počne narava s svojimi letnimi časi.
Meni so najlepše stvari tiste, povezane z vodo in potovanji, po možnosti oboje skupaj. Pa to ne pomeni, da moram odpotovati nekam daleč stran. Ne, dovolj je že, da se sprehodim do bližnjega potoka in najdem kak lep detajl. Takrat imam občutek, da je moja duša polna.
Numerološko tudi »lepoto« najdemo v vsaki vibraciji. Resnično zelo na splošno bi lahko rekli, da posamezna števila lepoto najdejo v:
#1 – vsakdanjih aktivnostih
#2 – vsakdanjih odnosih
#3 – naravi in umetnosti
#4 – gradnji otipljivih in neotipljivih stvari
#5 – uživanju življenja
#6 – oblikovanju svoje podobe in podob drugih
#7 – neizmernih širinah našega uma
#8 – simbolih moči
#9 – življenju nasplohKaj pa je lepota zate?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
24/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ČUTILA 👂👃👁👅👣
V Aristotelovi hierarhiji čutil v njegovem delu De Anima prvo mesto zaseda naš vid, ki mu sledi sluh, voh, okus in nazadnje še tip (dotik). Že, ko opazujemo svet okoli sebe, to najprej naredimo z našimi očmi, ki se jim pridružijo naša ušesa, nato nos, usta in koža pa so pri večini porinjena bolj v ozadje. Seveda so raziskovalci do danes odkrili še vrsto drugih čutil, ki nam pomagajo zaznavati naš svet, pa tudi omenjena hierarhija je doživela številne posodobitve.
V sredo si ugotovil/a, katero je tvoje najmočnejše čutilo. Moje je zagotovo vid, zadnje leto pa se trudim, da izboljšam zaznavanje s kožo, torej tip. Za dotik potrebujemo bližino in koža je hkrati naš največji in tudi edini organ, ki ga nikoli ne moremo (povsem) izgubiti. Ko se nas nekaj / nekdo dotakne ali pa se mi nečesa / nekoga dotaknemo, takrat se vsi ostali čuti podredijo dotiku. Koža nam mogoča čutenje sveta na drugačen način in to nam hkrati pomaga razvijati našo sposobnost izražanja občutkov in čustev. Zato je zelo pomembno, da dotiku damo več veljave v naših življenjih, ki bodo zaradi tega polnejša in vsekakor bolj zdrava.
Torej, ta vikend glej, poslušaj, vonjaj in okušaj svet skozi dotik in zapiši svoja občutja.
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
21/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ JE LJUBEZEN?
Ker sem bila včeraj čez dan več ali manj na poti, ponedeljkovo šepetanje duše objavljam danes.
Ko občutimo, da smo ljubljeni, je to nekaj najlepšega na svetu, kajne? Ampak, ali je to ljubezen? Ljubezen je namreč sestavljanka občutkov in čustev in je kot taka izredno kompleksna. Lahko bi rekli, da zajema vse tisto, kar občutimo z našimi čutili, tj. vse tisto, kar dojemamo kot »pozitivno« in kot »negativno«. Ljubezen so solze in ljubezen je veselje, ljubezen je strah in ljubezen je varnost, ljubezen je tesnoba in ljubezen je mir,...
Zame je ljubezen tisti občutek v srcu, ko si tako srečen, da imaš občutek, da te bo od te radosti kar »razneslo«, ko občutiš popoln mir in enost z vsem, ko veš, da lahko pustiš svoje srce odprto za vsakogar, ki vstopa v tvoje življenje.
Numerološko je seveda tudi »ljubezen« odvisna od posamezne vibracije. Resnično na splošno bi lahko rekli, da posameznim številom ljubezen predstavlja nasprotje med:
#1 – Svoboda vs. Ujetost
#2 – Povezava vs. Nuja
#3 – Inspiracija vs. Izčrpanost
#4 – Trdnost vs. Samoumevnost
#5 – Ekstaza vs. Bolečina
#6 – Lepota vs. Manipulacija
#7 – Valovanje vs. Grenkobnost
#8 – Prepustitev vs. Nadzor
#9 – Celovitost vs. OdmaknjenostKaj pa je ljubezen zate?
--------------------
Mentoriranje in napredek skozi numerologijo je na voljo na info@akademijanapredka.si & 📱+386 31 473 473.
--------------------
18/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: POČITEK 😴
V sredo sem zastavila vprašanje o razlogih, zakaj si ne vzameš časa za počitek. Upam, da si si vzel/a nekaj časa za razmislek, četudi nisi napisal/a svojega komentarja. Moj namen je bil tako vseeno dosežen.
Če želiš, si pomagaš s spodnjo sliko in svoje razmišljanje razširiš tako, da ugotoviš, kje »tiči« tvoj razlog – v tvoji glavi (misli), telesu/srcu (čustva, občutki) ali »nogah« (aktivnosti, omejitve). Tako še lažje vidiš, kje dejansko je tvoj problem in kje ga začeti razreševati. Velikokrat gre za vzorce, ki so z nami že od nekdaj, pa se jih večinoma sploh ne zavedamo. Zato jih je tako težko odkriti, povzročijo pa nam kar nekaj problemov in onemogočajo našo osebno rast ter napredek.
Če pri tem želiš pomoč, mi napiši sporočilo na 031 473 473 ali na e-naslov: info@akademijanapredka.si.
14/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ TE POMIRJA?
Spet je ponedeljek in tako čas za novo šepetanje duše. Tokrat sem zjutraj začutila umirjenost, ki me uči, kako ostati mirna med »nevihto«. To lahko dosežem s pravilnim dihanjem. V zadnjem mesecu in pol sem videla, koliko lahko spremenimo, če se temu zares posvetimo in dosežemo neko rutino. Kar nekaj je tehnik dihanja, zato naj si vsak izbere tisto, ki mu/ji najbolj ustreza. Najvažneje je, da začnemo z delom in ne iščemo izgovorov. Začnimo pa počasi in nato postopoma podaljšujemo ritem naše tehnike dihanja.
Poleg dihanja me pomirjajo sestavljanke (puzle), sprehodi v naravi, dobre knjige, glasba, meditacije, ustvarjanje, lahko bi rekla ravnotežje med gibanjem in počivanjem. 😊
Numerološko je »umirjenost« odvisna od posamezne vibracije. Resnično na splošno bi lahko rekli, da posamezna števila najbolj pomirja naslednje:
#1 – sprehod v naravi
#2 – objem, harmonija doma
#3 – hobi
#4 – rutina
#5 – dobra hrana, pijača
#6 – udobje doma
#7 – zanimivo branje
#8 – občutek varnosti
#9 – meditiranjeKaj pa tebe pomirja?
10/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja ponedeljkovo šepetanje duše: KAJ TE OSREČUJE?
Vsak ponedeljek na spletni strani Akademije napredka objavim misel / vprašanje / besedo, ki se mi je utrnila med jutranjo meditacijo. To je moj čas, čas za šepet moje duše, preden začnem svoj dan. Danes pa sem se odločila, da začnem s ponedeljkovimi objavami tudi na moji FB strani in rubriko še malo razširim, tako da jo povežem z numerologijo oziroma s čim zanimivim. Morda z mojo pomočjo tudi sami začnete z ritualom, ki vam bo omogočil iti globje vase, nato pa morate le še »napeti ušesa / odpreti oči« in slišati / videti tisto, kar se odkriva. Sčasoma se boste počutili zadovoljnejše in polnejše energije.
Ker sem danes občutila srečo, mi je prišlo na misel vprašanje, kaj me pravzaprav trenutno v življenju osrečuje. Prvo je zagotovo to, da pomagam ljudem spreminjati življenja skozi numerološko mentoriranje. In hkrati mi oni pomagajo pri moji rasti in napredku. Druga je moja družina in vse kar pritiče zraven. Tretja stvar pa so moji hobiji, ki me navdajo z energijo. Seveda bi se našlo še marsikaj, ampak za danes bodi dovolj. 😊
Numerološko je »sreča« odvisna od posamezne vibracije. Na splošno bi lahko rekli, da posamezna števila najbolj osrečuje naslednje:
#1 – gibanje / aktivnost
#2 – pomaganje / podpiranje / povezovanje
#3 – ustvarjalnost / družina
#4 – delo / vizije
#5 – potovanje / druženje
#6 – ljubezen / lepota
#7 – razmišljanje / logika
#8 – ustvarjanje materialnega bogastva
#9 – širjenje modrostiIn, kaj pa tebe osrečuje?
3/Okt/2022
Akademija napredka predstavlja temo dneva: POLARNOST ☯️
Vse na tem svetu ima svoje nasprotje oz. nasprotni pol. Tisti, ki ste prebrali Stevensonovo zgodbo o dr. Jekyllu in g. Hydu, veste, o čem govorim.
Moja najljubša je zagotovo polarnost med moškim in ženskim delom. Zanima pa me predvsem tista v nas samih in ne toliko, tista zunaj nas. Zdi se mi, da se vse preveč obremenjujemo s slednjo, ki je najvidnejša, in hkrati tudi povzroča največ delitev med nami. In to predvsem za to, ker so vpletena močna čustva (npr. sram, krivda, sovraštvo, nemoč, ljubezen, bes, gnus, itd.), ki vpletejo še naš um ali obratno, in zbudijo vse možne vzorce, ki smo jih pridobili skozi našo vzgojo. S tem pa nam je onemogočeno, da bi se popolnoma povezali z obema poloma v samih sebi in tako dosegli ravnotežje ⚖️.
Sposobnost videti nasprotje in delati na ravnotežju med obema poloma je dana vsem. Od naših vzorcev pa je odvisno, ali bomo »skakali« iz enega konca na drugega in se srečevali s celim kupom težav zaradi naših reakcij na okolje, ali pa bomo začeli nasprotna si pola vztrajno povezovati med sabo in živeli uravnoteženo življenje, sposobni mirnega odzivanja na vsakdanje izzive.
Torej, kako bi raje živel/a?
Z numerološko analizo se odlično vidi, kje so posameznikove največje težave in kaj je ta prinesel s seboj, da mu pomaga najti ravnotežje. Mentoriranje skozi numerologijo pa posamezniku pomaga, da sam pride do ustreznih orodij 🧰, ki jih nato uporablja pri soočanju z vsakdanjimi situacijami.
🎁
Zato me danes zanima, katera je tvoja najljubša ali pa najtežja polarnost in zakaj? Najzanimivejši komentar (Facebook, e-pošta) ti bo prislužil uro brezplačnega on-line mentoriranja, ostali pa jo boste dobili za polovično ceno. Navdušen/a? Jaz vem, da sem!
🎁
19/Sep/2022
Akademija napredka predstavlja temo dneva: VENERA
Venera, rimska boginja in tudi drugi planet od Sonca, v numerologiji predstavlja število 6. Je vse, kar ima opraviti z ljubeznijo, lepoto, magnetizmom, milostjo. In to niso le fizične lastnosti, temveč tiste iz mnogih vidikov človeške psihe in preko nje. Venera nas uči, kako se povezati s seboj, da najdemo in sprejmemo svojo pravo lepoto in ljubezen ter končno odpremo svoje srce in začnemo slišati, kaj ima za povedati.
Torej, danes se s pomočjo številke 6 in planeta Venere vprašaj:
💜 Kje vidim/čutim ljubezen?
🧡 Kako izkazujem ljubezen in zakaj?
💜 Kaj pravzaprav sploh pomeni ljubezen?
🧡 Kako odprto je moje srce?
💜 Kje vidim lepoto?
🧡 Kaj mi predstavlja lepota?
💜 Kaj me najbolj privlači in zakaj?
🧡 Kaj je najčistejši del mene in zakaj?
💜 Kako se vsakodnevno povezujem s seboj?
🖤 Kje čutim sovraštvo in zakaj?
💙 Kdaj vem, da je to sovraštvo, kar čutim?
🖤 Kako pokažem sovraštvo in zakaj?
💙 Kateri del sebe najbolj sovražim in zakaj?
🖤 Kje vidim grdoto in zakaj?
💙 Kaj zame pomeni grdo?
🖤 Kakšna čustva v meni vzbujata sovraštvo in grdota?
💙 Kaj me najmanj privlači in zakaj?
🖤 Kje sem brez povezave s samim/samo seboj?
6/Apr/2022
Akademija napredka predstavlja temo dneva: UPORNIK IN SPREMEMBE
Danes je dan upornika (Urana), našega sistemskega razbijalca v nas. Kako izgledaš kot upornik/upornica? Si upornik/upornica z razlogom ali brez? Ali poskušaš razbiti sistem samo zato, da bi ga uničil/a, brez resničnega namena, da bi ga obnovil/a ali zgradil/a na novo, ali poskušaš razbiti sistem, da bi ustvaril/a nekaj boljšega in novega, nekaj res pomembnega (da bi služilo človeštvu)?
Uporniki niso samo otroci in najstniki! To je arhetip, ki prebiva v vseh nas, ker vsak dan razbijamo svoje sisteme, če se tega zavedamo ali ne. In potrebujemo ga, da izstopimo iz naših con udobja in spremenimo stvari, ki ne delujejo več. Spremembe (Merkur) naj bi bile naša edina stalnica v življenju, ker nam omogočajo rast in napredek. Edina stvar, ki je pomembna tukaj, je, da se naučimo, kako uporabiti upornika za tresenje tal, ne da bi pri tem povzročili hujši potres s cunamijem, ki bi izbrisal ves svet.
Torej, danes se s pomočjo številk 4 in 5 ter planetov Urana in Merkurja vprašaj:
🔨 Kje in zakaj moj notranji upornik povzroča uničenje v mojem življenju?
🔨 Kako to izgleda in kako lahko to spremenim?
🔨 Katere spremembe se bojim narediti in zakaj?
🔨 Kje sem v življenju v neravnovesju?
💡 Kje ustvarja moj notranji upornik?
💡 Kako izgleda in kako lahko to kopiram na področja, kjer samo uničujem?
💡 Kje moram spremeniti svoja dejanja (sistem)?
💡 Kje sem v svojem življenju v ravnovesju?
4/Apr/2022
Akademija napredka predstavlja temo dneva: JUPITER
Verjetno se je v tvojem dosedanjem življenju že znašla kakšna ljubosumna/zavistna oseba, npr. sosed ali pa morda punca ali fant, ki si je želel biti, delati ali imeti vse boljše od tebe in se je zato hvalil/pretiraval z vsem, kar je bil, imel ali že dosegel. No, nekatere od teh situacij so lahko res zabavne, druge pa ne preveč.
Morda boste presenečeni, ko vam povem, da imamo vsi notranjega pretiravalca ali bahača. Ja, vsi pretiravamo, se hvalimo, širokoustimo. Vsi imamo namreč svoje potrebe, ki niso bile zadovoljene, ko smo bili majhni, in prav iz teh situacij so se razvila naša prepričanja in vzorci o svetu v in okrog nas. In to je glavni razlog, zakaj pogosto pretiravamo, če ne navzven pa zagotovo navznoter! Ali pa oboje!
Naj z vami delim primer. Nekje v otroštvu mi je nekdo rekel, da nisem dobro opravila svojega dela. In morda sem bila poleg tega še kaznovana, grajana, sem dobila slabo oceno, bila ošteta, nisem smela ven s prijatelji, sem jih dobila po riti, so se iz mene norčevali, sem bila zasmehovana, izključena ali od takrat naprej zavita v vato, itd. In morda se je ta situacija ponovila še kdaj s podobnim izidom. Logična posledica tega je bila prebujanje mojega notranjega pretiravalca, ki je naredil, da je »muha izgledala – ne le – kot slon, ampak bolj kot dinozaver«! Torej, namesto da bi to vzela kot priložnost za učenje, rast, širitev, sem to vzela kot resnico, ker se mi je že tolikokrat zgodilo.
"Nisem dovolj dobra!" Pika!
In prav tam je bil začetek mojega Jurskega parka! V parku sem imela svojega prvega 🦖dinozavra🦕. (In tega ne mislim v dobrem smislu!) Zdaj pa si predstavljajte vse druge situacije, ko sem se počutila enako ali podobno in nenadoma sem imela na stotine dinozavrov, ki so se sprehajali po terenu. Širitev mojega parka se ni zgodila zaradi moje želje po rasti, temveč zaradi pretiravanja, ki so ga povzročile rane, ki sem si jih (večinoma) zadala sama!
In to je tisto, kar nas poskuša učiti Jupiter. To je Guru, ki v sanskrtu pomeni »težak« in »tisti, ki odstranjuje temo«. In kako popoln dan je, da začnemo širiti svoj »park«, se ozirati v našo temo in težo ter ugotoviti, kaj so v resnici naši dinozavri, namesto da bi se hvalili, pretiravali in širokoustili, kdo ima večje in širše rane ter potrebe, ki jih mora zadovoljiti.
Torej, danes se s pomočjo številke 3 in planeta Jupitra vprašajte:
🌀Kje pretiravam, da bi zadovoljil/a svoje otroške potrebe in zaradi tega ostajam na mestu?
🦕 Katere rane vseskozi odpiram? (Kaj so moji dinozavri?)
🌀Kje moram ves čas čutiti vznemirjenje in zakaj?
🦕 Kje sem brez integritete?
🌀 Kam naj se razširim, da bi v tem življenju napredoval/a in odrasel/odrasla v najboljšega človeka, kar lahko? (Kako lahko izboljšam svoj "park", da bo predstavljal rast?)
🦕 Kje sem lahko potrpežljiv/a, da se stvari same odvijejo, ne da bi jih silil/a?
🌀 Kje sem v integriteti?
3/Apr/2022
Akademija napredka predstavlja temo dneva: LUNA
Zdaj že vemo, da je število 2 pod vplivom Lune, katere vpliv je – zaradi njene polnosti - še vedno kar močan. Zato je smiselno, da danes pogledamo njen karakter malo bolj od blizu in se vprašamo, kje smo sami kot ona.
Luna prehaja skozi različne faze in tudi mi sami v našem življenju sledimo njenemu zgledu. Ne gre le za faze našega razvoja, gre predvsem za to, da v našem vsakdanu oziroma v situacijah, v katerih se znajdemo, ali na posameznih področjih, kjer delujemo, zavzamemo določeno obliko Lune.
Ko je Luna prazna 🌑, je ne vidimo. Kje smo torej sami nevidni, skriti? Ko se Luna debeli 🌔 ali pa »crkuje« 🌘, je vidna le ena njena stran. Kaj torej skrivamo? In, ko je Luna polna 🌕, zasije v vsem svojem sijaju. Torej, kje mi zasijemo oziroma, kje se mi ponavadi razkrijemo, izpostavimo?
Ko si boste te stvari zapisali na priložen delovni list, boste ugotovili, pri katerih stvareh ste dobri, uspešni, ter pri katerih morda potrebujete pomoč, da jih spremenite, ker so ravno te ponavadi tiste, ki nas zaustavljajo pri našem napredku.
2/Apr/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: NOREC
Danes je dan norcev in upam, da nikomur ni uspelo, da bi vas potegnil za nos oziroma, če jim je, da ste se ob tem vsaj dobro nasmejali. No, morda ste bili pa glavni pri potegavščinah prav vi sami, 😉!
Sam izvor tega dne ni povsem jasen, je pa v določeni obliki obstajal že za časa Rimljanov z njihovim festivalom »Hilaria«, v srednjem veku pa s praznovanjem, imenovanim »Pojedina norcev«. Nekateri menijo, da je njegov pravi začetek v 16. stoletju, ko so Francozi prešli z Julijanskega koledarja na Gregorjanskega in spremenili datum praznovanja novega leta. Tisti, ki so ga še vedno praznovali od 25.3. do 1.4., so bili predmet šal in potegavščin, med katerimi je bila najbolj znana tista s papirnato ribo na posameznikovem hrbtu (»aprilska riba«). Dejansko pa se prvič povezava s 1. aprilom pojavi leta 1561 v pesmi flamskega pesnika Eduarda de Deneja, v kateri neki plemič pošlje svojega služabnika na vrsto nesmiselnih opravkov. Slednji sčasoma ugotovi, da so to »opravki norca«, ker je datum 1. april.
V numerologiji (tarotu) je norec največkrat povezan s številom 0. Tu se vse začne in hkrati konča. Pridemo kot nepopisan list, neobremenjeni, spontani, prilagodljivi, naivni, s svojo malho dobrot, iskat svojo srečo pod soncem. In sčasoma na tej naši poti pozabimo, da smo (bili) »norčki«, zato je še kako prav, da se na to kdaj pa kdaj spomnimo. Norec nas namreč uči, kako je včasih smiselno biti malo norčav, prilagodljiv, spontan in, da se znamo tu pa tam nasmejati tudi samim sebi. Zato je danes pravi dan, da to tudi storimo.
V današnjem videu razložim več o tem, kako uporabiti modrost norca. Uživajte! 🙃
1/april/2022
Akademija napredka predstavlja občutek dneva: LJUBEZEN
Danes sem se zbudila s svojim ❤️ polnim ljubezni. 💜 Počutila sem se zares ljubljeno! 💜 In tega občutka že dolgo, dolgo nisem imela.
To je bil občutek, ki sem ga občutila, ko so se rodili moji trije otroci 💜 in tudi ko sem prvič prispela v Avstralijo (Hvala, Jenna, da si me spomnila na to, ko si včeraj delila svojo zgodbo z mano!). 💜
Bilo je kot občutek povezanosti s celoto, občutek pripadnosti, kot da sem se spet vrnila domov, kot da mi ni treba več ustrezati nobeni "škatli". Vau, kakšno resnično veličastno stanje! 🥰 Srce mi je pelo od čistega veselja in hvaležnosti, da sem se končno odločila predati. Resnično sem se počutila drugače, kot da kar izžarevam ljubezen (Hvala, da sta to zaznala Ian in Urša, in hvala Cathryn, da si mi pokazala, kako se enostavneje povezati s svojim čustvenim jazom = s svojim ❤️ in spustiti prijem 😉! Uspelo mi je! !).
In ko je moja hči prišla iz šole, in danes je v Sloveniji materinski dan, sem od nje dobila res lepo sporočilo, o tem, kako me vidi ona, kar je tudi navdihnilo to objavo. 🥰 Ko sem v svojih zgodbah, v svojem »funku«, ne vidim dlje kot do konca svojega nosu. Vsi moji vzorci pridejo na plano se igrat na moj vrt, stopajo na moje rože, gredice in delajo veliko zmešnjavo z uničevanjem mojega trdega dela. Takrat pozabim biti prijazna do sebe, pozabim na stvari, v katerih sem dobra, kaj imam rada, začnem zanikati svojo briljantnost in se običajno skrivam, odklopim. Kar je povsem normalna in logična reakcija za nekoga, ki ljubezen enači z odklopom in zapuščenostjo ter povezanost z zavrnitvijo in izolacijo.
Po prejemu hčerinega sporočila in srečanjih z ljudmi včeraj (Hvala, Anja!) in danes sem (končno!) ugotovila, da sem edina, ki lahko spremeni/postavi pravila o tem, kdo se lahko igra na mojem vrtu. Da, trajalo je dlje, kot je bilo pričakovano, in to tudi ne pomeni, da jutri ne bom čutila sovraštva oziroma ne bom iz ravnovesja, vendar začetek je. Čas je, da mi je udobno z mojo briljantnostjo (Hvala, Jason!), sicer bodo moje težave postale še večje, moj vrt še bolj prazen in moje življenje še bolj nesrečno.
25/Mar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: GLAVA ALI SRCE?
Ste kdaj razmišljali, kateri del ima ponavadi glavno besedo pri vašem odločanju in zakaj? Katerega koli pomočnika že izberete pri vašem odločanju, je povsem v redu. Vseeno pa morate vedeti, da je – kot pri vsaki stvari – tudi pri tem potrebno ravnotežje. Če ne bi bilo tako, potem bi imeli le enega od njiju, ker bi bil ta povsem dovolj.
7/februar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: 💀 SMRT 💀
Ali ste vedeli, da je smrt predstavljena kot številka 13 v Veliki arkani tarot kart? Morda je to razlog, da ta številka v mnogih državah sveta velja za nesrečno številko. Okoli tega je toliko vraževerja in zgodb, in včasih so zelo smešne! No, meni je vseeno #13 všeč, ker redko predstavlja našo dejansko smrt, a pogosto kaže, da bo v naših življenjih prišlo do pomembnih sprememb. Pa, če jih hočemo ali ne! Prihajajo in prihajajo hitro, zato je bolje, da smo pripravljeni oziroma, da se nanje pripravimo. To je naš gumb za ponovno bujenje, ko res moramo iz postelje, kot požarni alarm, ko se v hiši pojavi dim.
Ali ste vedeli, da ves čas doživljamo umiranje? In tu ne mislim na smrt naših najdražjih. Govorim o naših majhnih smrtih čez dan. Naše celice ves čas umirajo! Naše telo se ves čas spreminja, kar pomeni, da smo skoraj nova oseba vsakič, ko se naslednje jutro zbudimo! Kako kul je to?!? In sploh me ne spodbujajte, da začnem govoriti o dejanskih spremembah, ki jih naredimo, in jih lahko vidimo tako sami kot tudi drugi, ter predstavljajo smrt »starih« nas! Torej, če je to dejstvo, zakaj se tako bojimo smrti, da pozabimo živeti svoje življenje v največji možni meri?
Morda je razlog za slednje dejstvo, da spremembo dojemamo kot izgubo ali bolečino, kot smrt. Kadarkoli imamo v življenju slabo izkušnjo, se ta vtisne v našo psiho in vpliva na naše prihodnje odločitve. Nočemo znova doživeti izgube, trpljenja, neznosne bolečine, ki jo občutimo, ko se izgubi nekaj, kar smo imeli radi / smo ljubili, kajne? In postanemo tako odporni na spremembe, da dejansko počasi umiramo sami. Postanemo živi mrtveci. Dobesedno! Popolnoma paralizirani, otopeli, skrivajoči se, prestrašeni pred življenjem. Toda ali sploh obstaja drug način?
Vedno obstaja. Poiščite podporo, prosite za pomoč, glejte na spremembo kot na nekaj nujnega, na novo normalno, kar je dejansko vedno bila, saj je to edini način za preživetje, napredovanje, učenje in rast. Prišli smo zaradi tega, samo pozabili smo.
5/februar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: 👣 STOPALA 👣
Naša stopala so tisti del telesa, ki je največkrat v stiku s tlemi in hkrati pri večini tudi najbolj zapostavljen, ko govorimo o osebni negi in skrbi zanj. Verjetno je razlog v tem, da jih večino časa ne vidimo, ker so skrita v 🧦 nogavicah 🧦 ali naši obutvi 👠👟👢 oziroma so čisto spodaj, daleč od naših 👀.
Pa vendar nosijo vso težo našega telesa in nas zaradi njihove lege ves čas povezujejo z energijo zemlje. Nekdo bi lahko celo rekel, da ves čas hodimo kar z našimi organi oziroma drugimi deli našega telesa, ker so na naših stopalih refleksne (energijske) točke, ki te dele - zaradi pritiska nanje - stimulirajo. Prav zato je izrednega pomena, da jim namenimo našo pozornost, ki nam jo bodo z veseljem povrnila v obliki dobrega počutja, uravnoteženosti ⚖️ in količini energije.
Kako dobro skrbiš za svoja stopala? Kdaj si jim nazadnje privoščil/a sprostitev ali nego🧴? Kako lahko od tega trenutka dalje vpelješ rutino skrbi za svoja 👣?
4/februar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: NOTRANJI OTROK
Eden izmed najpomembnejših odnosov znotraj nas je zagotovo odnos med nami in našim notranjim 👧🏼 otrokom. 👦🏻 Ta je tisti oz. tista, ki vodi naše potrebe, ker te niso bile zadovoljene v našem otroštvu in mladih letih. In to seveda pomeni težave v odrasli dobi = v naših odnosih, ker še vedno iščemo, kako jih zadovoljiti. Tako v naše življenje privabljamo situacije in ljudi, ki bi nam lahko pri tem pomagali. Ponavadi pa naletimo na podobne izide kot v otroštvu. 😥😔😕 Zakaj? Dejstvo je, da se moramo naučiti, kako jih zadovoljiti sami, kako najti to, kar potrebujemo, znotraj nas in napolniti svoja »vedra« najprej sami. To pomeni, da ne izhajamo iz potrebe, odvisnosti, navezanosti po odnosu, ampak izhajamo iz želje po pristnem odnosu brez pričakovanj, da nam bo nekdo nekaj dal, da bi nas zadovoljil.
Danes je super dan za delo na tem področju, ker število 3 predstavlja družino 👨👩👦, katere pomemben del je otrok. V našem primeru je to naš »mini jaz«, ki hrepeni po naši pozornosti, da se obrnemo navznoter in mu/ji prisluhnemo. Seštevek današnjih števk je število 11, kar je še dodatna podpora pri tem. Hm, lahko bi ga celo napisali takole: 1-1, tj. soočenje s samim seboj v dveh različnih podobah.
Še en nasvet: Podarite vama en doooooolg objem. 🤗
3/februar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: PORTALI
Številke 2️⃣, zvezde ⭐ in planeti 🪐 nam lahko pomagajo izbrati, v katero smer bi lahko šli, tako da ne začnemo delati na vsem, kar nas muči, naenkrat. Vsi jih lahko uporabimo za izboljšanje tega, kar želimo izboljšati, hkrati pa nam je dovoljeno verjeti, v karkoli želimo verjeti, da bo naše življenje bolj znosno. Še vedno pa je resnica ta, da se delo začne in konča pri nas samih. Nihče drug ne more tega narediti namesto nas, zato je bolje, da se tega zavedamo in začnemo čimprej delati na tem, kar je potrebno narediti.💪
Današnji datum je okrepljen s številko 2. Torej je delo z dvojnostjo ☯️, polarnostmi dobra odločitev. Za katero stran se pogosteje odločamo, zakaj in kakšne težave nam to povzroča? 👓 Vsota današnjih številk je 10, kar predstavlja kolo sreče v veliki arkani. To je še en vidik, ki nam pokaže, kam usmerjamo svojo pozornost v vsakdanjem življenju in nam pomaga to uravnotežiti.
Portali so pravzaprav v nas. Imenujejo se vonj, vid, dotik, okus in sluh = naši zemeljski čuti, naša vrata 🚪 povezave. Preko njih se povezujemo z drugimi in z vesoljem (npr. prek intuicije). Ko ste odprti za sprejemanje, se povežete s svojim višjim jazom, ki je univerzalna povezava. Torej imamo vse, kar potrebujemo, pred svojimi očmi 👀. In prav lahko bi rekli, da smo portali, ki jih vsi čakamo, da se odprejo, pravzaprav mi sami. Zato vzemi 🔑 in se odkleni.
2/februar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: PROBLEMI
Danes je pr(a)vi dan, da nehaš bežati pred svojimi problemi in jih začneš gledati/sprejemati za svoje zaveznike, za enega največjih blagoslovov, ki ti omogočajo rast in napredek.💪 Več pa v današnjem videu.
Lep dan kjerkoli že ste, Aniya 🌼
1/februar/2022
Akademija napredka predstavlja video dneva: O NADZORU
Že kar nekaj časa sem želela posneti video o tem, koliko imamo v življenju sploh pod nadzorom. Ugotavljam, da v bistvu bore malo oz. nič, kar nam sproti dokazuje naše življenje. Pa vendar nam želja po nadzoru predstavlja njegov velik del in nam ga kot taka tudi greni, ker nas dela toge in nespontane ter predvsem ankciozne. Po drugi strani pa je namen nadzora to, da nas uči prilagajanja na življenjske situacije, ki se nam v življenju zgodijo. Zanimiv paradoks, kajne? No, zame vsekakor predstavlja edega izmed največjih izzivov.
Kaj pa vam?
11/Maj/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: DOKAZ
Vedno znova sem presenečena, kako hitro človek dobi dokaz, če je povezan sam s seboj oziroma, če ga seveda želi videti. Uživam v urah mentoriranja, ker se med njimi ogromno naučim o sami sebi skozi pomoč drugim. Hkrati pa se učim tudi povezovanja s samo seboj in mojim višjim jazom, ki mi pomaga, da pridobivam prepotrebno samozavest. Tako mi je v največje veselje, ko mi klient reče, da mu je sedaj vse jasno, kaj mora spremeniti in zakaj, ali pa, da je nekaj točno tako, kot sem pravkar opisala. Ti dnevi so res balzam za dušo.
Včasih pa pridejo povsem nasprotni dnevi, ko dobim klienta, ki se povedanemu upira, ker je dokaz zanj morda v tem trenutku še preveč obremenjujoč. Takrat skušam ostati mirna in držati prostor za njegovo reakcijo. A je včasih to izredno težko, ker se »gospod Hyde z vsemi štirimi« upira, v meni pa seveda prikliče moje vzorce, ki začnejo pritiskati na vse gumbe najrazličnejših alarmov in to seveda hkrati, ker sem sama dobila »dokaz«. Z leve se tako oglasi alarm »Nisi dovolj dobra!«, z desne »Nič ne narediš prav!«, od zadaj prihrumi »Si napaka!«, od spodaj kriči »Spet ti ni uspelo!«, od zgoraj »Bolje, da se spet skriješ ali pa kar odnehaš!«, nato se prav potiho prikrade še »Nisi dovolj močna za tak poklic!«, po celem telesu pa pritiskajo na gumbe še strah, razočaranje, jeza, krivda, sram, obup ter žalost in tako je malha hitro polna! Kar precej zahtevna naloga, torej! Takrat mrzlično iščem svojega »doktorja Jekylla«, da ne podležem »dokazom«, tj. vzorcem in z njimi povezanimi čustvi in občutki, ki bi mi spet omejili mojo možnost za drugačno delovanje.
Ker je bistvo v ravnotežju in smo na tem svetu zato, da se naučimo nečesa novega, potrebujemo obe vrsti dnevov. Pravzaprav se iz dni z »gospodi Hydi« tudi največ naučimo. Takrat namreč po izredno hitrem postopku izvemo, kaj vse se podi po naši glavi in v našem telesu ter nam preprečuje, da bi se ustrezno odzvali in s tem napredovali. Če smo tega zavestni in zavedni, potem je takrat pravi trenutek, da začnemo delati na polarnostih in njihovemu uravnoteževanju, kar nam bo omogočilo boljšo in močnejšo povezavo s seboj. Vse to pa bo vplivalo na boljše zaupanje samim sebi in večjo samozavest ter spoznavanju prave vrednosti dokazov, ki jih dobimo.
Če bi želeli preizkusiti, kako to izgleda, veste, kje me najdete, kajne? 🙃
6/Maj/2021
Akademija napredka predstavlja zgodbo dneva: 100 ZLATNIKOV
Zadnjič sem naletela na spodnjo zgodbo, ki mi je dala misliti o tem, kako ravnamo z našim denarjem in kakšen vpliv ima to na nas in hkrati na druge:
Med vladavino cesarja Akbarja se nihče ni mogel primerjati z modrostjo njegovega ministra Birbala. Toda Akbarjev svak je bil nanj izredno ljubosumen, zato je prosil cesarja, naj opusti Birbalove storitve in ga imenuje na njegovo mesto. Cesarju je dal veliko zagotovil, da se bo izkazal za učinkovitejšega in sposobnejšega od Birbala. Še preden je Akbar sprejel odločitev o tej zadevi, je ta novica prispela do Birbala.
Tako je Birbal sam odstopil in odšel z dvora. Akbarjev svak pa je bil namesto Birbala imenovan za ministra. Akbar se je odločil, da bo preizkusil novega ministra. Dal mu je tristo zlatnikov in rekel: »Zapravi te zlatnike tako, da v tem življenju dobim sto zlatnikov; sto zlatnikov na drugem svetu in še sto zlatnikov ne tu ne tam. "
Novi minister je ugotovil, da je celotna situacija labirint zmede in brezupnosti. Neprespane noči je preživel v skrbi, kako se bo rešil iz te zmešnjave. Razmišljanje v krogih ga je spravljalo ob pamet. Sčasoma je po nasvetu svoje žene poiskal Birbalovo pomoč. Birbal je rekel: »Samo daj mi zlatnike. Jaz pa bom poskrbel za ostalo.«
Birbal je hodil po mestnih ulicah, v roki je držal vrečko z zlatniki. Kmalu je opazil bogatega trgovca, ki je praznoval sinovo poroko. Birbal mu je dal sto zlatnikov in se vljudno priklonil, rekoč: »Cesar Akbar vam pošilja svoje dobre želje in blagoslove ob poroki vašega sina. Prosimo, sprejmite darilo, ki ga je poslal.« Trgovec se je počutil počaščenega, da je kralj poslal tako posebnega sla s tako dragocenim darilom. Častil je Birbala in mu kot povratno darilo za kralja podaril veliko število dragih daril in vrečko z zlatniki.
Nato je Birbal odšel na območje mesta, kjer so živeli revni ljudje. Tam je v zameno za sto zlatnikov kupil hrano in oblačila in jih razdelil v cesarjevem imenu.
Ko se je vrnil v mesto, je organiziral glasbeni in plesni koncert. Zanj je zapravil sto zlatnikov.
Naslednji dan je Birbal vstopil v Akbarjev darbar (dvor) in sporočil, da je storil vse, kar je kralj prosil svojega svaka. Cesar je hotel vedeti, kako je to storil. Birbal je ponovil zaporedja vseh dogodkov in nato rekel: »Denar, ki sem ga dal trgovcu za poroko njegovega sina, ste dobili nazaj na tem svetu. Denar, ki sem ga porabil za nakup hrane in oblačil za revne, boste dobili povrnjen na drugem svetu. Denarja, ki sem ga porabil za glasbeni koncert - ne boste dobili ne zdaj ne potem.« Akbarjev svak je razumel svojo napako in odstopil. Tako je Birbal dobil svoje mesto ministra nazaj.Kako bi denar razdelili sami?
5/Maj/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: POČITEK
Glede na to, da se nam v maju obeta polno gibanja, bi danes lahko pogledali njegovo nasprotje, tj. mirovanje ali počitek. Prav ta nam omogoča, da lahko naš vsakdan uravnotežimo in s tem naredimo sebi in domu naše duše veliko uslugo.
Zanima me torej, kako in koliko počivate? Si sploh vzamete čas zase in za počitek? Kateri razlogi vas ovirajo, da si ga ne morete privoščiti ali pa je teh trenutkov izredno malo? Morda je vzrok tudi kakšno naše prepričanje, npr. da počivanje pomeni, da smo leni, ali pa, da moramo najprej trdo delati, da si ga sploh zaslužimo.
Dejstvo je, da naše telo potrebuje počitek, da si nabere novih moči. Količina pa je odvisna od tega, kaj smo prej delali. Vsekakor pa ne sme postati naš izgovor, da se ne premaknemo, ker tako spet pademo iz ravnotežja v drug ekstrem. Kolikokrat ste komaj čakali na dopust, da se boste končno malo spočili? In, kolikokrat ste na dopustu ali pa celo kak dan prej zboleli, ker je popustil adrenalin? In, kolikokrat ste po vrnitvi z dopusta takoj prešli v enak ritem kot pred njim, čakajoč na ponovni dopust? Tako kot pravijo, ko slabo jemo, da prazna vreča ne stoji pokonci, lahko enako rečemo tudi za počitek. Če smo izčrpani od nenehnega gibanja, ne bomo dolgo obstali v vzravnanem položaju. Telo nam bo hitro povedalo, da tako več ne bo šlo naprej. Ko je akumulator prazen, avta ne premakneš nikamor! Zanimivo, kajne, ko pride bolezen, se pa hitro znamo ustaviti. No, vsaj večina. Ko in če bolezen mine, pa smo zelo kmalu spet nazaj, kjer smo bili pred njo. Enako kot pri dopustu.
Torej, ne čakajmo le na dopust ali pa na to, da nam telo na težji način pove, da je vrag odnesel šalo. Privoščimo si počitek vsak dan. Vsak pa naj si ga prilagodi po svoje. Počitek lahko pomeni veliko stvari, le gibanja ne. 😉
4/maj/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: #PET (MAJ)
Nov mesec in s tem novo število, ki prinaša Merkurjevo energijo in s tem ogromno gibanja, neodvisnost, komunikacije, sprememb ter s tem morda tudi frustracij. Tako je pri vibraciji števila pet pomembno naslednje:
1. Učenje potrpežljivosti
2. Odzivanje in ne reagiranje
3. Postavljanje osebnih meja
4. Zmernost in doseganje ravnotežja
5. Zavezanost k osebni rasti (skozi spremembe)Video si lahko ogledate v meniju Slike.
3/maj/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: SPRAŠUJEM SE, ČE...?
Vi se tudi, kajne? In to vsak dan večkrat o pomembnih in tudi ne tako pomembnih stvareh, ki se nam zgodijo. Pravijo, da se vse zgodi z namenom in, da nič ni naključje. Pa se vseeno sprašujemo in dvomimo v tisto, kar se nam dogaja.
Pred leti sem v Chicagu naletela na nek grafit, ki me je nasmejal do solz. Pisalo je: Sprašujem se, če oblaki kdaj pogledajo dol na nas in rečejo: »Hej, poglej... tale ima pa obliko idiota.« 🤣😂🤣 Vsak si ta zapis lahko razlaga po svoje, lahko je zaradi njega tudi užaljen, sama pa mislim, da nosi pomembno sporočilo. Predvsem o tem, kako vsak dan delujemo.
Sama uživam, ko gledam oblake in v njih prepoznavam različne oblike, ki me spominjajo na živali, ljudi, predmete, rastline, itd. Če to delam še z drugimi ljudmi, je toliko bolj zanimivo, ker vsak vidi skozi svoje oči. Včasih prepoznamo različne podobe v istem oblaku. Zame je to svojevrstna meditacija in vzpostavitev povezave z drugimi in hkrati z naravo! Obenem pa se sprašujem, zakaj tega ne moremo prenesti še na vsakodnevne zadeve, kjer se velikokrat vname prepir oz. se reagira, ker vsak na isto zadevo gleda z drugega zornega kota.
V tem tednu, ko bo na nebu kar nekaj oblakov, se ozri navzgor in razmisli, kako bi lahko spremenil/a svoje delovanje.
30/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: SANJE
Ne sanjamo le ponoči, sanjamo tudi podnevi, pa to ne pomeni, da takrat nismo budni. No, čeprav včasih tudi ni daleč od tega, 😉. Sanje nam dajejo nekakšno upanje, da bi enkrat nekaj dosegli, imeli, dobili, bili, itd. Sanje niso prepovedane nikomur in nobene niso previsoke, predrzne, pregloboke, itd. Sanje so sanje in pika! Od nas pa je odvisno, kako jih bomo spremenili v realnost.
O čem sanjaš?
29/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: ODKRITOST
Kako mi je super, da lahko iz povsem vsakdanje situacije vedno razviješ razpravo o pomembnih stvareh v našem življenju. Danes so me navdahnile naše male nagajive sosede, ha-ha!
28/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: ALI SI PRIPRAVLJEN/A PREVZETI ODGOVORNOST ZA SVOJE ŽIVLJENJE?
Titi se je igrala v svoji sobi, ko je vanjo stopila njena mama: »Titi, kdaj pišete test pri matematiki?«
»Čez tri tedne, mami. Imam še dovolj časa, ne skrbi!« ji je odgovorila.
»Dobro. Vseeno pa vsak dan naredi kakšno vajo, ker bo že naslednji teden vse drugače, ko boste po petih mesecih spet v šoli.«
»Bom, mami. Drugače pa vse znam. Ulomki niso tako težki,« je mamo pomirila Titi.
»Prav! Če pa potrebuješ pomoč, veš, kje nas najdeš,« je rekla mama, ko je odhajala iz sobe.
»Ja, mami!«
Tako je minil prvi teden od njunega pogovora. Titi je vsak dan zatrdila svoji mami, da snov obvlada, zato naj je ne skrbi. Večji del dneva je preživela v svoji sobi ali pa zunaj s svojim bratom Samom.
In minil je še drugi teden. Prav veliko se tudi v tem tednu ni spremenilo, le mama je Titi večkrat vprašala, če potrebuje kako pomoč. »Ne, mami. Smo vadili v šoli in sem naredila vse prva, tako da bo zagotovo vse v redu. Nič ne skrbi!« jo je Titi spet pomirila.
Dan testa se je nezadržno bližal in, ko je prišel, je bilo zjutraj v Titini sobi vse tiho. Mama je vstopila v njeno sobo in slišala Titi tiho stokati. »Kaj pa je narobe, Titi?« jo je vprašala.
»Trebuh me boli in taka ne morem v šolo, mami, » je tiho stokala. Mama je takoj vedela, kje je problem, zato ji je rekla, naj se obleče, ona pa bo poskrbela, da ji bo bolje. Titi se je zelo počasi privlekla do dnevne sobe, kjer jo je čakala mama. Skupaj sta se usedli na kavč: »Te skrbi zaradi testa, Titi?«
Titi je molče prikimala. »Mislim, da ne bom zmogla, ker me boli trebuh in slabo se počutim.«
»Saj si vadila sama in v šoli, kajne? Potem zagotovo znaš, ker nisi prišla k meni, očiju ali k Samu po pomoč.«
»V bistvu sama nisem vadila, v šoli pa smo vadili le enkrat in potem smo začeli z drugo snovjo, ker smo prišli spet v šolo. Tako nisem čisto prepričana, če bom znala,« je tiho priznala.
»Aha, zdaj razumem, zakaj te boli trebuh in nočeš v šolo. Kaj...«
»Učitelj nima nobenega razumevanja! Vsi smo čisto zmedeni, ker nam te enačbe z ulomki ne gredo najbolje, ker jih sploh nismo delali v šoli! Čisto premalo vaj nam je dal!« jo je glasno prekinila Titi.
»Titi, torej, kaj lahko spremeniš, da se to ne bi več zgodilo, ko prideš danes iz šole? Seveda ti bomo pri tem pomagali, če boš hotela,« ji je povsem mirno rekla mama.
»Ampak, mami, jaz...,« je jecljala Titi, ko so se s Samom odpravili od doma. Mama jo je nežno objela in jo s tem povsem pomirila.Tale zgodbica je le en primer iz našega vsakdanjega življenja, ko se otepamo odgovornosti in želimo uživati le naše pravice. Ko nas nekdo s tem sooči, seveda skušamo najprej zvrniti krivdo na nekoga drugega, ker mi smo seveda žrtve. To je običajna (otroška) reakcija. »On/a je to povzročil/a in ne jaz!« In s tem drugim jasno sporočimo, da oni nosijo vso odgovornost za nastalo situacijo.
Kaj torej ponavadi naredite v takih situacijah sami? Burno reagirate in okrivite druge za nastalo situacijo? Poizkušate popraviti »stvari« (predvsem za druge) in s tem preložite še odgovornost drugih nase ter obenem krivite sebe? Ali poizkušate sprejeti vsako situacijo kot priložnost za učenje in s tem prevzamete (le) odgovornost za svojo udeležbo v njej?
V zgornjem primeru bi se torej zgodba odvila drugače, če bi mama burno odreagirala že takoj, ko je stopila v Titino sobo. Ne bi ji dala niti priložnosti za pojasnjevanje in kujanje, krivdo bi pripisala njej, ker se ni dovolj pripravila in jo poslala v šolo (verjetno kar peš). Če bi izbrala drugo možnost, bi seveda Titi ostala doma, kjer bi se nato skupaj učili, da bi nato test bolje pisala. Mogoče bi celo učitelju napisala sporočilo zaradi njegovih prevelikih zahtev do učencev. Cel čas pa bi krivili sebe, ker niste posvetili več časa temu, da bi se prepričali, če se hči res uči. Tretji primer pa je zapisan že v zgodbi. Mama je poslušala Titi in držala prostor, kjer se je počutila varno. Nato pa ji je z mirnim, a jasnim glasom povedala, da je potrebno za svoje odločitve prevzeti odgovornost in ji hkrati ponudila možnost, da sama poišče priložnosti za spremembo ter da lahko računa na njihovo pomoč, če jo bo potrebovala.
Vsak od nas nosi 100% odgovornost za naš doprinos v vsaki situaciji, v katero vstopamo. Potrebno se je začeti zavedati, da nam v življenu ne pripadajo le pravice. Zato je smiselno, da prenehamo kriviti druge in hkrati tudi same sebe, ker nas to ne bo pripeljalo do želenih sprememb. Drugi so naše ogledalo in zato je dobro, da vsaj poizkušamo vsakogar videti kot nekoga, ki nam daje možnost, da se nekaj novega naučimo, da napredujemo. Z izgovori, kot so »nehal/a bom kaditi, ko najdem drugo službo«, ali pa »začel/a bom skrbeti za svoje telo, ko bom imel/a več časa«, ali pa celo »drugi so pomembnejši od mojih potreb, ker so v težji situaciji« in »prestar/a sem za...«, se samo oddaljujemo od naše možnosti za najboljše življenje, ki ga lahko doživimo.
27/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: VRT
Jaz preprosto uživam na svojem vrtu. To je tudi ena od prvih stvari, ki jo opazim, ko nekam pridem. Nikoli se sicer nisem formalno izobraževala v tej smeri, sem pa vedno rada prebirala knjige, članke in gledala posnetke, kako se ureja vrtove in okolico. Brez problema bi to počela vsak dan! In, če le imam čas, to tudi počnem, ker me sprošča in mi ponuja svojevrstno meditacijo in priložnost za povezavo z materjo Zemljo. Sajenje in sejanje najrazličnejših rastlin, ki te nato razveseljujejo s svojimi raznobravnimi cvetovi, je zame nekaj najlepšega! Od letos pa imam tudi spet svoj zelenjavni vrt, ki nam je (zaradi toplega februarja in moje neučakanosti ter radovednosti 🤣) že dal prve slastne pridelke. Naravnost čudovit občutek, ko sta ves tvoj trud in skrb zanj poplačana!
Obstaja pa še en vrt, ki je pravtako pomemben, če ne celo najpomembnejši. To je naš notranji vrt. In nanj pogosto pozabimo, ker nam je tako samoumeven, zato nas mora sem in tja opomniti, da je potreben nege. Saj veste, da se vrt zaraste, če zanj ne skrbimo, kajne? Na njem se takrat najprej razraste plevel, zemlja tako postane pusta, zato jo prekrije neprehodna goščava, ki zaduši vse, kar nam je še malo prej predstavljalo največje veselje. Enako je z našim notranjim vrtom. Stres, vsakdanje tegobe, slaba in pomanjkljiva prehrana, nezadostna hidracija, premalo gibanja / preveč sedenja, vsesplošno hitenje in naše odvisnosti so sprva naš plevel in kasneje tudi neprehodna goščava, ki nam povzročijo različna bolezenska stanja, če našega plevela ne populimo sproti.
Vsakemu vrtu je potrebno dati vodo, primerna hranila, mu nameniti svoj čas, skrb in ljubezen, da nam ni kasneje potrebno jemati zdravil ali celo klicati zdravnika v pomoč. Ob primerni in stalni negi nas bo vsak vrt razveseljeval z najrazličnejšimi cvetovi in priložnostmi za lepe trenutke, ki jih bomo s ponosom delili naokrog.
Torej, kako pa ti skrbiš za svoj vrt?
26/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: 💧 VODA 💧
Voda mi je od vedno predstavljala močan magnet. Sedeti ob reki in poslušati njeno žuborenje ali sedeti ob morju, oceanu in poslušati njegovo valovanje, je bil vedno balzam za mojo dušo. In že od nekdaj si želim živeti v hiši na plaži, kjer bi lahko to imela na dosegu roke. Sicer nikoli nisem bila neka navdušena plavalka, čeprav sem v zgodnjem otroštvu moje športno udejstvovanje začela prav v bazenu, mi pa to, da znam plavati, pomeni veliko. Omogoča mi, da se z vodo povežem še bolj in še na drugi ravni.
Voda sestavlja tako naš planet kot tudi nas same. Pokriva kar 71% zemeljskega površja, v telesu odraslega človeka pa jo je okrog 60%, kar je zanimiv podatek, kajne? Brez vode ni življenja in to dobesedno! Preživimo lahko kar nekaj dni brez hrane, kar pa brez (pitne) vode nikakor ni možno. Če želimo, da se dobro počutimo in da tudi naše telo dela brezhibno, mu je potrebno zagotoviti dnevni vnos vode ali katerekoli druge tekočine. Tako je dobro, da ta količina znaša vsaj dva litra ali več – odvisno od posameznika, njegove starosti, njegovega spola, njegovih aktivnosti in telesnih karakteristik. Seveda pa tudi tu, kot pri vsaki drugi stvari, ni smiselno pretiravati!
Zase lahko rečem, da sem se kar navadila piti vodo čez cel dan. Čeprav pri nas pravijo, da »voda še za v čevelj ni dobra«, jo jaz rada pijem, ker me najbolj odžeja in tudi poskrbi za to, da v moje telo pridejo potrebne »stvari«. Vse ostale pijače pa nam ponavadi prinesejo le odvisnosti in s tem še cel kup drugih preglavic. Tako že zjutraj na tešče popijem kozarec ali dva, nato si jo nalijem še v stekleničko (bidon), ki jo seveda napolnim, ko je prazna. Včasih popijem še kako skodelico domačega, nesladkanega čaja ali kozarec sveže narejene limonade ali zjutraj na tešče tudi Donat. V preteklosti sem že poizkusila raznorazne «vodne izzive« in ugotovila, da mi najbolj ustreza prav ta način, ki ga izvajam sedaj. Zjutraj na tešče kozarec ali dva našega »bisera«, potem pa iz stekleničke, ki jo imam vedno pred seboj v pisarni, ali pa iz kozarca, ko pridem v kuhinjo, nato pa še kozarec kako uro pred spanjem, da potem ponoči nimam težav. 😉
Kako pa ti piješ vodo? Si za tedenski izziv 💪 spremljanja vnosa vode in ostale tekočine, pri čemer mislim na ustekleničene, v plastenkah, pločevinkah, kuhane? To ti bo pomagalo ugotoviti, kaj daješ vase in v kakšnih količinah. 😉 Če si za, napiši »Ja« v komentar na naši FB strani.
23/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: RAVNOTEŽJE
Mojo današnjo objavo je sprožil video, ki sem ga dobila od prijateljice, v katerem nam mlajši deček zastavlja eno izmed pomembnejših življenjskih vprašanj. Njegov monolog gre nekako takole:
»Torej, moje današnje vprašanje vam je, kaj vadite vsak dan? Kaj vadite, kajti v tem, kar vadite, boste postali zelo dobri? Kaj vadite? Ali vadite radost v svojem življenju? Ali vadite mir v svojem življenju? Ali vadite srečo (veselje) v svojem življenju? Ali pa vadite veliko pritoževanja? Ker, če se pritožujete, boste v tem postali zelo dobri! In v tem boste tako dobri, da boste v vsem našli napake tudi takrat, ko ne bo napake, ki je laik ne vidi, ker pa ste strokovnjak, jo boste videli vi! Kaj vadite? Ali vadite jezo? Ker, če vadite jezo, boste v njej zelo dobri. In v tem boste tako dobri, da vas bo najbolj nepomembna stvar, nepomembna ... stvar razjezila. Kot bi sedeli v letalu in opazovali sedež ob sebi, ki je nekako videti bolje kot tisti, ki ste ga dobili. In to je tako krivično od letalske družbe! Kaj vadite? Ali vadite, da ste zaskrbljeni? Ker, če vadite, da ste zaskrbljeni, boste v tem zelo dobri. In v tem boste tako dobri, da vas bo vse skrbelo, vključno z bivoli, ki jih nimate. Torej, predlagam, če je to res, da gre za vprašanje vaje, potem predlagam, da vadite RADOST.«Otroška neobremenjenost in njihov pogled na svet je nekaj, kar mi je bilo vedno všeč. Otroci znajo na svoj način predstaviti še tako zapletene zadeve, ki pa smo jih zapletli seveda mi, odrasli. In seveda je zato zanje najbolj smiselno, da na svet gledamo s tako imenovanega pozitivnega vidika, da si zadev ne zapletemo še bolj, na kar pa verjetno vplivamo spet mi. Pa vendar ni vse tako enostavno, ha-ha!
Eden izmed mojih otrok je v družino prinesel »igrico«, da okrog nas iščemo rumene avtomobile. Če ga najdeš, lahko najbližjega nežno »boksneš« v ramo. 😉 Moram reči, da sem bila vseskozi mnenja, da rumenih avtomobilov pri nas sploh ni oziroma jih je izredno malo. No, sedaj vem, da jih je v bistvu kar veliko! 🤪 Ali pa, ko si noseča in kar naenkrat opaziš vse te nosečke okrog tebe, ki jih seveda prej nisi. Torej, tu ima mladenič »prav«. Res je, da, kar vadiš, to vidiš oziroma v tem postajaš vse boljši. Ni pa v redu, če vadiš le tisto, kar ti je všeč oziroma vse tisto, kar družba poimenuje »pozitivno« oz. neproblematično. Priznam, da sem bila tudi sama taka!
Verjetno se spomnite zgodbe o belem in črnem volku iz ene mojih prvih objav na mojem blogu. Če hraniš le enega, drugi postaja vse bolj lačen in slejkoprej pokaže zobe in napade, kar pride predenj. Bori se za življenje in takrat mu ni važno, kako ga bo ohranil. V našem primeru to pomeni, da vaja »pozitivnosti« brez vaje »negativnosti« prinaša nevarnost, da se nam v nekem trenutku sesuje svet.
V življenju mora obstajati ravnotežje in to v vsem. Če tega ni, potem je neizbežno, da naletimo na zid ali potres ali kako drugo oviro, ki nas šokira. Vsak od nas se je že soočil s kakšno izgubo, pa naj bo to v odnosih, financah, zdravju, itd. Moramo se zavedati, da lačni volk (ponavadi je to črni) ne bo kar tako odnehal in se bo za svoje življenje boril do zadnjih atomov moči! Ne smemo bežati od ti. negativnih čustev in priznavati veljavo le »pozitivnim«, ker jih ima naša širša družba najraje, ali pa obratno (taki ljudje so sicer v manjšini). To pomeni, da smo vseskozi v eni izmed naših skrajnosti ali polarnosti, kar nas v nobenem primeru ne bo pripeljalo do ravnotežja.
Če torej upoštevamo nasvet mladeniča, da »vadimo« radost, je potrebno »vaditi« tudi žalost. S tem dovolimo žalosti, da se izrazi, ji damo veljavo in jo izenačimo z radostjo. Če pa moramo biti radostni tudi takrat, ko smo žalostni, ker tako veleva družba, npr. »Ne jokaj, no! Poglej kako lep ptiček!«, potem bo žalost poskrbela, da jo bomo še kako vadili v enem ali več trenutkih v naši prihodnosti. In tako je tudi z ostalimi polarnostmi, ki jih predstavljata naša volkova.
Danes razmislite, kateri od vaših volkov je najbolj lačen in zakaj in vaša opažanja napišite v komentar na naši FB strani. 🙃
22/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: ALI SMO POPOLNI?
Morda poznate ta občutek, ko k vam pridejo ljudje, da vam potarnajo o svojih problemih, ali pa krivijo / pokritizirajo druge ljudi in/ali tudi vas, ker je to lažje, kot pa narediti kaj drugače oziroma spremeniti nekaj sam pri sebi. Morda tudi poznate občutek, ko ti isti ljudje pričakujejo, da jim boste njihove probleme tudi pomagali razrešiti oz. jih kar sami razrešili (prevzeli njihove »opice«), ali pa, da boste njihovo kritiko predali naprej osebam, ki jim je bila namenjena, ali pa, da boste zaradi kritike, ki je letela na vas, začeli drugače delati.
Da takoj razjasnimo, VSI kdaj pa kdaj potarnamo in VSI kdaj pa kdaj kritiziramo in krivimo druge, da se tako sami bolje počutimo. Pomembno pa je, da se zavemo, kaj delamo in predvsem, zakaj to delamo, ter tako ne ostanemo v tej naši vlogi žrtve večji del našega življenja. Igranje vloge žrtve namreč pomeni, da smo lačni pozornosti drugih in verjamemo, da je z vsemi drugimi vse narobe, z nami pa vse prav. Z drugimi besedami povedano – mi smo popolni, drugi pa še zdaleč ne! Ne zavedamo pa se, da nam drugi le nastavljajo ogledalo, v katerega se je včasih zelo težko pogledati, ker ta pač ne laže, kajne? Naša »popolnost« je razkrinkana v pičli sekundi. Gubica tu, gubica tam, siv las tu, siv las tam, suha koža, izguba pigmenta, povešena koža, itd. nam dajo vedeti, da bomo morali nekaj spremeniti in to čimprej, da se stvari ne poslabšajo. A, kaj, ko je to tako težko! Bolje je najti nekoga, ki ima gubico tu, tam in še nekje drugje ali pa nekoga, ki je že čisto osivel, ali pa... No, saj veste, kam ciljam... S tem se znajdemo v začaranem krogu in v nenehnem »lovljenju svojega repa«, ki se nam vedno znova izmuzne.
Pa ni potrebno zelo veliko, da ga najprej ujamemo le enkrat, nato dvakrat, trikrat,... Začnemo lahko z zavedanjem, kaj počnemo in zakaj nekaj počnemo, ko pridemo v stik z drugim človekom. Kaj želimo doseči, ko nekomu potarnamo, ko nekomu nekoga kritiziramo ali, ko nekoga okrivimo za nekaj? Če želimo doseči, da se nekomu zasmilimo, ali pa želimo doseči sočutje, razumevanje, občutek zmagoslavja po predani kritiki, želimo ponižati nekoga, izzvati strah v drugih, »imeti prav«, smo v vlogi žrtve, ker ne želimo prevzeti odgovornosti za naš doprinos v neki situaciji in sprejeti / si priznati naših napak. Če pa se zavedamo, da so nam drugi naše ogledalo, v katerem lahko takoj vidimo vse naše »napake«, in prevzamemo odgovornost zanje, potem smo na poti k spremembam in osebni svobodi. Takrat namreč nič več ne reagiramo burno in nič več ne zahtevamo od drugih, da se spremenijo (za nas). Takrat to naredimo sami, ker vemo, da zagotovo ne bi prišli na ta planet, če bi bili že od začetka »popolni«. Kot pravi pisateljica Megan McCafferty, smo popolni v svoji nepopolnosti. Smo kot nebrušeni diamanti, ki potrebujejo drug drugega, da se obrusijo in zloščijo ter tako zasijejo v svojem po(po)lnem sijaju...
21/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: ČAS
Zadnjič mi je prišel pred oči spodnji sestavek, ki mi je dal misliti o tem, kako dojemamo čas, ki nam je namenjen v našem življenju:
»Predstavljajte si, da bi imeli bančni račun, na katerem bi se vsako jutro naložilo 86.400 evrov. Račun ne prenaša stanja iz dneva v dan, vam omogoča, da ne vodite gotovinskega stanja in vsak večer prekliče kateri koli del zneska, ki ga čez dan niste porabili. Kaj bi naredili? Vsak dan bi dvignili cel znesek!
Takšno banko imamo vsi. Njeno ime je Čas. Vsako jutro nam pripiše 86.400 sekund. Vsak večer kot izgubo odpiše ves tisti čas, ki ga nismo pametno uporabili. Ne prenaša stanja iz dneva v dan. Onemogoča prekoračitev, tako da si ne moremo sposoditi ali porabiti več časa, kot ga imamo. Vsak dan se račun napolni na novo. Vsako noč se neizkoriščen čas uniči. Če ne uspemo porabiti dnevnega pologa, je to naša izguba, in ne moremo se pritožiti, da ga dobimo nazaj.
Nikoli si časa ne moremo izposoditi. Ne moremo vzeti posojila za naš čas ali čas koga drugega. Čas, ki ga imamo, je čas, ki ga imamo, in to je to. Upravljanje časa je naše, da se odločimo, kako ga bomo porabili, tako kot se pri našem denarju odločimo, kako ga bomo porabili. Nikoli ne gre za to, da nimamo dovolj časa za stvari, ampak za to, ali jih želimo (narediti) in kje sodijo med naše prioritete.«Zanimivo, kajne? Že od rojstva dalje vsak dan takoj po polnoči dobimo novih 86.400 sekund. Meni je dalo misliti predvsem to, da se v bistvu sploh ne zavedamo, da časa nimamo na zalogo in tu ne mislim na konec našega življenja. Govorim o zalogi posameznega dneva. Kar si porabil, si porabil. Kar si med tem naredil, si naredil. Pri denarju je drugače, ker ga (v veliki večini primerov) lahko vidimo, otipamo, povohamo, okusimo in slišimo, ker je otipljiv. Za naš čas pa tega ne moremo reči. Merijo ga ure in nekatere sicer lahko slišimo, pa vseeno ni isto, kot je to pri denarju. Čas je neotipljiv in tako prevečkrat samoumeven. In hkrati je s tem velikokrat povezano tudi obžalovanje, da nečesa nismo naredili, dosegli, priznali, poizkusili, spoznali, našli, obiskali, videli, slišali, pretekli, itd.
Sedaj vem, zakaj se mi že cel dan v mislih »podi« citat ameriškega pisca Raya Bradburyija: »Počni tisto, kar imaš rad in imej rad tisto, kar počneš!«. Takrat namreč vemo, česa ne želimo in kaj si želimo v naših življenjih, kar nam pomaga, da lažje določimo prioritete in s tem s kar najmanjšimi izgubami porabimo vsako sekundo našega dne.
20/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besede dneva: DELO NA SEBI
Pravijo, da na svet pridemo kot »tabula rasa« ali nepopisan list papirja. Jaz pa sem mnenja, da je to res le do določene mere. Nepopisan list vedno predstavlja le tisto življenje, v katerega vstopimo s takratnim rojstvom. Dejstvo pa je, da naša duša še zdaleč ni »nepopisana«. S seboj namreč vedno prinesemo polno »malho« najrazličnejših možnosti za številne izkušnje. Od nas pa je odvisno, kako jo bomo praznili in hkrati tudi polnili.
V astrologiji in numerologiji najdemo različne načine, kako videti to »nepopisanost« naše duše. Najdemo jo lahko v naši karmi in darmi, v naših življenjskih misijah, v našemu namenu, kar prikazujejo planeti, hiše in astrološka znamenja ter njihova razmerja v naši astrološki karti ter seveda tudi v naših številih in imenih ter povezavah med njimi v naši numerološki karti. Najdemo to, kar si je naša duša izbrala, da naj bi kot »nepopisan list papirja« poizkušali opraviti in ne narediti še več dela za naprej.
Tako se rodimo točno ob »pravem« času, s »pravim« imenom, točno takim staršem, v točno tako družino in okoliščine, ki nam najbolj pomagajo začeti in tudi opravljati naše zadano delo. Čeprav je velikokrat to videti in občutiti kot »tlaka«, ni povsem tako. Ko se nehamo upirati toku dogodkov, ko nehamo »popravljati«, česar se ne da (več) popraviti, ko sprejmemo, da smo v bistvu le mi sami tisti, ki lahko kaj spremenimo, potem vidimo nagrade in začutimo izpopolnitev, ki nam jo delo na sebi prinaša. Takrat smo v srcu, ki sodeluje z našim umom kot enakovreden partner. In takrat spoznamo, da je to edina »prava« pot, ker je točno taka, kot mora biti.
19/Apr/2021
Naslov
Jeza predstavlja velik del naših življenj (še posebno dandanes) in ravno zaradi tega zasluži vso našo pozornost. Še posebej, ker lahko pridobimo ogromno, če ji posvetimo primerno »pozornost in ljubezen«.
Zato sem se danes odločila pogledati jezo še z numerološkega vidika in posneti še en video, v katerem predstavljam svoje ugotovitve. Upam, da boste vsi dobili kaj koristnega!
Želim vam lep vikend! 🥳🤗
16/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja video dneva: ŠE MALO O JEZI
Odločila sem se, da vam v današnjem kratkem videu razložim še nekaj malega o moji včerajšnji temi in predlogih.
Če želite še dodatno pomoč pri obvladovanju/uravnoteževanju svojih čustev, me kar kontaktirajte. Z veseljem vam pomagam! 🙃
15/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja nasvet dneva: VPREŽITE SVOJO JEZO! 😤
Vsak od nas je bil že kdaj jezen. Vsak od nas je bil že kdaj jezen nase ali pa na nekoga drugega ali pa celo oboje. Vsak od nas pa ima drugačen način izražanja jeze in njenega obvladovanja. Dejstvo je, da je jeza eno izmed naših osnovnih čustev, ki so univerzalna v vseh kulturah in se pojavijo v prvem letu našega popotovanja po planetu Zemlja. Verjetno ima to opraviti tudi s preživetjem naše vrste, ker so nam pomagala ustrezno odreagirati v različnih »kritičnih« situacijah. Ker pa danes ne živimo več v jamah, je potrebno našo uporabo in izražanje vsakega čustva pogledati tudi z drugačnega zornega kota in to prilagoditi današnjim razmeram, predvsem pa jih uporabiti na načine, od katerih bomo imeli veliko več koristi kot pa škode.
Mislim pa, da nam to – vsaj v večini primerov - ne uspeva najbolje! Če pogledamo situacijo, v kateri smo se v zadnjem letu znašli, lahko brez problema rečemo, da vsaj 95% ljudi jezo uporablja oziroma izraža na isti način kot že od nekdaj, tj. destruktivno. Ko nam nekdo krati naše pravice, ko se počutimo ovirani, neslišani, nevideni, zapostavljeni, nesprejeti, neljubljeni, zasmehovani, itd., ali preprosto ogroženi, sta ponavadi značilna dva odziva. Prvi je, da se zapremo vase in jezo potlačimo. Ker ponavadi to pomeni, da gremo ali v obtoževanje drugih ali pa v samoobtoževanje, naše jeze v nas ni nič manj. Tako se nalaga in nalaga in več je takih ali podobnih situacij, bolj se naš notranji vulkan polni z vročo magmo, ki komaj čaka, da izbruhne na površje. Tako to povroči naš drugi odziv, ko v določenem trenutku, ki pa ponavadi sploh ni vezan na prvotni vzrok, vulkan izbruha vse, kar se je nabralo pod njegovo skorjo. Tako po zraku leti magma, kamenje, iz kraterja se kadi in puhti, vroča lava teče po vulkanovem pobočju in upepeljuje vse na svoji poti. Popolno razdejanje torej – zunaj in hkrati tudi znotraj, kar je včasih še huje! Še posebno, ko se zavemo razdejanja in njegovih posledic. Včasih so te zelo hude in to za vse vpletene, ker se v teh primerih jeza spremeni v bes, agresijo, zlobo, itd.!
Torej, ali lahko ta naš vulkan, to našo jezo sploh obvladamo, da do teh izbruhov ne bi prihajalo oz. bi bili ti blažji? Prvo, kar lahko naredi vsak od nas, je, da se zave, da ga je nekaj zjezilo oziroma, da se v nas nabira jeza. Drugo, kar lahko naredimo, ko se tega zavemo, je, da se odločimo, kako se bomo odzvali. Tu je pomembno, da se zavemo, zakaj nas je nekaj razjezilo. Ker je potrebna ogromna samodisciplina in miselni ter čustveni preskok, je to v teh situacijah izredno težko! Reakcija »na prvo žogo« ali potlačitev jeze sta najboljši dokaz tega, ker smo ravnokar ugotovili, da ne prineseta nič smiselnega. Ne moremo biti večni otroci, ki mečejo kocke na vse strani, ko jim starš reče, da morajo spat. Ne moremo biti večni najstniki, ki vandalizirajo okolico, zato ker so po njihovem mnenju prikrajšani za določeno dobrino. Čas je, da odrastemo, in pogledamo, kaj nam jeza v bistvu daje. Jeza namreč ni namenjena le destrukciji, ampak je vsa ta ogromna energija namenjena tudi kreaciji. Lahko bi jo primerjali z »velikim pokom«, ki v svojem bistvu pomeni destrukcijo, ker je nekaj nekje počilo, a v bistvu pomeni hkrati tudi kreacijo, ker je iz te destrukcije nastalo naše vesolje.
In točno tako je tudi z našo jezo. Pokaže nam, kaj nam ni všeč – tako zunaj kot znotraj nas – in nas tako predrami, da bi to videli in poiskali nove možnosti, da bi nam stvari postale bolj všeč. Ker pa smo seveda navajeni, da tisto, kar nam ni všeč, tretiramo kot negativno, ne vidimo prednosti, priložnosti tega. In naš odziv je v večini primerov izbruh našega vulkana. Če pa je ta nadzorovan, to pomeni, da najdemo možnosti, kako ves ta material, ki pride iz njega ali pa ostane v njem, uporabiti za kreacijo nečesa novega, tj. vsega tistega, kar si zares želimo. To je tako, kot bi dresirali divjega konja. Ta se na vse načine upira (izraža jezo), da bi si spet izboril prostost. Mi pa mu želimo na miren način pokazati, da je ta še vedno možna na malo drugačen način, kjer bi imela korist oba.
14/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: SVOBODA
Najhitrejša povezava, ko ti nekdo omeni besedo svoboda, je skoraj vedno Kip svobode, ki od 28. oktobra 1886 stoji na otoku Liberty pred New Yorkom. Kip je bil francosko darilo ZDA ob njihovi 100. obletnici neodvisnosti, ki si ga je zamislil francoski kipar Bartholdi. Z njim je želel predstaviti idejo o svobodi, ki razsvetljuje svet, kar je pravzaprav tudi kipovo polno ime. Rimska boginja Libertas (Svoboda) v desni roki drži baklo oz. luč, na svoji glavi nosi krono s sedmimi (sončevimi) žarki, ki ponazarjajo sedem celin, pod obleko je pretrgana veriga, v levi roki pa tabula ansata, plošča, na kateri je natisnjen datum ameriške deklaracije neodvisnosti (4. julij 1776). Kako prefinjen način, da predstaviš celoten koncept, kajne? Hkrati pa omogoča tudi veličasten pogled, ko se voziš po reki Hudson.
Sama neodvisnost in svobodo povezujem s tem, da nisem na nikogar (na)vezana in hkrati ni (na)vezan nihče name. Da smo vsi sami svoji posamezniki, ki se srečujemo v različnih trenutkih življenja. Da nam je dovoljeno biti to, kar smo, in seveda hkrati tudi mi dovoljujemo drugim biti to, kar so, četudi ne izhajamo iz istih krajev, običajev, kultur. Da smo drug drugemu luč na »koncu predora«, ne da bi za to hoteli kaj v zameno. Da se razumemo tudi, če nimamo enakega mnenja oz. ne govorimo enakega jezika. Da sprejemamo našo drugačnost kot nekaj najlepšega in najboljšega, kar se nam lahko zgodi v našem življenju, ker to vidimo kot edino pot do želenih sprememb. Da se zavedamo, da naše rojstvo pomeni prvi korak v svobodo, v našo kasnejšo neodvisnost, zato ga moramo kot takega tudi braniti in predvsem spoštovati.
Verjamem, da ste ob branju prejšnjega odstavka mnogi mnenja, da je to utopično idealiziranje svobode, ker se vam zdi, da je vse to nemogoče doseči. Še posebno v današnjem času, ko se svoboda tepta na skoraj vsakem koraku in to predvsem v vseh tistih družbah, kjer se to prej ni dogajalo (tako na očeh). Se povsem strinjam, ker je trenutni razkol med nami eden izmed največjih, če ne celo največji v zadnjih par stoletjih, ali pa celo v zadnjem tisočletju. Pa vendar, če napisano v prejšnjem odstavku prenesem na posameznika, iz katerega namreč vse izhaja, je možno marsikaj.
Če jaz kot posameznica nisem (na)vezana na svoje zgodbe, tudi te niso (na)vezane name, kar pomeni, da sem svobodna. Iz njih potegnem le tisto, kar mi v bistvu prinašajo, njihov namen oz. njihovo »luč«. To pomeni, da jih ne sodim oziroma jih ne delim na dobre ali slabe, glede na to, kakšne čustvene, miselne in fizične odzive mi sprožajo. S tem popusti njihov prijem, o čemer sem pisala včeraj. Hkrati pa ne sodim tudi tistih, ki so (bili) del njih. Vsi smo udeleženi v tej igri, ki se ji reče življenje, zato je nekako logično, da v njej igramo različne vloge in tudi srečujemo različne ljudi, ki nam pomagajo narediti to igro zanimivejšo. No, če jo le hočemo videti tako in ne zahtevamo, da je ta le v žanru romantične ljubezni z nekoliko komedije. V tem primeru smo zgrešili poanto »luči na koncu predora« in se tako znašli v večni drami ali celo kriminalki in pristali zelo daleč od čustvene in miselne ter tudi telesne svobode in neodvisnosti.
Bistvo doseganja svobode na vseh ravneh je skrito v vsakemu od nas in ne nekje v vesolju. Edini problem je, da je pot do njega vse prej kot lahka. Vsak od nas velikokrat obupa, a vseeno nas večina le spet in spet najde pot, ker zagledamo »luč« in je ne sodimo po barvi, jeziku, pripadnosti, religiji, izgledu, znanju, bogastvu, itd. »Kjer je volja, tam je pot = luč,« pravijo, kajne?
13/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: SOOČENJE
Ko me je danes prijazna zdravnica z glavo naprej zapeljala v napravo za magnetno resonanco, sem potrebovala nekaj trenutkov, da sem umirila moje telo in seveda moje misli. Ni bilo prvič, da sem morala na tako slikanje, bilo pa je prvič, da sem imela mojo glavo v sami napravi. In, ker sem seveda »firbec«, 😉, sem pogledala, kje točno sem oz., kako vse skupaj izgleda. No, naj povem, da tega nikakor ne priporočam vsem tistim, ki imate probleme s tesnimi, majhnimi in ne preveč zračnimi prostori in še niste pripravljeni na soočenje z njimi! Baje, da nas je na svetu takih vsaj sto milijonov! 😉 Jaz pa sem se vseeno želela soočiti z enim izmed mojih večjih strahov in pogledati, če tehnike, ki se jih trenutno učim, res delujejo.
Sama se ne spomnim, da bi kdajkoli prej imela kakšno neprijetno izkušnjo v manjših prostorih. Vem le, da že od nekdaj ne maram pretirano prostorov, kjer imaš občutek, da ni zraka. Zato sem verjetno v šoli skoraj vedno sedela pri oknu in še danes imam najraje prostore z velikimi okni. In, ko sem tako ležala v napravi, sem razmišljala o tem, kako to, da imamo te strahove, ki lahko zelo hitro prerastejo v fobijo, če pa se v bistvu razvijamo v izredno majhnem prostoru »brez« zraka, brez luči, oken, vrat... Kaj ni to zanimivo? Maternica nosi posteljico, v kateri je plod, ki se mu sicer prek popkovine dovaja vse potrebno za razvoj, ko pa pride na svet, očitno doživi tak stres, da vse pozabi. Znanstveniki sicer pravijo, da je ta strah naš prastrah, ker smo z njegovo pomočjo preživeli kot vrsta. Problem se pojavi, ko ta preraste v klavstrofobijo ali katerokoli drugo fobijo, kar pa nam lahko povsem zagreni življenje.
No, da se vrnem nazaj na trenutek, ko sem pogledala, kje sem. Pozor! Če imate strah pred zaprtimi prostori, preskočite ta odstavek! V bistvu sem mislila, da je prostora malo več, kot ga je dejansko bilo. Moj nos je bil kar zelo blizu stropu odprtine, roke pa sem čutila čisto blizu roba. Noge so štrlele iz naprave, počivajoče na debelejši blazini. Na ušesih sem imela slušalke, ki naj bi omilile zvok naprave, a bolj ali manj neuspešno. V levi roki sem stiskala »alarm«, če bi šlo slučajno kaj narobe. V glavi mi je odzvanjala misel: »Še dobro, da mi zdaj ni treba nositi maske, ker ne bi zdržala!« Srce mi je bílo kot noro, roke pa so kar naenkrat postale vlažne. Zanimiv in hkrati nič kaj prijeten občutek, priznam!
A, saj veste, da se »klin s klinom izbija«, in jaz ne bi bila jaz, če ne bi tega poizkusila. Soočenje s strahom je bilo vedno nekaj, česar sem se lotila – enkrat hitreje, drugič počasneje, a sem se. Danes sem tako kar hitro prišla iz manjše panike (predvsem zaradi močnega razbijanja srca) v popoln mir s tem, da sem uporabila meditacijo z geometrijskimi telesi, predvsem z oktahedronom. To mi je pomagalo, da sem na koncu lahko odprla oči in gledala, kako sem se po dvajsetih minutah počasi odpeljala iz naprave. Pravzaprav sem prav ponosna nase, kako je včasih tako preprosto, da omiliš ali pa povsem odstraniš strah pred nečem. Ko se nehaš boriti proti nečemu, to izgubi svoj prijem nad teboj.
12/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedno zvezo dneva: APRIL V ČRKAH
Tako kot marec ima tudi april pet črk in tudi njihova skupna vibracija je spet število 15/6. Pa vendar obstaja razlika v tem, da je tu tale naš »hudič« (#15) povezan s posameznikom, avtoriteto oz. očetom ter s tem, kako vidimo tega posameznika, te avtoritete in naše očete z vidika ljubezni. Kako (pri)dobivamo njihovo ljubezen? Kje jo iščemo? Kaj delamo, če je ne dobimo? Kaj delamo, ko jo dobimo? Nam je samoumevna? Se moramo zanjo neprestano truditi? Zakaj jo sploh želimo? Nam sploh pripada? Koliko nam je pomembna? Ali smo njeni sužnji? Kako postavljamo meje tem posameznikom predvsem, ko gre za ljubezen? To je nekaj vprašanj, ki si jih je smiselno zastaviti v tem mesecu.
Aprilske vibracije črk nam pokažejo, da imamo malo močnejšo zastopanost števila 1 (A in I), števila 2, 3 in 8 pa imajo vsako po eno črko. Čeprav števila 4 v besedi ni, je posredno prisotno v vseh, kar je še posebej zanimivo! Je tudi vsota zastopanosti števil ena (moški), dve (ženska) in tri (otrok, družina), hkrati pa tudi polovica števila 8, ki mu daje zemeljski pridih. Uranovsko energijo in energijo Severnega Luninega vozla števila 4 s svojimi energijami uravnotežujejo Sonce, Luna, Jupiter in Saturn. Tako bi lahko brez problema rekli, da je to mesec akcije, posameznika, avtoritete, moči, ljubezni, ponavljajočih se testov, uporabe intelekta, intuicije in učenja potrpežljivosti.
Začetna črka A predstavlja energijo števila 1, kar pomeni sam začetek, kreacijo oz. močnega posameznika, usmerjenega v rezultate, ki orje ledino in se redkokdaj ustavi. Prva avtoriteta, torej, ki jo lepo dopolni in v bistvu nadgradi črka P z vibracijo števila 8. Ta predstavlja končno avtoriteto, npr. očeta, šefa, predsednika, vladarja, ki ima nadzor tako nad seboj kot tudi nad drugimi. Če tega zna uravnotežiti s tem, da ga zna v določeni meri prepustiti tudi drugim in ob tem poleg svojega intelekta uporabljati tudi intuicijo oz. svoje duhovno znanje, potem je s to energijo prav z veseljem »poslovati«. Če pa zaide v perfekcionizem, analizo, jezo, obvladovanje, napadanje, obsojanje, nerealna pričakovanja, prepogosto in nepremišljeno neposrednost v komunikaciji, posesivnost, pa je to prava tiranija (popoln egotrip), ki se slejkoprej konča »tragično«. To lahko nadalje potencira vibracija črke R, ki je sicer usmerjena naprej, a vseeno doživlja vzpone in padce, če se lekcij ne nauči. Tako prihaja test za testom in, če ta nima prijateljev, ki bi ji v teh težjih časih priskočili na pomoč, je to lahko usodno. Zelo pomembno je, da se posameznik zave, da za svoja dejanja nosi popolno odgovornost, kar mu – ne boste verjeli – pravzaprav omogoči izhod iz njegovih problemov. V življenju namreč ni bistvo v tem, kdo je imel »prav« in kdo »narobe«, ampak v prevzemanju odgovornosti za vsak trenutek v njem! To pa je najtežja naloga trmoglavega posameznika (avtoritete), ki hkrati misli, da vse ve in zna ter dela vse »prav«, vsi ostali pa »narobe«. Ker črki R vlada število 2, je največ problemov prav v odnosih. In, ker črka R leži na sredini besede april, je to ena izmed najpomembnejših lekcij, ki jo moramo v tem mesecu pogledati povsem od blizu in se vprašati, na kateri strani »prav ali narobe« smo. Če boste odgovorili z »na sredini«, potem ste lekcijo že usvojili in vam za to iz srca čestitam! Za vse druge pa velja, da se do »sredine« pride s potrpežljivostjo in zavestnim delovanjem, ki nam ga pomag a dosegati naslednja črka. Črka I je druga črka z vibracijo števila 1 s to razliko, da prinaša neposredno povezavo z našim virom, torej spet avtoriteto. Seveda nam ta skuša »dopovedati«, kaj je za nas najbolje, skozi intuitivne uvide in sporočila. No, če ji sploh damo priložnost in trmasto ne vztrajamo, da »kaj pa on/a ve, ko je tam zgoraj, mi pa tu spodaj«. Ravnotežje, torej. Tako lažje izkoristimo vibracije zadnje črke meseca, ki nosi vibracijo števila 3 in hkrati bi lahko rekli tudi števila 7, ker je njegova zrcalna slika. Črka L je namreč ljubezen, ljubeča roka, ki pomaga, motivira, ščiti in vodi, če si to le pusti in je ne premamijo preveč prvinski impulzi oz. ego.
April bo torej spet en razburljiv mesec, ki nam bo zaokrožil naše popotovanje od začetka do oblikovanja družine in temeljev naših domov, kamor pa sodi tudi naše telo! Če bi želeli izvedeti, kako je s tem pri vas osebno, pa veste, kje me najdete, kajne? 🙃
9/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: OBLIŽ
»AAAuuua! Boooliiii!« se je včeraj drla sosedova hčerka, ko je padla s skirojem. Kar ni in ni hotela pokazati svojega bolečega kolena, da bi njena starša lahko pogledala, kako resna je njena poškodba. No, izgleda, da ni bilo tako hudo in se je verjetno bolj ustrašila padca, ker je bila danes vsa nasmejana že spet na skiroju. 🙃
Ob tem sem se zamislila, kako pomembna je reakcija staršev ali na splošno odraslih v vseh neprijetnih pripetljajih naših otrok. Velika večina mam bi najraje prevzela vso otrokovo bolečino, ki jo čutijo verjetno še bolj kot oni sami. 😉 Nekatere zaženejo paniko in ne vedo, česa naj se najprej lotijo, druge najprej odreagirajo mirno, trezno in nato, ko je vse skupaj mimo in otroka ni poleg, doživijo manjšo »krizo«, ki je posledica ugotovitve, da bi se lahko končalo tudi drugače, tretje pa le zamahnejo z roko in dajo vedeti, naj se »mulc sam zrihta«. Zelo verjetno obstaja še kakšna vmesna varianta mam med že omenjenimi. Očetje pa ponavadi vse skupaj bolj stoično prenašajo in ne vnašajo še več nepotrebne panike v situacijo ter se v večini primerov čutijo odveč, še posebej, ker otrok ponavadi kliče »maaamiiiii«. 😉 Je pa seveda vse to odvisno od tega, kako smo ravnali v prvem oziroma v nekaj začetnih primerih.
Še ena stvar pa je izrednega pomena v teh primerih, ko se otrok (prvič) sooča z bolečino, travmo, pa naj bo ta fizična in/ali čustvena. Fizična se v največ primerih lepo zaceli, pri emocionalni pa zadeve niso tako enostavne! Na fizično rano lahko ponavadi damo obliž, za čustveno pa je ta povsem neuporaben. Ko si, npr. podrsamo kožo ob pesek, so nas učili, da na rano, ki smo jo najprej ustrezno razkužili, nalepimo obliž. »Da se ne bi okužila naprej!« so nam rekli. Ali pa: »Da te ne bo več bolelo!« Ali pa: »Da ti ne bo več tekla kri in se ne boš umazal/a.« Pa tudi: »Vidiš, rane ni več! Zdaj ne rabiš več jokati!« Hmm, kaj res? Nas res ni več bolelo in kaj res rane ni bilo več? In, zakaj ne smem jokati oz. se umazati?
Jok je izrazno sredstvo tako bolečine, jeze, strahu kot tudi sreče, veselja, radosti, tj. naših čustev in občutij. Velika večina pa ga še danes ne zna ustrezno uporabiti, ker so z njim povezana različna čustva in občutja, ki vzbujajo še globlja čustva in občutja, ki so v veliki večini neprijetna, ker so v družbi videna kot problematična. Pa naj bodo ta »pozitivna« ali pa »negativna«. Na splošno velja, da naj človek – še posebej v družbi - ne bi prav pogosto izražal tistega, kar čuti. Kar pomeni, da seveda ne jokamo, ko nas nekaj boli, ker »kaj bodo pa ljudje rekli« in »kakšen fant/punca pa si«, ker se to pač ne spodobi. Globlje čustvo/občutek, ki se pojavi ob tej sicer fizični bolečini, je sram, morda tudi krivda, strah. In potem pridejo še naše misli, kar še poslabša zadevo. Vse to se začne kopičiti v nas, in seveda prihajati na plano vedno, ko se soočamo s fizično bolečino. Naši možgani vse skupaj lepo zapakirajo in pospravijo v predalček, ki ga odprejo, ko pride do ponovnega dogodka. Če na tem ne delamo oziroma, če zavestno ne začnemo urejati in reorganizirati tega našega predalčka ali naših predalov, potem bodo naše reakcije vedno enake z manjšo, a izredno pomembno razliko. Naša čustva in občutki bodo postajali vedno globlji in »temačnejši« ter nam s tem povzročali vedno večje probleme, dokler jih ne bomo pripravljeni ali prisiljeni pogledati od blizu. Obliž torej ni edina, sploh pa ne najboljša rešitev za našo bolečino!
8/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: UJETOST
Vsak dan ustvarjamo naše zgodbe, ki so različnih vrst in dolžin. Ene so vesele in trajajo trenutek ali dva. No, vsaj zdi se nam tako. Druge so žalostne in se ponavadi vlečejo kot »jara kača«, spet tretje inspirajoče in bi jih želeli več in seveda daljše, četrte jezne, ki nam rade ukradejo par minutk ali pa kar naše celo telo, da se zdi, da trajajo večno kot njihove sorodnice žalostne, pete so umirjene, šeste razočarajoče, sedme pomirjajoče, osme besneče, devete vznemirljive, desete kotrolirajoče, enajste radostne, dvanajste muhaste, trinajste tesnobne, štirinjaste zaljubljene, ... No, mislim, da ste ugotovili bistvo, 🙃!
Iz teh naših zgodb in zgodbic bi nastalo že kar nekaj knjig, ki bi bile različnih zvrsti. V teh knjigah bi glavna vloga seveda pripadla nam, poleg nas pa bi nastopali še vsi tisti, ki so sodelovali pri njihovem nastanku oziroma nastanku posameznih zgodb. Uf, ko takole pomislim, bi bilo to zelo vznemirljivo! Še posebej, ko bi oblikovala naslov posameznega poglavja in seveda knjige. Zagotovo bi imela dramo z naslovom »Ločitev pod cigarovcem«, potem kakšno kriminalko, npr. »Operacija tumor«, pa detektivko, npr. »Ulovi jo, če jo lahko«, verjetno tudi kakšno komedijo, npr. »Samamahranilka«, pa tudi kakšen ljubezenski roman bi se našel. No, o naslovu tega pa kdaj drugič. Ha-ha!
Vse lepo in prav, ker malo heca mora biti! Namen današnje objave pa je ta, da podrobneje pogledamo, kaj naredimo s temi našimi zgodbami v vsakdanjem življenju. Ste kdaj pomislili, koliko zgodb vsak dan povlečemo v nove situacije – zavestno ali podzavestno? Zgodb, ki so se že zdavnaj končale, a še vedno krojijo naše življenje, ker jih ne moremo ali pa nočemo izpustiti. Zgodb, kjer smo žrtev, ker nas drugi tako opazijo in ponudijo pomoč. Zgodb, ki nam ne služijo več v tej obliki, v kateri jih še vedno pripoveduje mo. Vsi imamo vsaj par takih... in s tem ni nič narobe, da se razumemo! Ni pa dobro, da smo v njih ujeti, ker nam to onemogoča, da se premaknemo naprej in tako spremenimo naše življenje.
Vem, lažje je okriviti nekoga za naše probleme, kot pa sprejeti odgovornost za nastalo situacijo. Če pa hočemo spremembo, bo to potrebno narediti in to že včeraj! V sprejemanju odgovornosti leži vsa modrost, ker nam to omogoči drugačen pogled na našo zgodbo. Vsaka se namreč zgodi z namenom, ki pa je vedno naša osebna rast. Ko pogledamo, zakaj se nam je nekaj (»dobro ali slabo«) zgodilo, ko sprejmemo vsa čustva, ki pritičejo tej zgodbi, spoštujemo vse misli, ki se nam porodijo, ter si priznamo, kaj ponavadi naredimo, potem smo naredili prve korake proti naši (osebni) svobodi. Takrat namreč popusti prijem posamezne zgodbe ali lahko rečemo tudi našega ega.
Torej, si pripravljen/a narediti nekaj zase in spremeniti svoje življenje?
7/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja izjavo dneva: Ona prosi za to!
Čisto slučajno sem danes naletela na ta BBC-jev video, ob katerem sem se prav nasmejala in hkrati tudi zamislila. Vedno mi je bilo namreč zanimivo, kako hitro ljudje nekaj sklepamo glede na to, kako je nekdo oblečen, kaj nekdo reče, kako se nekdo obnaša, kako se nekdo giblje, od kje prihaja, kaj so nam drugi povedali o nekom, itd., itd. Prav na podlagi tega sklepanja oziroma naših sodb o nekom se razvijejo stereotipi in predsodki. Teh pa se je res težko znebiti in predstavljajo včasih celo nepremostljivo oviro za določeno skupino ljudi pri njihovem vključevanju v družbo oziroma vsakdanje zadeve.
Pa vendar so sklepanja, primerjave, sodbe, predsodki, stereotipi del našega vsakdana, ker nam pomagajo pri razvrščanju številnih podatkov, informacij, ki jih vseskozi prejemamo od različnih virov. Seveda pa to ne pomeni, da je tak način razvrščanja vedno »pravilen« ali sprejemljiv, ker je kot tak preveč posplošen. Dejstvo pa je, da se lotevamo naše realnosti na tak način vsi! Nihče ni izjema in, kdor pravi, da nikoli ne sklepa vnaprej ali sodi, naj se kar takoj pogleda v ogledalo. Če že drugega ne, nenehno sodimo sami sebi z... Ja, prav ste ugotovili, z našimi mislimi, z našim notranjim monologom. Tako si kar sami »prilepimo nalepke«. In, ker ta občutek ni najboljši in se želimo počutiti bolje v svoji koži, ponavadi zelo hitro najdemo nekoga, na katerega lahko »prilepimo« katero izmed naših »nalepk«, ki smo jo malo prej »odlepili« s sebe.
»Ta se še hujše obnaša od mene!«
»Oh, ta je pa res naiven/naivna!«
»Ta dela to še slabše od mene!«
»Uf, me veseli, da se je zmotil/a tudi on/a, da ne bo mislil/a, da je boljši/boljša kot jaz!«
»Vsi v avtomobilih te znamke so res neprevidni vozniki!«
»Bolje, da se izogibam naših novih sosedov, ki so prišli iz druge države, ker so čudni.«
»O moj bog, kako se je pa danes oblekel/oblekla!?!«Dejstvo je, da nam drugi le odsevajo našo notranjost, nam kažejo ogledalo. Kar povsem preprosto pomeni, da so naše sodbe, naše primerjave, naša sklepanja, naši stereotipi, naši predsodki do drugih v bistvu sodbe, primerjave, sklepanja, stereotipi in predsodki do nas samih. Pika! Ko bomo dali priložnost sami sebi, da se pogledamo v ogledalo in se globoko zazremo sebi v oči ter si priznamo, da se včasih »najhujše obnašamo«, da smo »naivni«, delamo »nekaj najslabše«, da nismo »nezmotljivi« in »najboljši«, da smo tudi mi »neprevidni« in »čudni«, ter se kdaj »obupno oblečemo«, nam kmalu ne bo težko nositi naših nalepk, ker jih ne bomo sprejeli za nekaj slabega. Naše nalepke nam samo povedo, na čemu je potrebno delati, da lahko to po potrebi tudi spremenimo.
Ljudje se vseskozi spreminjamo in to na vseh nivojih! Zato si moramo dati priložnost, da to tudi opazimo in ustrezno nagradimo.
6/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: APRIL
Ne morem verjeti, da se je danes začel že april! Upam, da ste se s kom pohecali ali pa se je kdo drug pohecal z vami na tale »dan norcev«. 🤪 Se nam prileže malo drugačnega humorja v teh čudnih časih, ko je vse bolj žalostno kot pa smešno, kajne? 😕 No, vsaj vreme nam pri nas zaenkrat dobro služi s temi že kar zgodnje poletnimi temperaturami in obilo sonca!
Aprilu vlada število 4 in arhetip cesarja (iz velike arkane tarota) ter planet Uran in Severni vozel ali Zmajeva glava (Rahu v Vedski astrologiji). Tako je v tem mesecu smiselno pogledati in vnašati spremembe na naslednjih štirih področjih:
Temelji Oče (oseba in arhetip) in dom Delo Avtoriteta Več pa v jutrišnjem videu. 🙂
1/Apr/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: KDAJ SE JE VSE ZAČELO?
Ko se sprehajaš po Hollywoodu, slejkoprej naletiš na glavno ulico, na znameniti Hollywood Boulevard s svojo alejo slavnih, kjer se je 15. avgusta 1958 s prvimi osmimi zvezdami »vse začelo«. No, vsaj tako piše na eni izmed zvezd. Aleja slavnih je 1. marca letos štela že 2694 zvezd, do konca leta pa jih bo dobila še kar nekaj. Jaz bi si osebno želela, da bi začeli bolj skrbeti za čistočo te ulice, ker drugače ta izgubi ves pomen.
Zanimivo, kako različno gledamo na naše začetke in začetke drugih, kajne? Vse je odvisno, kaj se je na določen datum začelo (končalo) in kako smo se takrat počutili. V numerologiji so pomembni vsi datumi – od našega resničnega začetka popotovanja po tem planetu, do vsakršne (večje) spremembe, ki je zaznamovala našo pot.
Z rojstvom dobimo vsaj eno ime in vsaj en priimek ter datum, ki naznanja začetek štetja naših sekund, minut, ur, dni, mesecev in let, ki jih preživimo v iskanju novih začetkov. Rojstni datum in naša imena nam tako povedo, zakaj in s čim smo prišli na ta svet ter v kakšnem obdobju in kakšno družino smo se rodili. Kakšno »dobro in slabo« karmo smo torej prinesli s seboj oz. nas je ta že čakala in kako se lahko s to najučinkoviteje in najuspešneje spoprimemo. Ker pa ravno zaradi te prihaja do sprememb v naših življenjih, je pomembno, da si zapomnimo datume teh večjih sprememb, če ti niso zapisani v uradnih dokumentih. Vedno, ko, npr. spremenimo katero od svojih imen ali pa nas nekdo začne klicati z določenim vzdevkom ali pa imamo bližnje srečanje s smrtjo in to preživimo, to že samo po sebi pomeni drugačno vibracijo. S tem se namreč zaključi en cikel našega življenja in se začne nov, ki ima lahko povsem druge vibracije. No, lahko pa tudi ne, če naše »naloge« v prejšnjih ciklih niso bile (povsem) opravljene.
Kdaj in kje se je torej zate vse začelo? 😉
31/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja nasvet dneva: BODI OCEAN!
Bodi ocean, bodi ogromno vodno telo.
In uporabi veter, da te nakodra in popelje globlje na kopno, da narediš vtis.
In uporabi sonce, da te ogreje in da življenjsko energijo.
In uporabi luno, da pokažeš svojo skrivnostno naravo in nenehno moč.
In uporabi zemljo, da zgradiš in oblikuješ nova obrežja ter odplaviš ovire.
In uporabi živali, da ti delajo družbo in omogočajo raznolikost.
In uporabi rastline, da ti dajo kisik in barvitost.
In uporabi odsev, da se lahko vidiš in narediš potrebne prilagoditve.
In uporabi skale, kamne, kamenčke, pesek, da se z njimi igraš in jih kreativno oblikuješ.
In uporabi oblake, da te zaščitijo pred vročino in te nežno pokrijejo.
In uporabi dež, da te napolni z novo vodo in nežno požgečka.
In uporabi nevihto, da zdrobi vse, kar je krhko, da najdeš moč za obnovo.
In uporabi strelo, da te istočasno napaja in strese.
In uporabi grom, da boš slišan in poslušan.
In uporabi tok, da te popelje na neznana mesta, da jim pokažeš, kako biti ocean.
30/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja nasvet dneva: PAZI NASE!
Si oseba, ki vedno najprej pomisli na vse druge, preden pomisli nase? Si oseba, ki odloži svojo najljubšo knjigo, ker nekdo potrebuje tvojo pomoč? Si oseba, ki si redko privošči čas zase in za svoje hobije? Si oseba, ki ima pogosto občutek preobremenjenosti in razočaranja nad seboj, ker kljub vsej pomoči določeni osebi, ta še vedno ne »izplava« iz problemov? Si morda oseba, ki rada pomaga na različnih koncih, ter (zelo) redko sprejme pomoč od drugih? Če si na vsa ali pa na večino vprašanj odgovoril/a z »da/ja«, potem je tvoj prevladujoči arhetip zagotovo arhetip skrbnika/skrbnice oz. negovalca/ negovalke. Jaz ga namreč dobro poznam, ker je moj spremljevalec že kar vrsto let, ha-ha! Seveda se pojavi tudi z vlogo starša, predvsem mame, vendar pa ga je vseeno potrebno »odigrati« pametno, kar pa sploh ni tako lahka naloga! Zakaj?
Prvo, kot starš ti je težko gledati, kako se tvoj otrok »muči« z določeno stvarjo Tako mu hitro pomagaš vsaj z idejami, če ne kar z akcijo, kjer to narediš namesto njega. Saj poznate izraz »helikopterski starš«, kajne? No, to s(m)o tisti, ki bi jim radi olajšali vse, da le ne bi »trpeli« (kot smo mi). Tako se počutimo, da imamo večino stvari pod nadzorom, kajne? Hm, niti ne, ker se kmalu pokaže na našem, predvsem fizičnem zdravju in tudi na odnosih. Ko pa se zaveš, da so te težave del procesa, skozi katerega mora otrok iti, da se lahko nauči določenih veščin, pa začneš na vse skupaj gledati malce drugače. Bom rekla, da bolj uravnoteženo in, da pomagaš takrat, ko je res potrebno.
Drugo, če vedno najprej gledaš le na dobrobit drugih, potem bo slejkoprej prišlo do situacije, ko določeni osebi vsa tvoja pomoč še vedno ne bo dovolj, ali pa jo boš potreboval/a ti, pa té ne bo od nikoder. Največji strah osebe s tem arhetipom namreč je, da si ta ne upa vzeti časa zase oz. dati prednosti pred drugimi, ker se boji, da bo videti sebična in, da je zaradi tega drugi ne bodo imeli radi. Seveda gre le za popačeno sliko situacije oz. za naše ogledalo. Oseba, ki nam očita sebičnost, v nas namreč vidi sebe. Ker je vedno lažje okriviti drugega, kot priznati, da nekaj si, očita sebičnost nam. Za skrbnika je to kot »smrtni greh« in zato se nemudoma vrne nazaj v svojo vlogo žrtvovalca, da le ne bi izgubil ljubezni drugih. Seveda pa tu ne gre za ljubezen, ampak za odvisnost, pogojevanje – predvsem zaradi pomanjkanja ustreznih osebnih meja. In, povsem logično tudi je, da se razvijejo čustva, kot so jeza, zamera, bes, strah, preobremenjenost, itd., ki vso situacijo samo še poslabšajo. Če se to vleče nekaj let, pride do prave zagrenjenosti, ki povzroči razkol med osebami.
Tako se je nadvse pomembno naučiti, kdaj je smiselno nekomu nuditi pomoč in kdaj ne. Moramo se naučiti, kdo so tiste osebe, ki jim je nujno pomagati in koliko, in, kdo so tiste, ki lahko določeno situacijo same uredijo. Seveda je pomembno tudi, da točno vemo, na kakšen način pomagati, ne da bi s tem znova žrtvovali sebe. Tu je izredno pomembno, da znamo reči »ne!«, torej, da znamo postaviti zdrave osebne meje ljudem okrog nas. To seveda pomeni, da pazimo nase, da smo pripravljeni na situacije, kjer bo naša pomoč zares potrebna. In, zadnje, a zato nič manj pomembno, da zaprosimo za pomoč in jo tudi sprejmemo, ko se znajdemo v situaciji, ki je ne moremo razrešiti sami. S tem pokažemo naše zaupanje v druge, da so tudi oni sposobni pomagati nam na svoj način in nas morda naučiti nekaj novega. Tako se odnosi krepijo, naši čustveni odzivi in čustveni odzivi drugih pa so veliko bolj uravnoteženi. S tem, ko pazimo nase, postavljamo zdrave osebne meje, razvijamo zdravo sebičnost ter pomagamo sebi in drugim postati uravnoteženi posamezniki.
29/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: NAGRADA
Juhuhu, prispeli smo do konca našega devettedenskega izziva! 🥳 Bravo! 💪 Lahko si čestitate! Četudi niste bili z nami od začetka ali pa ste morda kak teden izpustili, je bil korak naprej že to, da ste vsaj razmišljali o tem in nekaj malega spremenili.
In, kot se za vsak tak proces spodobi, se je potrebno nagraditi. 🏆 Jaz bo tokrat nagradila vse tiste, ki vsak dan ali pa pogosto všečkate moje objave na FB strani Akademije napredka ali pa na moji osebni FB strani. V teh dveh mesecih in pol vas je bilo takih kar 85. 👏 Današnja objava pa je že 56ta!! 🥳 Resnično en ogromen hvala vsem, ki so vam objave všeč, ki napišete še kakšno mnenje, ki jih delite, ker se vam zdi to pomembno. Hvala tudi vsem, ki mi sledite oz. všečkate FB in spletne strani Akademije napredka in k temu povabite tudi vaše prijatelje! Sedaj nas je že čez 340. 🥳 Tudi z malimi 👣 se daleč pride! Kar ste nekateri že ugotovili v naših petkovih izzivih.
Poleg mojega partnerja in mojih staršev so najbolj aktivni (17 ali več všečkov objave na posamezni strani in/ali delitev objave in/ali pogosto sodelovanje in izražanje mnenj na določeno objavo) še naslednji: Marija K., Sveto M., Danijela D., Bojan V., Kristina P., Monika V., Mitja L., Mateja J., Urša Ž., Tjaša R., Anja S., Darja P., Nives B.. Tako vse naštete lepo prosim, če mi prek FB strani Akademije napredka pošljete sporočilo, da se dogovorimo, kam vam lahko pošljem vašo nagrado. 🙃 Za vse nas pa en lušten kratek animiran film o potrpežljivosti...
Torej, ta teden bomo uživali v naših nagradah, ker smo si to zaslužili. Vseeno pa sem vam dolžna še ugotovitve preteklega tedna o mojih »opicah«. Ugotovila sem, da so te najaktivnejše takrat, ko me je nečesa strah ali sram, pa bi želela, da »skočijo« na ramena tistega, ki tega strahu ali sramu nima. Ker pa sem bila na to pozornejša, sem pogledala, od kje ta moj strah ali sram izhaja, tako da sem »opice« kar lepo jaz obvladala.
Kako je šlo pa tebi?
26/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: MATI
Zase vem, da sem komaj čakala, da postanem mati, mama, mami(ca). Tako mi nikoli ni bilo težko vsak mesec prenašati »tistih dni«, ker sem nanje vedno gledala kot na »nujno zlo«, ki mi bo omogočilo enkrat postati mama. No, seveda bi šlo pri tem lahko veliko stvari narobe, ker ni vse odvisno le od tega. Na srečo pa lahko danes s ponosom rečem, da sem srečna mama 💙 treh 💚 otrok. 💜
Če imaš možnost slišati prvi jok in s tem dih svojega prvorojenca ali prvorojenke in seveda tudi vseh ostalih sorojencev, ko se iztisnejo iz tebe, je to nekaj najlepšega na svetu! No, vsaj meni je bilo! Hkrati pa se zaveš, da si si oprtala ogromen nahrbtnik vsega. Od svojih mnenj, prepričanj, vzorcev, čustev, misli, kot tudi misli, čustev, vzorcev, prepričanj in mnenj vseh ostalih okrog sebe. Nihče te ne pripravi na to, kar sledi. Vse se postavi na glavo in hkrati se vse postavi na svoje mesto. 😉
Zanimivo je, kako – kljub temu, da na svetu ni šole za starševstvo in v tebi divja hormonski tornado – sama veš, kaj to malo bitje najprej potrebuje. Pristen človeški stik, najbolje koža na kožo, ki ublaži začetni šok in njegovo ranljivost. In potem te preplavi neizmeren občutek sreče in olajšanja, ker je – kljub vsem morebitnim težavam prej – z obema vse v redu. Gledaš ta čudež narave, to malo bitje, ki počiva na tebi, in se naenkrat zaveš, da si postala ... mama. Nadvse čudovito! 🥰
Težko je opisati ta občutek in vse mame, četudi ste to postale na malo drugačen način, boste vedele, o čem govorim. Gre za mešanico fizične bolečine in neizmerne sreče. Za mešanico strahu in spokojnosti. In tudi za mešanico žalosti in radosti. Kot bi bile vse v popolnem ravnotežju. Menim, da ravno zaradi tega človeška vrsta še obstaja. Ker smo takrat v obeh občutkih/čustvih hkrati in ne v njunih skrajnostih, ki bi nam tako preprečili (ob)čutiti svoje nasprotje. Ko bi le bili večkrat sposobni tega, bi bilo v našem življenju veliko manj težav oziroma bi na te gledali povsem drugače! No, mogoče se pa zato temu reče čudež, ker se zgodi tako malokrat, se pa zgodi ob ravno pravšnjem trenutku. 😉
In prav je, da se ob današnjem materinskem dnevu spomnimo, kako smo s pomočjo našega čudeža takrat uspele priti v popolno ravnotežje s samo seboj in z hkrati materjo naravo, ki nas skozi menjavanje svojih letnih časov vseskozi uči prav tega. Mati narava je (ledeno) mrzla, stroga, tiha, mirna, temna, zaprta, tečna, speča, vetrovna, skrita, vodéna, pa tudi topla, nežna, brsteča, cvetoča, povezovalna, čutna, čuteča, ljubeča, prebujajoča, harmonična, deževna, lepa, raznolika, igriva, nežna, pojoča, radostna, ter prilagodljiva, vroča, strastna, ognjena, močna, družabna, energična, glasna, odprta, sončna, vulkanska, plesoča, rastoča, živahna, jezna, silna, svetla, odprta, in še hladnejša, bogata, barvita, spreminjujoča, umirjajoča, muhasta, čustvena, podpirujoča, melanholična, zemeljska, itd.
Nič čudnega, da je naša ženska narava tako raznolika, kajne? In nič ni čudnega, če se velikokrat znajdemo v zimi in tam ostanemo celo leto, čeprav je dejanske zime že zdavnaj konec. Včasih je pač tako, da ne zmoremo priti do poletja, da ga uravnotežimo z zimo, ker so v našem nahrbtniku, ki smo si ga oprtale, ko smo postale mame, še vedno bolj zimske reči. 😉 Dobro pa je, da vsake toliko časa naredimo inventuro in stvari, ki nam ne služijo več, podarimo ali pa jih odnesemo na odpad, ter tako naredimo prostor za nove, drugemu času primerne stvari. In danes je ravno pravšnji dan za to! 🙃
In, na koncu še zahvala 💜 moji 💜 mami 💜 za vse »zimske, pomladne, poletne in jesenske trenutke« skozi najino popotovanje od mojega prvega diha do danes. 🥰 Od kar sem sama postala mama, vem, da ima vsak svoj nahrbtnik, iz katerega vleče tiste stvari, ki se mu v tistem trenutku zdijo najprimernejše, ker se je moral bolj ali manj vsega naučiti sam – glede na vse tisto, kar je prinesel s seboj in, kar je pustil dodati še drugim. Hkrati pa tudi vem, da ne bi bila to, kar danes sem, če te barvite mešanice ne bi bilo. Zatorej en veeeelik hvala! 💜 Rada te imam! 💜
25/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: POTRPEŽLJIVOST
Študent borilnih veščin je prišel k svojemu učitelju in iskreno rekel:
»Predan sem učenju vašega borilnega sistema. Koliko časa bom potreboval, da ga obvladam?«
Učiteljev odgovor je bil spontan: »Deset let.«
Študent je nestrpno odgovoril: »Vendar ga želim obvladati hitreje. Zelo se bom potrudil. Vadil bom vsak dan, deset ali več ur na dan, če bo treba. Koliko časa bo potem trajalo?«
Učitelj je za trenutek pomislil in dejal: »20 let.«
»Ne vem, če me razumete! Mislim ...«
»30 let,« ga je prekinil učitelj.Mislim, da zgornja motivacijska zen zgodbica govori sama zase, kajne? Velikokrat v življenju se nam nekam mudi in bi radi imeli to, dosegli ono, prišli tja, hodili po, skakali z, premagali vse, se naučili čimveč, uživali čimprej, delali čimmanj, ... in čakali... nič/nikoli.
Naš pregovor pravi, da je potrpežljivost mati modrosti. To pomeni, da vse naše delovanje vodi naša modrost, naš višji jaz, ki točno ve, koliko česa potrebujemo in tudi kdaj to potrebujemo. Če smo ga pripravljeni poslušati, seveda. To pa je v tej »instant družbi« vse prej kot lahka naloga! Vsi bi želeli takoj ali pa že kar včeraj videti rezultate našega današnjega vložka. Nam se namreč mudi! Ker, kaj pa, če nas kdo pri tem prehiti? Kaj, če bo nekdo znal nekaj hitreje od nas? Zato bi mi že danes želi, čeprav še sploh nismo začeli pripravljati zemlje na setev oz. sajenje.
Vse stvari v tem življenju zahtevajo svoj čas. Ne moremo pričakovati, da se bomo že po prvi uri učenja tujega jezika tekoče pogovarjali v njem, ali pa, da lahko vozimo avto, ko smo se ravno dobro naučili voziti kolo. Zelo podobno je menil študent v zgornji zgodbici in sploh ni poslušal »modrosti«, ki mu je govorila, da ni bistvo v pretirani vaji in hitrosti, ampak v kontinuiranem procesu učenja, razvoja in s tem napredka, ki ni le golo učenje gibov ampak še veliko, veliko več. Bistvo je v popotovanju do našega cilja in sploh ne naš cilj. Ko to dojamemo, potrpežljivost postane ena izmed naših najpomembnejših vrlin.
24/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: POVEZAVA
Ste že kdaj razmišljali, s čim in s kom vse ste povezani? Verjetno je vaš odgovor pritrdilen vsaj za nekaj primerov, kajne? Naslednje logično vprašanje torej je, če ste že kdaj razmišljali o tem, kako ste s tem »čim in kom« povezani oziroma, kaj je tisto, kar vas medsebojno povezuje? Verjetno je tudi tu vaš odgovor pritrdilen vsaj za nekaj primerov. In ponavadi so ti primeri povezani (😉) s tistimi, ki so nam najbližje, tj. naša družina, naši najbojši prijatelji in prijateljice ter morda tudi naše domače živali. O ostalem pa ponavadi razmišljamo, ko prihajamo v neposreden ali tudi posreden stik, ki je lahko za nas ugoden ali pa neugoden.
Medsebojno smo povezani predvsem prek vlog, ki jih v vsakodnevno igramo. To je povsem logično, ker se tako kategoriziramo in lažje delujemo. Te vloge nam v bistvu povedo, kdo smo in kaj počnemo v določeni situaciji. Predstavljajo torej našo identiteto. Tako smo mama, sin, sestrična, mož, sodelavka, najboljši prijatelj, sosed, soigralka, trgovec, zdravnica, naravovarstvenik, sošolka, pek, predsednica, vzgojitelj, šefica, golfist, lastnica domače živali, Slovenci, itd. Prek tega pa smo povezani v skupine in skupnosti, ki se jim reče: družina, sorodstvo, šola, vrstniki, prijatelji, služba, interesne skupine, soseska, občina, država, svet, itd. Te skupine se med seboj velikokrat prepletajo, zato se spet ustvarja veliko najrazličnejših povezav skozi naše hobije in interese, delo, socialna omrežja, vsakodnevne dejavnosti, življenjske situacije in tudi različne lokacije. Uf, ko pomislim, kako je vse prepleteno, sem res navdušena! Kot bi vsakdan pletli svojo mrežo, kot to dela marljivi pajek. Z »majhno« razliko, da je naša mreža nevidna.
Ko takole vlečemo povezave z naravo, ugotovimo, da z njo obstaja posebna vez, kajne? In, če bi jo bolj upoštevali in ji dajali več veljave, bi bilo morda danes na svetu drugače. Zdi pa se, da bi človeštvo želelo na vsak način prekiniti vsaj določen del, če ne kar celotno povezavo z njo. Obnašamo se zelo mačehovsko in morda je to tudi razlog ali pa posledica, zakaj ponavadi radi pozabimo na našo najpomembnejšo povezavo. O tej nas uči prav narava sama. Morda veste, za katero povezavo gre?
Vsi jo imamo in to zelo blizu! Bližje kot katerakoli druga povezava nam je. Z njo se vse začne in tudi neha... Da, uganili ste... To je povezava s samim seboj. Lahko bi ji rekli tudi povezava z našim višjim jazom. Je najčistejša povezava, ki obstaja, in nam nudi odgovore na vsa naša vprašanja. Z odraščanjem pa ji na žalost dajemo vedno manj pomena, ker so nam pomembnejše druge povezave. Skozi ustvarjanje teh povezav namreč ugotovimo, da z upoštevanjem naše prvinske povezave pri teh drugih nismo najbolj priljubljeni. In, ker jih nočemo prizadeti oziroma nočemo, da nas ne bi imeli radi in bi nas označili za sebične, jo vedno manj upoštevamo. Že tako imamo težko nalogo, ki pa si jo s tem še otežimo.
Kaj torej lahko naredimo? Nič drugega kot to, da se odločimo, kdo nam je najpomembnejši in, če nismo to mi sami, zakaj je tako. Najpogostejši razlog se skriva v zgornjih vrsticah. Zavedati se moramo, da zdrav egoizem še ne pomeni narcisoizma, ter da le z zdravim egoizmom pridemo do tistega samozaupanja, s katerim lahko spremenimo marsikaj v našem življenju. Zakaj? Zato, ker smo ponovno vzpostavili povezavo s samim seboj. In, če bi pri tem želeli mojo pomoč, mi pošljite zasebno sporočilo, da se dogovorimo za termin. Ju-hu, se že veselim!
23/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja ugotovitev dneva: ZDAJ MI JE JASNO!
Jasno mi je, zakaj ljudje tako neradi sploh poizkusimo oz. začnemo, nadaljujemo ali na splošno delamo na sebi in s tem na našem osebnem napredku. Nekje zadaj v našem umu je namreč zapisano dejstvo, da nič ni večno in s tem tudi mi. Enkrat namreč umremo. Zakaj bi se torej trudili, da postanemo najboljša možna verzija samih sebe v katerikoli situaciji, če bomo enkrat – in seveda ne vemo točno kdaj – umrli? Povsem logično. Zakaj bi torej to življenje sploh delali na sebi, če pa lahko to opravi naš naslednji »jaz«, če bo tako hotel? Mi tako ali tako ne bomo vedeli, kdo bo to, ker nas ne bo več, če seveda v to sploh verjamemo. Če pa vmes od nekod prileti še informacija, da je vse ali pa vsaj večina našega življenja določena vnaprej, potem je naša odločitev kristalno jasna. Ne izplača se in pika! No, čeprav nam trenutno ni ravno dobro in mi bi sicer radi več, a ... Mi bi hkrati želeli tudi neizpodbiten dokaz, da se nekaj izplača. Pa menim, da tudi ta večini ne bi pomagal, ker bi hitro našli nasproten dokaz. Taki pač smo. Ko delamo na sebi, se spreminjamo. In lahko se zgodi, da vmes zbolimo ali vidimo nekoga drugega zboleti (in umreti), ki tudi dela ali je delal na sebi. Tako seveda težko nadaljujemo (začnemo) z delom, ker to dojamemo kot nesmiselno početje, ki nam ne pomaga doseči ugledne starosti, kajne? Raje se vdamo v usodo! To pa hkrati predstavlja ogromno oviro za nas!
Se sploh zavedate, koliko majhnih in tudi ne tako majhnih smrti doživimo skozi naše življenje? Številne! Smrt ni le fizične narave, kot nam je v veliki večini predstavljeno. Sprememba, in smrt pomeni spremembo, je izguba. Sprememba seveda vedno prinese določeno izgubo. In, ko gledaš na spremembo s te strani, jo pogosto vidiš kot nepravičnost, kot vprašanje »Zakaj?«:
- »Zakaj ravno on(a)?«, ki ga pogosto spremlja: »Zakaj ne kdo drug, ki si to bolj zasluži?«,
- »Zakaj bi se moral/a vseskozi spreminjati le jaz in bil/a kriv/a za izgubo?«,
- »Zakaj sem se sploh moral/a spremeniti?« itd.
To lahko uničujoče vpliva na nas in posledično se seveda zaradi tega nočemo spreminjati, rasti. Ker nam prinese bolečino, ogromno bolečine. Ne zavedamo pa se, da smo že v bolečini oz., če se te zavedamo, je nočemo še več.Vsakič, ko sem se spremenila, in tu mislim predvsem na spremembo življenjskega stila, osebnostne spremembe, tj. na večje spremembe in ne nujno »negativne«, so bile te vedno boleče za vse vpletene, ne le zame. Potem je tu še občutek krivde, sramu, ker si povzročil določeno izgubo in si – po njihovo - odgovoren zanjo, čeprav so morda tudi oni želeli, da se spremeniš, ki je lahko zelo obremenjujoč. Ampak obstaja velik ampak. Če pogledamo na spremembo še z drugega konca, lahko rečem, da je bilo kljub izgubi, bolečini, drugače. Zakaj? Zato, ker sprememba seveda vedno prinese tudi nekaj novega. Tako sem pridobila nove ljudi, stvari, spoznanja zaradi tega in se (v določeni meri) znebila stare bolečine. Večina pa je še vedno ujeta v tej zgodbi o »minljivosti in določenosti« in misli, da se izplača potrpeti in biti v bolečini, in je zaradi tega v nenehnem »lovljenju lastnega repa«.
Sprememba je edina konstanta v našem življenju, kar je ugotovil že antični grški filozof Heraklit. Potrebno bo prenehati gledati toliko na to, koliko bomo s spremembo izgubili, in začeti gledati, koliko bomo s spremembo pridobili. Se prepustiti, predati temu, kar pač bo, zaupati in se premakniti naprej v neznano. Zase vem, da sem morala izgubiti, da sem se lahko spremenila. Morala sem nekaj žrtvovati, da sem lahko dobila nekaj novega. Na določenih področjih je moj vzorec, da sprememba prinaša izgubo, še vedno močan. Zato tudi traja nekaj časa, da določeno zadevo spremenim. Da se preneham skrivati in naredim nekaj, čeprav mi bo to prineslo določeno izgubo, a hkrati vseeno tudi pridobitev. Seveda pa s tem razumem ljudi, zakaj je težko pogledati »čez«, na drugo stran, kjer leži pridobitev, ker nihče ne želi žrtvovati nečesa, pa čeprav mu je tu težko, ker to stran bolj pozna in mu predstavlja nekakšno cono varnosti. Ki pa – na žalost – to ni in pravzaprav predstavlja naš zapor.
Jaz se že od nekdaj sprašujem, zakaj smo poslani na ta planet, če naj bi živeli le enkrat. Meni bi bil to prvovrstni mazohizem, kaj pa vam? Tako verjamem, da je naša duša tista, ki potuje skozi različna življenja v telesih različnih oseb, kjer skozi spremembe napreduje na višje ravni zavedanja. Zato je izredno pomembno, da pomagamo našemu naslednjemu »jazu« imeti (še) »lažje« delo, kot smo ga imeli ali ga imamo mi, s tem, da delamo na sebi v kar največji možni meri. Četudi nikoli več ne bomo obstajali v tej podobi, ki jo vidimo, ko se pogledamo v ogledalo!
22/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: RAZTEG ŠT. 3
Ne morem verjeti, da smo v tem tednu zakorakali že v drugo polovico marca, hkrati pa smo na koncu našega izziva! Pred nami je namreč zadnji teden, v katerem se bomo spet raztezali. To ne bo niti tako slabo, ker je pred vrati pomlad in z njo – vsaj upam da - tudi toplejše vreme, ko bomo lahko (še) več zunaj.
V tednu, ki mineva, sem se osredotočila na moje izgovore in ravnanje, ko se zavem, da jih ustvarjam. Ugotovila sem, da imam šest najpogostejših izgovorov, ki jih najraje »izjavljam«:
1. Ne da se mi (sedaj).
2. Moram, ampak najprej moram...
3. Bom potem, jutri, drugič, zvečer, itd. / Zdaj ne morem.
4. Premalo časa je (za vse). / Preveč je vsega.
5. Ne znam še dovolj oz. nimam še dovolj informacij.
6. Nočem ga/jo/jih obremenjevati. / Bom raje sama naredila.Podrobnejši pregled mi sporoča, da imam (še vedno) problem s tremi »stvarmi«: osebnimi mejami, nadzorom in prioritetami. 😉 V bistvu nič prav posebno novega, ha-ha! Sem pa ponosna, da sem skoraj v vseh primerih, ko sem se izgovorov zavedela, ravnala drugače kot ponavadi. Kar pomeni, da sem, npr. naredila, kljub temu, da se mi ni dalo oz. sem si zapisala, kaj moram narediti, da nisem pozabila (nase).
Zadnji teden tega izziva pa bom preštela in spoznavala moje 🐒 »opice« 🐵. Osredotočila se bom predvsem na tiste, ki jih želim poslati na izobraževanje kam drugam, 🤣😂🤣 in razloge za to. Mislim, da bo kar zabavno in hkrati naporno, ker so kar nagajive. 🐒🐵🐒
Kako se boš pa raztegoval/a ti?
19/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: IMATE RADI OPICE?
Kdo jih ne bi imel, kajne? Majhnih in malo manj majhnih živali, ki plezajo po drevju, in se s pomočjo vej, ovijalk spretno gibajo po njem. Obstajajo pa tudi opice druge vrste, ki pa so malo manj simpatične. Te opice se prikradejo od nikoder in se usedejo na naša ramena ali pa na hrbet in to kadarkoli v našem dnevu/življenju. In (zelo) težko se jih je znebiti.
Verjetno je že vsak izmed nas slišal nekoga reči, da ima »opico na rami ali hrbtu«, ki jo je prevzel od nekoga v službi ali pa doma ali pa v družbi, kajne? Kaj to pravzaprav pomeni? Nič drugega kot to, da ima problem on sam ali pa ga je nekdo preložil nanj. Predstavlja neko navado ali odvisnost, ki se jo je zelo težko znebiti. Seveda je to dvosmerni proces, ker imamo »opice« vsi. Od nas pa je odvisno, ali jih bomo prelagali na druge ali pa se z njimi ukvarjali sami.
Kot sem že nekajkrat omenila, vsak dan igramo različne vloge, ki so v bistvu naši osebnostni arhetipi. Na izbiro teh vplivajo naše okoliščine, naša prepričanja, vzorci. Od tega pa je odvisno, ali bomo znali postaviti meje in preprečiti »opici« drugega skok na našo ramo, če ji mi tega izrecno ne dovolimo. Velikokrat se namreč zgodi, da tega ne znamo/zmoremo/ včasih tudi nočemo, ker se, npr. bojimo, da nas ljudje ne bi imeli radi, če njihovi opici rečemo »Stop!« / »Ne!«. Ali pa mislimo, da smo edini, ki lahko uspešno »zdresira opico«, da ne bo več delala problemov. In, ja, seveda bomo pomagali, ker imamo samo en manjši trop »opic«, ki jih moramo postaviti na svoje mesto, ampak vseeno pa se nam zdi, da je oseba z eno »opico na rami« k nam prišla s celo »goro« njih. Zgodi se tudi, da mislimo, da nismo pomembni ali pa celo obratno, da mislimo, da smo pomembni, ker si naberemo »opic« za cel trop. Potem pridrvi še »gospa kontrola«, ki nam veli, da je bolje, da »opico« prevzamemo, ker bomo imeli boljši pregled nad situacijo. Seveda to nikakor ne drži oz. drži le začasno! Ti naši vzorci in nezaceljene rane iz otroštva nam ne pustijo, da bi ravnali drugače.
Torej, kaj lahko naredimo? Prvo in morda najpomembnejše je, da se teh naših dejanj/prelaganja »opic« na naše rame ali rame drugih začnemo zavedati. Bolj, ko se jih zavedamo, morda tudi zapišemo, več možnosti imamo, da bomo tudi odkrili vzorce, prepričanja, ki nas pri tem vodijo. Potem pa je le še korak do tega, da ugotovimo, kateri arhetip uporabljamo, da ga lahko nadomestimo s primernejšim, ki nam bo pomagal postaviti zdrave meje »opicam« drugih.
Pomembno je tudi vedeti, da so vsi ti vzorci naše »opice«, ki jih je potrebno samo videti in jim priznati njihov pomen. Te naše »opice« so naša pomoč in dobro je, da tudi vemo, na katero drevo in/ali v kateri gozd/džunglo jih poslati in tako postaviti meje tudi njim. Če pa se jih želimo le znebiti ali jih želimo »popravljati«, bodo te postale le še glasnejše in številčnejše, dokler ne bomo končno ugotovili, da želijo le pozornost in v enem smislu našo zahvalo, da so tu kot naši največji učitelji.
Torej, imate radi opice? 😉
18/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: JEZIK
Češki pregovor pravi: Nauči se novega jezika in dobil/a boš novo dušo. S tem se povsem strinjam! Še posebej zato, ker beseda jezik v slovenščini ne pomeni le »gibljivega miščnega organa v ustih«, ampak tudi sistem za sporazumevanje, ki pa - po mojem mnenju - ni in ne bi smel biti vezan le na govor ali pisanje.
Jezikov je torej več vrst in pomembno je, da se jih naučimo čimveč. Ne zato, da bi »več veljali«, kot pravi naš pregovor, ampak predvsem za to, da ne zabredemo v težave, ker nečesa ne razumemo. Verjetno ste že kdaj doživeli, da vas je na ulici ustavil turist in vprašal za smer, ali pa ste to v tuji deželi storili sami. Verjetno ste tudi že doživeli, da vas je nekdo le čudno gledal, usmeril v napačno smer ali pa ponudil pomoč še na kak drugačen način, ker je razumel, kaj želite ter, da se ne znajdete najbolj. Jaz sama se vedno naučim nekaj najosnovnejših besed dežele, v katero prvič potujem, da izkažem spoštovanje do njenih domačinov. Pa tudi sama se takrat bolje počutim. In, če mi je jezik všeč, se tudi lotim učenja, če je seveda na voljo prek kakšne aplikacije.
Razumevanje jezikov, ki jih »govorimo«, je v našem vsakdanu bistvenega pomena. Če, na primer rečem: Ja, ful rada se učim jezike!«, me bo večina Slovencev seveda razumela, da sem mislila, da se jih zelo rada učim in, da sem uporabila anglicizem. Če pa rečem: »Yes, I like learning languages!«, bodo to povsem razumeli le tisti, ki jim je angleščina materni jezik, in tudi tisti, ki so se tega jezika naučili. Drugi pa bodo potrebovali prevajalca. Skoraj vsi pa ga bomo potrebovali, če rečem: »'Ae makemake au i ke a’o ‘ana i nā 'ōlelo.« Pa čeprav sem v havajščini rekla povsem enako kot v drugih dveh jezikih. In tako se nam dogaja tudi z vsemi ostalimi jeziki.
Če ne poznamo jezika, v katerem oseba poleg nas z nami komunicira, pa naj bo to njen materni jezik ali pa jezik čustev, ljubezni, misli, dejanj, telesa, idr., bomo težko vzpostavili dober odnos oziroma bomo vseskozi potrebovali prevajalca. In dejansko se nam bo vedno zdelo, da ta oseba govori havajščino, ki se je nikoli ne bomo uspeli naučiti. Vseeno pa za jezike drugih narodov velja, da se jih lahko veliko lažje naučimo, ker obstaja ogromno različnih oblik pomoči za njihovo učenje, kot pa za vse ostale oblike jezikov, ki so morda za nas in naše odnose še pomembnejši. V bistvu nam šele njihovo razumevanje in poznavanje omogoči razvoj naše duše oz. njeno napredovanje na višje stopnje. Hm, tako kot bi resnično dobili novo dušo.
17/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: UŽITEK
Danes sem nekje naletela na sliko, ki je na žalost potem nisem več našla, je pa imela zanimiv citat o tem, kako delujemo, ko se soočamo s problemi. Namreč, ko doživimo nekaj, kar mi dojemamo kot slabo, obremenjujoče, največkrat želimo to odmisliti tako, da izberemo nekaj, v čemer uživamo. Sama v tem ne vidim nič slabega, če
a) nam to ne pride v navado in
b) znamo to uravnotežiti na način, da nam tudi užitek pomaga k razrešitvi teh problemov in nas ne pahne globlje vanje.Recimo, da pridemo domov po zelo stresnem dnevu v službi, pa nas tam čakajo še otroci in naš/a partner/ka. Vse, kar si takrat največkrat želimo, je, da nam dajo vsi - za nekaj časa - mir, kajne? Želimo, da se lahko spočijemo, gremo pred kak ekran oz. se lotimo nečesa, v čemur uživamo, da odmislimo svoj »težek« dan. Seveda je v večini primerov to naše pričakovanje utopično, sploh pri mlajših otrocih. Tako so v naših očeh družinski člani v teh primerih dojeti prej kot breme in ne kot pomoč. In, če se začnemo vse pogosteje zatekati v take odmike, ki postanejo naša navada, lahko hitro nastanejo komunikacijski šumi in s tem še večji problemi tako doma kot tudi v službi.
Pri bežanju od problemov je naše prvo zatočišče ponavadi ekran, ki jih je v zadnjih letih vse več in vseh mogočih vrst. V mojem otroštvu je bil edini ekran, ki smo ga poznali, televizijski. In še ta je bil na začetku črnobel. Programov je bilo malo oz. je bilo to odvisno od lokacije in seveda denarja, zato smo bili večino časa zunaj, kjer smo iskali različne možnosti za naše probleme. Prav gibanje je največkrat najkoristnejši način za izboljšanje razpoloženja in polnjenje naših »praznih baterij«. »Buljenje« v ekran pa nas največkrat ne pripelje do učinkovitih in uspešnih rešitev situacij. Pomeni namreč miselni in čustveni odmik in hkrati zanikanje, da naš problem sploh obstaja. Verjetno takrat, ko smo utrujeni, ne gledamo ravno kakih dokumentarcev ali pa zadev, pri katerih je potrebna predvsem visoka miselna aktivnost, kajne? Ja, ponavadi gledamo kaj lahkotnega ali pa igramo kako igrico, s katero se podpira naše razpoloženje (recimo jeza, ki se sprošča ob igranju igrice) ali pa nam ta omogoči prehod v stanje ravnodušnosti, ko dejansko »bulimo« in sploh ne vemo, kaj in zakaj »bulimo«. V obeh primerih smo kot roboti, s katerimi upravlja nekdo drug.
No, vedno pa obstaja vsaj ena možnost, da lahko zadevo pogledamo še z drugega zornega kota. Če vzamemo zgornji primer, ko pridemo utrujeni domov, lahko rečemo, da bomo šli za določen čas počivat, nato pa si bomo vzeli čas za naše najdražje. To pomeni, da si najprej vzamemo čas za to, da se sprostimo. Lahko dejansko zadremamo, pogledamo kaj na kakšnem ekranu, preberemo odlomek kake knjige, gremo na vrt urejat gredice, hranit ptice, rešimo križanko, si privoščimo kopel, skratka, izberemo nekaj, v čemer uživamo. Hkrati pa to pomeni, da si zbistrimo glavo, da kasneje ne stresemo gneva na člane naše družine. S tem ne bežimo od problemov, le vzamemo si čas, da se umirimo, si morda situacijo razjasnimo in jo kasneje zaupamo svoji družini oz. partnerju. Zdrava komunikacija med partnerji omogoča vzpostavitev zaupanja in varnosti, kjer se lahko izrazijo najgloblja čustva in misli. S tem se išče različne možnosti, širino, ki je še kako potrebna, ko mislimo, da nimamo izhoda. Zanimivo pa je, da se komunikacije večinoma vsi bojimo in je večini »nujno zlo« in tako daleč od užitka. Zdrava komunikacija - skupaj z uravnoteženo mero užitkarstva - predstavlja uravnotežen in zdrav pristop k razreševanju problemov in ne njihovega zanikanja in sojenja.
16/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: KAJ POMENI SPOMLADANSKO ČIŠČENJE?
Vsaj na severni polovici našega planeta prihajajo dnevi, ko postaja vedno topleje, ker je sonce vse višje na nebu. Tako imamo lahko odprta okna, balkonska vrata in smo več zunaj. Prihaja namreč tako pričakovana pomlad. 🥳 🥳 In kot vsako leto dosedaj slišimo ali pa beremo, da je to tudi pravi čas za t.i. spomladansko čiščenje, čeprav je v zadnjem letu v ospredju drugačno čiščenje.
Pa sem šla spet malo raziskovat po svetovnem spletu, od kje izhaja ta têrmin oz. navada. Baje naj bi bili njeni začetki povezani s tremi ljudstvi z Vzhoda – Iranci, Židi in Kitajci – in njihovimi tradicijami čiščenja, predvsem bivalnih prostorov. Iranci praznujejo novo leto ali t.i. nowruz na dan spomladanskega enakonočja. V dveh tednih pred njim pa temeljito pospravijo celo hišo. Temu se po njihovo reče khane tekani ali »tresenje hiše«. Židje in čiščenje sta povezana s praznovanjem pashe, s katerim se spominjajo svoje osvoboditve izpod Egipta. Tam so bili kot sužnji hranjeni s kruhom brez kvasa, zato je za praznik znak izredne nehvaležnosti, če je kje v hiši kvašen kruh ali pa njegove drobtine. Tako da pred praznikom s čiščenjem poskrbijo za to, da tega ni. Tudi Kitajci okrog novega leta, ki je ponavadi konec januarja, temeljito pospravijo svoje hiše, da se znebijo slabih duhov in smole, ki se je nabrala v odhajajočem letu. No, verjetno pa je vsa tradicija povezana predvsem z dejstvom, da so dnevi daljši in toplejši in nam dajejo več energije za delo.
Jaz imam spomladansko čiščenje skozi vse leto, ha-ha! Zakaj bi čakala na pomlad, če lahko pospravljam kadarkoli oz. sproti? Zavedam se, da moram pripraviti prostor, če želim, da v moje življenje vstopijo nove stvari. To je moja definicija spomladanskega čiščenja. Že od nekdaj pa sem tudi mnenja, da morajo stvari krožiti. Zame odsluženo odpeljem na odpad ali podarim oz. redkokdaj tudi prodam. Tako nekajkrat letno pospravim svojo garderobno omaro in knjižne omare, pomijem hišna okna, temeljiteje pobrišem prah na policah. Na vrtu uredim cvetlične gredice, kar je sicer moje najljubše opravilo! Na sprehodih občasno poberem smeti. Potem je tu tudi čiščenje računalnika, telefona in tablice ter vsega, kar je shranjenega in odsluženega na njih. Seveda pa ne pozabim tudi na hišo moje duše, tj. moje telo. Že kar dolgo izvajam t.i. prekinitveni post, ki mi od vseh oblik posta najbolj ustreza. Zadnje leto in pol pa temeljito delam tudi na »čiščenju« mojih ciljev, vizije, vrednot, osebnosti, prepričanj, miselnih in čustvenih vzorcev z meditacijami. Čiščenje v tem primeru pomeni, da gledam nanje na drugačen način, kot sem gledala prej. Pod čiščenje seveda sodijo tudi stiki. Včasih je dobro pogledati, kdo je tisti, ki »koraka« poleg tebe, ter kaj ti sporoča, kaže in, če je to še uporabno. Vsekakor pa je dobro, da se vsakomur vsaj v mislih zahvalim za njihova »sporočila«, preden jim pomaham v slovo.
Kako pa ti opravljaš spomladansko čiščenje in kaj ti je pri tem pomembno?
15/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ŠESTI MALI KORAK 👣
No, kako vam je šlo ta teden z vašim petim malim korakom in tudi četrtkovim izzivom listanja knjig? Kje je bilo največ težav oz. izgovarjanja, verjetno predvsem na čas in voljo? 😉
Jaz sem bila kar osredotočena, čeprav priznam, da je tudi meni kak dan kaj ušlo iz glave (izgovor), ha-ha! Na splošno pa sem ugotovila, da imam na dveh področjih, tj. pri živalih in otrocih šibke meje, do sebe včasih preveč toge, drugje pa nekako lovim ravnotežje. Bo pa potrebno še kar nekaj dela, da bodo te na splošno »zdrave«. Listala pa sem knjige, zvezke z zapiski, revije in celo križanke, 😉, da sem dobila svoja (dnevna) sporočila. Nekajkrat sem se tem dodobra nasmejala, ker so bila tako jasna in neposredna! Kaj pa vi? Temu načinu ne preteče rok veljave, tako da se ga še vedno lahko poslužite. 😉
V naslednjem tednu bom korakala po mojih izgovorih. Oblikovala bom svojo »tablo izgovorov«. Hkrati bom pozorna na to, ali se jih bom v določeni situaciji tudi dejansko poslužila, ali pa bom poiskala rešitev oz. vsaj še eno alternativo in opravila zadano nalogo. Mislim, da bo to ravno pravšnja naloga za naš skupaj osmi korak, ker število 8 predstavlja naš ego. Kot pa že vemo, pa je tega potrebno uravnotežiti s srcem, ki pa ga predstavlja število 6, tj. število ljubezni. Odlično, kajne?
Si z mano?
12/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: IZGOVORI
»Najboljše je, da sploh ne začnem s pisanjem, ker tako ali tako nihče (več) ne bere! Še posebej, če je predolgo. Grem raje delat »kaj bolj pametnega«.«
»Ah, posnela se bom raje jutri, ko bom boljše volje, pa še vreme bo lepše. In dobro je še malo premisliti o vsem skupaj, da bo imelo smisel.«
»Tega še ne znam (dovolj), zato bom raje počakala, da se naučim, da ne bo kaj narobe.«
»Prezgodaj je še, da začnem deliti svoje znanje, ker me ne bodo razumeli.«
»Tole pa res ni zame! Mogoče sem pa res nisem dovolj dobra/sposobna/pametna.«
»Za vse sem sama in nimam časa zase./Moram si vzeti čas zase, ampak najprej moram... «
»Danes sem že veliko prehodila, tako da bom telovadila raje jutri, da ne bom preveč utrujena.«
»Preveč je vsega!«To je le nekaj primerov izgovorov, ki se podijo po moji glavi, in vplivjo na mojo storilnost ter hkrati na samozaupanje. V bistvu predstavljajo moje/naše omejitve, ker se k njim zatečemo takrat, ko se soočamo z določeno situacijo v našem okolju, ki nam vzbudi določena čustva ali občutke ter misli. Tako se zatečemo k tem pojasnilom, ki so v bistvu male ali pa tudi večje laži, da se boljše počutimo. Imamo namreč občutek, da se nekaj dogaja izven nas, na kar nimamo vpliva. Lahko bi rekli, da se v večini primerov počutimo kot žrtve okoliščin, ki čakajo na odrešitelja. Ne pomislimo pa velikokrat na to, da smo to lahko edino in predvsem sami, če želimo, da se (sploh) premaknemo. Če ne bomo sami spregledali, da je potreben premik, ne bo pomagala pomoč stotih ljudi, ker bomo slejkoprej zabredli nazaj v izgovore in še slabšo situacijo.
Kako si torej sama pomagam v zgornjiih primerih? Pišem in se ne obremenjujem preveč s tem, kako dolgo je in, če bo to kdo prebral. Važno je, da sem dala iz sebe tisto, kar me je, npr. težilo, presenetilo, razveselilo, razočaralo,... In, če pomaga komu, ki se potrudi to prebrati do konca, je moj namen več kot dosežen. 🙃 No, zadnje čase tudi vedno manj čakam in kar naredim. Tu bo potrebno še malce dela, ker so določeni vzorci iz preteklosti še vedno zelo močni, je pa vseeno opazen viden napredek! 💪 Nato si določam prioritete in zaveze, moje male korake in raztege. S tem dajem fokus nase in na stvari, ki me veselijo. To mi kar dobro uspeva, je pa še veliko prostora za napredek.😉 Če si rečem, da »nekaj moram«, potem skušam to ozavestiti, da tega že v naslednjem trenutku ne pozabim oz. ne odložim na kasnejši čas. 🤣 Ko pa se zaslišim, da »nečesa ne morem«, poskušam ugotoviti, kaj je »zadaj« za to izjavo in meditirati.
Je pa dejstvo, da se za vsemi našimi izgovori skrivajo vzorci, ki so se izoblikovali od našega zgodnjega otroštva dalje. Ti potem ob soočenju z določeno situacijo izzovejo v nas čustveno reakcijo in pa misli oz. miselne zanke.
Npr. Ko ti nekdo po nekem sestanku da predlog, kako bi lahko naslednjič potek sestanka še izboljšali, ti lahko to razumeš kot negativno kritiko.
V glavi začne odzvanjati misel: »Aha, to pomeni, da nisem dovolj dober/dobra!« (vzorec) in »Najbolje bo, da delo kar predam njemu/njej, ker tako nič ne znam dovolj dobro narediti!«.
Čustva in občutki ob tem so lahko: razočaranje, jeza, strah, dvom, frustracija, tesnoba, itd.
Naše nadaljnje aktivnosti (reakcije) pa so odvisne od moči vzorca in so povezane z iskanjem izgovorov (opravičil): »Meni so rekli, da mora sestanek potekati na ta način!« ali pa »Nisem vedel/a, da lahko potek sestanka spreminjamo!«, in/ali pa seveda rešitev v dani situaciji: »Hvala za konstruktiven predlog! Bi vas povabil/a zraven, da vodite del sestanka skupaj z mano«.No, prepričana sem, da že veste, da je treba iskati rešitve in ne izgovorov, kajne? 😉
11/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: JUNAKI
Današnji dan, 10. marec so, vsaj v Sloveniji, moški (no, morda pa so to storile ženske 😉) oklicali za svoj praznik. Zakaj? Na ta dan se namreč spomnimo na štirideset mučenikov, vojakov elitne legije, ki so za časa rimskega cesarja Licinija dali svoje življenje, ker se niso želeli odpovedati krščanski veri. Cesar jih je dal pometati v ledeno mrzel ribnik, kjer so umrli mučeniške smrti. Po tradiciji naj bi tako moški na ta dan v dar dobil suhe slive, klobaso in trnje, kar naj bi pomenilo, da se njegovo trpljenje še vedno nadaljuje.
No, od mene moj moški ni in ne bo dobil takega darila, ker imam o tem svoje mnenje. Namreč, vsak se odloči po svoji vesti in iz svojih razlogov, s kom in kako bo hodil skozi življenje, in s tem prevzema vso odgovornost za te svoje odločitve in njihove posledice. Tako so to storili omenjeni vojaki v imenu vere. In točno tako je iz svojih razlogov, ki so bili, kakor gre razbrati, povezani z zamero do njegovega takratnega sovladarja Konstantina I. Velikega, storil tudi cesar Licinij. Zgodba se je razpletla tako, da je močnejši nadvladal šibkejšega, kakor je tudi ponavadi v življenju, česar nas uči že mati narava. Ta nam tudi že skoraj leto dni jasno kaže, da ni vedno vse v »mišicah« in, da močnejši lahko pomeni tudi mikroskopsko majhen. Gre pa v vseh primerih za naravno selekcijo, četudi je to dejstvo včasih izredno težko sprejeti.
Iz rezultata naše zgodbe pa lahko potegnemo zaključek, da je vseeno prišlo do spremembe, ki jo je povzročila mučeniška, a junaška smrt vojakov. V bistvu so bili vsi po vrsti junaki, ki so se uprli vladarju, hkrati pa točno vedeli, kaj sledi njihovi nepokorščini. Ko pa še danes dajemo poudarek na »mučenje« oz. »trpljenje«, pa s tem posredno ali celo neposredno sporočamo, da mora biti vsaka sprememba dosežena skozi mučenje in trpljenje, tj. boleti, zato je bolje za nas, da sploh ne poizkusimo. Spremembe so del življenja in so v bistvu edina stalnica. Pomagajo nam napredovati in presegati same sebe, čeprav je včasih »mučno«. Se pa lahko zato iz tega veliko (več) naučimo.
Popolnoma se strinjam, da naj imajo tudi naši moški svoj praznik, ki pa naj temelji na tem, da se izplača poizkusiti / tvegati, da se nekaj spremeni. Naj torej temelji na njihovem junaštvu, dosežkih, tako kot naš 8. marec. Kakor pravi moj brskalnik, je mednarodni dan moških vsako leto 19. novembra. 💪
Jaz imam kar nekaj junakov, ki so več ali pa malo manj prisotni v mojem življenju ter me sprejemajo tako, kot sem, ali pa me vsaj skušajo razumeti 🙃. Prvi med njimi je zagotovo moj življenjski partner, ki mi je pokazal, da je lahko tudi drugače. Da se ne rabim spreminjati zanj, če se ne želim kot prvo spremeniti zase. Da sem lahko «močna«, pa se me ne bo ustrašil in zbežal ter držal zamero. Da lahko ljubiš cel »paket«, ki ga dobiš, če veš, kaj želiš. Da podpora pomeni podpora. In, da sem enostavno dovolj točno taka, kot sem. ❤️ Drugi takšen junak je moj oči, moj glas razuma, ki je vedno znal videti obe plati zgodbe in uravnotežiti stvari. Pokazal mi je, da se lahko zanesem nanj, ter mi na jasen, a še vseeno nežen način povedal, da sem prekoračila določeno (osebno) mejo. 💜 Naslednji junaki so iz časov službovanja na fakulteti. Prvi med njimi je najboljši sodelavec, ki si jih lahko le želiš. Pravzaprav je bil prvi, ki je v meni videl nekaj posebnega, in me izbral v množici takratnih kandidatov. To je bila res super izkušnja, na katero imam izredno lepe spomine, ker sva skupaj rasla! 💙 Nato je tu moja štiriperesna deteljica – ta velk, ta močn, ta lep in ta pametn, ha-ha! Moji študentje, ki jim s ponosom rečem prijatelji! Toliko smeha in zgodb, ki smo jih mi sposobni sproducirati v enem večeru, je zares neverjetno. Prav pogrešam jih v teh časih! 💚 In potem je tu še en študent in tudi že dolgo časa prijatelj, ki mi je takoj »padel v oči«, zaradi njegove tople energije in neizmernega talenta. Z njim sva pogosto na vezi, ker drug drugega učiva, si puščava prostor, se ne sodiva ter tako rasteva. 🧡 Zadnje leto in pol pa sem spoznala še dva junaka, ki mi pomagata napredovati in se sprejemati takšno, kot sem še na drugačen način. Prvi vodi akademijo, drugi pa je moj sošolec in sva tedensko na vezi. Prvi mi kaže, kako si lahko vodja na povsem drugačen način in mi s tem obrača moje (naučene) sisteme »na glavo«. Drugi pa mi dopušča biti ranljiva na zares nežen način, ki mi omogoča odkrivati najgloblje dele sebe. 💛 Na koncu, a zato nič manj pomembna, pa sta moja mlada junaka, moja sinova, ki me vsak dan sproti učita in mi kažeta ogledalo, za kar sem jima neskončno hvaležna, čeprav včasih ni prav lahko sprejeti tistega, kar vidiš, 😉! ❤️
Kdo so pa tvoji junaki?
10/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: MAREC, 2. del
Seveda je tudi mesec marec sestavljen iz črk, ki nosijo svojo vibracijo, zato vam danes predstavljam še te zanimivosti.
Tako naša kot tudi angleška beseda za tretji mesec leta sta iz petih črk, katerih vibracije predstavljajo števila od 1 do 5, kar je zelo zanimivo. To namreč pomeni, da z njimi zajamemo razvoj od našega začetka pa vse do konca najstniških let, kar se lepo sklada tudi z nalogami, ki jih je dobro opraviti v marcu. Le ena črka je v obeh besedah drugačna, tj. E oz. H, nekoliko zamenjan pa je tudi vrstni red.
Skupno vibracijo črk predstavlja število 15 oz. 6. Število 15 v veliki arkani tarota predstavlja hudič in tudi v tem primeru pride prav rek, da »je hudič v podrobnostih«. Če namreč posameznik (1) ni pozoren na svoje delovanje v vsakodnevnih situacijah, lahko kaj hitro zapade pod prevelik vpliv ega, ki ga v bistvu sili v težjo obliko učenja in ponavljanja skozi vsakdanje interakcije in z njimi povezane spremembe (5). Zakaj? Ker je vse povezano z... ljubeznijo (6)! Ljubezen na splošno pa je tista sila, ki nas bodisi končno pripelje do nas samih ali pa nas dobesedno odpelje, odpelje v svet omame, v svet preizkušanja vsega možnega, da le zadovoljimo svoje čute, potrebe, želje, ki niso bile zadovoljene v našem otroštvu. Zato je tu potreben trezen premislek, preden se odločimo za nadaljnji korak oz. skok v neznano, da nismo kot najstniki (5), katerih edina »prava« potreba je svoboda in mir predvsem pred njihovimi starši, da lahko s svojimi vrstniki okušajo sladkosti življenja, ki pa kaj hitro lahko postanejo bridkosti. Kako bomo zopet našli pot iz začaranega kroga, pa je odvisno od tega, koliko škode je bilo povzročene v odnosu s tistimi, ki so nam sicer nudili varen pristan. »Hudič« nas na koncu vedno prisili v odločitev, povezano z ljubeznijo med nečem in nekom, ker nas ima vklenjene v svoje okove. Točno tako, kot so imeli privezane slone v zgodbi izpred dveh tednov. Družina (3) ponavadi tu najbolj »trpi«, ker vibracija števila 6 predstavlja prav to, primarno ljubezen. Tako je marec idealen za delo na ugotavljanju, kaj sploh ljubezen je, in predvsem, kakšna čustva, misli nas ob tem prevevajo, ter kako vplivajo na naša dejanja. Iz tega bomo hitro ugotovili, katere potrebe so tiste glavne, ki so v bistvu povod za naše početje.
Črka M kot začetna črka ponazarja temelje, kar lahko pomeni temelje hiše, družine, odnosa, itd. Nosi vibracijo števila 4, ki predstavlja vladarja, očeta oz. avtoriteto. Je pod vplivom nenavadnega in nepredvidljivega Urana in severnega Luninega vozla, ki predstavlja vse tisto, kar se moramo v tem življenju naučiti, da lahko oddelamo svojo karmo. In, če si podrobneje pogledamo, kako je črka M sestavljena, vidimo, da je potujemo najprej gor, potem malo dol in spet malo gor in nato daleč dol. Vsa energija je torej zbrana v kotanji med dvema vrhoma, kot v vulkanu. Vsi pa vemo, kako je z vulkani, kajne? Zelo pomembno torej je, da se v tem mesecu osredotočimo na svoja čustva in seveda na primerno izražanje teh, da ne bo kakšnega nenadnega čustvenega izbruha. Marec je mesec komunikacije, to pa podpira tudi črka C. To pa še ne pomeni, da bomo prav zaradi tega znali učinkovito in uspešno izraziti to, kar nam leži na duši. Odprta usta so pravi opis črke C. Odprtost za karkoli, to pa seveda pomeni, da je zelo neposredna v svoji komunikaciji, ki se izraža v vseh možnih oblikah, kar podpira in »podpihuje« še Jupiter. Govori svojo resnico in velikokrat marsikoga s to neposrednostjo tudi užali. Čeprav, če tako pomislimo, laž boli še bolj, kajne? No, tudi C se še vedno uči, kar ponazarja tudi črka R v sredini slovenske različice. Ta je pod vplivom števila 2, ki zna ločiti »zrna od plev«, kar pa spet ne pomeni, da se tudi tako hitro (na)uči. Velikokrat se ji zato naloge ponavljajo in jo spravljajo v obup in omahovanje. Ko pa se končno nauči iz svojih napak, kar podpirata tako črki A in E / H, pa se približa ravnotežju med umom (egom), srcem (dušo) in stopali (dejanji).
Marec je tako idealen predvsem za dokončanje obstoječih projektov in tudi začetek novih, če smo pred tem dobro premislili, zakaj z njimi sploh začeti. Poudarek je tudi na primerni komunikaciji, predvsem naših želja, potreb, čustev, občutkov, misli, ker bomo v nasprotnem primeru padli v naše globine (npr. jezo, žalost, tesnobo, depresijo, odvisnosti,...) z miselnostjo, da nas drugi ne razumejo, nimajo radi in nas sploh ne opazijo. Včasih se res zgodi, da nas ne, v večini primerov pa je problem le v tem, da mi pričakujemo, da nam bodo drugi brali misli, česar pa je sposobna le peščica ljudi na svetu. Če ne želimo biti postavljeni pred pomembne odločitve, se moramo tega začeti čimprej zavedati in spreminjati svoja dejanja, da se čimprej znebimo svojih okov oz. vrvi.
9/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: ŽENSKA
Na splošno in ne le danes, 8. marca ter 25. marca (materinski dan v Sloveniji) je marec mesec ženske, mame, feminizma, ženstvenosti, intuicije, razpoloženjskih nihanj, čudežev, kreacije, »dolgega jezika«, 🤣😉, ali lepše rečeno komunikacije, notranjega otroka, podpiranja »vogalov hiše«, tveganja in še bi lahko naštevala.
V številu tri pride na dan ženska moč, ki je bila v številu dve bolj v ozadju. V bistvu jo potrebujemo, če želimo spraviti na svet mali čudež, kajne? Še dobro, da v večini primerov pozabimo, kako ga je bilo nositi v sebi (še posebej, če so bili problemi) in na koncu iztisniti iz sebe oz. so nam pri tem pomagali drugi, ker nas drugače verjetno ne bi bilo prav veliko na tem svetu, 😉. Enako velja za vse neprespane noči in neprestane skrbi za njegovo dobrobit, kajne? To slednje se tako ali tako nikoli ne neha. Dobro pa je, kot sem omenila tudi že v videu, da se zavemo, koliko odgovornosti, skrbi, navezanosti in kontrole je še primerno, vzdržno (zdravo) in to za vse!
Po Jungovi šoli psihologije obstaja sedem arhetipov ženske ali ti. anime – dekle (devica, tudi princeska), mama, kraljica, ljubimka, lovka, modra ženska in mističarka. Kakor je razvidno iz naštetega, je mama le ena izmed vlog, ki jih igramo ženske v svojih življenjih. Če tej ali pa katerikoli drugi namenimo največ/preveč naše pozornosti, svojega življenja nikakor ne moremo imeti v ravnotežju. Arhetipi spadajo v kolektivno nezavedno, kar pomeni, da so to neki univerzalni vzorci obnašanja, ki niso naučeni, v sebi pa jih imamo vsi. To torej pomeni, da je v nas arhetip mame, četudi nismo mame. V nas je arhetip kraljice, četudi nismo in nikoli ne bomo zasedle prestola v eni izmed še obstoječi h svetovnih monarhij. Lahko pa ga zasedemo v lastni, če razumete, na kaj ciljam, 😉. V vsaki od nas se skriva tudi mala, nedolžna, vedoželjna deklica, princeska, čeprav smo že zdavnaj odrasle. Vse imamo v svoji notranjosti tudi strastno, čutno, magnetno privlačno ljubimko, kakor tudi neodvisno, pogumno, tekmovalno in samozavestno lovko. Poleg teh pa smo tudi usmerjene navznoter, želimo doseči notranjo izpopolnitev in mir z uporabo intuicije, ko smo v arhetipu mistične ženske. Praktična, sposobna in izredno inteligentna pa je naša modra ženska, ki točno ve, kaj je potrebno storiti v katerikoli situaciji. No, če je vse skupaj idealno, kar pa je izredna redkost. Tako je nadvse pomembno, da se začnemo zavedati vlog (arhetipov), ki pridejo na plano v posameznih situacijah, da lahko ustrezno prilagajamo in po potrebi spreminjamo naše obnašanje. Lahko si tudi napišemo, kaj nam vsak tak arhetip predstavlja in kako ga vidimo mi sami, da bo njegova uporaba še uspešnejša in predvsem učinkovitejša. Vsi našteti arhetipi imajo tudi svojo »temnejšo« plat, ki prinaša večje preizkušnje, če jo uporabljamo nekontrolirano! Tisto, kar so nam govorili naši stari starši in njihovi starši oz. nam govorijo domorodna ljudstva, še vedno velja. Namreč, da je bistvo v ravnotežju in povezavi z naravo, ki nam to na zelo izviren način prikazuje. Na to pa smo v tej tehnološki dobi (skoraj) povsem pozabili.
Torej, v marcu poskrbimo za ravnotežje našega ženskega dela, da bomo imeli v aprilu manj dela, ko bomo uravnoteževali moški del in nato še oba hkrati. Pa veselo na delo! Imamo mi to! 💪
8/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja vikendovo hrano za razmislek: MALI KORAK ŠT. 5 👣
No, pa smo prišli do začetka tretjega dela našega korakanja in raztezanja! 🥳 Pred nami sta tako še dva mala koraka in en razteg ter presenečenje. Upam, da ste pripravljeni na zanimivo popotovanje skozi naslednje štiri tedne. Jaz vem, da sem! 💪
V tem tednu sem vsak dan posvetila nekaj mojega časa ustvarjanju nečesa novega. Moram reči, da mi je to kar dobro uspevalo, ker je pojem ustvarjanja dovolj širok, da lahko nalogo opraviš kar hitro. Pet dni sem ustvarjala na papirju in pri tem uporabila različne trdote svinčnikov in barvice, enkrat sem ustvarjala na ekranu in enkrat na vrtu, kjer me sicer v toplejših mesecih zelo pogosto najdete. Vsak dan sproti pa sem v bistvu ugotavljala, da se moram prav zavestno opomniti, da si za ustvarjanje oz. zase vzamem čas. Vem, da je to težava arhetipa »negovalca«, »mame«, ki ima pogosto probleme s postavljanjem meja tako drugim kot sebi. No, marec je pravšnji mesec za delo s temi stvarmi. Kaj pa ste v tem tednu ustvarili vi?
V torek sem vam napisala nekaj o mejah, ki bodo glavna tema mojega malega koraka št. 5. Osredotočila se bom predvsem na to, kje jih (sploh) imam in kakšne so. To bo povsem dovolj za teh sedem dni.
Da pa bo delo lažje, sem nam pripravila pomoč v obliki intervjuja z osebo, za katero menim(o), da je »kraljica postavljanja meja«, ker ima te stvari dodobra razdelane. To je naša rojakinja Anja Jereb Irving, ki je z možem Jasonom soustanoviteljica Wellness Breakthrough Academy v avstralski Canberri. Danes in čez vikend bom objavila po en del pogovora, ki je potekal v slovenščini, celotni posnetek pa bo od ponedeljka na voljo na www.akademijanapredka.si. 🙃
Upam, da sem vam dala dovolj inspiracije, da se mi pridružite ali pa nadaljujete začeto delo. Pa srečno! 💪
5/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: KAKO PREJETI SPOROČILO NA ZANIMIV NAČIN?
Zadnjič sem vam omenila, da se mi je utrnila ideja, kako vas spodbuditi k branju ali pa vsaj listanju knjig, ker ste mi nekateri omenili, da (jih) ne berete prav radi.
Kot že veste, jaz knjige že od malih nog zelo rada berem. Rada jih tudi držim v rokah, čeprav imam tudi nekaj takih, ki jih lahko berem z ekrana. Vedno so me zanimale tiste, kjer avtorji opisujejo svoje načine in pristope k osebnemu razvoju skozi lastne izkušnje oziroma zanimivo zgodbo, ki predstavi te pristope na subtilen način. Zanimajo me tudi tiste, ki predstavljajo alternativo tistemu, kar najdeš v učbenikih, in seveda tudi kakšne pustolovske, detektivske, ki ti dajo misliti na drugačen način. Se pa seveda zgodi, da kakšne ne preberem do konca, ali pa začnem tam, kjer se mi pač zdi znanimiva.
Nekajkrat sem se lotila knjige tako, da sem si postavila vprašanje in odgovor poiskala v prvi knjigi, ki mi je »padla v oko«. Včasih je bil to celo časopis ali pa revija. Ste kdaj tudi vi že poizkusili prebrati ali pa vsaj prelistati knjigo na tak način? Res je včasih prav zabavno, ko naletiš na nekaj zelo nelogičnega, in na koncu ugotoviš, da je to tudi tvoj odgovor, 😉. Nelogičnost, namreč, kar samo pomeni, da pogledaš, kje je nelogičnost prisotna v tej situaciji ali na splošno v tvojem življenju. Pri tem načinu je res pomembno, da greš izven svojih trenutnih okvirjev mišljenja, ker sporočila pridejo/se pojavijo na različnih ravneh.
Četrtkov enotedenski izziv za nas torej je...
1. Vsak dan vzeti eno knjigo, revijo ali časopis v roke po tem, ko sem si postavil/a vprašanje o določeni situaciji, problemu, dilemi, inp.
2. Prebrati vsaj tisti del, kjer se mi je ustavil pogled oz. je velelo sporočilo. Lahko, da bo to le en odlomek, lahko cela stran, poglavje ali pa na koncu celo cela knjiga. Lahko je številka, črka, itd.
3. Ugotoviti, kakšno sporočilo mi prinaša prebrano. Bodimo odprti za vse!
4. Zapisati ugotovitve na list papirja ali v zvezek in/ali pa jih vsakodnevno deliti na naši FB strani. Če bo to številka ali pa črka, vam bom na kratko napisala, kaj bi lahko pomenila.Najbolj zavzeti bodo naslednji teden prejeli praktične nagrade. In, ne, ne bodo knjige, ha-ha! Ali pač? 😉
4/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: ZMAGA 💪🏆🥳
Z veseljem sporočam, da Akademija napredka danes praznuje 1. rojstni dan. Ju-hu-hu! 🎆
Preživeli smo turbulentno leto, ko smo morali preložiti veliko projektov zaradi zaprtih meja in drugih omejitev. Lahko pa z gotovostjo rečem, da to leto nikakor ni bilo slabo! Tehnologija nam je omogočila drugačen stik, preko katerega pa smo si vseeno lahko izmenjali informacije in se tudi marsičesa naučili. Sama sem lahko preizkusila nove metode podajanja znanja, nove metode mentoriranja in numerološkega svetovanja ter hkrati spoznavala nove ljudi z različnih koncev sveta in preko njih tudi sebe. Za to sem vam najbolj hvaležna! 🙏
Akademija napredka je v tem letu dobila tudi svojo spletno stran, v bistvu kar dve spletni strani, ki sta v bistvu nadgradnja prve. Za to se moram zahvaliti sinu Anžetu Prevodniku 🙏, ki s tem predstavlja najboljši primer pomena napredka 💪. Namreč, ko je v prvi polovici lanskega leta v okviru šolskega projekta oblikoval svojo prvo resnejšo spletno stran zame, sem bila z njo že takrat zelo zadovoljna. Edini problem sem bila jaz z mojim perfekcionizmom, ker nisem vedela, kako naj oblikujem besedila zanjo, da bi ustrezala temu, kar sem želela sporočiti, 🤣! Zato je nisem objavila vse do konca 2020. No, z novim šolskim letom so prišle nove ideje in takrat se je izkazalo, da sam ni bil preveč zadovoljen z izgledom svojega izdelka, zato je začel delati na njegovi nadgradnji. Hkrati mi je tudi dejal, da naj ne pričakujem, da bo narejena v prej kot enem letu, ker določenih stvari pač še ne zna, in, da naj kar lepo začnem objavljati na prvi verziji. 🤨 Seveda enoletno čakanje pri meni ni prišlo v poštev, 😂! Ker v večini primerov vem/vidim, do kam lahko posamezniki sežejo, jih rada motiviram s svojimi idejami, da se morda zaradi njih (hitreje) premaknejo. 💪 V teh primerih znam biti tudi zelo potrpežljiva. V teh primerih, pravim, 😉! No, pri nama seveda ni šlo brez občasnega dvigovanja najinih glasov, nerganja, zavijanja z očmi in »Tega ne znam in tudi ne bom znal!«, 😂🤣😂ampak moram reči, da je končni rezultat – vsaj za moje oči in znanje – odličen! 🙌
Res sem ponosna nanj in nase tudi, ker z mano (delati) ni lahko, 🙃!! Meni namreč ogromno pomeni, ko nekdo, ki sem mu pomagala, pa četudi je bilo vmes »napeto«, zmaga. Ker osebni napredek je vedno majhna ali pa velika zmaga, zmaga nad samim seboj! 🥇🏆🥳 Čeprav je vseeno lepo slišati besede hvaležnosti, za moje »teženje« oz. motiviranje, je dovolj že to, da vidim zadovoljstvo v posameznikovih očeh, ker je takrat poplačan ves moj trud. In takrat sem zmagala tudi jaz! To pa je bistvo življenja, kajne?
3/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: MEJE
V zadnjih letih smo bili predvsem na območju EU priča odpiranju meja in prehajanju iz države v državo brez večjih problemov za državljane znotraj njenih meja. V sedaj že skoraj enem letu se je to popolnoma spremenilo in prišli smo nazaj v čase »bodečih žic«, ki so krasile naše mejne prehode v preteklosti. V bistvu je te spremembe že prej sprožila ti. begunska kriza, ta »nesrečni« virus jih je le še zapečatil. In nihče ne mara sprememb, predvsem takih, ki ti kratijo že pridobljeno svobodo.
Kaj je sploh to meja? V slovarjih naletim na pojasnilo, da gre »za (nevidno) črto, ki ločuje, razmejuje države ali ozemlja« ali pa »za določeno najvišjo ali najnižjo stopnjo ali velikost česa«. V bistvu imamo meje povsod okrog nas in te niso samo vaške, občinske, mestne, regijske, državne, tj. uradne.
Obstajajo tudi »neuradne«, to so naše, osebne meje, ki pa so v večini nenapisane in jih v bistvu postavljamo vsak dan. Lahko so fizične, čustvene, finančne, intelektualne, duhovne, itd. Z njimi določamo, kaj je naša »zgornja«, tj. kaj smo še pripravljeni tolerirati, npr. v odnosih, da jih ne prekinemo, in kaj je naša »spodnja« meja, tj. minimalni standardi, ki morajo biti izpolnjeni, da, npr. sploh gremo v nek odnos. Z njimi določimo, kje se končamo mi in kje se začnejo drugi. Določimo naše vstopne in izstopne pogoje. Tako kot bi dejansko prestopali državno mejo, kjer moramo danes spet pokazati osebni dokument, zadnje čase pa še kaj drugega, če nam je seveda sploh dovoljeno potovati.
Da pa znamo postaviti dobre in zdrave meje, pa moramo poznati naše vrednote in na podlagi teh določiti standarde oz. pravila. Poznati moramo torej tisto, kar nam je v življenju najpomembnejše, in se tega tudi držati, drugače delamo največjo škodo pravzaprav sebi. Tako se lahko znajdemo za bodečo žico, ki smo si jo napeljali sami, zaradi prestrogih pravil ali previsokih standardov. Lahko se znajdemo za luknjasto ali celo podrto ograjo, brez vrat, da lahko vsak vstopa na naše ozemlje in dela tam, kar hoče, ker imamo zelo ohlapna pravila in nizke standarde. Lahko pa smo za lepo urejeno ograjo z vrati, ki jasno kaže, kako se tam ravna in spoštuje pravila, ki so ravno prav uravnotežena. Je pa pomembno vedeti, da smo lahko na različnih področjih našega življenja (npr. družina, partnerski odnosi, finance, zdravje, kariera, prijatelji) za različnimi ograjami!
Ker je to izredno pomembna tematika, imam za vas presenečenje. 🥳 Kaj več pa v naslednjih dneh... 🙃
2/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: MAREC
Pa je prišel tretji mesec v letu in z njim nove vibracije. Ju-hu! Lahko bi rekli, da tudi že bolj spomladanske, 😉, saj mu vladata cesarica (iz velike arkane tarota) in planet Jupiter. To pomeni, da se bo delalo in ustvarjalo »na veliko«, predvsem na šestih področjih:
- Trojica (npr. telo, um in duša ali pa zamisel, dejanje in rezultat)
- Notranji otrok in njegove potrebe
- Mama (kot narava, oseba in arhetip) in družina
- Kreativnost, čarovnija in intuicija
- Komunikacija
- Tveganje in učenje iz napak
Več pa v današnjem videu. 🙂
1/Mar/2021
Akademija napredka predstavlja vikendovo hrano za razmislek: RAZTEG ŠT. 2
Z naslednjim tednom vstopamo v zadnjo fazo drugega dela našega procesa osebne rasti in napredka. Juhu! Lahko smo zares ponosni nase, še posebno, ko pogledamo nazaj in vidimo, da naši štirje mali koraki sploh niso bili tako majhni! Vsak od teh korakov je zahteval poseben napor, ker je pomenil zavezo do samih sebe. To pa je vmes dodatno povečal še prvi razteg. Ne vem, kako je pri vas, a jaz veliko lažje delujem, ko se zavežem nekomu drugemu, ha-ha!
Upam, da vam je šel vaš četrti mali korak dobro »od nog« in, da ste odkrili kaj novega o vas, kar vam bo dalo še dodatno motivacijo za raziskovanje vaših globin. Jaz sem bila v zadnjem tednu pozorna na dogodke, ki niso bili tako »pozitivni«, in vadila hvaležnost zanje. Šla pa sem še korak ali dva dalje, ker sem poizkušala ugotoviti, kaj mi vsak od teh sporoča oz., kaj me vsak od teh uči. In, kaj sem ugotovila? Predvsem to, da moram še posebno pozornost nameniti sebi. Namreč, če se sama nimam dovolj rada, če se sama ne spoštujem, če se sama ne cenim, če si sama ne rezerviram časa s seboj, se mi bo to odslikavalo tudi navzven, v situacijah, v katerih se bom znašla.
Zato bo moj razteg številka 2 posvečen času zame in ustvarjanju nečesa novega vsak dan. Uf, hkrati se veselim, po drugi strani pa me je kar malo strah, 😅! Saj veste, kako pravijo, kajne? »Kdor ne riskira, ne profitira!«
No, vam napišem naslednji petek, 😉... Pa upam, da ste z mano... 💪🥳
26/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: KONJIČEK ALI HOBI 🐴
Nikoli nisem vedela, zakaj se najljubši prostočasni dejavnosti v slovenščini reče »konjiček«. Zato sem šla malo raziskovat in našla razlago, da je na to naše poimenovanje najbolj vplivala nemščina, kar je zaradi naše zgodovinske povezanosti nekako logično. Na nemško pojmovanje pa je vplivala angleščina. Zakaj? Se spomnite otroške igrače, ki je imela na enem koncu daljše palice pritrjeno konjevo glavo, narejeno iz različnih materialov? Ko si dal palico med noge, je bilo tako, kot da bi jahal konjička, ter se pri tem neizmerno zabaval. V angleščini se tej igrači reče »hobbyhorse«, zato se jo je začelo povezovati s stvarmi oz. aktivnostmi, ki jih radi počnemo v svojem prostem času.
Če se spomnim nazaj, sem se kot otrok najraje zabavala z lego kockami, ki so bile takrat »zlata vredne«, ker jih ni bilo na pretek. Vedno sem rada sestavljala puzle. Rada sem brala knjige, stripe in revije. Veliko pa sem bila tudi na našem vrtu, kjer sem skakala »gumitvist« in »tančulo« in igrala tenis z zidom. 🙃 Ko nas je bilo več, smo se šli »zemljo krast« in še mnoge druge igre, igrali smo košarko in, ko je bilo slabo vreme, tudi namizne igre. Kartali sva z mojo babi. Prav veliko se punčkami nisem igrala, sem se pa vedno šla »šolo«. Moja velika želja je vedno bila postati učiteljica. 😉
Danes pa je vse bolj ali manj povezano »z ekrani« in igrami, ki jih omogočajo. Le puzle še vedno raje sestavljam na mizi. In berem tudi raje s knjigo v roki in ne tablico. Nov hobi je zagotovo slikanje in na splošno ustvarjanje, kjer sem odkrila nove sposobnosti, za katere sem bila vedno prepričana, da jih nimam. Hm, ja, očitno sem morala naleteti na drugačen tip učitelja, da mi je pokazal pot, kako se znebiti »vrvi«. 😉
Edini problem, s katerim se soočam, je čas. ⏱Toliko enih obveznosti, da zmanjka časa za to, kar rada počnem. Tega se zavedam in zavedam se tudi, da je problem pri meni in mojih prioritetah. Kdo si bo vzel čas za tisto, kar rada počnem, če ne jaz sama, kajne? Če si vzamem za vse druge, si ga moram pa tudi zase. Zaenkrat je to vikend, zato takrat tudi ne objavljam, ne pišem, čeprav je to nekaj, kar zelo rada počnem. Ozavestiti moram, da je nujno nameniti pozornost tistemu, kar me veseli in me izpopolnjuje še na drugih nivojih, zato da dobim nov zagon in inspiracijo.
Kaj pa ti rad/a počneš in kako pogosto si vzameš čas za to?
25/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: PREPRIČANJE
Ko razmišljam o besedah, ki imajo globlji pomen, se vedno spomnim na inspiracijske zgodbe, ki jih lahko najdemo na internetnih straneh. Ta o slonih je že stara, a še vedno zelo uporabna, da nam predstavi, kako lahko tisto, kar nam nekdo nekaj časa »vbija v glavo«, postane naša edina resnica. Seveda nam ta »resnica« oz. naše prepričanje lahko služi v prid ali pa nas zavira pri rasti in napredku oz. pomeni naš propad.
Zato je zelo pomembno, da se naših prepričanj zavemo, ker iz njih izhajajo naši vzorci in s temi tudi naše delovanje. Če ti nekdo celo življenje govori, da, npr. »iz tebe tako ali tako nikoli ne bo nič«, je to lahko motvacija, da vseeno narediš iz sebe to, kar si vedno želel, in se rešiš vrvi. Največkrat pa je to demotivacija ali, če hočete izgovor, da se preprosto »vdamo v usodo« in igramo žrtev, privezano na vrv, kot sloni v spodnji zgodbi:
Ko je starejši gospod šel mimo slonjega tabora, se je zmeden ustavil, ko je videl, da je ta ogromna bitja držala le majhna vrv, privezana na eno izmed njihovih nog. Brez verig, brez kletk. Gospod ni mogel verjeti, da sloni preprosto niso uporabili svoje velike moči, da bi jo pretrgali. To bi lahko storili z lahkoto, a namesto tega sploh niso poizkusili.
V bližini je videl trenerja in ga vprašal, zakaj sloni le stojijo in se ne poskušajo osvoboditi.
»No,« je rekel trener, »ko so zelo mladi in veliko manjši, za njihovo privezovanje uporabljamo vrv iste velikosti in v tej starosti je to povsem dovolj. Ko odrastejo, so pripravljeni verjeti, da je ne morejo pretrgati. Verjamejo, da jih lahko vrv še vedno zadrži, zato se je nikoli niti ne poskušajo osvoboditi.«
Gospod je bil presenečen. Edini razlog, da se sloni niso osvobodili in pobegnili iz tabora, je namreč bil, da so sčasoma sprejeli prepričanje, da to preprosto ni mogoče.Katera prepričanja pa so tvoja vrv?
24/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: ČRNA OVCA
Obstaja kar velika verjetnost, da se je že vsak od nas kdaj počutil kot »črna ovca«, pa najsi je bilo to v naši primarni družini, v šoli, na delovnem mestu, med prijatelji, v odnosih ali pa na splošno v družbi.
Saj poznate ta občutek, ko vas vsi čudno pogledajo, ko rečete, da ne pijete alkohola, kajne? No, morda to ni ravno dober primer, ker nas res ni veliko takih, ;), pa vseeno upam, da se motim! Poznate pa verjetno koga, ki dela (skoraj) vse drugače kot vsi ostali v njegovi/njeni družini, tj. »jabolko, ki je padlo daaaaaleč od drevesa«, ha-ha! Te osebe točno vedo, kaj hočejo in se ne uklanjajo splošnim pravilom družbe, ker sledijo svojemu notranjemu glasu. Zato se jim velikokrat reče tudi uporniki oz. upornice. Pa v bistvu to sploh niso! No, v sebi se absolutno ne počutijo kot negativne, čeprav se jih želi tako prikazati.
So mnenja, da z ustaljenimi, včasih tudi togimi vzorci, ali, če hočete programi, ne more priti do sprememb. Zato prestavljajo meje nemogočega na vseh področjih in »parajo živce« vsem ostalim, ki želijo ostati znotraj postavljenih okvirov. Biti »črna ovca« vsekakor ni lahko in veliko se jih tudi na čase spet podredi sistemu, dokler spet ne vznikne tisti notranji pogon, tista notranja energija, s katero so prišli spremeniti ta svet.
Kot je dejala ena izmed mojih prijateljic: »Tudi črna ovca daje volno!« Zato bodi ponosen/ponosna, da si eden/ena izmed njih! Jaz vem, da sem! 🥳
23/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: TELO
Prav zanimivo je, kako gledamo na svoje telo v različnih življenjskih obdobjih in tudi na splošno. Velikokrat smo do njega zelo neizprosni in pričakujemo, da bo zdržalo vse napore, ki mu jih nalagamo. Velikokrat tudi zdrži, a ima vse svojo ceno.
Na telo bi moral vsak od nas gledati kot na hišo naše duše, našega višjega jaza. Čisto brez problema in občutka sramu bi lahko rekli, da ni le hiša ampak kar tempelj. Hiša ali tempelj sta nekaj fizičnega, kar lahko vidimo in se ju tudi dotaknemo. V vsaki hiši ali templju pa so ljudje, ki jima dajejo dušo. Ti ljudje pa čustvujejo, razmišljajo in se povezujejo s svojimi dušami oz. višjimi jazi na različnih ravneh zavedanja. Nižje so te ravni, bolj »umazana« sta hiša in tempelj in obratno. Če dolgo delamo škodo objektu, se ta slejkoprej podre, kajne? In enako je z našim telesom. Poskrbeti moramo torej za vsa štiri področja – fizično, mentalno, čustevno in spiritualno – in jih stalno uravnoteževati. Če skrbimo le za eno, se bo sčasoma zagotovo pokazala kakšna razpoka in povzročila neugodno stanje na, da, uganili ste, fizičnem nivoju.
Zagotovo sami pri sebi veste, katero področje najbolj zapostavljate. Hkrati tudi veste, kaj bi bilo potrebno narediti, a se je izredno težko premakniti, čeprav veste, da bi se morali. Tudi jaz se vsak dan borim sama s seboj! Ker pa sem se konec 2020 zavezala k osebni rasti in zdravju, moram tako premikati svoje meje in spreminjati svoj pogled na svoje telo kot celoto.
Kaj torej počnem? Za fizični vidik svojega templja skrbim tako, da že od aprila 2020 vsak dan opravljam dnevne sprehode. Po skoraj letu dni so ti v povprečju dolgi okrog 5 kilometrov oz. cca. 8000 korakov. Skoraj vsak dan se mi pridruži tudi ostala družina, kar pomeni, da smo skupno izgubili kar nekaj kilogramov kljub karanteni.💪 Konec tedna bo minilo že 11 let, odkar sem prenehala piti kravje mleko, alkoholne pijače, ki jih že prej nisem veliko pila, in postala vegetarijanka. Tega nisem načrtovala, zgodilo se je praktično čez noč. Očitno pa sem takrat potrebovala temeljito čiščenje sistema. Kot sem ga konec lanskega leta, ko sem čez noč nehala jesti sladkarije in pecivo (sladkor). Zanimivo, da sploh nimam nobene potrebe po njih. V ponedeljek pa bo mesec dni brez kruha in uvedbe pomaranč kot vsakodnevni sadni obrok. S tem sem poslušala moje telo v meditaciji, kar je ena izmed oblik povezovanja z mojim višjim jazem, angelom ali pa mojo dušo. Z dnevnimi kratkimi meditacijami skrbim za spiritualni vidik. So pa to meditacije, ki me prisilijo k akciji, in ne čakanju, »kdaj mi bo padlo kaj z neba«. Če čakam, jo ponavadi dobim »po buči« (npr. bolečina na fizični ravni). Za čustveni vidik poskrbijo »moja ogledala«, ki me vsak dan spremljajo povsod in kažejo na to, kje moram narediti popravke, da ne bom več burno reagirala na odseve (npr. z dejanji, ki bi mi lahko škodili), hkrati pa kažejo, kje in kako sem se že spremenila. Veliko je dela z egom, ki mi pravi, naj nečesa ne naredim, ali pa, da je že dovolj dobro, ali pa, da mi ne bo uspelo, da naj to raje jutri, inp. Zato je tudi skrb za mentalni vidik pravtako enako pomembna. Zavedanje, zakaj počnemo tisto, kar počnemo, kako to spremeniti, če se izkaže za neučinkovito. Najboljša vaja za to je, da opazimo probleme tistih, s katerimi se družimo, ter poizkušamo povleči vzporednice z nami. Včasih je to izjemno težka naloga, pa ne zato, ker tega ne bi opazili, bolj zaradi tega, ker se zavemo, da smo nekje disfunkcionalni in si tega nočemo priznati. Če bi namreč si, bi morali to spremeniti in to že včeraj. Cona udobja, saj veste, kajne? Naša rakrana. 🤦
Zadnjega odstavka nisem napisala z namenom, da bi se počutili slabo ob mojih osebnih zmagah, prej nasprotno! Če imam kaj v sebi, je to trma. Tokrat sem se pač odločila, da jo izkoristim sebi v prid in jo preoblikujem v vztrajnost. Čutim namreč, da je prišel zadnji vlak, ko še lahko nekaj naredim, da ne bo prepozno. To pa nikakor ne pomeni, da ne bo več problemov! Zase in tudi za vas želim, da so ti »lažji«, ker smo se pravočasno premaknili naprej.
Če bi želeli mojo pomoč pri uravnoteževanju vseh štirih vidikov, napišite v predmet e/sporočila »Pogovor s telesom«. Obenem dobite tudi meditacijo. Seveda pa dobrodošli tudi z vašimi komentarji, kako vi dosegate osebne zmage na teh področjih.
22/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: ČETRTI MALI KORAK
Prejšnji teden smo začeli drugi del naloge s tretjim malim korakom, tako da je sedaj na vrsti naš četrti. Upam, da vam gre korakanje dobro in, da si izbirate take, da vam dajejo ravno prav »muskelfibra«, da ne obupate. Včasih mi kdo kaj napiše, kaj počne in kako mu/ji gre. Sem vesela vsakega vašega sporočila, ker vidim, da bi pri sebi radi nekaj spremenili! Bravo!!
Jaz sem svoj tretji korak opravila v dveh delih. Knjigo sem prebrala že v soboto, v sredo pa sem vam napisala nekaj o njej. V branju imam že naslednjo in porodila se mi je ideja o tem, kako tudi vas vzpodbuditi k branju ali vsaj listanju knjig. Več o tem pa v naslednjih dneh. 😉
Moj četrti mali korak za naslednji teden bo pisanje dnevnika hvaležnosti. »Ah, to zna vsak!« boste rekli. Ali pa: »Jaz to že (dolgo) počnem!« Tudi jaz sem to že počela in parkrat tudi nehala početi, 🤣! Tokrat sem se odločila osredotočiti le na hvaležnost za tiste stvari, ki niso tako »pozitivne«. Napisati, da si hvaležen, npr. za prepir, je malce čudno, kajne? Niti ne, odgovarjam sama. Na prepir lahko gledamo kot na odličnega učitelja, ker se skozi prepir lahko marsikaj naučimo, tako o drugih, predvsem pa o nas. Pogledati pa moramo globlje. Kaj je pripeljalo do tega, da smo se sploh začeli prepirati? Kaj nam sporoča oseba, s katero smo imeli prepir (naše ogledalo)? Kakšna čustva so bila sprožena in so morda še vedno prisotna? Katere misli so se nam motale oz. se nam še motajo po glavi? Kakšna je bila naša reakcija? Smo šli v vlogo žrtve ali smo bili sposobni prevzeti odgovornost za prepir tudi sami? Predvsem pa, kako naprej? Vse to nam omogoča spoznati same sebe, da bodo prepiri od tega trenutka dalje drugačni, zrelejši. Utopično bi bilo namreč misliti, da s tem, ko predelaš dogodek in občutiš hvaležnost, da teh kar naenkrat ne bo več. Bodo, bodo, a nekoliko drugačni. 😉 To pomeni, da osebnostno rastemo in napredujemo.
Kako pa bo izgledal tvoj naslednji mali premik?
19/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: FEBRUAR, 2. DEL
Preostalo nam je še deset dni drugega meseca v letu, zato je prav, da mu namenimo še malce pozornosti. Tokrat se bom osredotočila na črke, ki ga sestavljajo in njihovo vibracijo. Ker pa se v različnih jezikih tudi različno piše, se mora tudi analiza narediti glede na posamezno različico, tako kot tudi pri imenih, ki so si podobna, a se pišejo drugače.
V slovenščini ima februar sedem črk, ena od teh je podvojena. To pomeni, da smo februarja veliko »v naših glavah«. Naš »hrček« teče po kolesu, kot bi bil na steroidih in premleva vsak naš – predvsem pretekli - korak in korake drugih. Zato moramo biti zelo pozorni, da mu privoščimo počitek, da ne omaga in to dobesedno! S tem svojemu srcu omogočiš, da še ono spregovori in te spravi v ravnotežje. To nam kaže tudi skupni seštevek vibracij črk, ki je število 26/8 (planeti Luna, Venera in Saturn).
Po ena črka februarja predstavlja vibracijo števila 1, 5, 6 in 8, tri črke pa predstavljajo vibracijo števila 2. Od planetov so tako zastopani Luna (dualnost), Saturn (lekcije), Merkur (komunikacija), Venera (ljubezen) in Sonce (moč). Če pogledamo energetska središča v telesu, ki jih predstavljajo števila, se največ energije zbira v pljučih, nato v srcu, vranici in jetrih. To pomeni, da imamo srce (ljubezen) »ujeto« med pljuči (žalost, tesnoba, deresija, zaskrbljenost) in vranico (srd, sovraštvo, gnev, gnus) ter jetri (jeza, bes). Zanimiva kombinacija za nosilca števila 2, katerega glavna tema, kot sem že pisala, so odnosi!
Februar torej usmerja našo pozornost na družino, odnose nasploh – predvsem pa »kdo sem in kje sem?«, ljubezen, komunikacijo, finance, načrte glede naše prihodnosti, ravnotežje, energijo, naše delovanje, čustvovanje (predvsem zgoraj omenjena čustva), povezanost in povezovanje, dualnost, intuicijo, odvisnosti, svobodno voljo ter predvsem na strahove, ki jih imamo v povezavi z vsem naštetim ter tudi na načine, kako lahko vse skupaj izkoristimov svoj prid. Opozarja nas tudi, naj pogledamo, kako prilagodljivi smo, ter, koliko, kaj in koga želimo imeti pod svojim nadzorom in zakaj.
Saturn pri tem še »priliva olje na ogenj« s tem, da nam vseskozi kaže, zakaj smo prišli sem in, kako blizu ali daleč smo še od tega oziroma, kje smo »zgrešili«.
»Ker nisi naredil/a tega in tega, imaš sedaj to in to! No, kaj se lahko iz tega naučiš?«
»Če bi takrat poslušal/a, bi bilo sedaj tako. Si pripravljen/a poslušati sedaj?«
»Ko rečeš, da to ni tvoja odgovornost, se oropaš možnosti, da v tistem trenutku spremeniš potek dogodkov! Koliko časa še želiš igrati žrtev?«
»No, da vidimo, kakšno voljo imaš, da posežeš po tistem, kar si želiš!«
»Hočeš to? Potem naredi to, to, to in to, potem še to in »voila«!«
»Ko tako odreagiraš nanj/o, je rezultat takšen. Kaj moraš spremeniti?«
»Danes je to eno pivo, čez mesec dni bodo že trije, čez pol leta že deset v enem večeru. Res želiš iti spet po »težji« poti?«Težka preizkušnja predvsem za naš ego, ki želi imeti vse pod kontrolo in nas obdržati v naši coni udobja. V bistvu pa je Saturn zelo prijazen učitelj, ki nam na sicer strog način pove, kaj je naša naloga in, kaj se od nas zahteva, da dobimo tisto, po kar smo prišli. Od nas pa je odvisno, kako se bomo lotil zadeve. Če se ga odločimo poslušati, potem bo naša pot malenkost lažja, ker bomo sledili njegovim navodilom ter preizkušnje opravljali sproti. S tem bomo preprečili, da bi bile te na naši nadaljnji poti še težje.
Dejstvo je, da se nam bodo preizkušnje v življenju ponavljale, ker je to namen življenja. Vaja in ponavljanje, vaja in ponavljanje, kot to dela lokostrelec v moji včerajšnji objavi. Bistvo pa je, da živimo in delujemo tako, da so te preizkušnje vedno lažje. Da ne gremo »z glavo skozi zid«, če gremo lahko skozi vrata. Da smo vztrajni in ne trmasti. Da izrazimo naše potrebe, želje in hotenja, ne pa, da pričakujemo, da bodo drugi prebrali naše misli. Da ne odnehamo, če nam prvič ne uspe, ker tudi Rim ni bil zgrajen v enem dnevu. Da ne silimo v nekaj, če nam naša intuicija, srce govorita drugače. Da se ne oklepamo nečesa ali nekoga samo zato, da ne bi bili sami. Da sklepamo konsenze in ne kompromise. Da se naučimo izražati naša čustva na primeren način in ne z manipulacijo, jezo, besom, ind. Da se ne zapletamo v naše zgodbe in (po)ostanemo njihovi ujetniki, ampak jih sprejmemo kot naše največje zaklade, v katerih se skrivajo dragulji, ki nam bodo pomagali pri drugačnem delovanju in oblikovanju najboljše osebe, kar smo lahko.
Predstavljajte si, da imate v rokah povečevalno steklo, ki nam omogoča, da vidimo vse podrobnosti, a nikakor ne v smislu popolnosti! To, kar vidimo z njegovo pomočjo, nam pomaga ugotoviti, kje smo izven ravnotežja, ter hkrati predstavlja zemljevid, kako ga stalno dosegati na vseh področjih našega življenja.
18/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja knjigo dneva: LOKOSTRELEC (The Archer)
Omenila sem vam že, da je brazilski pisatelj Paulo Coelho moj najljubši pisatelj, njegove knjige pa ene izmed tistih, ki so mi spremenile in mi še vedno spreminjajo pogled na svet. Res obožujem njegov stil pisanja, ki bralcu omogoča temeljit premislek o vsem, kar ve in hkrati tudi o tistem, česar (še) ne ve. Velikokrat se ujamem, da preberem kakšen stavek ali celo odstavek po večkrat, ter vedno najdem še nekaj novega, česar prej nisem zaznala, opazila. Veliko njegovih knjig, npr. Alkimist, Magov dnevnik ali Romanje, Brida, Alef, Rokopis iz Akre, Valkire, Čarovnica iz Portobela, ..., sem prebrala že večkrat, pa so še vedno odlične in morda še uporabnejše. Rada imam knjige, ki ti dajo nekaj več, če to seveda želiš prepoznati. Ob tem zapoje naša duša, naš višji jaz in nežno reče: »Končno si le dojel/a!« Haha!
Če ne poznaš avtorja in vidiš knjigo z naslovom Lokostrelec, je verjetno prvo, kar ti pade na pamet to, da o tako suhoparni temi pa že ne boš bral/a, in greš naprej poiskat drugo knjigo. No, razen, če nisi navdušen lokostrelec. Potem veš, da je lokostrelstvo nekaj več kot le golo ciljanje tarče. Zato pa pravimo, da se knjige ne sodi po njenem ovitku! In prav je tako! Tej knjigi bi zagotovo naredili veliko krivico, če bi o njej sodili po njenem naslovu. Resda zgodba opisuje mojstra lokostrelstva Tetsuya, ki pa svojega mladega učenca uči globjega pomena življenja skozi »pot loka«. Vsi gremo po tej poti, pa če na njej držimo žlico, svinčnik ali pa lok. Gre za pot naše duše, za pot, ki smo si jo zadali, da nas pripelje do najboljše verzije samih sebe v tem življenju. Smisel je v zavedanju, da se ne smemo ustrašiti neznanega, delanja napak, ker nas te v bistvu krepijo, hkrati pa nam omogočajo napredek. Še nihče namreč ni napredoval, če je ostal v svoji coni udobja oziroma tam, kjer že vse pozna.
Mojster Tetsuya nam torej vsem predlaga, naj se osredotočimo na vse vidike naše poti. To pomeni, da si najprej poiščemo zaveznike, ki predstavljajo ljudi, ki nam omogočajo tako vzpodbudo kot tudi zaščito. To naj bodo tisti, od katerih se lahko veliko naučimo, ker jih ni strah pokazati svoje drugačnosti, ranljivosti in predvsem jih ni strah neuspeha oziroma delanja napak.
Nato se moramo osredotočiti na lok, ki predstavlja naše življenje oz. naš vir energije. Tu je pomembno ravnotežje v vsem, kar počnemo, da ga ne uničimo. Sestavni del loka je tudi puščica, ki je naša namera oz., naše namere, ker jih v našem življenju izstrelimo več. Seveda je pomembno, da točno vemo, kaj želimo in, kaj pri tem potrebujemo, ter se tega ne bojimo doseči. Tetsuya pravi: »Nikoli pa ne odnehaj, če je strah pred napako edino, kar te paralizira.« Predvsem iz svojih napak se namreč naučimo največ. Še posebej, če imamo pri tem pomoč naših zaveznikov. Naslednji pomemben del je tarča, ki predstavlja naš cilj. Tega smo izbrali sami in smo za svojo izbiro tudi odgovorni. Zato tudi ne moremo kriviti drugih, če tarče nismo zadeli, kot smo jo želeli. Pomembno torej je, da točno vemo, kaj od nas - poleg našega spoštovanja - naša tarča zahteva in, kaj vse potrebujemo, da jo tudi zadanemo. Zavedati se moramo tudi naše okolice, da nas ta pri ciljanju ne preseneti. Pri tem moramo biti mirni, kar prihaja iz našega srca, in elegantni, kar dosežemo, ko odmislimo vse odvečno in odkrijemo preprostost in koncentracijo s pomočjo globokega dihanja. Nato se osredotočimo na tetivo loka, natančneje na tisto točko, kjer se jo dotika naša puščica. Bodimo nežni in jo prosimo za sodelovanje. Pred izstrelitvijo v mislih – brez napetosti – preverimo vsak naš dosedanji korak in premagane ovire, kar nam bo vlilo samozavest.
Na koncu mojster Tetsuya pojasni, da obstajata dva tipa strelov. Prvi je brez duše, drugi z dušo. Pri tistem brez duše vidimo le tarčo, ker je za nas vse postalo rutina. Če pa ustrelimo z dušo, se v bistvu v istem trenutku vrnemo in hkrati srečamo sami s seboj. Puščica se izstreli v trenutku inspiracije, ko so lok, lokostrelec in tarča v eni skupni točki vesolja. Da pa bi vedno zadeli našo tarčo točno tako, kot smo si to zamislili oziroma po mojstrovih besedah, dosegli intuicijo, je potrebna vaja in ponavljanje in še enkrat vaja in ponavljanje. Intuicija je namreč stanje uma, ki obstaja nad samo tehniko, takrat, ko si eno z vsem. Če pa deluješ le po instinktu, ne napreduješ in delaš nekaj brez duše.
»Pot loka je pot radosti in navdušenja, popolnosti in napak, tehnike in instinkta. Tega pa se lahko naučiš le, če vadiš streljanje z lokom.« In tako je tudi naše življenje – nenehna vaja in ponavljanje, da dosežemo ravnotežje.
17/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: NESMISELNO JE SKRIVATI STVARI!
Zadnjič mi je eden od mojih najstnikov dejal, da ne rabim vsega vedeti. Verjetno ste tudi sami to že doživeli ali pa nekomu tako rekli, kakor sem tudi sama. In v določeni meri se strinjam s to izjavo. V določeni meri, pravim! Nisem namreč povsem prepričana, če zares ve, kaj sodi pod to »vse« oz., kako pomembno je, da mi to »vse, česar ne rabim vedeti«, pove, da ni na koncu prepozno za ukrepanje. Kaj hitro se namreč zgodi, da zabredemo v težave. In to vsi, ne le najstniki!
Problem tega »vsega, česar ti ni treba vedeti« je v tem, da nas velikokrat »prisili« v laganje. No, mi izberemo to možnost, zato tudi nosimo odgovornost, kar pa v teh primerih zelo težko sprejmemo. Laž kot taka je le ena izmed naših alternativ, ki pa vedno leži nasproti resnice oz. odkritosti. Ena brez druge torej ne bi mogli obstajati. In včasih je celo dobro, da se poslužimo laži, da morda ublažimo začetni šok. Nato pa je na nas, da smo odkriti, da torej povemo resnico. Drugače se le še zapletamo v vedno več in večje laži, ki jim ne moremo več slediti. Na koncu vse tisto, kar smo napletli pride na površje, in posledicam, ki so velikokrat zelo boleče, ne moremo več ubežati.
Torej, bodimo preudarni v svojem delovanju, da ne bomo nekega dne pred svojim pragom našli stvari, ki smo jih že zdavnaj pometli pod preprogo oziroma vrgli proč.
16/Feb/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva: ZAKAJ ČAKAMO? 🤷
Včeraj je bilo valentinovo, praznik zaljubljencev, katerega tradicija izvira iz krščanstva. So ga pa šele v 14. stoletju začeli povezovati z romantično ljubeznijo in zaljubljenostjo. Pri nas tak praznik predstavlja gregorjevo, ki ga praznujemo 12. marca. To je dan, ko se po tradiciji »ženijo ptički«, se dan izenači z nočjo in pride pomlad. Juhuhu! Običaj je, da se takrat po rekah, potokih, kanalih »spušča luč«, tj. gregorčke, ki so majhni in tudi večji predmeti, narejeni doma, na katerih so nameščene različne oblike luči. V zadnjih letih je ta naš praznik postal spet popularnejši. Verjetno malo zaradi potrošništva, malo pa tudi zaradi naše osnovne potrebe po druženju. In na to se navezuje moje današnje vprašanje.
Torej, ali res potrebujemo praznike le zato, da nas, ali opomnijo na nekaj oz. nekoga, ali pa, da nam dajo nekakšno dovoljenje za praznovanje. Celo leto čakamo na, npr. valentinovo, da svoji ljubljeni osebi ali ljubljenim osebam, če jih seveda imamo, namenimo našo pozornost, naš čas, in morda tudi kakšno darilce. Ali pa čakamo na, npr. dan Zemlje, ki ga ta, ker se je tako določilo, praznuje 22. aprila vsako leto. Takrat ji namenimo, no, če ji namenimo, malo več pozornosti in počistimo svojo okolico, da jo lahko potem že naslednji, če ne še isti dan, ponovno zasmetimo. Ali pa na božič, novo leto, miklavževanje,... ter na naš rojstni dan. Čakamo in čakamo, da lahko slavimo. Zakaj že?
Kaj ni smisel življenja, da (se) slavimo vsak dan? Da slavimo še en dan, ko nam je namenjenih novih 24 ur, da lahko kaj spremenimo? Da morda najdemo ljubljeno osebo, ki smo jo tako dolgo želeli. Da morda najdemo novo službo, nov dom, nove prijatelje. Da se morda sprejmemo takšne, kot smo. Da morda najdemo zagon za nove projekte, nove izzive. Da se morda spravimo iz postelje po dolgih dnevih okrevanja po bolezni. Da morda zaključimo šolanje. Da morda najdemo pogum in povemo to, kar mislimo, in pokažemo to, kar čutimo. Da morda napišemo pesem ali pa prvo poglavje naše bodoče knjige. Da si morda ustvarimo družino. Da morda spet najdemo upanje po osebni tragediji. Da morda prenehamo s slabimi navadami. Da (si) morda poiščemo pomoč. Da morda naredimo nekaj dobrega zase in tudi za našo okolico. Da morda končno prevzamemo odgovornost za svoje življenje in našo vlogo v njem. Ali pa, da morda končno postanemo oseba, kakršna želimo postati. Vse te male in ne tako male (osebne) zmage je potrebno proslaviti in to vsak dan!
To pa nikakor ne pomeni, da se ga že zjutraj vsak dan napijemo ali pa pojemo nekaj sladkega in si s tem nakopljemo dodatne probleme! To samo pomeni, da si dovolimo biti hvaležni in ne čakamo na »dan hvaležnosti«, čeprav tudi ta v današnjem svetu zagotovo obstaja na kakšnem koledarju, da nas spomni, da bi bili lahko na ta dan zares hvaležni. Evo, sem ravnokar preverila. Svetovni dan hvaležnosti je vsako leto 21. septembra, torej čez približno sedem mesecev. Bomo čakali tako dolgo?
Začnimo danes, z malimi koraki in to pri sebi... Da nato, ko pridejo na vrsto vsi ti prazniki na koledarju, naredimo refleksijo in na podlagi te načrte za nadaljnje spremembe...
15/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: TRETJI MALI KORAK
Res sem vesela, ker sem ta teden uspela izpeljati zadano nalogo! Zakaj? To pa izveste v videu.
Kaj pa je tvoj mali korak za naslednji teden?
12/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: KNJIGA
Tokrat sem posnela video, da vas povprašam o vaših knjižnih preferencah in hkrati izpolnim svojo petkovo zavezo.
Hvala za sodelovanje!
10/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: OBJEM
Enkrat lansko leto sem na internetu zasledila sliko s simpatičnim pogovorom med medvedkom Pujem in njegovim prijateljem Pujskom o trenutni tematiki, ki že skoraj leto dni zavzema prve strani povsod, kamor se obrneš. Onadva pa sta jo opisala na svoj način, ki mi je bil vedno všeč. Pravzaprav so mi dogodivščine prijateljev, ki so nastale izpod peresa A. A. Milneja in risarsko roko E. H. Sheparda, velikokrat polepšale dan. Obožujem ljudi z bujno domišljijo, ki znajo predstaviti še tako zahtevne tematike na preprost, všečen in smiseln način. Človek si jih tako zlahka zapomni, hkrati pa mu dajo misliti. Kot je dal meni misliti ta dvogovor.
»Hej, Pu?«
»Da, Pujsek?«
»Ta stvar očitno traja večno.«
»Misliš na pandemijo?«
»Ja, a se bo kdaj končala?«
»Oh, upam, da bo Pujsek.«
»Tudi jaz. Tako pogrešam...«
»Kaj pogrešaš?«
»Objeme, Pu, pogrešam objeme! To je ena stvar, v kateri so bili ljudje dobri.«
»Vem, Pujsek, vem!«Jaz rada delim objeme – ljudem, živalim in tudi stvarem v naravi – recimo drevesom. V bližnjem gozdu imam namreč »svoje« drevo, mogočno bukev. In vedno, ko gremo mimo nje, se ustavim in jo objamem. V mislih ji zašepetam nekaj besed in včasih naredim tudi krajšo meditacijo. Ja, priznam, sem objemalka dreves! In to je povsem O.K.! Ta moj obred mi da posebno vrsto energije, ki je ne dobim nikjer drugje. Včasih je bila to tudi edina uteha, ko mi je bilo najtežje.
Prav fascinantno je, ko se povežeš z naravo. In to smo ljudje izgubili! Izgubili smo prvotno povezavo, ki smo jo imeli od samega začetka našega nastanka. Pardon, izgubili smo jo predvsem ljudje v sodobni družbi, obstajajo pa domorodna ljudstva, ki jo zaenkrat še vedno imajo. Objem in dotik sta osnovi za čutenje, stik, ustvarjanje povezave oz. prenos energije. Kot dihanje in kot bitje srca. To je posebno energetsko valovanje. Če tega ni, je to tako, kot da bi bili na svetu sami individumi oz. kot da sploh ne bi obstajali. In mati Narava nam trenutno samo sporoča oziroma kaže ogledalo, kje smo zgrešili ves smisel našega obstoja...
Koga ali kaj si pa danes objel/a?
9/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: POEZIJA ✒️
Danes slavimo našega največjega pesnika, dr. Franceta Prešerna. Čeprav ta dan predstavlja datum njegove smrti, je v tem neka simbolika. Datum, ki si ga je izbral za svoj odhod, naznanja spremembo oz. konec ali pa začetek nekega cikla, ki ga je s svojimi deli povzročil. Njegova dela namreč niso umrla z njim, ker so – na srečo - že nekateri naši predniki ugotovili njihovo vrednost, ki mu za čas njegovega življenja ni bila priznana. Največja čast pa mu je bila izkazana leta 1989, ko smo sedmo kitico njegove pesmi Zdravljica vzeli za državno himno Slovenije. Lahko bi tudi rekli, da je bil naš veliki učitelj.
Ustvarjal je v literarnem času romantike in v svojem kratkem življenju spesnil veliko pesmi. V teh je veliko opeval neuslišano ljubezen, predvsem do »njegove« Julije. Čeprav je bil mojster vezane besede, v resničnem življenju ni imel take sreče. Nič mu ni teklo tako gladko kot njegovo pero po papirju. In, kot to naredimo še danes, ko nam ne gre vse gladko v življenju, se je tudi on zatekel k odvisnostim. Posledično je bil to eden od razlogov za njegovo prezgodnjo smrt.
»Življenje ni potica!« je eden izmed naših najljubših rekov, ki jih radi »serviramo«, ko želimo nekoga spomniti, da je življenje težko in, da naj se kar navadimo na to. To veliko ljudi vzame za izgovor, da ne naredi ničesar in krivi druge, ali pa nad življenjem preprosto obupa. Ne vidimo pa, da je lahko naše življenje, npr. »🍩« ali pa »🎂« ali pa »le 🍪«. Ker, kot ti življenje da 🍋🍋🍋, vedno lahko narediš vsaj eno stvar iz njih, ter tako spremeniš potek dogodkov, kajne? Limonada pa je tudi vedno dobrodošla osvežitev, 😉. Ali pa, ko ti pred nosom uide zadnji vlak 🚉. Takrat imaš še vedno svoje noge, zadnje čase pa pri sebi vedno tudi telefon, da lahko pokličeš taksi ali pa prijatelja.
Če na svoje življenje ne gledaš kot na nekakšnega nasilneža in sebe kot njegovo žrtev, potem vedno najdeš pot iz vsake situacije. Včasih je ta lažja, spet drugič težja. Bistvo je iznajdljivost, ustvarjalnost, zaupanje, da ima vse svoj namen, in ne naša vdaja ter zatekanje k najrazličnejšim odvisnostim, ki naše stanje le še poglobijo zaradi svojega kratkoročnega učinka. V svoji malhi imamo polno »dobrot«, ki smo jih prinesli s seboj prav za te primere, tj. za naše »težko« življenje. Čas je, da prevzamemo odgovornost zanj in začnemo živeti z namenom napisati najlepšo in najdaljšo pesem, kar jo premore naša duša. To smo dolžni predvsem nam samim!
Torej, kakšen je/bo naslov tvoje pesmi? Moj je »Duša šepeta...«.🌺🌸🌺
8/feb/2021
Akademija napredka predstavlja Vikendovo hrano za razmislek: RAZTEG 🤸🏋
No, kako vam je ta teden šel vaš mali korak? Ste ga naredili z lahkoto ali ste se ob kaj spotaknili? Eni ste meditirali, drugi ste prenehali jesti določeno hrano ali pokadili manj cigaret, tretji ste naredili par korakov več na sprehodu, četrti pa ste si vzeli čas zase. Super!🥳 Lahko ste zelo ponosni nase, četudi niste uspeli popolnoma. Važen je premik! Počasi se daleč pride, pravijo, kajne?
Moj korak je bil kar lahek. Na začetku sem morala biti zares pozorna, da sem popila vsaj dva litra vode. Na koncu pa mi tega ni bilo več treba in sem ugotovila, da tako popijem celo več kot dva litra dnevno. Ponosna, ker vem, da je to korak naprej. Seveda bom nadaljevala z obema malima korakoma naprej in ju po potrebi prilagajala.
Seveda imam danes spet nov izziv za nas.🙃 Po dveh malih korakih je čas za naš »razteg«. To pomeni, da si izberemo nekaj, kar pomeni izstop iz naše cone udobja. Spomnite se na čase, ko ste se nekaj začeli učiti prvič. No, tako izgleda ta »razteg«. Bo šlo? Seveda bo! 💪
Moj razteg v naslednjem tednu bo:
Objaviti vsaj dva videa oz. javljanja »v živo« na moji FB strani.Komaj čakam, da napišeš, kako bo izgledal tvoj razteg! Pa lep podaljšan vikend želim!🌺
5/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedi dneva: NIČ in VSE
Danes sem prebrala šalo o tem, kaj v bistvu prinesemo s seboj na svet in kaj vzamemo s seboj, ko umremo ter, kako je vmes. Šala je šla nekako takole: Na svet ne prinesemo nič, tudi odnesemo nič, vmes pa se prepiramo za prazen nič.
Če na to gledamo površinsko, lahko rečemo, da ima avtor te šale kar prav, predvsem o prepiranju »za prazen nič«, ki pa nima veze s prvim in drugim »ničem«, ;). Če pa gremo globje, ugotovimo, da imamo za ta »nič«, kar nekaj znakov ali oblik, ki nam kažejo drugačno sliko. V geometriji ga predstavlja krog, v številih število 0, v črkah pa črka O. Krog omejuje krožnica, tj. sklenjena krivulja. V bistvu lahko rečemo, da obkroža nič in hkrati vse, odvisno od tega, kako gledamo. Število 0 ponazarja podobno, ker ne vemo, kje je njegov začetek in kje njegov konec. In tudi črka O je simbol ničesar in vsega, popolnega ravnovesja, kot jin in jang. Vsebuje vse, hkrati pa je prazna. Zakaj bi torej te oblike in znaki sploh obstajali, če nečesa ne bi bilo oz. se iz tega »nič« ne bi nekaj razvilo?
Sama menim, da na ta svet vseeno nekaj prinesemo in tudi odnesemo, vmes pa pridobimo in / ali izgubimo. Vemo, da obstaja tisto, kar je oprijemljivo, in tudi tisto, kar je neoprijemljivo. Prvo je tisto, kar lahko, npr. primemo, poizkusimo, vidimo, itd. Temu ponavadi rečemo »vse«. Drugo pa predstavlja vse tisto, česar, npr. ne moremo prijeti, poizkusiti, videti, itd. Temu pa ponavadi radi rečemo »nič«.
Ko se rodimo, se rodimo v našem telesu. Ta je edina oprijemljiva »stvar«, ki jo prinesemo na ta svet. In zanj ponavadi tudi najmanj skrbimo, ali pa pri tej skrbi pretiravamo. Rezultat obeh načinov je ponavadi zelo podoben, tj. bolezen. Telo nam je samoumevno, ker ga ne tretiramo kot nekaj oprijemljivega, kot npr. tretiramo avto, hišo, pralni stroj, hišnega ljubljenčka, knjigo, računalnik, inp. Pač je in njegova naloga je, da nam služi. Pika! Rodimo pa se tudi z neoprijemljivimi »stvarmi«, z našo malho. V tej malhi so tako naši talenti, kot tudi naše omejtve v obliki misli, vzorcev, čustev in vedênja/delovanja, na kratko naša dobra in malo manj dobra karma. Po naši stari navadi želimo le prvo, druge pa se izogibamo v širokem loku. Tako imamo hitro podoben rezultat kot v primeru našega telesa. Glede na napisano je tako nekako logično, da se počutimo, kot da v bistvu s seboj nismo prinesli in, da hkrati tudi ne bomo odnesli ničesar.
Mogoče prav zaradi tega posvečamo skoraj vso našo pozornost na tisto, kar pridobimo in / ali izgubimo za čas našega življenja in je predvsem oprijemljive narave. In hkrati se o tem tudi zelo radi prepiramo.
»To je naše in ne vaše!«
»To sem kupila jaz, ne moja mama!«
»Naš ima že dve diplomi, pa svoje podjetje in si tako lahko veliko privošči!«
»Daj mi mojo knjigo!«
»V to sem vložil ves svoj denar! Ona je prispevala le tretjino!«
»To je moja punca!«
»Naš avto je boljši od sosedovega!«Ne zavedamo pa se, da je vse, kar zares vzamemo s seboj, ko umremo, tisto neoprijemljivo. In hkrati je to tudi naša »prava« zapuščina. Naše telo se razgradi, vse ostale oprijemljive stvari pa se razdelijo med naše zanamce, če ob našem odhodu te sploh še obstajajo. Zato je nujno, da se zazremo vase in pogledamo ta »nič«, ki je v bistvu »vse«, kar v našem življenju potrebujemo, ter ga čimprej začnemo uporabljati v svoj prid.
Če pri tem potrebujete pomoč, mi napišite zasebno sporočilo.
4/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: FOKUS 🎯
Vedno sem očarana, ko vidim svojo psičko ali pa svojo mačko, kako nimata nobenih težav s fokusom. Ko ena zagleda srno, druga pa začuti miš pod zemljo, ni več važno, kaj se dogaja okrog njiju. Obe v trenutku fiksirata tako svoje oči kot tudi telo. Prva skače in obrača svojo glavo v tisto smer še par minut po tem, ko je srna že zdavnaj odskakljala v gozd, druga pa mirno in potrpežljivo čaka, da se miš naveliča čakati po zemljo in pride na plano. In v teh primerih tudi vedno pripomnim, da bi bilo super, ko bi tudi jaz imela sposobnost takega osredotočenja in potrpežljivosti. Tako, kot jo ima strelec, ko nameri puščico v tarčo in potrpežljivo čaka na pravi trenutek, da jo izstreli.
Mene je od vedno zanimalo veliko različnih stvari. In prav to je še vedno kdaj vzrok, da se ne morem odločiti oz. osredotočiti le na eno stvar. In potem begam sem in tja, ter izgubljam energijo, voljo in puščam stvari nedokončane. Če pa se že lahko osredotočim, potem je na preizkušnji moja potrpežljivost, ker bi jaz to imela že včeraj, ha-ha! Kaj poznano? 😉
V teh dveh letih šolanja v Wellness Breakthrough Academy sem ugotovila, da je problem v tem, da kar nekaj zadnjih let nisem imela nekih jasnih ciljev o tem, kaj bi sploh rada počela v življenju. Bila sem mama, občasna predavateljica, podjetnica, partnerka, taksistka 😉, svetovalka, navijačica in še kaj bi se našlo. Vse te vloge so zapolnjevale moj vsakdan in srkale mojo energijo. In na kraj pameti mi ni padlo, da bi si jih naložila še več. Ko pogledam nazaj, ugotovim, da s svojim življenjem nisem bila pretirano zadovoljna, ker sem se v vseh teh vlogah (že drugič) počasi izgubljala in v bistvu nisem več vedela, kdo sem. Morda je tudi zaradi tega prišel na pomoč moj napad tesnobe, da me opomni, da je (spet) čas za spremembo. To je bila res krepka »brca v rit«, da sem končno poiskala pomoč zunaj sebe. In na to sem zelo ponosna! Končno sem bila zvesta sama sebi in si priznala svojo nemoč. »Duhovni obvozi« so pomagali le kratek čas, jaz pa sem potrebovala nekaj konkretnega, kar bi mi pomagalo spet najti smisel, namero, cilj in s tem fokus.
Zato je bil slednji tudi moj cilj v prvem letu šolanja na Akademiji. Moram priznati, da je bilo sprva težko in še vedno je, ker presegaš samega sebe in se razteguješ v smeri, v katere še nikoli nisi šel. Zanimivo pa je to, da do ponovnega fokusa prihajam po povsem drugi poti, kot sem si mislila! Namreč, ko se prepustiš nameri in cilju, ta pride sam od sebe. V mojem primeru je namera potovanje do same sebe, cilj pa zgraditi najboljšo verzijo sebe v tem življenju. In tudi zato sem se v tem letu zavezala k rasti in skrbi za zdravje, ker je to eden od temeljev, da enkrat pridem do cilja. In kakorkoli je težko, grem, naredim, izpeljem – enkrat hitreje, drugič počasneje – ker vem, da delam zase in hkrati tudi za vas. Da vam pokažem, da gre. Sicer počasi, ampak gre. Učim se potrpežljivost. Pustim si biti veliko bolj ranljiva, prijazna do same sebe, kot sem bila kdajkoli prej, četudi kdaj pridejo dnevi, opisani v drugem odstavku. In, da, pridejo, in prav je tako! S tem le preverim, kako moram držati in napeti lok, da bo puščica s čim manjšim odstopanjem priletela v tarčo.
Kako pa ti držiš svoj lok? 🏹
3/feb/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: DELAJ TISTO, KAR GOVORIŠ!
Vsi smo že velikokrat slišali, da moramo biti v življenju pozorni na skladnost naših besed in dejanj, kajne? Še posebej, ko so okrog nas otroci, ki budno spremljajo vsak naš korak in jih kot spužve vsrkavajo vase. Povedano z drugimi besedami, v življenju moramo biti dober zgled ali vzor za ljudi okrog nas. To pa v bistvu pomeni, da moramo biti najprej zvesti sami sebi, da bi to bilo mogoče. Pa smo res?
Če pogledamo okrog sebe, vidimo veliko ljudi, ki ne delujejo po tem načelu. Pa naj bodo to politiki, podjetniki, šefi, učitelji, prodajalci, naši prijatelji,..., in/ali pa mi sami. Kolikokrat ste si na obraz nadeli »masko« v smislu »Vse je v redu!«, čeprav se niste tako počutili? Kolikokrat ste rekli »Da«, čeprav ste znotraj vpili odločen »Ne!«? Kolikokrat ste si želeli iti ven s prijatelji, pa ste našli tisoč in en izgovor, da ste ostali doma? Kolikokrat vam je bila ponujena pomoč, ki ste jo krvavo potrebovali, pa ste jo zavrnili, ker »boste že sami zmogli«, čeprav ste vedeli, da to ni res? Kolikokrat ste bili razočarani, pa tega niste izrazili, in se vam je to spet ponovilo? Kolikokrat ste rekli »Oh, jaz sem pa že preko tega!«, pa je bilo to daleč od resnice? Kolikokrat ste se z nečim strinjali samo zato, da niste izstopali v svoji okolici? Vsi igramo, v bistvu smo prekleto dobri igralci! Vsi lažemo in pri tem smo pravi strokovnjaki. Tu domišljija nima meja! Vsi se pretvarjamo, da smo nekaj, kar (še) nismo, ker želimo po najlažji poti priti do cilja. Temu se reče delanje »obvozov«, kar je v današnji družbi stalna in (pre)pogosta praksa. Čim hitreje, čim več, čim močneje, čim, čim, čim,... Brez odgovornosti, ker je važen le užitek. Krivi so tako ali tako drugi. Delo na sebi – kaj pa je to?
Počasi pa se bomo morali začeti zavedati, da je v teh primerih najbolj prizadeta tista oseba, ki jo vidimo zjutraj v ogledalu. Torej, mi sami. Čeprav včasih »obvoz« predstavlja edino primerno možnost, to nikakor ne sme postati naša stalnica. Če želimo postati/biti zvesti sebi, je potrebno upoštevati vse tisto, kar se dogaja znotraj nas in to tudi primerno izraziti. To pomeni, da se spoprimemo s tistim, kar imamo/smo, z mislijo na tisto, kar bi želeli imeti/biti. Kot bi z različnimi orodji trli orehe. Tako hitro vidimo, katere omejitve izhajajo iz naših dejanj/vedenja, katere vzorce/programe nam odkrivajo naše misli in, katera čustva so tista, ki privrejo na dan. Včasih je to izredno boleč proces, zato se moramo navaditi, da poiščemo in sprejmemo pomoč, in ne razrešujemo vsega sami.
V Akademiji napredka se držimo načela, da je za dosego zgoraj omenjenega ideala pomembno, da sprejmemo vsa ta čustva, spoštujemo vse te misli in si priznamo naše omejitve. S tem popusti njihov pritisk, ker jim damo ustrezno veljavo. Tako je sit naš beli in hkrati tudi naš črni volk.
2/feb/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: FEBRUAR
Danes smo začeli z drugim mesecem leta 2021. Januar je bil zanimiv in tudi februar nas ne bo razočaral!
Če se je januarja vse dogajalo javno in pred našimi očmi, se bo februarja to preselilo bolj v zasebne sfere oziroma skrite kotičke. No, čeprav kak javni »izbruh« nezadovoljstva ni čisto izključen zaradi trenutnih položajev nekaterih planetov in »skrite« narave števila, ki ga nosi mesec februar. Ta namreč predstavlja vibracijo števila dve in je tako nasprotje številu ena. Če je ena (1) sonce, toplota, moška energija, čarodej, fizična moč, bojevnik, govorec, kreacija navzven, akcija, individualnost, nenavezanost, neposrednost, želja, zunanjost, samozavest, je dve (2) luna, hladnost, ženska energija, visoka svečenica, intuicija, mirovnica, poslušalka, kreacija navznoter, premislek, dvojnost, čustvenost, diplomacija, potreba, notranjost, negotovost. Verjetno ste opazili, da vse našteto predstavlja dva posameznika, ki sta kot taka popoln del celote. Jin in yang, yang in yin.☯️
Torej, kaj to pomeni za nas in naše delovanje v tem mesecu? Nič drugega kot to, da je potrebno v naše življenje vpeljati ravnotežje na vseh področjih na podlagi revizije prejšnjih tednov. Še skoraj devet naslednjih let bomo namreč pod močnejšim vplivom vibracije številke dve in sicer v letnicah posameznih let. Naslednje leto bodo v letnici celo tri dvojke, tj. skupno vibracije števila šest, ki predstavlja ljubezen in odnose v najožji družini. Zato je nujno, da že letos pripravimo teren, in februar je kot nalašč za to.
Področje, na katerem bi se moralo naslednjih 28 dni delati največ, je področje odnosov. Odlično, ker je na sredini meseca Valentinovo, 😍! Začeti pa je treba najprej pri sebi in odnosu do same/ga sebe in svojega srca. To nam bo nato pomagalo tudi pri vsem ostalem. Vprašanja, ki si jih moramo zastaviti, če želimo izkoristiti vibracijo števila 2 in si tako spremeniti življenje, so:
- Kako se vidim in kako me vidijo drugi, ki prihajajo v stik z mano?
- Se imam rad/a ali se sovražim?
- Na kaj in kako reagiram in kaj mi to pove?
- Premislim, preden odreagiram?
- Delujem hladen/hladna, nedostopen/nedostopna?
- Kako izražam in nadzorujem svoja čustva?
- Kje sem negotov/a?
- Kako in kakšne odnose ustvarjam?
- Odnose vidim kot jaz vs. ti (ločena osebka) ali odnos sva midva (dvojina) ali pa odnos smo mi (množina)?
- Ali od partnerja oz. drugih želim, pričakujem ali celo zahtevam, da mi vračajo enako mero pozornosti, kot jo dobijo od mene?
- Ali partnerja/partnerko vidim kot mojo drugo polovico?
- Sem raje sam/a?
- Sem sposoben/sposobna videti obe strani »kovanca« brez sodb?
- Ali iz mojega delovanja in odzivov na okolico lahko izluščim svoje potrebe?
- Ali morda delujem iz potrebe, ker imam občutek, da mi nekaj manjka?
- Koga ali kaj potrebujem zraven sebe in zakaj?
- Kje sklepam kompromise, ker se bojim, da bi nekoga/nekaj izgubila, namesto da bi postavil/a meje?
- Na kakšen način uporabljam svojo ženstveno stran (op. av. Vsak od nas ima v sebi obe strani, ki morata biti v ravnotežju!)?
- Kje se krivim?
- Kdaj sem nazadnje ustvaril/a nekaj, kar mi je bilo v veselje? Sem to pokazal/a drugim?
- Se skrivam, izoliram?
- Ali morda preveč poslušam in premalo govorim, ali obratno?
- Ko govorim, kakšna sta ton in barva mojega glasu? Ju znam prilagoditi situaciji?
- Kako se povezujem z mojim višjim jazem? Sploh obstaja moj višji jaz?
- Ali vidim intuicijo kot mojo »super moč«? Hm, kaj pa je sploh to intuicija?
- Kje sem povsem iz ravnotežja (v eni ali drugi skrajnosti) in kje v ravnotežju?
- Ali občutim vpliv Luninih men?
- Ali izkoriščam vpliv Luninih men za spremembe v vsakdanjem življenju?🤔
Naj bo zaenkrat dovolj. V naslednjih dneh bom objavila še več prispevkov na tematiko števil, ki pridejo v poštev ta mesec, da bo slika popolnejša. Vse zgoraj omenjeno pa pride še dodatno prav vsem tistim, ki imajo v svojih rojstnih datumih vsaj eno število 2, ali črke B, K, R v svojih imenih. Če pa bi želeli podrobnejšo analizo, mi napišite zasebno sporočilo, da se dogovorimo za svetovanje. Se že veselim! 🙃
1/feb/2021
Akademija napredka predstavlja vikendovo hrano za razmislek: NOV MALI KORAK
Pred štirinajstimi dnevi sem vam prvič postavila vprašanje o tem, kaj bi bilo tisto, kar bi lahko spremenili v vašem življenju, da bi se kaj premaknilo v smer, v katero (že dolgo) želite iti. Danes pa me najprej zanima, kako vam je šlo. Čemu ste se zavezali, zakaj, in ali je že vidna kakšna sprememba?
Moja zaveza oz. mali korak je bil, da vsako jutro meditiram, preden naredim karkoli drugega. Šlo mi je zelo dobro. Le dvakrat mi ni uspelo čisto popolnoma izvesti naloge. Pa še to mi verjetno bi, če ne bi imela meditacij na telefonu in ne bi videla sporočil, na kateri je bilo potrebno takoj odgovoriti. In tega nisem vzela kot izgovor, da ne bi nadaljevala, oziroma, da bi se dajala v nič, ker mi »spet ni uspelo«. Še vedno ste lahko povsem zadovoljni s svojim napredkom in ne odnehate, če ravno ni šlo vse po načrtu. Vsekakor sem sama zadovoljna s svojim napredkom, tako da bom s prvo zavezo nadaljevala še naprej. Meditacija mi namreč omogoči napolnitev z energijo že zjutraj, da lahko potem brez večjih naporov preživim dan. To je bil eden izmed mojih ciljev že dolgo časa.
Torej, ste pripravljeni narediti še en korak ali morda šele jutri začeti z njim? Ni nobenega problema, ker se ne primerjamo. Bistvo je, da se aktiviramo in, da to, čemur se zavežemo, skušamo v najboljši meri tudi izpolniti. V to ne gremo tudi z namenom, da le naredimo »kljukico«, kot je danes poudaril eden od mojih prijateljev, ko sva imela najino tedensko uro mentoriranja. Namen te »vaje« je globji. Predlagam vam, da si vsak korak predstavljate kot začetek dolgega niza različno dolgih korakov, ki vas bodo pripeljali do, npr. boljšega zdravja, boljše fizične kondicije, bistrejših misli, manj utrujenosti, manj napetosti, večjega zavedanja, hitrejše osebne rasti in napredka, itd. To je vaš mali prispevek k temu. V bistvu je namen zaveza sebi, da prenehamo kriviti druge (ljudi ali stvari) za naše življenjske situacije, in življenje spet vzamemo v svoje roke. To, kar vidimo v naši okolici, je namreč odsev naše notranjosti. Čas je za premik...
Moj novi mali korak za naslednji teden je:
Popiti vsaj 2 litra vode vsak dan.Kaj pa tvoj?
29/jan/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: ŠTEVILKE
Že kot otroka me je zanimalo vse nenavadno. To so bile predvsem stvari povezane z astrologijo, energijo, psihologijo, našimi možgani in številkami, s katerimi smo obkroženi vsak dan. Tako sem se vedno rada udeleževala različnih delavnic, seminarjev, konferenc in tečajev, da bi o teh stvareh izvedela čim več. Moram reči, da sem od vsake udeležbe nekaj odnesla. Če ne drugega, sem sklenila nova poznanstva in odkrila nove dežele. Poleg tega pa sem veliko brala, kar je s pojavom interneta postalo še lažje. Čeprav me je moja poklicna pot zanesla v drugačne učiteljske vode, sem še vedno poizkušala najti čas za svoje interese.
Tako je zadnja leta numerologija postala moja glavna strast, ki jo včasih dopolnjujem tudi z astrologijo. Bolj zase kot za druge, da vidim, če še znam. Drugače pa numerološko analizo delam na podlagi kaldejske abecede, ki mi omogoča črke v imenu in priimku posameznika pretvoriti v številke. Nato te kombiniram še s številkami v datumih tega posameznika. Zraven je obvezno tudi nekaj intuitivnega kanaliziranja, da je še bolj zanimivo, ;). Seveda pa predlagam tudi nekaj novih tehnik, ki sem se jih nedavno naučila, da se pospeši proces posameznikovega napredka.
Čeprav se morda zdi nenavadno, imajo številke veliko moč, zato jih ne gre podcenjevati! Številke v datumu rojstva nam povedo, s kakšnim namenom smo prišli na ta svet, kaj so naši glavni atributi, naše glavne lekcije, kako nas vidijo drugi, kako vidimo sebe, na kakšni osnovi delujemo, kaj nas zanima, možne poti in razpotja, itd. Skozi posameznikovo rojstno ime in priimek ter morebitna kasnejša imena pa dobimo še globji vpogled v pomen njegovega rojstva in življenja.
Samo v zadnjem letu sem naredila čez sto različnih analiz. Moram pa poudariti, da vaše čarobne palčke nimam jaz. Imate jo le vi sami. Jaz vam jo le pomagam spet najti. Na vas pa je, da jo uporabite v svoj prid na podlagi tega, kar ste izvedeli iz moje analize.
Z veseljem vas povabim na kratek posvet preko Zooma, kjer vam na hitro predstavim moj način dela. Če vas to zanima, se mi čimprej javite prek zasebnega sporočila na FB ali prek e-sporočila. Se že veselim! 🙃
28/jan/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: VSE, KAR POTREBUJEMO, JE LJUBEZEN!
No, pa začnimo s kratko zgodbo o dvojčicah, podobnih kot »jajce jajcu«. Ne le ostali ljudje, tudi njuni starši so imeli velike probleme, da so ju ločili, tako zelo sta si bili namreč podobni. Zato je takoj po rojstvu mama prvi od njiju narisala majhno rjavo piko na ušesno mečico. Ko so jima zrasli lasje, so eno od njiju vedno postrigli, da pike ni bilo potrebno več risati. Seveda tudi to kmalu ni več prišlo v poštev, ker sta obe hoteli imeti enako dolge lase in enaka oblačila. Nadvse zabavno jima je namreč bilo, da sta se lahko izdajali druga za drugo. Pa vendar je bilo vseeno nekaj drugače. Čeprav sta si bili na zunaj identični, je z govorom počasi prihajala na plano njuna notranjost.
Prva med njima je imela vse rada. Vse ji je bilo všeč in komaj je čakala, da spozna kakšno novo osebo ali stvar. Hitro se je naučila govoriti in kar požirala je nove besede, ki so jih prinašale knjige ali pa osebe okrog nje. Prav ljubila jih je! Venomer je prepevala in poplesavala. Vsak dan je z veseljem odprla oči in komaj čakala, da vidi, kaj ji bo prinesel nov dan. Ko je vstala iz postelje, je vedno najprej odgrnila zavese in objela svojo sestrico ter ji zašepetala na uho, da jo ima rada. Kljub temu, da enakega odziva ni dobila, je zamahnila z roko in se odpravila v kopalnico. Tam se je najprej pogledala v ogledalo, se nasmehnila podobi v njem in ji zaželela dobro jutro. »Rada te imam, draga moja prijateljica!« ji je zaklicala. Ko se je do konca uredila, je pohitela po stopnicah v kuhinjo objet še oba starša in jima povedat, da ima rada tudi njiju. Ta sta ji objem vrnila in v en glas rekla: »O, ti najin sonček! Tudi midva te imava rada!« Nato si je pripravila zajtrk in ga počasi pojedla. Ker je rada uživala v vsakem grižljaju, si je budilko vedno nastavila dovolj zgodaj za ves svoj jutranji ritual. Tako je sedaj čakala, da ga opravi tudi njena sestrica, da gresta lahko skupaj peš v šolo.
Druga med njima je bila čisto nasprotje prvi. Človek ne bi verjel, če ne bi videl! Budilko si je vedno nastavila »na pet pred dvanajsto«. Sovražila je, da jo je njena sestra vedno zbudila prej in to še z objemom! »Zakaj mora vedno biti tako dobre volje že navsezgodaj?!?« si je vedno mislila. In vedno se je kar zvila v klobčič, ko je dobila objem. »Sovražim, da me vedno zbudiš prezgodaj!! Pojdi že iz sobe, da lahko zaspim nazaj!« se je zdrla nanjo. Vsa krmežljava se je skobacala iz postelje, zagrnila zavese nazaj in se vrnila v posteljo. »Sovražim sonce!« Seveda ni mogla zaspati nazaj, ker se je tako razburila. Razmišljala je o vsem mogočem, predvsem pa o tem, kaj in koga vse sovraži, ker je njeno življenje tako. Ko je končno zazvonila tudi njena budilka, se je s težavo privlekla do kopalnice, se umila, oblekla, se na hitro pogledala v ogledalo in rekla podobi v njem: »Sovražim te!«. Leno se je odvlekla po stopnicah, zamrmrala nekaj v brk vsem zbranim in odšla iz hiše brez pozdrava.
Verjetno ste že sami ugotovili, da bistvo zgodbe niso najstniške tegobe, kajne? Dvojčici predstavljata dva pola iste celote, tj. ljubezen in sovraštvo. To pomeni, da imamo v sebi oba. Če želimo resnično ljubiti, moramo sprejeti vse tisto, kar nam najprej na sebi ni všeč, tj. tisto, kar sovražimo. Naše »blato«, torej. Sovraštvo se namreč največkrat pojavi skozi primerjanje z drugimi, skozi našo zamero zaradi tega, nato tudi skozi naš občutek sramu in skozi naš občutek krivde. Ker so vsa ta čustva in občutki v današnji družbi predstavljeni kot nekaj slabega ali grdega, to želimo zanikati in prikriti. Načina sta opisana v zgodbi. In v obeh primerih pademo še globje na eno stran. V primeru mlajše dvojčice se je njeno sovraštvo – do drugih in/ali nje same – le še poglobilo. Po drugi strani pa imajo vsi radi »sončke«, kajne? Ti so, kot izgleda navzven, brez skrbi in brezpogojno ljubijo vse »kar leze in gre« ter ne pozvročajo problemov, kot nam je pokazala starejša dvojčica. Četudi ji je kdaj težko, le zamahne z roko, in ljubi naprej. Pa res? Iz lastnih izkušenj vem, da je to daleč od resnice. Nihče ni sposoben brezpogojne ljubezni, dokler ni sposoben tudi brezpogojnega sovraštva! Kar pa lahko naredimo, je to, da si priznamo, da se ljubimo (imamo radi) in hkrati tudi sovražimo. Tako oba pola približamo drug drugemu do te mere, da nam pomagata spoznavati globine našega ranjenega notranjega otroka in jih sprejeti. Hkrati pa nam pomagata izbirati zrelejše odzive na izzive iz okolja. V bistvu je to najbolj osvobajajoč občutek, ki si ga lahko damo sami sebi!
Si pripravljen/a na svobodo?
27/jan/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: STRAH ME JE DELATI NAPAKE!
In to je povsem O.K.
Evo, priznala sem vam in tudi sama sebi. Zdaj, ko je napisano, mi je še lašje. In res je v tem trenutku povsem O.K., da me je strah, ker točno vem, zakaj in kako lahko to tudi spremenim.
Kaj že pravijo o strahu? Da je znotraj votel, okog ga pa nič ni, ali kako? Z dvema besedama, »ga ni«! Hmm... Že včeraj sem pisala o tem, kak ni najbolje »staviti le na enega konja«. Torej, strah pred čemerkoli je in bo vedno prisoten. Opazimo ga predvsem takrat, ko se lotevamo nečesa novega, ko gremo na neznan teren, ko smo v negotovosti. Nikakor ga ne moremo in tudi ne smemo zanikati. Hkrati pa je važno zelo, da vemo, zakaj se pojavlja in kako ga lahko uporabimo v svoj prid.
Že od malih nog nas najprej naši starši, sorojenci, sorodniki in nato še vsi ostali, z katerimi prihajamo v stik, opozarjajo na naše napake. Predvsem zato, da bi bili čim previdnejši, da se nam ne bi pripetilo kaj hudega. To nikakor ni napačen pristop, da se ne bomo razumeli narobe! Vsekakor pa mora obstajati določena mera. Namreč, če to postane praksa prepogosta, ki se ji pridruži še kaznovanje, lahko to vodi v neke vrste paralizo. Takrat nas postane strah narediti karkoli in takrat dvomimo v naše odločitve ter v ljudi, ki nam ponudijo svojo pomoč. Če pa že nekaj naredimo, nas vodi to v perfekcionizem, predvsem zaradi strahu pred kaznijo. To pomeni, da, npr. ne oddamo dokumenta, ki ga nismo prej vsaj petkrat ponovno prebrali; ne ugasnemo avta, dokler ni ta parkiran točno na sredini parkirnega prostora; se ne odločimo, da poizkusimo z risanjem, ker še nimamo prave opreme; ko nekdo pohvali našo kuho, rečemo, da bi bilo lahko še boljše, itd. Tako postane to naša omejitev, naš izgovor, da se ne premaknemo, da zavlačujemo oziroma ne pustimo drugim, da nm pri tem pomagajo. Vse skupaj vodi v tesnobnost, frustracijo, izgorelost, zapiranje pred svetom, depresijo, lahko celo v smrt.
Če pa vemo, da ta naš strah izvira iz naših podzavestnih vzorcev oziroma programov, ki nam jih uztrezno šolana oseba pomaga najti, imamo v svojih rokah odlično orodje, ki nam strah predstavi v povsem drugačni luči. Verjetno ste že kdaj od nekoga slišali ali pa si to govorite sami, da »Nisem dovolj dober/dobra!«, »Nisem dovolj močen/močna!«, »Moram biti odgovoren človek!«, »Ne smem si dovoliti napak!«, »Sem napaka!«, »Moral/a bi vedeti!«, »Nikoli ne naredim ničesar prav!«, »Saj sem vedel/a, da bo tako!« itd. Ti programi/vzorci so tako močno zakoreninjeni v nas, da jih je zelo težko odkriti, zato se tudi tako težko premaknemo in se obenem sprašujemo, zakaj je tako. Zapletamo se v svoje (čustveno intenzivne) zgodbe, ki pa imajo ponavadi en in isti vzrok, ki ga sami zelo teško odkrijemo. Tako obtičimo in krivimo druge in / ali pa sebe za svoj požolaj. Vsak je odgovoren za svoja dejanja in temu se ne moremo izogniti oziroma tega preložiti na nekoga drugega. Na nas samih je, da se odločimo in naredimo prvi korak v drugačen odziv.
To je tako, kot bi se vseskozi igrali z ognjem. Vse nas je strah, ker vemo, da se lahko opečemo. Verjetno pa je moral nekdo pred nami skozi to iskušnjo, da danes vemo, da se lahko to zgodi. Prav zaradi tega smo sedaj toliko previdni bolj v ravnanju z njim, da ne naredimo kakšne (usodne) napake. A, čeprav nas je strah, se z njim igramo oz. ga uporabljamo pri naših opravilih. Brez strahu namreč ne bi našli varnosti, mirnosti in samozavesti, da nekaj zmoremo, napakam navkljub. V bistvu nas strah osvobodi naših okov, kar pa ne pomeni, da ga več ni!
Napake, ki sem jih naredila v tem besedilu, sem naredila z velikim veseljem. Hotela sem vam pokazati, da ste še vedno zmožni prebrati neko besedilo kljub napakam v njem. In hkrati, da je delanje napak lahko tudi zabavno, čeprav lahko, npr. v mojem primeru izgubim kakšnega bralca/bralko. V šoli pa bi bila zelo verjetno okarana, dobila bi slabo oceno, poslali bi me k šolskem psihologu ali logopedu, da pogleda, kje je problem in ga skuša odpraviti. Tako družbo smo naredili sami in čas je, da jo začnemo spreminjati, vsak pri sebi, z malimi koraki...
Delanje napak kljub strahu je bistveno za našo rast, če le želimo to tudi videti. Iz njih se lahko ogromno naučimo. Če te nekdo kritizira, ko jim kažeš svoje delo, se odloči reagirati drugače kot do sedaj ne glede na notranje rane. Kritika je v bistvu odsev tvoje notranjosti (npr. nekega vzorca), ki ti jo omogoča videti kritik. Nekaj, kar je potrebno ozavestiti, spremeniti, ali pa le malo premakniti, da lahko napreduješ še hitreje. To pa je tisto, kar učimo in delamo v naši Akademiji napredka. Če želiš vedeti in poizkusiti, napiši komentar na FB stran Akademije napredka, in ti pošljem sporočilo.
26/jan/2021
Akademija napredka predstavlja čustvo dneva: VESELJE (SREČA)
Danes že cel dan razmišljam, kako ljudje dojemamo veselje oziroma srečo. Kdaj rečemo, da smo veseli (srečni)? Je to takrat, ko smo »v toku«? Je to takrat, ko nam uspe nekaj, za kar smo se že dolgo trudili? Je to takrat, ko srečamo nam drago osebo? Je to takrat, ko nas nekdo objame, poljubi, nam izkaže pozornost, nas pohvali? Je to takrat, ko se preselimo v nov dom, diplomiramo, zaljubimo, dobimo novo službo, napredovanje, nov avto, novega družinskega člana? Mogoče takrat, ko naš otrok naredi prvi samostojni korak, izgovori prvo besedo? Ali pa smo veseli, srečni takrat, ko nismo žalostni oziroma nesrečni?
Nekako se mi dozdeva, da sem kar dobro zaobjela naše dojemanje veselja (sreče). Kaj pravite? Na vse pretege se nas večina namreč trudi, da bi veselja (sreče) našli čimveč. Hkrati pa, da bi bilo v našem življenju čimmanj žalosti (nesreče). Zato želimo narediti čimvečji »obvoz«, da je le ne bi srečali nekje na naši poti. Čisto človeško in tako povsem logično. In nihče nam tega ne bi smel zameriti. Ali pač?
Namreč zdi se mi, da nas velika večina dela žalosti veliko »krivico«. Sploh v današnji »pozitivno« usmerjeni družbi, ki nam veli, da je potrebno »odmisliti vse slabo in takrat bo vse dobro«. Velika večina nas tako išče veselje (srečo) in si želi odsotnost žalosti (nesreče). Pa vendar bi brez nje ne (pre)poznali veselja in obratno! Veselje in žalost sta naš beli in črni volk. In z našimi »obvozi« v bistvu preprečujemo, da bi našli ravnovesje med obema. Če smo večino časa v enem čustvu, tj. na eni strani polarnosti oziroma njeni skrajnosti, ali pa to čustvo večino časa iščemo, pristanemo v stanju ali evforije ali pa depresije. Naravno ravnovesje pa je vedno nekje vmes med obema. Torej, ni prave žalosti brez veselja in prav tako ni pravega veselja brez žalosti. Jin in jang, jang in jin.☯️
Ko pogledamo malo nazaj, in ni nam potrebno hoditi predaleč, vidimo, kateremu volku smo bolj naklonjeni in, kateremu delamo »krivico«. Največkrat je to tisti temnejše barve. Ko ga sprejmemo za svojega, se nam odpre čisto nov svet. Ne bojimo se več toliko naše teme (žalosti), ker nam jo osvetljuje naš beli volk (veselje). In takrat ugotovimo, da sta v svojem bistvu eno. In tako je tudi z vsemi ostalimi nasprotji, s katerimi se srečujemo vsak dan. Zato ne delajmo »obvozov« in ne iščimo le veselja (sreče), ker jo bomo brez njenega nasprotja težko našli in še težje obdržali.
Torej, kaj iščeš?
25/jan/2021
Akademija napredka predstavlja
Danes sem prišla do 45. poglavja moje »Knjige življenja«. Starejši bi rekli, da sem še mladič, otroci pa, da sem že kar stara, hahahaha. Vedno se bom spomnila izjave enega izmed mojih otrok, ko sta pred leti z mojo mami primerjala naše starosti.
»O, mami je že kar stara,» je rekel.
»Ja, kaj sem pa potem jaz?« ga je ta vsa presenečena vprašala.
»Ti si pa že zelo stara,« je brez sramu odvrnil. 🤣Zanimivo, kako vidimo / sodimo leta oziroma sami sebe po njih, kajne? Kot mlajši komaj čakamo na to, da bomo čez prvo desetko, pa potem čez drugo, ker potem bomo pa res že odrasli in neodvisni. Vsi navdušeni takoj povemo, koliko jih štejemo, ko nas o tem nekdo vpraša. No, to se spremeni, ko smo čez določeno starostno mejo. Takrat si želimo obratno in rojstnih dni nočemo več praznovati oziroma jim ne dajemo posebne pomembnosti. Hkrati nočemo priznati svojih let in jih povedati na glas. Ker potem se življenje za nas konča, ker smo že toliko stari in, ker so nam drugi rekli ali pa pravijo, da je tako.
»Veš, po petdesetem nič več ni tako, kot je bilo! Boš videl/a!«
Jaz pa se vedno vprašam, zakaj nam tega nihče ne reče, ko dosežemo, npr. 5, 11, 16, 21, 28, 33, 37, 40, 45, 49 ali katero koli vmes? Zakaj je določena starost »odločilna«, ko pa mnogi dokazujejo ravno nasprotno?
Ali pa slišim: »Ah, jaz sem že blizu 60. Kaj pa še lahko naredim?«
»Hmm, delaš na sebi, da odideš z najboljšo možno popotnico, ki jo boš edino vzel/a s seboj?« je prvo, kar mi pade na pamet. Če pa že nočeš tega narediti zase, naredi to za svoje potomce in jim bodi vsaj dober zgled, če že ne verjameš v to, da živimo več življenj.
Včasih ujamem tudi: »Star/a sem že 72 let. Vi imate še celo življenje pred sabo. Zame je že prepozno!«
»Kdo pa nam zagotavlja, da »imamo še celo življenje pred seboj«? Kdo pa določa, kdaj je za nekoga prepozno, da bi živel?« so moja naslednja vprašanja.Z vsem tem namreč sami sebi postavljamo - ne le velike - ampak ogromne omejitve, ki so v bistvu naši izgovori, da si nehamo postavljati cilje, da nehamo biti aktivni, da se vdamo v svojo usodo. Bog ne daj, da pride vmes še naš rojstni dan in da ta naznanja »prelomnico«, potem zapademo še v depresijo. Namesto, da bi vsak rojstni dan slavili kot nov začetek, kar v svojem bistvu tudi je. To je dan, ko smo se pred toliko in toliko leti odločili priti na planet Zemlja in narediti prve vdihe in izdihe. Prišli smo vsak s svojo malho kot entuziastični, neobremenjeni »norčki« iskat svoje poslanstvo. Nekje na naši poti skozi leta se je ta zanos pod težo lastnih (jp, lastnih!) omejitev izgubil.
Omejitve so del našega poslanstva. So nekaj, kar smo prinesli ali pridelali, da to presežemo, ali pa nekaj, kar moramo sprejeti, spoštovati in si priznati ter jih ne jemati kot izgovor, ko gremo skozi življenje. V obeh primerih gre za proces učenja, proces napredovanja, proces osebne rasti. Omejitev si nismo oprtali zato, da bi nas držale nazaj, ampak zato, da stremimo naprej, da živimo vsak dan posebej, kot bi bil ponoven začetek. Kar v bistvu tudi je! Torej, praznuj svoj rojstni dan, zahvali se osebi, ki ti ga je omogočila. (Najprej »Hvala, mami!« 💜in potem tudi »Hvala, oči!«!💜) Kakorkoli se je vaša pot potem odvila, vedi, da so tudi te izkušnje del tvojega poslanstva in učenja v tem življenju. O tem pa v kakšnem drugem zapisu...
Ker sem hvaležna, da sem lahko spisala že toliko poglavij, želim podariti nekaj te hvaležnosti tudi vam. Akademija napredka ima namreč od danes naprej svoje majice in želi, da jih nekaj prejmete tudi vi. Tako bom, v ponedeljek, 25. januarja 2021 dopoldan izžrebala tri izmed vas, ki boste napisali svoje mnenje o letih in praznovanju rojstnih dni kot komentar na FB strani Akademije napredka, in jih dobili kot darilo.
»Vse najboljše!«
22/jan/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: RUŠEVINE
Včasih se nam zdi, da je našega življenja konec in, da si nikoli ne bomo opomogli. A vedi, da vedno obstaja vsaj en način, da ga spremeniš in polno živiš do njegovega konca. Pa naj bo ta konec blizu ali pa daleč. Ne čisti ruševin sam/a in ne sramuj se poiskati pomoči v svoji okolici. Vsi jo kdaj pa kdaj potrebujemo. In nikakor ni to znak šibkosti! V bistvu nas dela močnejše in še bolj povezane.
21/jan/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: STEKLO
Ne skrbi, ne bomo se učili ločevanja odpadkov, 😉! Čeprav bi nam tudi taka učna ura vsake toliko časa prišla prav. Predvsem zato, ker še vedno ne znamo pravilno ravnati z njimi. Ko pa smo že ravno pri odpadkih, naj ti zaupam, kaj se mi mota po glavi, ko med sprehodom sredi polj in travnikov vidim prazno pločevinko ali celo steklenico piva, prazno škatlico cigaret ali katerokoli prazno embalažo na tleh. Najprej se mi zdi popolnoma nelogično, da je neka oseba s seboj prinesla polno embalažo, izpraznila tisto, kar je bilo v njej, in jo nato prazno – sredi travnikov in polj - odvrgla na tla. Naj mi, prosim, nekdo razloži to logiko. Jaz je namreč še vedno ne razumem in je zelo verjetno tudi nikoli ne bom. Vedno se torej vprašam, če doma tudi mečejo stvari na tla in čakajo, da jih nekdo drug pobere, in s tem prelagajo odgovornost na druge. Logično in povsem normalno sledijo naslednja vprašanja: »Naj to poberem in nosim s seboj do prvega smetnjaka ali naj vse pustim tu? Zakaj bi morala pa jaz vseskozi čistiti za tistimi, ki tega ne znajo? Je to moja odgovornost? Ali sem slaba oseba, če pustim to ležati še naprej na tleh? Kakšen zgled pa bom svojim otrokom, če tega ne naredim?« itd. Če ravno niste oseba, ki pušča smeti za seboj, se verjetno tudi sami sprašujete podobno. Jaz se včasih zavestno odločim, da vzamem s seboj vrečko (in rokavice) in potem pobiram. Haha, parkrat se mi je celo zgodilo, da sem videla smeti in pomislila na vrečko, ki je nisem vzela, pa se je nato po nekaj metrih vrečka znašla pred mojimi očmi. Na tleh, seveda. Zadnje čase nisem več tako »pridna«. Malo zaradi trenutne situacije, malo pa tudi zaradi tega, ker se v moji okolici zadeve počasi izboljšujejo. Še vedno pa mi te stvari niso všeč in me motijo. Včasih bi rekla, da »mi gre nekaj na jetra ali na živce«. Danes tega ne govorim več, ker bi rada jetra in svoje živce obdržala zdrave, 😉.
Je pa pomembno, da se takrat, ko se tako počutimo, vprašamo, zakaj. Kaj nam ta situacija odseva v nas samih, da je naša reakcija taka? Česa ne vidimo, pa bi bilo dobro, da bi? Katere vrednote, katera prepričanja, občutki, naše omejitve, katere »maske« nam takrat udarijo na plano in se »tepejo« med seboj? Vsaka situacija, kjer nam je nekaj všeč ali pa ne, nas nekaj uči. Na nas pa je, da se tega zavemo in izkoristimo za naš napredek. Če tega ne naredimo, je tako, kot bi vseskozi gledali skozi okno in ne videli našega odseva v njem, ker je narejeno iz drugačne vrste stekla. In vsak rad gleda skozi okno, ker lahko vidi svet zunaj in lahko vidi daleč. No, razen, če ga že dolgo ni pomil/a. Enako je z očali. Verjetno ne želiš celo življenje gledati sveta skozi (umazana) okna oz. očala, kajne? Oboje namreč predstavlja beg pred samim seboj. Kot bi imeli vseskozi oči široko zaprte.
Če pa smo sposobni videti in sprejeti, da nas vsaka situacija, vsaka oseba v njej nekaj uči, se v bistvu vseskozi gledamo v ogledalu. To pomeni, da v vsaki situaciji oz. osebi vidimo zrcalni odsev sebe in tisto, kar nam ta predstavlja. Torej, vidimo odseve našega notranjega sveta. Drugi zrcalijo tisto, kar mi sami ne zmoremo sprejeti in/ali videti v sebi, kot npr. naše strahove, občutke, prepričanja, vrednote, ki jih ne spoštujemo, ter naš odnos do samih sebe. Hkrati pa tudi vse tisto, kar lahko sprejmemo in celo vidimo, a se tudi tega ne zavedamo dovolj. Gre pa za dvosmerni proces! In zato tako radi projiciramo na druge, ker se nam na naši podzavestni in/ali zavestni ravni začne odvijati prava drama. To je povsem logična reakcija, ker se vrši pritisk z vseh strani. Drugi nam kažejo nekaj, kar želimo skriti. Naj bo to »pozitivno« ali pa »negativno«. Ko to začnemo ozaveščati, postajamo vse manj reaktivni in vse mirnejši, zrelejši v svojih odzivih, ker to sprejemamo kot del našega procesa učenja in rasti.
Če te zanima, kaj se iz te situacije učim jaz, kako jo izkoriščam za svojo rast in, kako lahko enako narediš tudi ti, napiši v komentar na FB strani Akademije napredka: »Vsak je moje ogledalo!«
20/jan/2021
Akademija napredka predstavlja vprašanje dneva:
Kakšna ideja, kaj bi lahko pomenila današnja misel?
19/jan/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: POHVALA (KOMPLIMENT)
Si eden/ena izmed tistih, ki redko pohvali, ali si tisti/tista, ki zna vedno najti nekaj vrednega pohvale v vsaki situaciji? Kako pa se počutiš in kaj narediš, ko nekdo pohvali tebe?
Jaz rada slišim pohvale, še raje pa jih dajem. Zadnje čase sem predvsem bolj pozorna na moj odziv, ko me nekdo pohvali, in na odziv drugih, ko jih pohvalim jaz. Nisem pa nikoli preveč razmišljala o kakem globjem pomenu dajanja pohval oz. komplimentov. Pa obstaja!
Ko nekoga pohvališ, to pomeni, da si v njem/njej videl nekaj posebnega, nevsakdanjega, nekaj, kar je bilo vredno dodatne omembe. Takrat se tudi sam/a počutiš drugače. Lahko bi rekli, da se takrat počutiš odlično, kajne? Komaj čakaš na odziv prejemnika/prejemnice pohvale, če bo tudi on/a sposoben/sposobna videti tisto, kar si v njem/njej videl/a ti. V veliki večini je odziv vse prej kot vzpodbuden.
»Ah, ne, saj ni tako dobro narejeno. Lahko bi bilo še precej boljše!«
»Hvala, ampak jaz tega ne vidim tako! Še vedno mislim, da je imel učitelj lansko leto prav!«
»Hvala za prinešeno! No, tukaj imaš nekaj v zameno, da ne boš odšla praznih rok.«
»Sedaj si me pa spravila v zadrego!«
»Hm, moja starša pravita drugače!«
»Ah, to ni nič!«
»Ne, ne, ti si v tem še boljša.«
»(kratek premor) Kaj si že rekel, da bo danes za kosilo?«Take in podobne odzive ponavadi prejmeš, ko izrekaš pohvale. No, hkrati pa si tudi sam/a tak/a. Dejstvo je, da pohvale raje dajemo, kot pa jih sprejemamo, ker nas v veliki večini spravljajo v zadrego. Sami sebe namreč radi precej dajemo v nič in tega smo navajeni tudi od naše okolice, ker je v današnjih časih »nevarno« izstopati, če smo drugačni, ker nam to lahko hitro »stopi v glavo«. Zato, ko drugi opazijo nekaj posebnega v nas in to tudi povedo, hitro najdemo izgovore, zakaj se motijo, ali pa jih preprosto ignoriramo. Nikakor se nismo sposobni spoprijeti s pohvalo in reči le preprostega »hvala«. Če pa ga že izustimo, (skoraj) vedno dodamo še nekaj zraven, če ne z besedami pa s stvarmi. Ko bi nas vsaj pograjali, da bi lažje preživeli, ker smo tega bolj navajeni, kajne?
V bistvu pa gre za to, da so ti drugi pravkar opazili nekaj v nas, kar niso sposobni opaziti v samih sebi. Drug drugemu smo namreč ogledalo, kar pomeni, da nečesa ne bi bili sposobni opaziti v drugih, če tega ne bi imeli tudi sami. In zato se takrat počutimo odlično! Le vemo ne, zakaj je tako. Tako da, ko ne zmoreš reči le preprostega »hvala« in iščeš opravičila za prejeto pohvalo ali pa jo celo ignoriraš, v bistvu zanikaš/ignoriraš ta del tako v sebi kot pa tudi v tisti osebi, ki ti ga je postavila na ogled.
Torej, upam, da bo od danes dalje dajanje in sprejemanje pohval lažje in predvsem bolj zavedno, ker sedaj veš, da s sprejetjem pohvale pomagaš drugemu še malo bolj kot sebi.
18/jan/2021
Akademija napredka predstavlja vikendovo hrano za razmislek: ZAVEZA
Ker je pred nami vikend, sem se odločila postaviti vprašanje, da imaš malo več časa za razmislek.
Zanima me naslednje:
Kaj je najmanjši korak, ki si ga pripravljen/a narediti že včeraj, ;), da spremeniš eno »stvar« v svojem življenju?Je to, npr. ena cigatera manj na dan, sprehod vsaj enkrat tedensko, prebrati knjigo, ali celo vstati iz postelje, kljub vsem bolečinam, prositi za pomoč, reči »oprosti«, nameniti nekaj tvojega časa najdražjim,...?
Naj bo res majhen, da ne bo preveč pritiska in frustracij ter s tem posledično neuspeha. Poizkusi se zavezati za naslednji teden s tem, da ta korak deliš z nami. Na koncu tedna (npr. v nedeljo) pa nam napiši, kako ti je šlo. Cilj te vaje je skozi podporo skupine izpolniti svojo zavezo.
Moj korak za naslednji teden bo:
Meditacija preden zjutraj vzamem telefon v roke oz. vstanem iz postelje.Si zraven? 🙃
Pa lep vikend vsem in hvala, ker berete moje objave! Hvaležna!
15/jan/2021
Akademija napredka predstavlja besedo dneva: DAROVI
Ste morda že kdaj pomislili ali morda celo prešteli, koliko darov do sedaj ste v svojem življenju že prejeli, ter kakšni so bili? Priznam, da nisem. Ponavadi se spomnimo le tistih, ki so povezani z nekim večjim dogodkom, ali pa tistih, ki smo jih res želeli dobiti. Pa vendar imamo v življenju še mnogo drugih darov, ki pa jih najraje imenujemo naši talenti ali naše sposobnosti. In največkrat jih uporabljamo za primerjavo oziroma, ko tekmujemo med seboj.
»Veš, moj sin, ima pa zares talent za učenje tujih jezikov!«
»Tvoja mama je pa izvrstna kuharica!«
»Fantova teta pa konstruira letala in je dobila delo v tujini, ker je tu ne cenijo dovolj!«
»Naša bo pa zagotovo profesionalna plesalka, ker ji ritem ne predstavlja problemov.«
»Včeraj sem poslušala nastop nekega motivacijskega trenerja. Ko bi le imela jaz tak talent!«
»Ali bo vaš otrok šel na tekmovanje iz logike, ker mu reševanje zapletenih ugank ne predstavlja nobenih problemov?«
»Ravno včeraj sem izvedela, da ima sosedov sin disleksijo. Prav lahko jim ne bo, ko bo šel drugo leto v šolo!«
»Ne bo ravno Luka Dončić, je pa vseeno po trenerjevem mnenju izredno talentiran za igranje košarke!«
»Poglej, kakšno kracarijo je narisal! Arhitekt zagotovo ne bo.«Če pozorno preberete primere še enkrat, lahko spet izluščite eno zanimivost. Ta zanimivost je, da v vsakem najdemo točno informacijo o tem, kaj nekdo zna oziroma česa ne, in, kaj na podlagi tega tudi jê oziroma ni. Nekdo je dober v podajanju svojih misli v besedi, drugi v sliki, tretji z glasom, četrti z gibanjem, peti z rokami, šesti z nogami, itd. To potem postane naša identiteta, ki se jo zelo težko znebimo, ker nam v našem vsakdanjem življenju predstavlja odlično orodje za lažje selekcioniranje podatkov in oblikovanje informacij o osebah, ki jih srečujemo. Torej radi rečemo, da ta ni govorka in on ne bo arhitekt, spet druga je izvrstna kuharica, tretja konstruktorka, četrta pa bo plesalka, no, pa ne smemo pozabiti še na našega dislektika, ki mu v šoli ne bo prav lahko, ter tudi na - po trenerjevem mnenju - izredno talentiranega košarkarja, ki pa ne bo ravno Luka Dončić (in tudi ne more biti, ker nista klona!), ter na koncu še na bistroumneža, ki mu logika ne dela problemov, kot ne delajo jeziki problemov njenemu sinu.
V bistvu s tem hote ali nehote naredimo veliko škode. Predvsem v tem, da že kot otroci pozabimo naše resnične darove, ki se skrivajo v nas in smo jih prinesli s seboj na ta svet. Ti se ponavadi skrivajo v naših problemih. Zanimivo, kajne? Sedaj pa pomislite, s katerimi problemi vse se soočate, kaj takrat občutite, o čem razmišljate, počnete, pa boste ugotovili, kje vse se skriva vaša modrost. Skriva se v misli, da sem vedno zadnja na vrsti, skriva se v prepričanju, da nisem pomembna, skriva se v mojem razočaranju, skriva se tudi v mojem jeznem odgovoru in skriva se tudi v mojem upiranju. Torej, skriva se v vsem tistem, česar nočem videti ali pa ne vem, kje sem to zaradi vplivov moje okolice pustila, skrila, da bi lahko to sprejela kot hrano za svojo dušo. Res smo kot samotarske veverice, ki celo poletje in jesen skrivajo lešnike in ostalo hrano za zimske dni, nato pa pozabijo, kam so jo skrile in prav zaradi tega mnoge tudi poginejo.
Zato je na mestu vprašanje: »Želiš živeti ali umreti (medtem ko še živiš)?« Smo mar prinesli vse te darove s seboj, da ostanejo skriti, ker nas je strah, ali pa je strah naše starše, sorodnike, sosede, da jih imamo? Vsekakor ne! Prinesli smo jih, da jih razvijamo in pokažemo drugim, da nam jih ti pomagajo razviti do te mere, da lahko postanemo najboljša verzija samega sebe. V nasprotnem primeru pa je to dobesedno ali pa le metaforično umiranje na obroke, točno tako kot pri vevericah.
14/jan/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: GREMO SE GUGAT!
Danes že cel dan razmišljam o tem, kaj počnem. Čemu se upiram, tj. »stvari« ne sprejmem, in zakaj. Pozorna sem na dogodke, ki se mi stalno ali vsaj pogosto dogajajo, in zakaj je tako. Zanima me, o čem takrat razmišljam, kaj občutim in kaj naredim.
In, kaj sem ugotovila? Predvsem to, da se mi zadnje čase pojavljajo situacije, v katerih se počutim nepomembna. Gre bolj za to, če in kako me ljudje opazijo oziroma, kako v interakciji z menoj upoštevajo tisto, kar je pomembno meni.
Nekatere moje misli takrat so:
- »Aha, spet se ni potrudil/-a zame. Jaz se pa vedno lahko!«
- »Vedno pridem na vrsto zadnja. Vedno je nekdo pomembnejši.«
- »Sem vedela, da bo spet nekaj prišlo vmes, ko bi se morala/morali slišati, pa je odpovedal/a.«
- »Kličem ga/jo le takrat, ko je res nujno, pa se ne oglasi, drugače pa je prilepljen/a na telefon!«
- »Ko potrebujem čas zase in za svoje stvari, me vedno nekdo nujno potrebuje.«
Ko se pojavijo te ali podobne misli, največkrat občutim:
- žalost
- jezo
- razočaranje
- nezadovoljstvo (frustracijo)
- nemoč.
Moj odziv pa največkrat izgleda tako, da:
- jezno zabrusim nekaj v »zahvalo« ali
- zavijem z očmi in nekaj zamomljam ali
- jezno odvihram stran ali
- se grem »tiho mašo« ali pa
- rečem, da je že O.K. in da razumem ali
- pa vse našteto, 😂🤣😂.
Verjetno ti je to kar poznano, kajne? Če že sam/a tega ne izvajaš, pa verjetno doživljaš od svoje okolice.
Glavni »krivec« za vse omenjeno je moj vzorec oz. prepričanje - »Nisem pomembna!«. Dejstvo je, da prepričanja ponotranjimo že zelo zgodaj v našem otroštvu, zato jih je tako težko spremeniti/sprejeti. So globoko v nas, kar pomeni, da jih tudi težko opazimo, če nismo zavestno pri stvari oziroma nas na to ne opozori nekdo drug. Drug »problem je, da nam včasih pridejo tudi zelo prav, predvsem takrat, ko igramo vlogo žrtve. In to je dobro vidno v mojih odzivih, o katerih sem tudi že pisala. »Oni so krivi, jaz nimam nič s tem!«
Vse to je razlog, da se našim vzorcem upiramo in jih ne želimo sprejeti oz. jim izkazati spoštovanja za to, kar nas v bistvu učijo. Ko namreč pogledam omenjeni vzorec od blizu, ugotovim, da mi le želi povedati, da se moram naučiti najprej postaviti zdrave meje drugim in hkrati tudi sebi glede na moje temeljne vrednote, kjer je potreben podroben pregled, ter si vzeti čas le zase, ko sem jaz sama sebi prva prioriteta, brez prekinitev v slogu »Mami, samo še tole!« inp. Ugotovim tudi, da mi drugi le kažejo, da sama sebe ne spoštujem dovolj, da bi si, npr. vzela čas zase, zakaj bi me torej oni. Ko torej svoja prepričanja začnemo spoštovati in se jim ne upiramo, ugotovimo, da je vsako tu z določenim razlogom. Ker jih vidimo kot naša orodja za spremembe, se spremenijo tudi naš odzivi – npr. iz burnega v mirnega, naša čustva – npr. iz nezadovoljstva v zadovoljstvo, in naše misli – npr. »Aha, to pomeni, da moram preveriti, kaj je še potrebno popraviti v interakciji z drugimi.« Nekako tudi tem našim »kurirčkom« postanemo hvaležni za to, da nam odpirajo oči.
Zakaj torej tak naslov današnje objave? Ker je to eden izmed najpreprostejših načinov, kako dobiš potrebne odgovore na vprašanje, zastavljeno na začetku, in hkrati uravnotežiš dve nasprotji. Če te zanima, kako deluje, kot odgovor spodaj napiši: »Z veseljem se grem gugat!«
13/jan/2021
Akademija napredka predstavlja misel in zgodbo dneva: LE KAJ NOSIM S SEBOJ?
Da bi si lažje odgovorila na svoje vprašanje, bom spet začela zgodbo, ki tokrat prihaja z Daljnega Vzhoda:
Starejši in mlajši menih sta peš potovala skupaj. V nekem trenutku sta prišla do reke z močnim tokom. Med odločanjem, kako jo prečkati, sta zagledala mlado žensko, ki jo je prav tako poskušala prečkati. Vprašala ju je, če ji pri tem morda lahko pomagata, ker sama ne bo zmogla. Meniha sta se spogledala. V svoji veri sta se namreč zavezala, da se nikoli ne bosta dotaknila ženske.
Nato pa si je starejši menih brez besed oprtal žensko na hrbet in jo odnesel čez reko. Tam jo je nežno postavil na tla in nadaljeval pot.
Mlajši menih ni mogel verjeti svojim očem. Ko se je končno pridružil svojemu sopotniku, je molče hodil poleg njega. Minila je ura. Minili sta dve uri. Minile so tri ure, ko mlajši ni več zdržal in razdraženo rekel: »Kot menihom se nam ni dovoljeno dotikati ženske! Kako si jo lahko potem nosil na hrbtu?«
Starejši ga je pogledal in mu z mirnim glasom dejal: »Brat, jaz sem jo odložil na drugi strani reke, zakaj pa jo ti še vedno nosiš?«Moram priznati, da sem se kar malo zamislila, ko sem prvič zasledila to zgodbo. Predvsem v smislu, kako se upiramo trenutkom, ki nam predstavljajo odlično možnost za spremembo, pa nas naša »prtljaga« v večini primerov potegne nazaj, da si jo lahko nato naložimo še več. Hote ali nehote. Zavestno ali podzavestno. Ker, kaj pa, če bomo na našem izletu v gore potrebovali še vrv, pa morda tudi dodatne nogavice in spodnjice, če se slučajno zmočimo, pa tudi kapo, šal in rokavice moramo vzeti za primer nizkih temperatur. Pa mama nam svetuje, da nujno potrebujemo nepremočljivo jakno, ker ta, ki jo imamo sedaj, ni iz pravega materiala, pa kapo iz prave volne, ne sintetike. Oče pa vztraja pri dodatni bateriji ter švicarskem nožu in to v kompletu z vsemi ostalimi pripomočki. Za vsak slučaj! Potem so tukaj še naši stari starši, ki jih vse po vrsti skrbi, kako se bomo znašli v širnem svetu.* Ko se vsi, ki smo jim povedali za naš podvig, oglasijo s svojimi »predlogi«, pridejo še naše misli. No, te se pojavijo že vmes, sedaj jih zaradi tišine le bolje slišimo. Če smo bili prej še prepričani, da smo vse skupaj dobro premislili, je to sedaj že mimo, ker se je pojavil dvom. »Kaj pa, če res nisem dobro premislil/a?« In: »Mogoče je bolje, da tokrat ostanem doma. Bo še zagotovo boljša priložnost! Moj dedi ima prav, da še nisem dovolj pripravljen/-a.« Ali pa: »Bom že. Če je šlo do sedaj, bo šlo pa še naprej!« In naš nahrbtnik je vse bolj poln.
S tem nikakor ne želim povedati, da bi morali biti ostali vedno tiho oziroma, da bi morali biti tiho tudi mi, ko je situacija obratna. Današnja poanta je, da se moramo naučiti zavestnega zavedanja naše okolice. Ko smo tega sposobni, se lahko vprašamo, kaj nam je v življenju zares pomembno, vredno in to dejansko začutimo. Je to družina, znanje, denar, ljubezen, mi sami, morda zaupanje, zdravje, dobrobit drugih, potovanje, služba, ...?
S tem si torej določimo naše temeljne vrednote, ki pa so lahko tudi povsem drugačne oziroma drugače razvrščene od vrednot naše sestre, strica, babice, učitelja, moža, tašče, itd. Tako kot je bila dobrobit mlade ženske na obrežju reke starejšemu menihu v tistem trenutku pomembnejša od vere oziroma njegove zaobljube. Ko jo je odložil, se je vrnil nazaj k služenju veri. V obeh primerih pa je šlo za predanost nečemu. Pri mlajšemu pa je bila zaobljuba na višjem mestu, zato ni razumel odločitve svojega sopotnika, ker je na vse skupaj gledal preozko. Njegovo prepričanje, da starejši kolega ni ravnal prav, mu je preprečilo videti širšo sliko ter možnost, da bi že na prvi strani reke odložil svojo »prtljago«.
Da se nečemu zaobljubiš, si temu predan, ni tog pojem! V bistvu pomeni, da točno veš, kako ravnati v določeni situaciji, ker vseskozi ohranjaš integriteto, temelječo na svojih vrednotah. Na podlagi tega vzameš s seboj le tisto, kar se sklada s tvojimi temeljnimi vrednotami, na osnovi katerih nato postavljaš meje in spreminjaš svoja prepričanja (vzorce) ter osebnost. Tako nisi kot mladi menih, ki je še tri ure po dogodku nosil težko breme, čeprav mu tega ne bi bilo treba.Kratka vaja določanja vrednot:
1. Zapri oči in naredi tri globoke vdihe v trebuh in tri globoke izdihe.
2. Spomni se dogodka trenutnega dne in ga počasi preleti.
3. Je bila to »negativna« ali »pozitivna« izkušnja? Kaj se ti je zgodilo? Kdo vse je bil udeležen? Kaj si čutil/-a, razmišljal/-a? Kaj ti je bilo takrat pomembno?
4. Ponovi točko 1.
5. Zapiši, kaj si ugotovil/-a? Lahko iz tega izluščiš svoje vrednote?
6. Ponovi vajo tako, da izbereš izkušnjo, nasprotno prvi.*Vsaka podobnost z resničnimi osebami je zgolj naključna!
12/jan/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: TUDI TO BO MINILO...
Že skoraj leto dni z vseh strani poslušamo in hkrati več ali manj tudi sami (javno) razglašamo, kako bi se morali (drugi) obnašati, kaj bi morali (drugi) narediti, kako moramo biti potrpežljivi »še naslednjih 14 dni«, katerim medijem, ljudem bi morali zaupati bolj kot drugim, kako bi se morali pravilno zaščititi, kako ta virus (ne) obstaja in čemu je oz. ni podoben, kdo od nas je bolj v stiski, kako nam je kratena naša svoboda, da, če bi bili mi »tam in tam«, bi bilo pa povsem drugače, kako je res »bedno« leto, koga ogrožamo/ogrožajo, kako naj bomo/bodo kaznovani, kam smemo/smejo, čigavo mnenje bolj šteje in kdo ga sme izražati, kako s(m)o malomarni, kdo laže in kdo govori resnico, kdo je bolj oškodovan, kako bi nam/jim moral biti v našem vsakdanu pomemben le še »ta virus« in njegova odstranitev, kdo si bolj zasluži biti sežgan na grmadi, kdo bi moral odstopiti, kako s(m)o ravnodušni, kako blizu si smemo/smejo biti, kaj bo (lahko) odprto in kaj zaprto, kdo ima prednost pred kom, torej, kako bi moralo vse skupaj biti, da bo to stanje, v katerem smo se znašli vsi, čimprej minilo in se bomo lahko vrnili nazaj v »normalno« življenje.
Če ste pozorno prebrali, ste morda opazili, da v vsem tem naštevanju nekaj izstopa. Nekaj, opisano v včerajšnji legendi, le, da v današnjem primeru poteka na drugi ravni. No, morda ste ugotovili, da gre tudi tukaj za klasičen boj med belim (mi) in črnim (oni) volkom in hkrati zanikanje prisotnosti črnega volka v nas in belega v njih. Le, da sta tu volka ločena in vsak na svojem bregu, pripravljena na skok in neusmiljen boj na življenje ali smrt. Na dokazovanje, kdo si bolj zasluži jesti oziroma živeti.
Pa vendar je to povsem normalen človeški odziv. V času, ko je okrog nas ogromno negotovosti, ravno zaradi vsega naštetega zgoraj, pa nisem vsega naštela, velika večina podleže pritisku oziroma strahu in si reče: »Ne, ne, jaz pa že nisem tak/-a!« ali »Ne, ne, jaz pa s tem nimam nič! Oni so krivi!« Gre za igranje vloge žrtve (enega izmed osnovnih arhetipov), ko vso pozornost usmeriš izven sebe, na druge, ker je tako lažje nadzorovati in obvladovati že tako negotovo situacijo. »Oni so krivi in nosijo odgovornost in oni so tisti, ki bodo morali to popraviti, in pika! Moje roke so čiste!» Ne želimo sprejeti in prevzeti naše odgovornosti za tisto, kar se nam dogaja, zato se nam take situacije ponavljajo.
Če pa se na neki točki zavemo, da smo v bistvu ena in edina oseba, ki lahko nekaj spremeni, pravzaprav mi sami, potem prenehamo z igranjem vloge žrtve, prevzamemo odgovornost za svoja dejanja in tako tudi napredujemo. Ali povedano metaforično, ko ne želimo hraniti hudobnega, črnega volka, ta nato zaradi lakote pojé najprej babico in nato še Rdečo kapico. Če imamo srečo, mimo pride lovec in reši situacijo, drugače ta naš hudobni, črni in še vedno lačni volk, golta in golta vse, kar leze in gre. V bistvu pa le želi, da se mu nameni pozornost, ker nam tudi on lahko pomaga k spremembi, napredku, če se le naučimo primernega ravnanja z njim.
Če se nečemu upiramo oz. tega ne želimo videti, sprejeti, to vztraja, dokler časa nismo v to prisiljeni. Ponavadi je to »negativna« situacija, situacija črnega volka. Na vsakemu izmed nas pa je takrat odločitev, ali se bo celo življenje vozil v ekonomskem razredu (čakal in krivil druge) ali pa bo izenačil svojega črnega volka z belim in tako postopoma napredoval v višji razred udobnosti letenja (prevzel odgovornost in napredoval). Od tega je tudi odvisno, ali bo volka poslal vsakega na svoj breg in letel »sam«, ali pa ju bo hranil enako in s tem pokazal/vodil ostale, kako leteti v višjem razredu z njim.
11/jan/2021
Akademija napredka predstavlja zgodbo/legendo dneva: DVA VOLKA – nadaljevanje včerajšnje misli
Starosta plemena Čeroke je učil svojega vnuka o življenju.
»V meni se odvija boj,« je rekel fantu. »To je strašen boj, boj med dvema volkoma. Eden je zlo – je jeza, zavist, žalost, obžalovanje, pohlep, aroganca, samopomilovanje, krivda, zamera, manjvrednost, laži, lažni ponos, premoč in ego.«
»Drugi je dobro – je veselje, mir, ljubezen, upanje, spokojnost, ponižnost, prijaznost, dobrota, empatija, radodarnost, resnica, sočutje in vera. Enak boj se dogaja znotraj tebe in tudi znotraj vsake druge osebe,« je nadaljeval.
Vnuk ga je pozorno poslušal, malo premislil in ga nato vprašal: »Torej, kateri volk bo zmagal?«Odgovor dandanes je: »Tisti, ki ga hraniš!«
Če pa nadaljujem včerajšnjo misel, pa je odgovor starega Čerokeja naslednji:
»Če ju pravilno hraniš, zmagata oba.«
Vnuk je na široko odprl oči in vprašal: »Kako to misliš?«
»Veš, če se odločim le za hranjenje belega volka, se bo črni skrival za vsakim vogalom in čakal, da bom raztresen ali šibak. Takrat bo skočil, da pridobi pozornost, po kateri hrepeni. Vedno bo jezen in bo vseskozi v boju z belim volkom.«
Vnuk je vneto prikimaval in komaj čakal, da modri starec nadaljuje svojo zgodbo. »Če pa ga priznam, sprejmem, je srečen, prav tako, kot je srečen beli volk, in tako vsi zmagamo. Kajti črni volk ima še veliko lastnosti – trdnost, pogum, neustrašnost, močno voljo in odlično sposobnost strateškega razmišljanja in vse to včasih potrebujem. Hkrati pa so to lastnosti, ki belemu volku primanjkujejo. A ta ima svoje, kot so sočutje, skrb, moč in sposobnost prepoznati tisto, kar je v najboljšem interesu za vse. Teh pa črni volk nima.«
Dečku je bilo vedno bolj jasno, kam cilja modri starec. »Potem, potem, potrebujemo oba in to sita, kajne?«
Modri starec je prikimal in nadaljeval: »Tako je, beli volk potrebuje črnega, ravno tako kot črni potrebuje belega. Če bi hranil samo enega, bi drugi stradal in postal neobvladljiv. Kar pomisli, kako je, ko si sam lačen.«
»Oh, takrat bi naredil vse, da le dobim hrano,« ga je prekinil vnuk.
»Da, točno tako. Zato moraš hraniti oba, da ti tudi oba služita in ne ovirata na tvoji poti do najboljše verzije samega sebe. Takrat ni več notranjega boja za tvojo pozornost, naklonjenost. Takrat lahko prisluhneš glasovom globljega znanja, ki te bodo vodili do najboljših odločitev v vsaki situaciji.«
Dečku je bilo sedaj vse popolnoma jasno.
»Mir, moj vnuk, je življenjsko poslanstvo vsakega Čerokeja. Moški ali ženska, ki ima mir v sebi, ima vse! Moški ali ženska, ki ga/jo je vojna v njegovi/njeni notranjosti raztrgala, nima ničesar. Način, kako se boš spoprijel z nasprotnimi silami v sebi, bo določil tvoje življenje. Sestradaj enega ali drugega, ali pa ju vodi skupaj,« je zaključil modri starec.
10/jan/2021
Akademija napredka predstavlja misel dneva: S "TEŽKIMI" ČUSTVI SE LAHKO SPOPRIMEŠ TUDI DRUGAČE!
Pravijo, da se je »težkih« čustev najbolje lotevati, ko si v t.i. »sladki točki«. Po domače povedano, ko ti gre vse »kot po maslu«. Moram priznati, da mi je bilo to sprva malce tuje. Namreč, zakaj bi »maslu« namenoma dodajala kamenčke oziroma celo skale, si s tem polomila zobe in nato morala k zobozdravniku. No, ta je pa res bosa!
A obstaja neka logika. Kolikokrat v življenju pa se dejansko nahajamo v »sladki točki«? Ko se nekaj polomi, redko najdemo čas, voljo, moč, da to ozavestimo in se s tem v celoti spoprimemo, ker smo najprej v šoku. Naša amigdala poskrbi za naslednji alternati: boj ali beg. Kar pomeni, da problem skušamo čimprej razrešiti, ali pa ga zanikati, kar lahko pomeni tudi, da le zamahnemo z roko in si rečemo, da bomo pač brez zob(a). Gre pa vseeno za obliko zanikanja, ker problem še vedno obstaja. No, v našem primeru takoj pokličem mojo zobozdravnico in se hkrati trudim čimmanj odpirati usta, se čimmanj smejati, se skrivam pred drugimi, da se v nobenem primeru ne bo opazilo, da imam kje problem. Sram, jeza, krivda, žalost, zanikanje problema, »pozitiva« od drugih, moje misli, o tem, kako nerodna sem, samo še poglobijo mojo fizično bolečino, ki se ji sedaj pridruži še čustvena. Komaj čakam, da sem na vrsti za popravilo, ki ga vidim kot edino alternativo. Končno ga dočakam in sem v redu. Kaj res? Kje pa je vse tisto, kar se je dogajalo pred tem »v redu«? Hm, vse tisto se nalaga v nas in tako iz kamenčkov počasi nastajajo skale, zaradi katerih se počutimo vse težji in težji, pa naj bo to dobesedno ali le metaforično. In tako so te »skale« dobile ime »negativne« oz. »težke«, ki jih je najbolje potlačiti in zanikati. Z njimi se pa res nimamo časa ukvarjati, pa še čisto pretežke so, kajne? Mogoče bodo pa same od sebe izginile, če se delamo, da jih ne opazimo? Ti je poznano? Meni zelo!
Torej, kaj je potem moja alternativa?
Nič drugega kot to, kar je omenjeno v prvem stavku. Če grem zavestno v »problem z zobmi«, ko sem v svoji »sladki točki«, je moja reakcija drugačna, bolj uravnotežena. Vem, da obstaja možnost, da se bo kaj polomilo, ko bom »maslu« dodajala svoje kamenčke in skale. In vem, da še vedno lahko občutim vse, kar sem občutila v prvem primeru. Razlika je v tem, da tokrat tega ne zanikam, ne potlačim, ne sodim, primerjam, delim na dobro (pozitivno) in slabo (negativno). Sprejmem vse točno tako, kot je, kot del mene. Ker tudi ta del potrebuje nego, kot jo potrebuje dojenček. Tudi ta del mora biti slišan, kot mora biti slišan dimni alarm, da ukrepamo še preden se dim razvije v požar. In tudi ta del mora dobiti svoje mesto v nas samih, da bi bili zmožni videti, da pravzaprav eno brez drugega ne more obstajati, ker v tem primeru tudi nas ne bi bilo.
Kratka vaja sprejemanja:
1. Izberi si eno čustvo/občutek, ki ga težko sprejmeš (npr. jeza, žalost, sovraštvo, tesnoba,...).
2. Naredi tri globoke vdihe v trebuh in tri globoke izdihe.
3. Medtem ko dihaš, si predstavljaj izbrano čustvo v predelu svojega srca in ga poizkušaj začutiti s celim telesom. Če se ti pojavijo kakšne slike, misli, dodatni občutki, se jim prepusti in jih ne sodi.
4. Nato si v mislih ali na glas reci:
V tem trenutku sprejemam (vstavi svoje čustvo) kot del sebe in to je O.K.
5. Ponovi 2. točko.
6. Napiši, kako ti je šlo. 🙃
9/jan/2021